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SleeplessLofi

不眠音乐电台 Sound Art Healing Innovation Studio 原创lofi：网易云🔍sleeplesslofi 私人歌单｜Lofi hiphop｜Jazz Hop Café｜你的睡前随身听｜助眠｜疗愈听友群加v：sleeplesslofi177 欢迎订阅➡️ Podcast：SleeplessLofi 网易云电台：SleeplessLofi

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01:05:06

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·城市甦生｜音疗之旅｜沉浸式100%入睡｜助眠｜冥想｜学习｜白噪音｜自然｜放松

SleeplessLofi ·

2025/09/24

本期音疗之旅的主题是《城市甦生》在喧嚣都市中寻找疗愈与新生。以极简与氛围电子，描绘城市的孤独与温柔，像雾一样轻柔，托起白天压抑的情绪，像是城市夜晚的另一种呼吸。在忙碌与孤独的缝隙中，为你留下一个重生的空间，让心沉静、让思绪飘散、让灵魂再一次甦醒。愿你在音乐的流动中，听见都市喧嚣背后的宁静，感受到属于自己的新生。适合时刻：夜晚下班后，走在回家的路上一个人安静读书或沉思冥想、写作或深夜创作想从城市的紧绷中抽离，寻回内在节律playlist： Fluffy Clouds - David Cordero Luft - H.Takahashi Nagi _ 凪 - yanaco Air Pocket - David Cordero Alone Into the Crowd - David Cordero Twilight - Chihei Hatakeyama In the Wind - Moshimoss Rework - Daigo Hanada Körper - H.Takahashi On - David Cordero Moon - Genfukei Cherry

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02:59:18

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅｜雨林疗愈｜3h沉浸式100%入睡｜助眠｜冥想｜学习｜白噪音｜自然｜放松

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2025/07/20

3h音疗之旅来了，这个100%睡眠版本希望能够帮助到你，本期结合声音疗愈原理带你体验深度放松音疗之旅。全长三小时，特别为帮助入睡、舒缓焦虑、缓解神经紧绷与失眠而准备。音乐融合了： Delta脑波（有助于大脑进入深度睡眠状态）雨林自然音（雨声、虫鸣、鸟叫，带来大自然的安抚）柔和器乐旋律（放松神经系统）音乐疗愈的力量：透过节奏与频率的共振，这段音乐有助于同步心跳与呼吸节奏，让身心从白天的压力中逐渐抽离，进入更深一层的安静与修复状态。不只是放松，更是一次身心能量的净化与重启。适用场景：入睡前的音乐冥想焦虑情绪的自我调节学习、工作提升专注力长时间静坐、正念练习背景音乐（疗愈空间、瑜伽、SPA）让雨林的声音，成为今夜最温柔的疗愈之光。music palylist【

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00:31:31

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·爵士气泡｜jazzlofi｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音｜学习工作冥想｜疗愈

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2025/07/09

Jazz气泡Lofi 🎶🍹又到了从冰箱打开一瓶冰镇汽水的季节，这个夏天怎么能少一个jazzlofi歌单。加入气泡水白噪音，迎来清爽放松的一天吧！第一首Jump, Lazy Cat! 是 SleeplessLofi 原创歌曲，大家喜欢的话也可以去网易云帮我们点赞喔！我们会继续努力创作❤️Playlist： Jump, Lazy Cat! - SleeplessLofi Beach Day - fnonose Sundial - Dani Catalá Ristretto - Showyou Flowers - Ajmw Água de beber - Lofi - Ricardo Schneider Goldener Oktober - gknister Hoatzin - Noflik Hot Spa - Søren Søstrom Illvibe - Mindscape Olive - Zmeyev Trust Your Instincts - DYVN Turaco -

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03:00:18

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅｜水声疗愈×春霖絮语｜3h沉浸式冥想｜助眠｜白噪音｜自然｜放松

