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PODCAST

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und Daniel Forchheim

Raquel und Daniel

Raquel und Daniel sprechen offen und ehrlich über Elternsex und verwandte Themen wie Veränderungen des Körpers, der Tagesroutine, Wünsche und Vorstellungen. Sie beleuchten Tabuthemen und wie sich diese auf das Sexleben auswirken. Der Podcast wird bevorzugt in entspannter Atmosphäre – zum Beispiel beim Frühstück – aufgenommen und bietet humorvolle, aber tiefgründige Gespräche über intime Aspekte des Elternseins

health & fitness sexuality

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00:32:17

Verhütung – aber bitte bewusst! Wie Eltern mit Lust &...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/10/22

Viele Paare erleben nach der Geburt ihrer Kinder, dass das Thema Verhütung plötzlich komplizierter wird – körperlich, emotional und partnerschaftlich.In dieser Folge sprechen wir über die unbewussten Dynamiken hinter der Verhütung:➡️ Was die Motivation von Frau und Mann ist, zu verhüten und wie sie sich darin unterscheiden ➡️ Warum viele Frauen nach der Geburt keine hormonelle Verhütung mehr wollen➡️ Welche Alternativen es gibt – und wie du als Paar deinen Weg findest➡️ Wie Verhütung auch eine

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00:32:49

#35 Wenn Intuition auf Angst trifft -...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/07/26

Dein Herz sagt Ja – aber die Angst deines Partners ist laut.Plötzlich zweifelst auch du, willst Harmonie bewahren und verlierst deine Klarheit.In dieser Folge erfährst du, wie du:ruhig bleibst, wenn andere ihre Angst auf dich übertragen,auf deine Intuition vertraust, ohne die Beziehung zu gefährden,in deiner Herzensentscheidung sicher bleibst – auch wenn ihr gerade nicht einer Meinung seid.Du wünschst dir Begleitung auf dem Weg? Du wünschst dir noch viel mehr Leichtigkeit in der Beziehung?Buch hier

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00:20:53

#34 Warum Sex in Familien nicht das Sahnehäubchen,...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/07/19

Du fühlst, dass Sex wichtig ist in deinem Leben? Doch es fühlt sich noch dunkel und schmuddelig an, vor allem, wenn es zwischen Eltern passiert, die sich eine harmonische Beziehung für Familie und Kindern wünschen?Sex statt dessen bringst du mit Druck und Stress in Verbindung? Unerfüllte Wünsche und Erwartungen sorgen dafür, dass Samstag nachts, wenn die Kinder dann endlich schlafen, keine liebevolle und zärtliche körperliche Begegnung stattfinden kann?In dieser Podcast-Folge geben wir dir Hinweise,

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00:25:21

#33 Wenn Lust und Elternsein sich treffen – darf das...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/07/10

Wie können Eltern Intimität leben, wenn kleine Kinder im Haus sind? Was tun mit der Angst, dass das Kind plötzlich aufwacht, die Tür öffnet oder etwas vom Liebesspiel mitbekommt? Was tun mit dem Frust, dass das Liebesspiel wieder unterbrochen wird, weil das Kind ein wichtiges Bedürfnis hat?In dieser Folge sprechen wir über Scham, Prägungen und praktische Wege, wie ihr als Eltern eure Sexualität wieder genießen könnt – ohne Scham oder schlechtes Gewissen, aber mit Rücksicht und Klarheit. Denn eure

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00:20:06

#32 Sacred Sex - Was ist das, Was ist es nicht, und...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/07/03

Überall wird über Sacred Sex gesprochen. Was ist das eigentlich genau? Brauchst du das für deine Beziehung und für dein Leben?Wann ist die Verbindung zwischen Mann und Frau nicht (mehr) heilig und welche Konsequenzen hat das für die Partnerschaft?In dieser Episode beantworten wir alle diese Fragen und zeigen dir, wie du Sacred Sex in deiner Liebesbeziehung erleben und über lange Zeit kultivieren kannst.Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um aus einer sich schwer anfühlenden Phase in der Beziehung

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00:27:32

#31 Seitensprung - Zwischen Ehrlichkeit und Angst,...

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2025/06/18

Sag ich meinem Partner, wenn mich eine andere Person begeistert, wenn ich sie geküsst habe oder wenn ich mit ihr im Bett war?Ist Ehrlichkeit die ultima ratio oder gibt es Situationen, wo du besser die Klappe hälst, um die Beziehung nicht zu belasten und dem Partner nicht weh zu tun?In dieser Folge sprechen wir wieder über unsere eigene Ehrfahrung. Was kann dir helfen, um die Verbindung zu deinem Partner zu vertiefen und zu verstärken?Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um aus einer verzwickten

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00:36:46

#30 Spirituell erwacht und jetzt reicht einE...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/06/05

Du kannst die spirituellen Argumente voll verstehen: Wir sind doch alle in Liebe verbunden! Wir dürfen Freiheit und Fülle auf allen Ebenen leben. Wir müssen uns nicht dem Druck aussetzen, alles sein zu müssen für den Partner.Und doch regt sich in dir ein heftiger Widerstand, wenn dein Partner Sex mit anderen Menschen haben möchte?Woran liegt das? An deinen nicht geheilten Kindheitstraumata? Themen aus früheren Beziehungen, mit Eltern, Geschwistern, Geburtsthemen oder Themen aus früheren Leben?In

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00:18:32

#29 Liebesgeheimnis - Die 2 essentiellen Schlüssel zu...

