PODCAST

CAMINA MEDITACIONS

Benvinguts a l"espai de meditacions del centre de psicologia "CAMINA".Aquí trobaràs tot tipus de meditacions que utilitzem a la consulta amb els nostres clients i pacients.Pots demanar visita amb els nostres professionals a www.camina.cat.Esperem que et siguin útils i que les comparteixis amb qui els puguin ajudar.Caminem junts?

health & fitness mental health

All Episodes

10:20

🧘 REDUCCIO DE L'ANSIETAT ABANS D'UN EXAMEN (10 minuts)

CAMINA MEDITACIONS ·

2024/10/21

🧘 REDUCCIÓ DE L'ANSIETAT ABANS D'UN EXAMEN (10 minuts) Autor: Àlex Letosa Més meditacions a www.camina.cat Meditació guiada per reduir l'ansietat abans d’un examen (10 minuts) Gràcies per ser aquí i per dedicar aquests minuts a preparar la ment i el cos per l'examen que tens per davant. Aquesta és una oportunitat per deixar anar les preocupacions i connectar amb la calma interior.Minut 0 a 2: Introducció i respiració inicial Troba un lloc còmode on seure. Mantingues l’esquena recta però relaxada

1 results

CAMINA MEDITACIONS

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown