x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Nieves y el TOC

Iniciativa en formato podcast para dar a conocer el trastorno obsesivo compulsivo, de la mano de Nieves Álvarez, psicóloga especializada, y de los diferentes invitados, afectados de toc.De forma breve y muy personal iremos dando visibilidad a este fenómeno, con el objetivo de concienciar y servir de ayuda a tantísimas personas que viven en la misma situacion pero aún no saben que siempre es posible mejorar su calidad de vida.

health & fitness mental health

All Episodes

15:48

Episodio #34: Chat-GPT

Nieves y el TOC ·

2025/09/21

La inteligencia artificial ha llegado para quedarse, pero no todo es positivo y tiene consecuencias muy negativas para nuestra salud mental si la usamos mal. En el caso del toc, si es mal usada, rápidamente se vuelve muy peligrosa.

es

22:43

Episodio #33: Travel Virus

Nieves y el TOC ·

2025/08/31

Hablamos del miedo y la ansiedad que experimentamos cuando nos enfrentamos a un viaje.

es

19:58

Episodio #32: El toc desde la grada

Nieves y el TOC ·

2025/07/27

A un afectado de TOC le puede resultar muy difícil detectar un pensamiento intrusivo, una obsesión, cuando se ve afectado por ella. Sin embargo esa misma persona generalmente sí será capaz de identificar de forma clara este tipo de comportamientos en otra persona. ¿por qué ocurre esto?

es

21:11

Episodio #31: EPR - Exposición y prevención de respuesta

Nieves y el TOC ·

2025/07/13

¿Has escuchado hablar de la exposición y prevención de respuesta para tratar el toc? Vamos a aclarar las típicas dudas que todos tenemos acerca de esta fase de la terapia.

es

19:45

Episodio #30: Diálogo interior

Nieves y el TOC ·

2025/06/29

Cómo nos hablamos a nosotros mismos tiene un gran impacto en nuestro bienestar. En el caso del TOC tendemos a tomarnos como verdad absoluta todo nuestro diálogo interior, y este ademas suele ser muy negativo. ¿Qué podemos hacer?

es

21:30

Episodio #29: Terapia especializada en TOC

Nieves y el TOC ·

2025/05/11

Si llevas años estancado, vagando entre psicólogos generalistas, y ya crees que no "lo tuyo no tiene remedio" ¿te has planteado que existe una terapia específica para tratar este trastorno? Hoy comentamos este tema y cuáles deben ser nuestras espectativas al respecto.

es

15:34

Episodio #28: ¿Cómo nos afectan los cambios...

Nieves y el TOC ·

2025/04/06

¿Has notado que los cambios de estación te sientan fatal? Nuestro compañero comparte cómo le afecta y Nieves aporta su visión profisional. No le tengas miedo a los cambios!

es

17:50

Episodio #27: Miedos

Nieves y el TOC ·

2025/03/09

Los miedos son el origen del toc, hablamos de cómo nos relacionamos con ellos.

es

19:59

Episodio #26: Los primeros síntomas del TOC

Nieves y el TOC ·

2025/02/16

Te dices a ti mismo que esto que te pasa son solo manías ¿o es algo más? Debatimos sobre cómo comienza este trastorno.

es

14:49

Episodio #25: El toc en la redes sociales

Nieves y el TOC ·

2025/01/26

Hoy abordamos de forma crítica el tema de la desinformación en internet y los engaños que aprovechan el estado de vulnerabilidad que sufren los afectados de toc, dispuestos a agarrarse a un clavo ardiendo.

es

13:15

Episodio #24: Esta vez sí

Nieves y el TOC ·

2025/01/12

A veces se presenta una confrontación de uno de nuestros miedos/obsesiones, y a pesar de tener experiencias previas positivas afrontándolo, tendemos a sabotearnos pensando que esta vez será la peor, y esta vez, finalmente se cumplirán nuestros presagios y no podremos salir adelante.

es

24:22

Episodio #23: Vida laboral

Nieves y el TOC ·

2024/12/23

¿Cómo puede afectar el TOC a tu vida laboral? Es un tema que habitualmente nos genera mucho miedo y dudas. Compañeros afectados de este trastorno nos hablan de su relación con el trabajo.

es

19:25

Episodio #22: Herramientas

Nieves y el TOC ·

2024/12/09

Damos un repaso a herramientas complementarias a la terapia psicológica y farmacológica. Afectados de TOC hablan sobre aquellas que resultan más útiles y por qué.

es

12:04

Episodio #21: ¿El toc nace o se hace?

Nieves y el TOC ·

2024/11/17

Seguro que os habéis preguntado si se nace con este trastorno, con unas condiciones favorables para desarrollarlo, o bien es algo adquirido de forma abrupta, que brota sin previo aviso. Hoy hablamos sobre ello.

es

24:11

Episodio #20: Familiares (2ª parte)

Nieves y el TOC ·

2024/11/03

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! ¿Cómo puedes ayudar a tu pareja, amigo, hijo, hermano, que sufre TOC? Continuamos conociendo testimonios de allegados de personas que sufren de TOC, que nos cuentan algunos de los consejos que aplican en el día a día.

es

23:59

Episodio #19: Familiares

Nieves y el TOC ·

2024/10/20

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! La familia, amigos y en general todas las relaciones con allegados son uno de los pilares en el trastorno obsesivo. Saber como manejarlas es clave tanto para el afectado como para la otra parte implicada. Hoy conocemos de primera mano los testimonios de una compañera de trabajo, pareja, hermana y madre de diferentes afectados.

es

17:26

Episodio #18: ¿TOC real?

Nieves y el TOC ·

2024/10/06

En muchas ocasiones nos encontramos a afectados de toc que justifican sus miedos y compulsiones, alegando que se basan en un peligro real, que por tanto no pueden ignorarse. ¿Qué tenemos que hacer?

es

35:29

Episodio #17: Tratamiento con EMT (con Dr. Julio Prieto)

Nieves y el TOC ·

2024/09/22

¿Qué es la estimulación magnética transcraneal (EMT)? Hoy tenemos un invitado muy especial, el Dr. Julio Prieto Montalvo, jefe de servicio de neurofisiología clínica del hospital Gregorio Marañón, y asesor científico de la unidad de ansiedad y depresión del hospital Vithas Internacional, con más de 25 años de experiencia.

es

20:09

Episodio #16: Adherencia al tratamiento

Nieves y el TOC ·

2024/08/26

Hablamos sobre tratamiento farmacológico y la mala adherencia que presentan algunos pacientes. ¿ Cuáles pueden ser los motivos ?

es

22:08

Episodio #15: El TOC durante las vacaciones

Nieves y el TOC ·

2024/08/11

Hoy hablamos de cómo solemos afrontar las vacaciones cuando tenemos TOC. Quizás tú también has sentido que este momento del año, que se supone es maravilloso, un tiempo para disfrutar, acaba por ser un problema.

es

34 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown