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PODCAST

Mit Herz und ohne Plan - Freiwilligendienste AWO Saarland und Rheinland-Pfalz

AWO Freiwilligen Büro Saarland

Mit Herz und ohne Plan – Dein Podcast rund um das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) und den Bundesfreiwilligendienst (BFD). In unserem Podcast sprechen wir mit spannenden Gästen über ihre Erfahrungen im Freiwilligendienst. Egal ob FSJ oder BFD – hier bekommst du alle Infos, die du brauchst, um herauszufinden, ob ein Freiwilligendienst auch für dich der richtige Schritt sein könnte. Sei dabei und entdecke, was es bedeutet, sich sozial zu engagieren – mit Herz und ohne Plan! Folge uns bei Instagram:

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00:31:30

#25 Was aus einem „Ich mach das“ werden kann - mit...

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2026/09/08

In Folge 25 von „Mit Herz und ohne Plan“ ist Nele zu Gast, die Gruppensprecherin und Bundessprecherin im Jahrgang 25/26 war und die Interessen von Freiwilligen weit über ihre eigene Seminargruppe hinaus vertreten hat.Laura spricht mit ihr darüber, was hinter den Kulissen im Sprecher*innenamt eigentlich passiert, welche Themen Freiwillige beschäftigen und ob man in so einer Rolle wirklich etwas bewegen kann. Nele erzählt dabei von rund 70 Themen auf Bundesebene, ihrem Einsatz für Mental Health sowie

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00:23:56

#24 Was im Kreißsaal wirklich passiert - mit Isabelle...

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2026/08/11

In Folge 24 von „Mit Herz und ohne Plan“ ist Isabelle zu Gast und nimmt uns mit in eine Einsatzstelle, über die wir bisher noch nie gesprochen haben: den Kreißsaal.Laura spricht mit ihr darüber, welche Aufgaben sie dort während ihres FSJ übernimmt, wie ihr Arbeitsalltag im Marienhaus Klinikum Neunkirchen aussieht und warum sie von diesem besonderen Bereich so begeistert ist.Außerdem geht es um den Unterschied zwischen den bekannten Bildern aus Filmen und Serien und dem, was bei einer Geburt

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00:29:35

#23 Ein Jahr Freiwilligendienst später

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2026/07/14

In Folge 23 von Mit Herz und ohne Plan blicken wir gemeinsam mit 9 Freiwilligen auf ihr Jahr im Freiwilligendienst zurück.Für diese große Abschlussfolge, die beim Abschlussseminar in Bad Dürkheim aufgenommen wurde, hören wir noch einmal in ihre eigenen Aussagen aus den Einführungsseminaren rein. Damals ging es um Wünsche, Hoffnungen, mögliche Herausforderungen und die Frage, wie sich die Freiwilligen ihre Zeit im Freiwilligendienst und ihre Zukunft danach vorstellen.Fast ein Jahr später schauen wir

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00:23:23

#22 Das neue Gesicht im Freiwilligenbüro - mit Sara...

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2026/06/09

In Folge 22 von Mit Herz und ohne Plan ist Sara zu Gast.Laura spricht mit ihr über ihren Start als neue pädagogische Mitarbeiterin im AWO Freiwilligenbüro und darüber, was sie an der Arbeit mit jungen Menschen und am Freiwilligendienst besonders begeistert.Dabei geht es nicht nur um Saras beruflichen Weg und ihre neue Rolle im Team, sondern auch darum, wer sie als Mensch ist, was ihr in der Begleitung von Freiwilligen wichtig ist und worauf sie sich in ihrer neuen Aufgabe besonders freut.Eine

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00:25:05

#21 Gutes tun ist nie umsonst - mit Shaqayeq

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2026/05/12

In Folge 21 von Mit Herz und ohne Plan spricht Laura mit Shaqayeq über ihren Freiwilligendienst bei der AWO Saarland im Johanna-Kirchner-Haus und über ihre Erfahrungen in der sozialen Betreuung. Die Folge gibt persönliche Einblicke in einen Bereich im Freiwilligendienst, in dem Menschlichkeit, Zuhören und Zeit für andere eine besonders große Rolle spielen.Shaqayeq erzählt von ihrem Arbeitsalltag, von Begegnungen mit Bewohner*innen und davon, was sie aus ihrem Freiwilligendienst persönlich mitnimmt

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00:19:06

#20 Freiwilligendienst im Bewerbermanagement - mit...

