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PODCAST

GANNIKUS Podcast

GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die

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00:37:07

Vom Amateur zum Olympia in einer Saison?! Marius...

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2026/04/16

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00:27:59

Pause bis 2027? Mentale & körperliche Verfassung! So...

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2026/04/15

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00:51:28

5g Stoff bei den Profis? Urs MUSS pausieren? Mike vs...

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2026/04/14

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:👉 https://gannikus-shop.com/ 2:40 – Analyse: Mike Sommerfeld vs. Wesley Vissers (Arnold Classic)12:40 – Ist Mike der beste deutsche Athlet in der Geschichte?21:00 – Real Talk: Oldschool vs. Newschool (Die "Studien-Pinguine")23:25 – Das Tabu-Thema: Stoff-Mengen in der Pro-League30:36 – Warum Urs Kalecinski eine Pause machen muss 35:52 – FIBO Pro Show 2026: Wo bleiben die deutschen Hochkaräter? 🥩 Mit Code

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01:36:50

David Hoffmann blamiert sich?! Kritik nach...

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2026/04/10

Hat Adolf Burghardt da nun eine Öl-Beule bei Andrew Jacked entdeckt oder nicht? Die Diskussion um den Arnold-Classic-Sieger 2026 zieht weite Kreise: Nachdem sich David Hoffmann und Stefan Kienzl schon kurz nach der Show positioniert und den Spekulationen widersprochen haben, hat David gerade noch einmal nachgelegt. In einem neuen YouTube-Video wiederholt er seinen Standpunkt – und erntet reichlich Kritik dafür!Außerdem im Spotlight der GANNIKUS Center Stage: die FIBO 2026. Wie im Vorjahr bereitet

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01:51:50

Mike haut einen raus?! Open-Klartext & „bester 🇩🇪...

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2026/04/02

Urs Kalecinski braucht eine Pause: Nach eindeutigen Signalen seines Körpers will die deutsche Open-Hoffnung für 10 bis 12 Wochen ohne Extreme leben: weder Diät noch Aufbau, nur rund drei Mahlzeiten am Tag, TRT. Und nun denkt Urs laut darüber nach, gar keine Qualifikation für den Mr. Olympia 2026 ins Auge zu fassen! Was passiert hinter den Kulissen und was bedeutet das für seine Wettkampfplanung?Mike Sommerfeld gewinnt die Arnold Classic UK – und sorgt trotzdem wieder abseits der sportlichen Leistung

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01:36:42

Größe fix: Mike Sommerfeld triumphiert im neuen...

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2026/03/31

Mike Sommerfeld schafft (endlich) das Gewichtslimit! Arnold Classic UK im Recap.🚨Hat Mike Sommerfeld mit seinem Sieg gegen Wesley Vissers die Classic-Physique-Hierarchie wieder geradegerückt? Gibt Samson Dauda wirklich ein halbes Vermögen für hochwertiges Fleisch aus? Und warum wird das Judging in der Bikini- und Wellness-Klasse selbst für absolute Experten immer undurchsichtiger?In diesem großen Arnold Classic UK Recap nehmen wir die brisantesten Themen und Platzierungen des Wochenendes in

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01:38:22

Mike bitte, mach die Arnold UK – wir reden jetzt mal...

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2026/03/26

Die IFBB Pro League greift durch: Eine Regeländerung führt feste Körpergrößen für Athleten in der Classic und der Men’s Physique ein! Enden damit die Diskussionen ums Messen und Wiegen, und was könnte das für Mike Sommerfeld bedeuten?Außerdem: Auch wenn Mike selbst sich zurzeit weitestgehend aus der Öffentlichkeit hält, irritiert sein Coach Neil Hill Berichterstatter mit Aussagen zur Arnold Classic UK. Demnach war Mike kurz vor dem Wettkampf noch mehrere Pfund über dem Weight Cap. Dennoch zeigt sich

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02:08:40

Einfach ein ehrlicher Talk mit Roman Fritz!🔥

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2026/03/23

Mentale Tiefs, Bodybuilding als Schutzschild & maximaler Klartext: Roman Fritz so offen wie nie! 🚨Roman Fritz ist zurück im GANNIKUS Podcast – und er war vielleicht noch nie so ehrlich und ungeschönt wie heute. Wir sprechen nicht nur über seine sportlichen Pläne und die Nachbetrachtung von Offenbach, sondern blicken tief in die Psyche eines absoluten Ausnahme-Athleten.Warum ist Bodybuilding für Roman eine Flucht? Wieso lehnt er psychologische Hilfe strikt ab? In dieser Folge gibt es klare Worte

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01:29:18

Mike vs. Wesley auf der Arnold Classic UK! KEIN...