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2025/05/28

Fragst Du dich, warum Nähe und die Lust aufeinander fehlen, obwohl ihr euch liebt?Deine Liebesbeziehungen sind immer wieder an dem Punkt gescheitert als du dir mehr Tiefe und Stabilität gewünscht hast, um gemeinsames Familienglück zu genießen?In dieser Folge lüften wir ein wichtiges Geheimnis für den Erfolg einer dauerhaften Liebesbeziehung: Die 2 Schlüssel für mehr Tiefe und Stabilität.Du lernst, an welchem Punkt du weitergehen darfst und was du am besten sein lässt, damit du der Verbindung zu

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00:20:23

#28 Wenn Liebe frei macht - Dein Weg zu einer...

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2025/05/21

Fühlst du dich manchmal eingeengt und gefangen in deiner Beziehung?Als würdest du mehr funktionieren als wirklich leben und lieben?In dieser Folge sprechen wir über den oft übersehenen Zusammenhang zwischen innerer Freiheit und wahrer Liebe. Du erfährst, warum Klarheit und Grenzen wichtig sind, um dich in einer Beziehung wirklich frei zu fühlen.Wir teilen mit dir persönliche Erfahrungen und Impulse, wie du dich selbst wieder spüren und deinem Partner auf einer neuen, ehrlichen Ebene begegnen

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00:23:36

Folge 27 - Brauche ich meinen Partner, um meine...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/04/29

Du hast schon viel Mindset-Training gemacht und Persönlichkeitsentwicklung? Und doch gibt es in deiner Liebesbeziehung immer wieder diese Situationen und Konflikte, in denen dein Weg unvereinbar scheint mit dem deines Partners?Du wünschst dir mehr Nähe, er mehr Freiheit. Er wünscht sich eine offene Beziehung und Polyamorie, du wünschst dir sexuelle Exklusivität… zum Beispiel. Es zerreißt dir das Herz, dass offenbar nicht beide Wege in einer Beziehung möglich zu sein scheinen.Es zerreißt dir das

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00:21:40

Folge 26 - Was tun, wenn dein Partner sich fremd...

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2025/04/15

Dein Partner hat sich in eineN andereN verliebt? Er hat Schmetterlinge im Bauch und dich packt Wut, Verzweiflung, Liebeskummer, Unsicherheit, sogar Schuldgefühle, und das alles auf einmal?Diese Achterbahn der Gefühle hat uns mitgerissen, als wir gerade ein 3 Monate altes Kind hatten und das hätte beinahe unseren Familientraum und unser wunderschönes Leben zerstört, wenn wir nicht so offen und ehrlich mit unseren Gefühlen umgegangen wären.Und wir hätten aus dieser Krise noch viel leichter und

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00:15:16

Folge 25 - Bin ich eifersüchtig oder einfach...

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2025/04/05

Ist Eifersucht immer krankhaft? Ist sie ein Zeichen fehlenden Selbstwerts und ausschließlich gegründet auf übertriebener Angst?Oder steckt auch eine gesunde Portion Feinfühligkeit und Vorsicht dahinter?Eifersucht auf der einen Seite kann deine Liebesbeziehung zerstören. Auf der anderen Seite kann Sex und Intimität außerhalb des vereinbarten Rahmens der Partnerschaft dasselbe bewirken.Bis zu welchem Punkt deine Feinfühligkeit in Bezug auf deinen Partner angebracht und heilsam ist und ab wann

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00:16:49

Folge 24 - Wenn die Beziehung kriselt, weil die...

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2025/03/26

Oft und nicht immer ist es die Frau, die das Gefühl hat, dass sie allein dasteht mit den Kindern. Hier geht es besonders um die emotionale Belastung, die es in dir als Elternteil verursacht, wenn das Kind krank ist, wenn es sich nicht entwickelt, wie die anderen Kinder und dadurch seine Gesundheit und seine Zukunftschancen potentiell beeinträchtigt werden.Dann kommen dir Gedanken, wie “Meinem Partner scheint das völlig egal zu sein!” oder “Er ist so bequem und verlässt sich darauf, dass ich alles

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00:35:54

Folge 23 - Was du tun solltest, damit eine...

