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PODCAST

Spiritual Stylism (German Version)

Antje Gerstmann

Wie schön, dass Du ”mich” gefunden hast. Mit der Frequenz in meiner Stimme möchte ich Dich berühren, Dich an Deine wahre Natur, an Dein höheres Selbst erinnern., Das, was Du wirklich bist, immer warst und immer sein wirst. Es geht hier um gelebte Spiritualität, innere und damit auch äussere Schönheit, Fülle auf allen Ebenen, Lebendigkeit, Vibration und vieles mehr. Es ist alles schon in Dir, wie könnte es auch anders sein, Du hast nur viele Schichten falscher Annahmen und Programmierungen über dem

religion & spirituality spirituality

All Episodes

36:08

#69 Heilige Polarität..ein Tanz der Gegensätze,...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2026/01/07

Wenn wir heilige Polarität in einer Beziehung leben wollen, dann braucht es einen doppelten Boden. Es braucht einmal die innere Sicherheit in beiden Nervensystemen UND die Sicherheit im Feld der Beziehung. Wir können uns nicht öffnen und Spannung halten, wenn wir in uns selbst nicht sicher sind und auch nicht, wenn die Beziehung kein stabiles und geschütztes Feld ist. Ohne Sicherheit in uns können wir Spannung und Intensität nicht halten und ohne Stabilität in der Beziehung können wir uns nicht

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55:34

#68 Die zwei Bewegungen des Lebens - Männliches &...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/12/31

In dieser Episode tauchen wir ein in die Essenz des Männlichen und Weiblichen, nicht als Rollen oder Identitäten, sondern als lebendige Kräfte, als innere Bewegungen, die durch uns wirken. Wenn wir als Frau unsere männliche Energie integriert haben, entsteht etwas Stilles und zugleich Kraftvolles, ein innerer Halt. Wir werden klar, präsent und selbsttragend. Unser innerer Raum öffnet sich, eine Art Container, der uns hält. Aus dieser inneren Kapazität werden wir wirklich empfangend. Nicht aus

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28:30

#67 Die innere Spaltung in der Schöpfung, wenn das...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/12/24

Warum Klarheit in unserer Ausrichtung den Körper zuerst überfordert und wie Integration wirklich geschieht. Wir entscheiden uns für eine neue Version unserer Selbst und sind glasklar in unserer Ausrichtung. Zu Beginn sind wir vollkommen davon überzeugt, wir fühlen das Hoch der neuen Schöpfung und das erzeugt Glückshormone in unserem System. Wir sind auf einer Mission :-). Wir sind also zutiefst überzeugt von dem was wir leben wollen und hoch motiviert, bis sich, meistens nach einigen Tagen, unsere

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43:50

#66 "König & Königin", die Frequenz als Brücke in die...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/12/16

Die Frequenz der Archetypen können uns als eine Art Übergangsraum dienen, als Brücke in die Verkörperung der Aspekte und Frequenzen dieser Felder. Sie dienen als energetische Platzhalter und fallen dann wieder von uns ab, wenn wir diese Ebene von Reife integriert haben und verkörpern. Sie sind eine Art Orientierung um aus dem Überlebensmodus des "verletzen Mädchens und verwundeten Jungen" in die Ganzheit aufzusteigen. Hier geht es nicht um die äussere Krönung, sondern die innere Ausdehnung in diese

de

44:52

#65 Das Universum belohnt uns immer für jeden kleinen...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/12/10

Wie können wir wirkliche Veränderung in unser Leben bringen? Weg von reaktivem Verhalten (alte Identität), hin zu neuer bewusster Wahl aus der Energie der bewussten Schöpfung dessen, was Du wählst zu verkörpern. Das ist kein mentaler Prozess (wenn dieser aus Teil davon ist), sondern vor allem ein körperlicher Prozess. Dein Nervensystem spielt wie so oft dabei eine entscheidende Rolle. Es braucht Sicherheit, um neue Wege "zu erlauben" und alte Bahnen zu schliessen. Wie kannst Du Schritt für Schritt,

de

40:08

#64 Präsenz, Wahrheit und Manifestation. Die Kraft...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/12/03

Präsentes Fühlen ist NICHT in Emotionen sein. Präsentes Fühlen bedeutet direkt wahrzunehmen was ist, im Körper, denn der Körper lebt immer im Jetzt. Wird er weit, geht er auf, kommt ein tiefer Atemzug, lässt er Spannung los...all das sind Zeichen für Wahrheit. Geht der Körper zu, kommt Mikrostress, es wird schwer..."das stimmt für mich nicht". Verlässlich ist das allerdings nur aus einem regulierten Zustand im Nervensystem, denn Überlebensprogramme können genau den gleichen körperlichen Stress

de

29:26

#63 Das Ego kann nicht lieben, es kann nur...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/11/26

