x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

DOTYKAM

Aneta Hregorowicz-Gorlo

Dotykam. Dotyk to moja pasja. A TU w tej przestrzeni, będę dotykać Was głosem... To podcast, w którym dotykam tematów, które również dotykają mnie samej. To też jest totalne wyjście z mojej strefy komfortu, schematów i przekonań i czuję, że warto... Dziękuję, że jesteś! Dziękuję, że słuchasz ! Serdeczności,Aneta Hregorowicz-Gorlo

arts fashion & beauty

All Episodes

28:12

BIUST. Intymna mapa kontaktu ze sobą. (Odcinek #15)

DOTYKAM ·

2025/10/17

Biust – symbol kobiecości, źródło życia, przyjemności i emocjonalnej równowagi. To obszar, który często traktujemy wyłącznie fizycznie – pielęgnując jego jędrność, kształt czy atrakcyjność. A jednak to coś znacznie więcej.W tym odcinku zapraszam Cię do odkrycia biustu jako mapy kontaktu ze sobą – miejsca, w którym spotykają się ciało, emocje i energia. To przestrzeń, która uczy nas czułości wobec siebie, zaufania do własnej intuicji i świadomej obecności w kobiecym ciele.Zrozumiesz, jak biust

pl

74:22

KOBIECE MASKI: Co skrywamy i dlaczego? feat. Helena...

DOTYKAM ·

2024/10/30

W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, presji i oczekiwań, często zakładamy maski, by dostosować się do ról, które wyznacza nam otoczenie. Czy to maska siły, perfekcji, czy dystansu – każda z nich ma swoje miejsce i cel. Ale co kryje się pod nimi? Jakie emocje i uczucia ukrywamy, gdy świat wymaga od nas czegoś innego?W tym odcinku przyglądamy się kobiecym maskom, które nosimy na co dzień. Zastanawiamy się, dlaczego tak często tłumimy swoje prawdziwe emocje, czego się boimy, co pragniemy ochronić i

pl

51:59

"Nie oddawaj zdrowia za urodę". Rozmowa z Dr...

DOTYKAM ·

2024/04/18

Obietnice szybkiego "piękna" efektów na TERAZ i JUŻ - kusząca wizja dla kobiet w szaleńczym nowoczesnym świecie ... W rozmowie z Dr Katarzyną Kozłowicz - dermatolog, specjalistą w zakresie psychodermatologii i medycyny regeneracyjnej, rozmawiamy o tym, jak w świecie szumnych haseł i obietnic na expresowe piękno, zachować swoje zdrowie i nie popaść w "kompulsywność estetyki" ... "Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest. To dawka czyni truciznę trucizną" Parcelsus Czym są nasze myśli i emocje ..

pl

51:36

"Poznajmy się bliżej" (Odcinek #12)

DOTYKAM ·

2024/03/23

To 12 odcinek "urodzinowy DOTYKAM" ma roczek ! Solowa wersja - reżyserowana przez Wasze pytania. Niech będzie odżywiać i karmić tym czego może teraz potrzebujesz ... "Im bardziej o kimś myślisz, tym bardziej ten ktoś jest zmyślony" . . . Świat internetów i social mediów może zaburzyć nam prawdziwy obraz drugiego człowieka. Dlatego zapraszam do odsłuchu ... będzie trochę o mnie, o moich codziennych rutynach, botoksie, dobrym winie i zwyczajnych i niezwyczajnych urywkach życia ... Z życia

pl

69:29

Facemodeling, czy to tylko "BEAUTY HACKS"?

