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PODCAST

Breathing Space

Geeta Ghosh
Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts. Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du
health & fitness mental health

All Episodes

00:13:20
Aktivierende Breathwork Session I Morgenroutine
Breathing Space ·
2025/10/25
de
00:04:50
Slow Breathing I 6 Atemzüge zur Beruhigung des...
Breathing Space ·
2025/10/18
de
00:04:37
Slow Breathing I 6 Atemzüge zur Beruhigung des...
Breathing Space ·
2025/10/18
de
00:04:55
Breathwork Espresso I Verlängerte Ausatmung I Vor...
Breathing Space ·
2025/10/11
de
00:04:43
Breathwork Espresso I Verlängerte Ausatmung I Vor...
Breathing Space ·
2025/10/11
de
00:12:28
Wie du vom Kopf in den Körper kommst
Breathing Space ·
2025/10/06
de
00:10:04
Das war die beste Investition in meine Gesundheit
Breathing Space ·
2025/10/04
de
00:31:40
PTBS, Panikattacken & Migräne I Muriels Weg
Breathing Space ·
2025/10/03
de
00:04:29
Atembeobachtung I Achtsamkeitsübung für den Alltag
Breathing Space ·
2025/09/29
de
00:04:22
Atembeobachtung I Achtsamkeitsübung für den Alltag...
Breathing Space ·
2025/09/29
de
00:20:40
Wie Yoga und die 10 X Theory mein Leben transformiert...
Breathing Space ·
2025/09/27
de
00:11:34
Atemmeditation I Stabilität finden im Herbst
Breathing Space ·
2025/09/22
de
00:11:25
Atemmeditation I Stabilität finden im Herbst (ohne...
Breathing Space ·
2025/09/22
de
00:08:17
Ziehe Fülle in dein Leben I Dankbarkeitspraxis am Abend
Breathing Space ·
2025/09/20
de
00:08:05
Ziehe Fülle in dein Leben I Dankbarkeitspraxis am...
Breathing Space ·
2025/09/20
de
00:23:31
Wilde Busfahrt in dein Traumleben
Breathing Space ·
2025/09/13
de
00:05:30
Office Breathwork I Atemübung für den Arbeitsalltag
Breathing Space ·
2025/09/06
de
00:05:22
Office Breathwork I Atemübung für den Arbeitsalltag...
Breathing Space ·
2025/09/06
de
00:04:34
Meditation I 5 Minuten Atmen für dein Nervensystem
Breathing Space ·
2025/08/30
de
00:04:25
Meditation I 5 Minuten Atmen für dein Nervensystem...
Breathing Space ·
2025/08/30
de
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