Unser kleines ICH, unser Ego kann nicht lieben, in Wahrheit gibt es das Ego gar nicht, denn es ist ein Konstrukt aus unseren Wunden, Schmerzen, Konditionierungen, Überlebensstrategien usw. Im Ego, in unserer Persönlichkeit, sind wir niemals in der Lage zu lieben, wir zerren und ziehen am Anderen, wir brauchen ihn, wir manipulieren, wir kontrollieren, wir schützen uns bei der kleinsten Berührung einer alten Wunde, ziehen uns zurück wie ein angeschossenes Tier, kämpfen und tun alles, um sicher in

de

28:02

#62 Wenn Bewusstsein den Körper führt geschieht...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/11/19

Die Wahrheit kommt nicht aus dem Körper, sie kommt nicht aus den Emotionen, Gedanken, Triggern, Schmerzen usw., die Wahrheit kommt aus unserem Bewusstsein, aus unserer Essenz. Der Körper ist dichter, langsamer, er speichert Vergangenheit, in ihm sitzt die alte Identität. Wenn wir anfangen, wirklich zu begreifen und zwar nicht nur mental, sondern auf Zellebene, das wir mit unserem Bewusstsein den Körper führen können und er diesem dann folgt, dann haben wir das stärkste Heilmittel zur Verfügung, das

de

27:26

#61 Das heilige NEIN zu dem, was Dich im Alten hält,...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/11/12

Wenn Du Dich entschieden hast für eine Veränderung, wenn Du bewusst schöpfst und eine andere Realität wählst, eine die der Wahrheit Deines wahren Wesens näher ist, dann ist ein starker Fokus und eine konzentrierte Ausrichtung auf die Frequenz dieser Realität die Voraussetzung dafür, dass Du sie erfahrbar machst. Auf dem Weg dahin fühlt es sich oft an, als würden 2 Realitäten gleichzeitig in uns existieren und es kostet Kraft, beide zu halten. Das, was Du noch im Aussen erfährst, ist die alte, meist

de

37:56

#60 Die Seele will frei sein und unser Nervensystem...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/11/04

Wir leben hier auf diesem Planeten in dem ständigen Konflikt zwischen unseren konditionierten Identitäten und ihren Begrenzungen und dem inneren Ruf unserer Seele nach Freiheit und damit Echtheit. Das fühlt sich wie eine innere Zerrissenheit an, wie 2 Ebenen, wie 2 Welten. Und genau das ist es auch..es sind komplett unterschiedliche Frequenzen und wir können wählen welche wir nähren, in jedem Moment, vorausgesetzt wir sind wach und entschlossen. Echtheit erlaubt uns, unseren individuellen und

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32:50

#59 Dein Körper ist dein Orakel im Jetzt oder dein...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/10/28

Der Körper kennt immer die Wahrheit und wir können den Körper als Seismograph für unseren nächsten Schritte nutzen, ob eine Situation stimmig ist oder nicht, ob die Energie eines Menschen mit seinen Worten übereinstimmt. Der Körper sagt uns immer die Wahrheit, manchmal ist es die interpretierte "Wahrheit" aus der Vergangenheit und er funktioniert in diesem Moment wie ein Schutzprogramm, da ein vergangenes Ereignis gerade aktiviert wurde. Wenn wir das verstehen können, haben wir den präzisesten Boten

de

43:19

#58 Vom unbewussten Überleben in der Matrix zum...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/10/21

Wir spielen hier das Spiel der Trennung und halten uns für diese Person, die wir in diesem Leben verkörpern, als sei das ein in Stein gemeisselter Zustand. Diese erste Version von unserem Avatar war nie unsere bewusste Wahl (aus Seelenperspektive sicherlich schon), wir wurden in diese Version von uns hinein konditioniert. Viele von uns, auch die nach Aussen hin ruhig und entspannt wirkenden Menschen, sind oft ohne es zu wissen, dauerhaft in einem unregulierten Zustand ihres Nervensystems und sehen

de

29:10

#57 Dein Licht leuchten zu lassen, auch wenn andere...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/10/15

Du kennst das bestimmt, Dich fast schon automatisch der Stimmung in Deiner Umgebung anzupassen und Dein Licht zu dimmen, wenn jemand in Deiner Umgebung gerade durch eine herausfordernde Zeit geht. Das ist ein Matrix Programm, "wir leiden zusammen und schaffen so Verbundenheit". Das dann keiner mehr in der Wahrheit steht, ist uns oft nicht bewusst. Unsere Nervensysteme schwingen automatisch miteinander, wir sind als Menschen zutiefst soziale Wesen und Mitgefühl ist eine wundervolle Eigenschaft, aber

de

32:53

#56 Lebendig sein oder nur existieren und welche...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/10/07