DOTYKAM ·

2023/12/09

Mniej znaczy więcej ? A czym jest to więcej, w kontekście naszej kobiecej urody? Więcej objętości, czy więcej miłości ? Może WIĘCEJ, to będzie świadoma decyzja, że nie wszystko dla wszystkich ... Może WIĘCEJ, to wybór najlepszego, a nie rzucanie się na obietnice gwarantujące expresowe piękno, niczym "BEAUTY INSTANT" i last minute na kolejny zastrzyk w usta. Może więcej to świadomość ciała, słuchanie , uważne obserwowanie, że kiedy puchnie, kiedy brzęknie, kiedy jest zmęczone, to kolejne litry wina

pl

60:00

ŻEŃSKA MEDYCYNA feat. Anna Ras Menet (Odcinek #10)

DOTYKAM ·

2023/11/26

"Dam radę, ale nie muszę" UCZĘ SIĘ I JA KAŻDEGO DNIA. Odpuszczania... Ale, czy to przychodzi tak łatwo, w dobie kreowanej kobiecej produktywności? Ile razy zaciskałaś zęby, aby zrobić coś, co przekracza Twoje granice możliwości ? Jak bardzo model SUPERWOMAN, tej zaradnej, dzielnej, stale "dowożącej wszystko na czas" wpływa na nasze kobiece zdrowie? Czy obecne czasy w jakich żyjemy, sprzyjają kobiecości?Czy da się polubić w nas dozę słabości, przyznać do bezradności i zaprzyjaźnić w spontaniczności

pl

41:51

TWARZ JEST LUSTREM DUSZY (Odcinek #9)

DOTYKAM ·

2023/10/04

Mówi się, że TWARZ JEST LUSTEM DUSZY i w niej zapisane są wszystkie emocje.W tym solowym podcaście zapraszam Cię do refleksji i samoobserwacji. Czy w dobie idealnie kreowanego "piękna" życia, potrafimy słuchać głosów naszego ciała ?"Ludzie mądrzy wyczytają Twoje przeszłe losy z Twojego wyglądu, kroku, zachowania.Nawet najdrobniejszy szczegół ciała coś wyjawia. Człowiek jest jak wspaniały zegar. Jego twarz jak przeźroczysta tarcza to, co dzieje się w środku wyraża”. R.W. EmersonNie da się tego

pl

74:46

"NOŁ SROŁ" Jak żyć szczęśliwie w idealnie nieidealnym...

DOTYKAM ·

2023/09/03

Jak żyć szczęśliwie, a raczej bywać szczęśliwym w idealnie "nieidealnym" życiu ? Kiedy odpuścić perfekcjonizm, żeby wyzdrowieć ? W jakiej przestrzeni można poczuć, że ŻYCIE jest darem i , że radość daje paliwo oraz witalność na jeszcze lepsze "bycie" ze sobą ze światem ... Kiedy powiedzieć "NOŁ SROŁ", aby tak naprawdę stanąć przy SOBIE ? Jesteśmy tu dla Was i dla Siebie... Z miłością, Aneta i AgnieszkaMontaż: Eugeniusz Karlov

pl

62:55

DOTYKAM SWEGO CENTRUM... Moim gościem jest Eli...

DOTYKAM ·

2023/08/06

Dotykam swego centrum. Jak odnaleźć to "COŚ" i gdzie jest ulokowany nasz dobrostan ? Czym on w zasadzie jest dla Ciebie? Czy potrzebujemy jakiś "special time" oraz dedykowane gadżety, aby poczuć, że życie w nas płynie tak naprawdę. Tutaj z pewnością potrzebna jest głęboka i regularna praktyka samooobserwacji . . . O tym wszystkim rozmawiam z moją ukochaną gościnią. Eli Wierkowska - na co dzień tworzy bezpieczną przestrzeń do rozwoju w której uważność jest drogowskazem. Podążając drogą jogi i

pl

62:26

OBSESJA PIĘKNA. Moim gościem jest Asia Chmura...

DOTYKAM ·

2023/06/25

Jak rozróżnić w sobie stan, w którym jesteśmy w drodze do pielęgnowania "stanu piękna", tego wewnętrznego i zewnetrznego ...A nie skupieniu się tylko i wyłącznie na zatrzymaniu fizyczności i atrakcyjności ciała, choć to jasne, że ten aspekt piękna jest z pewnością ważny. W tym określeniu kryje się jednak coś jeszcze, coś bardzo istotnego . . . Z jakiego poziomu patrzę na siebie, w tym "idealnym", wykreowanym i tym "mniej atrakcyjnym" , a może właśnie piękno leży w oku patrzącego i może nim być np

pl

51:30

"NIGDY NIE PÓJDĘ POD SKALPEL" -tak mówiłam. Moja...