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2026/03/19

Markus Rühl dementiert erneut Synthol-Gerüchte – und die Reaktionen lassen vermuten: So ganz wollen viele ihm diese Beteuerungen nicht abkaufen. Die GANNIKUS Center Stage diskutiert: Woher rührt der Hohn, den der einstige Ausnahmeathlet im Netz erfährt? Und wie kann man einen Bizeps-Peak im gestreckten Zustand des Arms haben …?Außerdem Thema: Für Mike Sommerfeld wird die Luft dünn in der IFBB Pro League – nach seinen Fehltritten rund um die Arnold Classic und die Detroit Pro ist er angezählt. Mehr

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01:34:11

Mike Sommerfeld braucht einen Image-Berater?!

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2026/03/17

Mike Sommerfelds Deadline-Fehler, Martin Fitzwaters Sponsorenaus & ein gefeuerter Neil Hill! Martina und Danny räumen auf. 🚨Warum verpasst Mike Sommerfeld die Anmeldung für die Detroit Pro um zwei Stunden und zieht damit Unmut auf sich? Wird Martin Fitzwater nach seinem Fehltritt gegen Nick Walker von der Bodybuilding-Welt zu Unrecht komplett gecancelt? Und wieso trennt sich Rafael Brandao plötzlich von Star-Coach Neil Hill?In diesem großen Detroit Pro & Arnold Classic Recap nehmen wir die

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01:15:18

CBums Nierenerkrankung: Ist Bodybuilding schuld daran?

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2026/03/03

Cbums Nierenkrankheit, Omega-3 nach Junkfood & ewige Fettzellen? Martina räumt wieder auf! 🚨Ist der extreme Sport wirklich der Auslöser für Chris Bumsteads Nierenerkrankung? Hätten Legenden wie Ronnie Coleman und Dorian Yates auf einer heutigen Mr. Olympia Bühne überhaupt noch eine Chance? Und kann man den Schaden eines massiven Cheat Days wirklich "neutralisieren", indem man danach einfach hochdosiert Omega-3 einwirft?In der heutigen GANNIKUS Sprechstunde liefert Martina Ollesch

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01:54:37

„Der Budesheim labert den größten Schwachsinn!“ Warum...

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2026/02/26

Julian Zietlow ist zurück – und macht die Rolle rückwärts?! Nach harscher Kritik an der Fitness-Szene launcht er überraschend ein neues 10-Wochen-Programm: Das umstrittene Size Zero feiert in der 2.0-Fassung ein Comeback …Meint Julian das ernst? Oder steckt etwa mehr hinter Size Zero 2.0? Auf der GANNIKUS Center Stage wird fleißig diskutiert und die eine oder andere Spekulation in den Raum gestellt.Außerdem Thema: Tim Budesheim. Seit geraumer Zeit sieht sich der Men’s-Open-Athlet auf Social Media

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01:40:23

Endlich krasse Beine?! - Wesley Vissers im Check vor...

GANNIKUS Podcast ·

2026/02/23

Wesley Vissers' Beine, Shadow Mode & EatLean-Käse - Dr. Martina Ollesch räumt wieder auf! 🚨Ist EatLean Käse wirklich der bessere Harzer oder ein hochverarbeitetes Hype-Produkt? Warum wechseln Top-Bikini-Athletinnen plötzlich in die Fit-Model-Klasse? Und verliert Wesley Vissers durch zu viel Bein-Masse seine Classic-Linie bei der kommenden Arnold Classic?In der heutigen GANNIKUS Sprechstunde knöpft sich Martina wieder eure brennendsten Fragen vor. Von der tatsächlichen Proteinwertigkeit bei

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01:46:55

Mike Sommerfeld klaut Content?! Schon wieder neue...

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2026/02/19

Fabian Mayer beendet seine Bodybuilding-Karriere – diesmal endgültig? In dieser Episode der GANNIKUS Center Stage spricht der mehrfache Olympian als Special Guest über die Hintergründe seiner Entscheidung: offen und direkt.Er blickt zurück auf seine bislang schwerste Zeit, die Bedeutung seiner Familie und neue Herausforderungen als Familienvater, Content Creator und Unternehmer. Zudem thematisiert das Gespräch auch die Diskussionen um das Weight Cap in der Classic Physique sowie die körperlichen

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01:33:09

Schweiß lecken statt Bluttest?🩸 Wie sinnvoll ist der...