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2025/02/27

《水声疗愈×春霖絮语｜超长3小时沉浸版》——「让春日的溪流漫过时钟，失眠的沙砾终沉入声波的海」音疗之旅【便携式声疗舱】钢琴的呼吸与水流心跳被延展为180分钟的绵长循环，像一场永无终章的春雨，持续分泌血清素与褪黑素的天然前体。▎科学睡眠协议白噪音以40-60Hz频率覆盖环境杂讯，激活副交感神经的“休眠开关”；钢琴即兴旋律以3/4拍模拟潮汐涨落，引导脑波从β频（焦虑）滑向θ频（浅眠），最终沉入δ频的深海——那里没有未读消息的红点，只有水草与星光的慢舞。▎多场景情绪绷带・通勤茧房｜降噪耳机内灌入山涧雨声，人群喧嚣坍缩成远方的蜂鸣・午休疗愈｜办公室秒针被钢琴琶音虚化，咖啡渍化作浮萍・深夜脱轨｜失眠的羊群被水流声催眠，数到第327滴雨时，你已站在梦的入口点赞收藏此歌单，当现实世界的棱角割伤平静，春天会从耳机孔里涌出来，接管你所有的皱褶与叹息。歌单原地址 🔗【如果本期歌单对于你有帮助可以在评论区留言与我们交流哦，加入「听友群」加入方式：添加我们的微信sleeplesslofi177备注小宇宙/podcast感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。】sleeplesslofi原创lofi

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00:30:22

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·花火jazzlofi｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音｜学习工作冥想｜疗愈

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2025/02/04

好久不见，大家最近过的好吗？2025 sleeplesslofi再次出发，送给大家一场新年花火jazz show，希望在假期的末尾可以给你一丝温暖，让我们一起带上耳机🎧开始播放《被窝里爵士花火秀》被窝如茧耳机线垂落冬夜寂静花火在耳中绽放紫光掠过枕畔似你发香每一响都是未诉的私语蜷缩如婴温暖裹住孤独最后的叹息化作心跳在黑暗中静静燃烧特别鸣谢：摄影：Fafa【如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，直接添加我们的🛰️sleeplesslofi177，感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。】

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00:52:46

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·仲夏jazz｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音｜学习工作冥想｜疗愈

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2024/06/28

在三色堇的缝隙中瞥见了呼吸与光晃开了夜的眼眶刺痛留下露水与微小世界中若有若无光斑倒影无序又紧密纠缠在湿润的风的呼吸中进入一滴露水的量子世界触碰露点与干球的边界萤火的生终究化为了日与月无序地照亮一个没有时间空气生命没有重力食物繁殖只有折叠的一层层现实和无边的梦境包裹着的仲夏夜中的自己欢迎来到sleeplesslofi！夏天怎么能少一份jazz疗愈歌单，加入清凉海底白噪音，带来夏夜微风宁静和浪漫的感觉。让我们一起享受这些音乐，以下是这些歌曲的介绍：—Miles Davis和Bill Evans的《Blue in Green》。这首曲子出自Miles Davis的传奇专辑《Kind of Blue》，是模态爵士的代表作之一。Bill Evans的钢琴演奏与Davis的即兴演奏完美融合，创造出一种深沉而悠扬的氛围。—Duke Ellington的《In A Sentimental Mood》。这首经典的爵士标准曲目展示了Ellington卓越的作曲才能和细腻的情感表达。其旋律线条优美流畅，和声丰富，是爵士乐中抒情慢板的典范。3.Herbie Hancock的《Dolphin

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01:08:10

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅｜梦境制造｜冥想｜助眠｜白噪音｜自然｜放松

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2024/06/02

在今天的声音疗愈之旅中，我们通过自然的声音和舒缓的音乐，引导你进入一个充满宁静与美好的梦境。在这个梦境中，你能够感受到内心的平静与安宁，远离日常生活中的压力与烦恼音疗之旅：声音疗愈不仅仅是放松的工具，它还可以激发我们的想象力和创造力。今天，我们通过海浪、鸟鸣和风声，带你进入了一个多彩的世界。在这个梦境中，你可能会遇见美丽的风景、神秘的生物，甚至是你内心深处的愿望和梦想。每个人的声音疗愈体验都是独一无二的。你可以根据自己的需求和喜好，选择不同的声音和音乐来引导自己进入深度放松和冥想。今天的梦境之旅只是一个开始，你可以在日常生活中不断探索声音疗愈的更多可能性。为了更好地利用声音疗愈带来的好处，你可以将其融入到日常生活中。每天花几分钟时间聆听自然的声音或冥想音乐，可以帮助你缓解压力，提高专注力和创造力，增强整体幸福感。如果你喜欢今天的声音疗愈之旅，欢迎在评论区分享你的感受和反馈。你可以告诉我你最喜欢的声音，或者你希望在未来的节目中体验到哪些新的声音和场景。你的反馈将帮助我为你提供更好的声音疗愈体验。在未来的节目中，我们将探索更多不同的声音和主题，从深海探险到神秘的古老森林，从繁星点点的夜空到安静的山谷

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00:40:52

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·霓虹残影CityPop｜放松｜休息｜微醺｜治愈｜雨天白噪音｜