DOTYKAM ·

2023/05/29

Mijają dokładnie dwa lata, kiedy to w maju 2021 zdecydowałam, że chcę dać sobie więcej ulgi i lekkości w ciele, decydując się na jedną z bardziej inwazyjnych operacji plastycznych ... Niektórzy doradzali mi, abym nie komunikowała o swoich postanowieniach i zmianach TU w social mediach. Wiedziałam, że będę narażona na wiele opinii i ocen. Przecież od zawsze mówię o szacunku do ciała, naturoterapii i HARMONII . . . ALE MOŻE JEST DO NIEJ WIĘCEJ DRÓG ?Zresztą tyle kobiet marzy o dużym biuście,

pl

62:38

CZY ZDROWIE MIESZKA W NASZEJ CZASZCE? Moim gościem...

DOTYKAM ·

2023/04/29

Kiedy można poczuć w ciele, że CHCE SIĘ nam po prostu żyć ? ŻYĆ TAK W PEŁNI. Co kryje w sobie nasza czaszka ? I jaki dialog potrafi prowadzić z nami nasze ciało ? O tej rozmowie marzyłam, zanim jeszcze postanowiłam nabyć mikrofon i cały podcastowy arsenał. Z Jolantą Wikaryjczyk zakulisowo przeprowadziłam wiele rozmów, głębokich rozmów, niejednokrotnie z minimalną ilością słów . . . , bo czasem tak przestrzeń prowadzi. Moja gościni, to ceniona i niezwykle doświadczona w swoim zawodzie

pl

32:19

PIĘKNO GRUBYMI NIĆMI SZYTE (Odcinek #3)

DOTYKAM ·

2023/03/05

"PIĘKNO GRUBYMI NIĆMI SZYTE" - ten wpis wywołał wiele kontrowersji i okazał się być bardzo potrzebny. Do tego niewygodnego tematu przybierałam się od dłuższego czasu. Szumne reklamy i obietnice beauty bilbordów, szybkie efekty- to wszystko kusi, aby podążać za coraz to nowszymi trendami w świecie urody! "Wybrałam się z bolesnym kolanem i prześwietleniem do jednego z lepszych ortopedów. DOKTOR na dzień dobry, bez zerknięcia nawet jednym okiem na dokument, zaproponował mi wypełnienie ust, bo za wąskie

pl

33:11

UWAGA PIERSI (Odcinek #2)

DOTYKAM ·

2023/02/05

Piersi to bez wątpienia jeden z atrybutów kobiecości. Ich kształt i rozmiary są jak kolory tęczy. Uznawane za obiekt seksualny, ale też pełniący rolę karmienia. Ale, czy to wszystko na ich temat ? Halo. Halo! UWAGA PIERSI!!! W świecie social mediów i wszechobecnego kultu piękna, nasze piersi często sprowadzane są do jednego... Widok matki karmiącej dziecko, czy kobietę z luźno puszczonym biustem w sukience, widocznymi sutkami, bardzo często dotykają zadziwione spojrzenia ... Media społecznościowe, z

pl

38:01

Jak to się stało, że tu jestem... ? Dotykam......

DOTYKAM ·

2023/01/28

DOTYKAM ... Dotyk to moja pasja, dotykam bo, jestem przekonana, że dotyk jest językiem miłości, dotykam też tematów, które czasem mogą wydawać się trudne i niewygodne. A dotknięte,mogą pozwolić nam jeszcze piękniej BYĆ. Ten pierwszy odcinek to, moja "solówka" i mała opowieść o tym, co TUTAJ ROBIĘ.I tak naprawdę to jestem tutaj dzięki Wam. Po usuniętym "intagramowym live" na temat medycyny estetycznej i nici liftingujących, oraz moim wpisie "piękno grubymi nićmi szyte" ... , posypało się od Was

pl

15 results

Similar Podcasts

Start The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!

thebookvoice.com

Get Hooked On The Life-Enhancing Full Audiobook Experience!

thebookvoice.com

西四五条

主播郑捕头

Podcast Patapoe

0d0a

On Mic Podcast

Jordan Rich