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2026/02/16

Fasten, Cancel Culture & Penis-Skandale: Was wirklich gesund ist... und was kompletter Irrsinn! ⚠️In dieser Sprechstunde des GANNIKUS Podcasts treffen Ernährungswissenschaft, Bodybuilding und kontroverse Sport-Themen frontal aufeinander. Es geht um OMAD, intermittierendes Fasten und Autophagie – was davon wirklich der Darmgesundheit, dem Stoffwechsel und der Langlebigkeit hilft und wo Mythen beginnen. Außerdem wird erklärt, warum Fasten kein Selbstzweck ist und weshalb Sport oft mehr bewirkt als

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02:02:26

Julian Zietlow teilt aus: Ohne Stoff ist 5x Training...

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2026/02/12

Mike Sommerfeld strikes again, TRT & Essstörungen im Fitness-Game: GANNIKUS Center Stage. 🚨Lebensmittelvergiftungen, 7kg Gewichtsverlust und abenteuerliche Storys – Wir analysieren die neusten Geschehnisse um Mike Sommerfelds Arnold-ClassicVorbereitung. Außerdem im Kreuzfeuer: Julian Zietlow behauptet, die gesamte Fitness-Szene sei essgestört. Haben wir alle den Bezug zur Realität verloren?In dieser Runde mit Maik Ciesla und Chris Büchi nehmen wir kein Blatt vor den Mund. Von Karl Ess’

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01:34:37

Urs Kalecinski: Kommt die New York Pro zu früh?🤔

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2026/02/10

„Keiner will mehr die Basics hören“ – Martina Ollesch über Urs Kalecinski, Creatin-Puddings & Coaching-Fails.🚨Basics sind out, Peptide sind in? In der heutigen Sprechstunde redet Martina Ollesch Tacheles über den aktuellen Zustand der Bodybuilding-Szene. Warum niemand mehr etwas über Ernährung hören will und warum die Suche nach der nächsten „Abkürzung“ nie endet.Wir klären eure brennendsten Fragen: Von der Sinnhaftigkeit von Shirataki-Nudeln und Creatin-Puddings für die Oma über das hormonelle

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Größen-Diss: Mike Sommerfeld von Wesley getrollt &...

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2026/02/05

Hollywood Matze gibt ein Update zur drohenden Insolvenz – und die Reaktionen fallen nicht nur positiv aus! Auf der GANNIKUS Center Stage entspinnt sich eine kontroverse Diskussion rund um mentale Gesundheit, die Realness von Influencern und ganz grundlegende Einstellungen zum Leben. Hollywood Matze gibt an, auch aufgrund einer Depression könne er keiner regulären Arbeit nachgehen. In den Kommentaren: vielfach Unverständnis.Wesley Vissers trollt Mike Sommerfeld?! Die Größen-Kontroverse in der Classic

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01:10:14

Achse zerschossen: So irreversibel sind die Schäden...

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2026/02/02

Giftige Kartoffelschalen, Ozempic & zerstörte Hormone? Martina Ollesch räumt wieder auf! 🚨Darf man Kartoffeln wirklich mit Schale essen oder "vergiften" wir uns schleichend selbst? Warum werden Spitzen-Athleten nach dem Training oft krank? Und was passiert wirklich mit der Hormonachse, wenn man zu anabolen Steroiden greift?In der heutigen GANNIKUS Sprechstunde räumt Martina Ollesch mit Mythen auf, die sich hartnäckig in jedem Gym halten. Von nächtlicher Unterzuckerung bis zum

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01:29:35

Mike, was machst du da? Neuer Skandal um Körpergröße...

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2026/01/29

Hollywood Matze ist zurück – und „zieht schonungslos Bilanz“! In einem Statement-Video legt er seine aktuelle Situation rund um eine drohende Insolvenz offen und zeichnet nach, wie es überhaupt so weit kommen konnte.Auf der GANNIKUS Center Stage steht sein Versuch im Spotlight, wieder in der Öffentlichkeit Fuß zu fassen – wie wahrscheinlich ist ein Gelingen? Welche Fallstricke gibt es als Influencer beim Thema Finanzen? Und was für eine Maschinerie steht eigentlich hinter der modernen

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