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2024/03/27

一直想做一期citypop这次终于…在2000粉的时候实现，谢谢大家的支持!!加入雨夜白噪音，希望你们拥有放松美好的一天💗{ 轻盈的黑交错在橙与紫的天空云披上辉光的轮廓鼓点和流光穿梭过耳边在瞳孔的反射中留下残影一些不可控的线条模糊的印象和雪花电视机的斑驳过去的时间却是过不去的回忆想在今晚穿一件紫色的外衣喝一杯粉红的酒做一个霓虹的梦今晚梦中流连忘返 }playlist 雨のシンデレラ流線形 Anri - Fly By Day Anri - Last Summer Whisper Miki Matsubara - Mayonaka No Door Stay With Me Anri - Shyness Boy I Rein For Rein - Mystery Girl Rainy Day Woman Sweet Love - Junko Ohashi Yurie Kokubu - Just A Joke

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00:49:28

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅 Música Spa｜冥想｜助眠｜白噪音｜自然｜放松

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2024/02/18

hi大家新年好！给大家拜一个晚年～过年大家难免被各种嘈杂的声音包围，今天给你们准备了一场音疗SPA，这些音乐不仅在放松身心方面发挥作用，还能促进身体和心理的疗愈。Sleeplsslofi为你提供了一种综合性的疗愈体验，有助于调节身心状态，恢复平衡，提升整体健康和幸福感，更好的进入新的一年的工作、学习。希望大家身心健康，sleeplesslofi继续陪伴着你～以下是本期音疗SPA PLATLIST： Música de Spa (Relaxamento Total) Cura Reiki Sons Da Natureza Iluminação Luz (Música para a Cura) Sons Angelicasi Doce Sons de Água e Chuva Relaxante Jardim Zen New Age de Ambiente Oriental Música Massagem Indiana Tranquilidade以下是本期音疗SPA的功效：

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00:30:55

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·微醺之夜 @椿山晓｜氛围｜放松｜治愈｜自然｜微醺｜

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2024/01/09

夜幕降临，明月高举，美景良辰，宁静一隅。一缕香，一段曲，一壶热梅酒，酌一杯诗词里的竹径通幽。椿山晓联合 Sleeplesslofi推出晚安微醺歌单，此时此刻，沉醉慵懒静谧的微醺时光。本期所有音乐由epidemicsound购买版权©️10度微醺，东方梅酒Ageing Oriental Plum Wine「点击前往小红书商店」

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00:47:22

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·【年度歌单】听友歌单征集｜2023年度歌单

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2024/01/08

hi朋友们🎆新年快乐🎊咱们2023年度听友歌单终于来啦！也恭喜中奖的@文佳佳🧠 @冬野迁感谢大家一直以来的支持！本期听友歌单质量真的很高，反反复复听都不腻😁希望新的一年sleeplesslofi能继续陪伴你学习工作上班下班和每一个失眠的夜晚，一起疗愈放松身心🫂愿电台能让我们找到彼此连接心灵🎧感谢陪伴，下期见：）PS：还没入听友群的bb记得添加vx：sleeplesslofi177 备注小宇宙playlist： 01 If It's Love-李敬子-文佳佳 02 Come With Me-Surfaces,salem ilese-Razumihin 03 we fell in love in october-girl in red-Ashleyllzzh 04 EYE(S)-LÜCY - 冬野迁 05 Little Ghost-Schoolgirl byebye-O.W 06 Flower Dance-DJ Okawari-禾川 07 En el campito-O'funk'illo-起起 08 任我行-陈奕迅-林 09 为霜-羽肿-奶油味的爆米花 10

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00:52:59

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·At Cafe Lofi Jazz Hip Hop冬日暖爵｜助眠｜学习工作冥想｜疗愈

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2023/12/21

hi～提前祝大家圣诞快乐🎄最近天气大降温，大家也记得保暖哦～给大家送上冬日暖爵，jazz hip pop mix，很适合午后找一个咖啡店点上一杯桂花拿铁，戴上耳机，独自沉浸。年末大家难免会有焦虑和情绪不稳定，希望音乐能帮助你缓解情绪，让我一起期待2024的到来～～At Cafe Lofi Jazz Hip Hop :00:00 burbank - seeing your name makes me happy01:49 Mittensさん - Too Easily04:38 Joey Pecoraro - Finding Parking07:32 wofy - . (w/ plan8)10:10 BATBXY - all i have.12:12 Cabu - Good Evening15:00 iwamizu - 俗世 / Zokuse17:32 domo - Café19:50 too ugly - cafe nervosa22:26 future james - pure imagination26:54 Chuckee. - Goin Far (version 2)30:18 The