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2026/04/14

In Folge 20 von Mit Herz und ohne Plan ist Luna zu Gast und gibt Einblicke in einen Arbeitsbereich im Freiwilligendienst, der oft weniger präsent ist: die Verwaltung.Laura spricht mit ihr über ihren Einsatz im Bewerbermanagement, ihren Arbeitsalltag und darüber, warum auch dieser Bereich ein spannender Teil eines Freiwilligendienstes bei der AWO Saarland sein kann.Außerdem blickt Luna kurz vor dem Ende ihres Freiwilligendienstes auf ihren BFD zurück. Sie erzählt, wie sie diese Zeit erlebt hat, was

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00:01:11

Wir machen eine kurze Pause

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2026/02/10

Mit Herz und ohne Plan macht im Februar und März eine kleine Pause. Ab April geht es wieder weiter - mit neuen Gästen und neuen Geschichten rund um den Freiwilligendienst bei der AWO Saarland. Bis dahin kannst du die alten Folgen (noch)mal hören. Wünsche, Ideen oder Bock selbst Gast zu sein? Schreib uns ein Kommentar bei Spotify oder kontaktiere uns per E-Mail.Links & Kontakt:🔗 Einsatzstellenbörse:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ awo-freiwillich.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Folge uns auf Instagram:

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00:27:38

#19 Was Praxisanleitung wirklich bedeutet - mit Marco

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2026/01/13

In Folge 19 von Mit Herz und ohne Plan geht es um die Praxisanleitung im Freiwilligendienst. Welche Aufgaben übernimmt eine Praxisanleitung eigentlich und wie unterstützt die Person die Freiwilligen in der Einsatzstelle? Darüber spricht Laura mit Marco, der selbst als Praxisanleitung schon viele Freiwillige betreut hat - und fast alle sind sogar nach ihrem Dienst bei der AWO geblieben. Außerdem gibt Marco Einblicke in die Arbeit in seinem Team und warum dort nicht nur miteinander gelacht, sondern

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00:33:40

#18 Weihnachten in der Jugendhilfe - mit Sarah...

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2025/12/09

In Folge 18 von Mit Herz und ohne Plan geht es um die Weihnachtszeit in der stationären Jugendhilfe.Laura spricht mit Sarah darüber, wie sie die Advents- und Weihnachtszeit in ihren Wohngruppen erlebt – eine Zeit voller besonderer Momente, Emotionen und ganz viel Herz.Wie feiern Kinder und Jugendliche, die nicht zuhause sein können? Welche Rituale und Traditionen gibt es und welche Bedeutung hat diese Zeit für sie und das Team?Sarah erzählt von Plätzchenduft, kleinen Glücksmomenten und Momenten, die

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00:19:33

#17 Frisch gestartet im Freiwilligendienst - mit Zoe

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2025/11/11

In Folge 17 von Mit Herz und ohne Plan geht es um die ersten Wochen im Freiwilligendienst. Zu Gast ist Zoe, die ihren Bundesfreiwilligendienst im Hort der Kita Schenkelberg macht und selbst nie gedacht hätte, dass sie einmal einen Freiwilligendienst machen würde. Zoe erzählt, wie sie ihren ersten Arbeitstag erlebt hat, welche Überraschungen die ersten Wochen für die bereit hielt und welche Momente sie schon jetzt nie vergessen wird. Sie spricht aber auch über kleine Herausforderungen und das Gefühl,

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00:33:27

#16 Sonderfolge: Wer ist eigentlich Laura? [Videofolge]

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2025/10/28

In Folge 16 von Mit Herz und ohne Plan wird das Mikrofon getauscht ! In dieser Folge ist Laura, die Host des Podcasts, selbst im Interview.Leonie stellt all die Fragen, die sich viele Freiwillige schon länger gestellt haben: Welche Musik hört Laura eigentlich? Warum lebt sie vegan? Und was liebt sie an ihrer Arbeit bei der AWO am meisten?Laura spricht ehrlich, persönlich und mit einer guten Portion Humor über ihren eigenen Weg, ihre Motivation und darüber, warum sie gleich zwei Freiwilligendienste

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00:27:05

#15 Was wäre deine Superkraft?

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2025/10/14

In Folge 15 von Mit Herz und ohne Plan nehmen Leonie, Amelie und Annika euch mit in ihre ganz persönlichen Erfahrungen aus dem Freiwilligendienst.Die drei sprechen offen über ihren Start in der Einsatzstelle, wie der Alltag in einer Kinderwohngruppe eigentlich aussieht und darüber, warum Wertschätzung im Dienst so wichtig ist. Und zwar nicht nur von Kolleg*innen, sondern auch von der Gesellschaft.Aber sie diskutieren auch ernstere Fragen: Sollte der Freiwilligendienst ein Pflichtjahr sein? Ist er

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00:12:17

#14 Shampoo im Badesee?

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2025/09/09

In Folge 14 von Mit Herz und ohne Plan übernehmen Dilvin, Anika und Patricia das Mikrofon! Beim Abschlussseminar in Bad Dürkheim blicken sie gemeinsam auf ihren Freiwilligendienst zurück.Sie sprechen über den peinlichsten, aber auch die schönsten Momente in ihrem Freiwilligendienst, darüber, wie sie sich weiterentwickelt haben und ob sie jemals ans Aufhören gedacht haben.Neben persönlichen Einblicken und ehrlichen Antworten kommt auch der Humor nicht zu kurz! Außerdem wird die wohl wichtigste Frage

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00:14:14

#13 Wenn dein Ich von früher plötzlich auftaucht...