Sich getrennt und abgeschnitten fühlen von seinen eigenen Tiefen, von seiner inneren Quelle ist der Zustand der meisten Menschen auf diesem Planeten. Die bewusste Wahl zu treffen, sich nicht mehr taub und/oder wie auf der Flucht zu fühlen und mehr Lebendigkeit in sich zu spüren steht und fällt mit der Kapazität unseres Nervensystems intensive Zustände halten zu können. Wenn wir als Kinder nie gehalten wurden in starken inneren Bewegungen, dann haben wir rein biologisch nie gelernt uns selbst darin

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24:50

#55 Fantasieren als Vermeidung präsent zu sein ist...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/10/01

Wir tun es alle und haben es häufig als Kinder getan, uns in die Zukunft in unsere Traumwelten "gebeamt"..und weg geträumt vom jetzigen Moment, weil es dort einfach viel schöner war als das, was wir im Aussen erlebt haben. Dort war es bunt, magisch und glitzernd. So ließ sich das Leben aushalten. Ich habe mich schon öfters gefragt, wo genau der Unterschied ist und wie ich es spüren kann, wenn ich mich weg träume und fantasiere und damit das vermeide, was gerade ist, verglichen mit dem reinen

de

30:21

#54 Manifestation kommt mit einem Preis. Es braucht...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/09/24

Manifestation fühlt sich oft wie Spielen an und das ist eine wunderschöne und hochschwingende Energie. Wir spielen ein bisschen mit Energie und schauen mal, was passiert und ob es so überhaupt möglich ist usw. Dieses Spielen hat Konsequenzen und ist sehr machtvoll. Es hat Kraft und wenn Dein Bewusstseinsfokus stark ist, dann kannst Du in kurzer Zeit Deine Realitäten bewegen. Um in eine neue Realität zu schlüpfen, will alles was nicht mehr mit Deiner neuen Frequenz schwingt Dein Feld verlassen,

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29:35

#53 Nutze den goldenen Schlüssel zwischen den Welten,...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/09/16

Kennst Du den magischen Moment am Morgen, wenn Du nur Raum, Weite, Frieden und volles Potential wahrnimmst? Wenn Du noch nicht ganz aufgewacht bist oder besser gesagt bevor Du wieder einschläfst? Einschläfst in diese Begrenzung ein getrenntes ICH zu sein mit Deinem Namen, Deinen Vorlieben und Deiner Geschichte? Wenn Du aufmerksam bist und achtsam, dann nimmst Du ihn wahr. Diesen Moment, wo Du noch ein Niemand bist, ein Raum, reine Energie zwischen den Welten. Dehne diesen heiligen Moment aus, immer

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21:09

#52 Wie wir uns unbewusst immer wieder selbst...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/09/10

Warum erleben einige von uns ständig Situationen im Leben, wo sie sich immer wieder durchkämpfen müssen und sich und der Welt damit selbst beweisen können wie "stark" sie doch sind. Nach dem Motto "Leben, Du kannst mich nicht klein kriegen, ich kann alles schaffen" (was ihnen natürlich noch mehr Situationen zum Kämpfen in ihr Leben zieht), aber nicht als weise und starke innere Haltung, Herausforderungen wach und in sich ruhend zu begegnen, sondern als Kampfansage. Wieder andere scheinen immer

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22:04

#51 Wenn Du verbunden bist mit Deiner wahren Natur...

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/09/03

Kennst Du das schlechte Gewissen, Zeit für Dich selbst zu nehmen und Deine Beziehung zu Dir selbst zu pflegen und sogar an erste Stelle zu stellen? In der Matrix nennt man das gern "selbstsüchtig". Ich würde es genau umkehren, es nicht zu tun ist selbstsüchtig. Wie kannst Du aus einer unbewussten Persönlichkeit für Dich selbst und damit auch in der Welt ein Licht sein? Ist alles Andere auf Deiner täglichen To Do Liste wirklich wichtiger als "Dich" selbst in Dir zu finden und dort zu verweilen als

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24:17

#50 Wie drückt sich Deine Essenz in der Welt aus?

Spiritual Stylism (German Version) ·

2025/08/27

Was ist Deine Mission in dieser Inkarnation? Und gibt es das eigentlich, die EINE Mission? Oder ist es viel wahrer, dass wir unsere "Mission" immer verkörpern, wenn wir wach und bewusst sind? Das jeder Atemzug, jede Handlung, jeder Ausdruck das ist, wo sich unsere Mission drin versteckt? Wie wir die Welt berühren, durch unser eigenes berührt sein? Wenn wir eins sind mit allem was ist, dann sind wir verbunden mit der einen Wahrheit, wir sind dann ein Ausdruck dieser einen Wahrheit und ist das nicht

de

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