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00:34:21

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·【秋季之歌】听友歌单｜十月十一月

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2023/11/27

hi朋友们最近过的如何？十一月我工作有些忙碌，听友歌单稍稍延迟😁那么本期就是我们十月、十一月的听友征集歌单「秋季之歌」，非常感谢来自各个平台的小伙伴与我们分享歌曲。精选出来10首组成了，这期歌单。多首入围的听友即成为本期歌单之星，恭喜我们听友群里的🧠&波底蝶，将获得不眠电台手作盲盒和我们定制的彩胶书签。十二月歌单仍在征集中，想参与的朋友可以加入小宇宙公告里的听友群与我们分享歌曲吧。十二月歌单征集主题【2023年最爱的一首歌】𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ：01 yonawo - 夢幻from 听友群波底蝶02 LAYTON WU - Honey Ginger Teafrom 听友群波底蝶03 The Mamas & the Papas - Dream A Little Dream Of Mefrom 听友群 comma04 Jeff Bernat - This Time (sped up)from 听友群 🧠05 井上大輔 - I FEEL COKEfrom 听友群 comma06 Green Day - Wake Me up When September

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01:20:48

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·In Autumn秋日雨爵｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音｜学习工作冥想｜疗愈

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2023/10/24

星的夜幕降临云雾披上枫的外衣黄昏色的树海，一抹篝火流霞越过山涧的彩虹昨日是枯草的诗火光揉动了寒冷的影子就让夕阳落下升起今晚的灯摇曳着红光的小船划过狭长的夜漫星河掠过山丘掠过浮光掠过沧浪掠过梦中小小的塘采下朦胧的桂花闻见案头的风吹灭一缕月光的余烟融入万物生息化作南飞的雁飞向梦的暖冬本期主题诗歌推荐：Mark IrwinWhen within ourselves in autumn we feel the autumnI become very still, a kind of singing, and try to movelike all things green, in one direction, when within ourselvesthe autumn moves, thickening like honey, that light we smearon faces and hands, then touch the far within one another,something like autumn, and I think when those who knewthe

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00:35:34

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·【九月】听友歌单｜ sleeplesslofi listener playlist

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2023/10/14

本期是我们九月的听友征集歌单，非常感谢来自各个平台的小伙伴与我们分享歌曲。精选出来10首组成了，这期歌单。多首入围的听友即成为本期歌单之星，恭喜我们听友群里的Comma，将获得不眠电台手作盲盒和我们定制的彩胶书签。十月歌单仍在征集中，想参与的朋友可以加入小宇宙公告里的听友群与我们分享歌曲吧。十月歌单征集主题【与秋天有关的歌】𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ：01温室杂草 - 在这个年代，找不到浪漫from VX私信 gggibo02 MT1990 - 蝶舞练习曲（butterfly‘s dance）from 听友群 comma03 Hayd - Head In The Cloudsfrom VX私信平行步04 Conan Gray - Memoriesfrom VX私信 🧠05 Blur - Jetsfrom 听友群 comma06 Erroll Garner - Mistyfrom 听友群 comma07 CMJ - 告白之夜from bilibili 猫耳苍苍う08 Park Bird - Are You Lostfrom bilibili 明灭灬炎09 iwamizu - Love

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00:45:39

Whitenoise003.潮汐呢喃｜助眠｜白噪音｜冥想｜高能量｜治愈｜海浪声｜声音疗愈

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2023/09/24

本期的主题是《潮汐呢喃》00：10落日时刻的海边海水升落逐渐吞没我的脚踝四肢脖颈浪夹杂着泡沫与砂砾在耳旁呢喃反反复复下一刻便越过发梢感官知觉听觉呼吸一切都被拥入海的怀抱01：10本期大家听到的声音是我们在海边录制的白噪音，如果你的条件允许，可以与我一起闭上眼睛，躺着或者坐在沙发上，安静聆听潮汐的声音，也等待你们在评论区与我们分享听觉的感受。42:42节目的最后送给大家一首诗，来自Mary Oliver《潮汐》。[A Thousand Mornings]from Mary Oliver'sEvery day the seablue gray green lavenderpulls away leaving the harbor'sdark-cobbled undercoatslick and rutted and worm-riddled, the gullswalk there among old whalebones, the whitespines of fish blink from the strandy stewas the hours tick over; and

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01:19:12

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·霓虹余烬｜音乐纯享版｜疗愈｜解压｜放松｜助眠｜Smooth Jazz