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2025/08/12

In Folge 13 von Mit Herz und ohne Plan wird’s persönlich: Beim Einführungsseminar haben wir Freiwillige gefragt, was sie sich für ihren Freiwilligendienst wünschen, was sie lernen wollen und was sie ihrem Zukunfts-Ich mit auf den Weg geben würden. Fast ein Jahr später, hören Joana, Amelie, Moritz, Patricia, Dilvin, Sophie, Leonie und Anika ihre Antworten von damals zum ersten Mal wieder. Die Reaktionen reichen von berührt bis ungläubig und zeigen, wie viel ein Freiwilligendienst verändern kann. Eine

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00:20:11

#12 2 Sprecherrollen, 1 Mission - mit Leonie

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2025/07/08

In Folge 12 von „Mit Herz und ohne Plan“ ist Leonie zu Gast und spricht über ihre Tätigkeit als Gruppen- und Landessprecherin und gibt exklusive Einblicke in ihre beiden Sprecherrollen.Wie unterscheidet sich die Arbeit als Gruppen- und Bundessprecherin? Was passiert eigentlich bei den Bundessprechertreffen und warum sind gerade diese Treffen ein echtes Highlight für Leonie?Leonie erzählt, wie sie zu Beginn ihres Freiwilligendienstes den Entschluss gefasst hat, jede Chance zu nutzen, die sich ihr

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00:23:09

#11 Ein Jahr, das bleibt - mit Leon

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2025/06/10

In Folge 11 von „Mit Herz und ohne Plan“ nimmt uns Leon mit in seinen Alltag in der Werkstatt für Menschen mit Behinderung in Ensdorf. Dort hat er nicht nur gelernt, Verantwortung zu übernehmen, sondern auch, wie erfüllend der Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten sein kann.Was hat ihn dazu bewegt, seinen Freiwilligendienst zu verlängern? Wie hat ihn die Arbeit mit Menschen mit Behinderung geprägt? Und was bleibt nach einem Jahr FSJ wirklich hängen?Leon teilt ehrliche Eindrücke, spricht über

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00:20:15

#10 FSJ in der Sozialen Betreuung - mit Sina

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2025/05/13

In Folge 10 von „Mit Herz und ohne Plan“ erzählt Sina von ihrem Freiwilligendienst in der Sozialen Betreuung im Seniorenzentrum St. Josef in Riegelsberg.Sina nimmt uns mit in ihren Arbeitsalltag: Vom Frühstück über Gruppen- und Einzelangebote bis hin zum Mittagessen begleitet sie ältere Menschen durch den Tag. Dabei hat sie nicht nur neue Erfahrungen gesammelt, sondern auch einiges über sich selbst gelernt.Warum ihr der Austausch mit den Bewohner*innen so viel gibt, was Schlager-Musik damit zu tun

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00:19:02

#9 Mit Herz UND Plan zu deinem Projekt im...

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2025/04/08

In Folge 9 von "Mit Herz und ohne Plan" dreht sich alles um das Projekt im Freiwilligendienst! Dieses Mal übernimmt die Social Media Botschafterin Anika das Mikrofon und spricht mit Michaela aus dem Freiwilligen Büro darüber, wie ein Projekt abläuft, welche Herausforderungen dabei auftreten können und welche kreativen Ideen aus der Vergangenheit besonders in Erinnerung geblieben sind.Anschließend erzählen vier Freiwillige – Amelie, Leonie, Lucca und Lena – von ihren eigenen Projekten. Wie

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00:33:15

#8 Deine Bewerbung für einen Freiwilligendienst - mit...

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2025/03/11

Du willst einen Freiwilligendienst machen, aber weißt nicht, wie die Bewerbung abläuft? Dann ist diese Folge für dich!In Folge 8 von "Mit Herz und ohne Plan" ist Rita vom Freiwilligen Büro zu Gast und erklärt, wie du dich für einen Freiwilligendienst bei der AWO im Saarland und in Rheinland-Pfalz bewerben kannst, welche Unterlagen du brauchst und was nach deiner Bewerbung passiert. Außerdem liefert sie wertvolle Tipps zur Gestaltung des Anschreibens und für das Vorstellungsgespräch in der

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00:14:52

#7 Wenn die Einsatzstelle nicht passt - mit Becky

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2025/02/11

In Folge 7 von Mit Herz und ohne Plan spricht Becky über eine Erfahrung, die viele vielleicht beschäftigt: Was passiert, wenn die Einsatzstelle nicht passt? Bedeutet ein Wechsel, dass man gescheitert ist? Ganz im Gegenteil! Becky hat ihren Freiwilligendienst in einer anderen Einrichtung fortgesetzt – und genau das war die richtige Entscheidung für sie.Wie lief der Wechsel ab? Welche Möglichkeiten gibt es, wenn man sich umorientieren möchte? Und warum kann ein Wechsel sogar eine Chance sein, mehrere

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