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2025/03/16

Du hast dir eine natürliche Geburt gewünscht, und es war am Ende doch ein Kaiserschnitt? Die körperlichen und psychischen Veränderungen durch die Geburt haben dich so mitgenommen, dass du keine Lust mehr auf Nähe und Intimität mit deinem Partner hast?Und die tröstenden Worte die du hörst, bringen keine Heilung? “Das wird schon wieder!” “Das geht den meisten so!” “Mach dir keine Selbstvorwürfe!”Die Geburtserfahrung, wie schrecklich sie für dich auch gewesen sein mag, muss dich nicht auf Dauer nach

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00:37:27

Folge 22 - 9 Dinge, an denen du merkst, dass deine...

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2025/03/05

Die meisten Liebesbeziehungen trennen sich. Oft sind die Trennungen schmerzhaft. Besonders, wenn Kinder aus der Beziehung hervorgegangen sind, sind die Auswirkungen verheerend für mehr als 2 Menschen.Du kannst an diesen Dingen früh erkennen, wann deine Beziehung eine Richtung einschlägt, die niemandem gut tut, um Schmerzen oder gar ein Familiendrama zu vermeiden. Sich manche dieser Dinge einzugestehen, ist nicht leicht. Wir selbst haben die meisten am eigenen Leib erfahren.Wenn du dich selbst oder

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00:15:59

Folge 21 - Echte Liebe oder Paarungsverhalten - Was...

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2025/02/23

In dieser Folge steigen wir noch einmal ganz tief ein: Was passiert da, wenn wir aus der ersten Phase der Liebesbeziehung herauskommen und unser Partner uns auf einmal auf die Nerven geht und ankotzt?Wie geht das, dass Partner sich darüber hinaus weiter attraktiv finden, statt sich gegenseitig die Schuld zu geben für die Dinge, die in ihrem Leben nicht so laufen, wie sie sollten?Denn wenn du geliebt wirst, willst du mit allen deinen Facetten geliebt werden und wenn du liebst, willst du den anderen

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00:16:15

Folge 20 - Wie Mann seine langjährige Partnerin zu...

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2025/02/15

Viele Männer beschweren sich: Früher war meine Frau immer und schnell bereit, ihren Schoß für mich zu öffnen. Jetzt lässt sie mich nur noch an sich heran, wenn Mond und Sterne günstig stehen, sie nicht ihre Tage hat und nicht zu müde ist: also so gut wie nie!Du darfst als Mann verstehen, wie die Alchemie der Liebe in der Partnerschaft funktioniert undbeide Partner dürfen sich auf eine ganz andere Art von Sex einlassen, Dann wird das Vorspiel zum Vollspiel,die Frau öffnet zuerst ihr Herz, dann ihren

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00:22:57

Folge 19 - Wie du das Vertrauen in deiner Beziehung...

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2025/02/02

Das Vertrauen in deiner Liebesbeziehung hat deutliche Risse bekommen? Du vertraust deinem Partner weder in Alltagsfragen, noch deine Kinder an, und schon gar nicht, dass er seine sexuelle Lust auf andere Frauen unter Kontrolle hat?Du findest dich selbst immer öfter in der Rolle der Hexe, die sich über alles beschwert und die am Ende alles alleine machen muss und für alles die Verantwortung übernimmt? Dein Partner zieht sich immer mehr zurück, trifft keine Entscheidungen und ist nicht mehr in

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00:19:21

Folge 18 - Wie du dich in deinem Körper als Göttin...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/01/26

Eine erfüllende Liebesbeziehung hat nichts damit zu tun, wie du aussiehst. Auch berühmte Models und Schauspielerinnen werden von ihren Partnern verlassen und auf einmal wie Hexen behandelt. Allerdings hat es schon etwas damit zu tun, wie du dich in deinem Körper fühlst. Wenn du dich selbst nicht liebst, wenn du selbst deinen Wert und deine Schönheit nicht erkennst, kann auch dein Partner sie nicht sehen. Manchmal hilft dir die Welt draußen, deine Schönheit zu erkennen. Doch darauf kannst du dich

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00:20:46

Folge 17 - Wird er mich auch im Alltag und im Alter...

Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und... ·

2025/01/18

Die meisten Paare enden in der Trennung, manche sogar im Drama. Klar, anfangs hängt der Himmel voller Geigen, die Partner sehen sich gegenseitig von ihrer Schokoladenseite.Doch wenn der Vorhang des Verliebtseins fällt, was dann? Wenn du dich jeden Tag über deinen Partner aufregen könntest, wenn du dich zu Hause nur noch wie die Hexe fühlst, die organisieren und kommandieren muss? Kann dann überhaupt so etwas, wie Lust und Sinnlichkeit entstehen? Wie können sich Liebespartner auch dann in Liebe

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