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2023/09/18

穿过霓虹闪烁的星光夜晚尽头的地下室迎来困顿的人等待夜色的冷却昏暗中的你看见瘦弱的街道、麻木的行人、无光的孤月你久久地望着这一切将这悲戚融化融进烟的余烬融进血液融进完好无损的外表之下等待黎明本期主要音乐风格：Smooth Jazz当谈到Smooth Jazz（流行爵士）这个音乐风格时，你可以把它看作是一种超级放松、很容易听懂的音乐。它的特点包括：柔软的旋律和轻松的节奏： Smooth Jazz的曲调柔和顺畅，节奏不急不躁。这种音乐就像一杯温柔的茶，喝起来非常舒服。重视乐器：在这种音乐里，乐器才是主角。你会听到各种乐器如萨克斯风、小号、钢琴和吉他发挥出华丽的演奏技巧，让你心情愉快。适合听众：不像有些爵士音乐那么复杂，Smooth Jazz容易被听众理解和喜欢。所以不管你是不是爵士迷，都能轻松欣赏。感性的音乐：尽管音乐节奏轻松，但它也能表达深情。听这种音乐，你可能会感到温馨、恋爱、或者回忆往事。融合多样元素： Smooth Jazz汲取了来自不同音乐风格的元素，包括传统爵士、流行音乐、R&B和拉丁音乐。这使它的音乐更加多彩多姿。𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ：001 Open

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00:45:37

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·月光邮戳｜音乐纯享版｜疗愈｜安静｜冥想｜助眠

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2023/09/11

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ：01 坂本龍一 - fullmoon02 坂本龍一 - After Yang Main Theme (Solo)03 Passing Clouds - Helmut Schenker04 The Untold - Ever So Blue05 _Lovely Dinner - Franz Gordon06 Softly Touching - Anna Landstrom07 kage - Sayuri Hayashi Egnell08 Where We Used To Wander - William Claeson09 Unspoken Memories - Line Neesgaard10 Catchter's Rye - Heath Cantu11 Enchanted Winter - Megan Wofford12 For You, E - Anna Landstrom13 Crimson Sunsets - Anna Landstrom14 hiyori - Sayuri Hayashi Egnell15 Moving Away from

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00:47:26

#月光邮戳｜疗愈｜助眠｜安静｜冥想｜中秋节

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2023/09/11

“我还能看到多少次满月升起”——坂本龙一1:11月出与月落一切都那么短暂正如我们自己我们出现又消失对有些人来说很重要又只是在漫长的一生中擦肩而过将月光的影子戳在信封上从心中寄出愿那个人从信中取出手上便沾满这月光43:28记得我小时候的中秋节都是在外婆家过的，外婆家有一个露台，我们一定要端着月饼上去露台坐在躺椅看月亮，好像才算一个完整的赏月夜晚。外婆说，玉兔就在上面，我和表哥都信了，一直抬头望着，望着。二十年后的又一个中秋，外婆问我，外公就在上面，不知道会不会冷？我说，不会的，应该有玉兔陪着他们。那时我转身，看着她抬着头望着月亮，沉默不语，好似看到了小时候的自己，这些年的中秋总能想起那一刻，外婆眼中的月光是带着泪的。如今我们没了露台，没了小时候眼睛里对于玉兔的向往，把对于亲人的思念都装进了“月亮”， “中秋“就是一年出现一次的邮差，我可以将这封信交给它，也将我们心底的思念都一并寄出。没有寄托我们应该都很难存活没有思念我们应该就是空壳没有温度“人生中所剩的每一天都在减少。不对自己说谎，想做真实的音乐，真实地活下去。还有，不要忘记看每天的月亮。”《NHK

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00:57:02

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·鲸落遗声｜Cries of whales｜助眠｜氛围｜白噪音｜治愈｜歌单｜冥想｜

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2023/08/31

鲸落遗声在一场不长不短的水中飞行后在静谧蔚蓝的深海中静止既是时间也是生命献给生命的时间很少但给予死亡永恒的爱将一切交给最后的歌声灵魂与海永恒相连化为最后的鱼群灯塔𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： Ólafur Arnalds - Romance Ólafur Arnalds - Erla's Waltz Ólafur Arnalds - Romance_1 Ozymandias - Shinjuku_1 Ozymandias - Les rêves orientaux Nils Frahm - Ambre Nils Frahm - Our Own Roof Balmorhea - Attesa Escape the Day - Days Daniel Hart - The Secret In The Wall Daniel Hart - Safe Safe Safe Ludovico Einaudi - Fly Luigi Rubino - Voice in the Eyes Louisa Fuller,Natalia Bonner,John

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