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PODCAST

スナック『こじらセラ』

こじらセラ

日本のどこかにあるかもしれない架空スナック「こじらせラ」は、こじらせ女子の憩いの場。30代独身女子と40代ママが、仕事や美容、推しや恋愛、、、様々なこじらせトークを繰り広げます。軽く聴けるゆる〜いトークで、リスナーの皆さんがホッとできる時間をお届け。色々あるけど今日も「まぁ、なんとかなるさ！」と感じられる場所で、のんびりしていってください。ママ、チーママへのお便りはコチラ → https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_link Instagram→　https://www.instagram.com/snack_kojirasera X→　https://x.com/snackkojirasera/

leisure hobbies

All Episodes

00:28:21

65杯目『共感力のINFP、論理的なESTJ』

スナック『こじらセラ』 ·

2026/03/20

マイクトラブルによりチーママの声がさらに小さくなってます😭申し訳ございません💦MBTIについて分かったようで何も分かってない😂そんな2人で話してます🍻真逆ならもしかして合うんじゃない？と考えたけど、普通に無理でした笑『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZigAmazonhttps://

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00:26:55

64杯目【日々、ライフハック】

スナック『こじらセラ』 ·

2026/03/13

今回は日常の小ワザの話。人には言ってないけど実はやってるやつ。たぶん誰にでもある🤣そんな回です🎶皆さんのライフハック術聞かせてくださ〜い❣️※マイクトラブルによりなぜかママの声だけ大きいのでご容赦ください🙇🏻‍♀️『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZigAmazonhttps://m

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00:24:06

63杯目【大丈夫。の真意】

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2026/03/06

今回はチーママのちょっとイラっと話からスタート。普通に話してるだけなのになぜかズレる日あるよね。たぶんどっちも悪くない。ただコミュニケーションって難しい〜😶‍🌫️※マイクトラブルによりなぜかママの声だけ大きいのでご容赦ください🙇🏻‍♀️『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZigAmaz

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00:16:53

62杯目『へぇ〜、が止まらない。』

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2026/02/27

今日も雑談から始まってま〜す🍻本題は"会話"の話。会話ってキャッチボールって言うけど、たまに“ずっと投げられてる側”になるよね。気づけばへぇ〜しか言ってないそんな時ないですか？※マイクトラブルによりなぜかママの声だけ大きいのでご容赦ください🙇🏻‍♀️『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZ

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00:18:34

61杯目『その素、本当？』

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2026/02/20

今日は素出せてる？？そんな話から始まりました🥂素って、なに。出せてる日もあるししまってる日もある。その間くらいで今日も生きてる💪🏻✨『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZigAmazonhttps://music.amazon.co.jp/podcasts/6342245c-c2bb-4

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00:18:07

60杯目【パワー！！！】

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2026/02/13

59話で「やる気どこ？」って言ったその日に急にご助言いただきました🤣笑これぞ、引き寄せ？？とりあえず少しずつパワー回復中です❤️‍🩹『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZigAmazonhttps://music.amazon.co.jp/podcasts/6342245c-c2bb-46

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00:28:11

59杯目　『人間だもの。』

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2026/02/06

「今日はダメダメだったな…」なんて反省しちゃう時もありますよね〜人って、元気・不安・満足・めんどくさい全部同時に持って生きてるよね。皆うまくいかない日もある。「明日からでいっか！」そんな気持ちでゆるく聴いてください。『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?si=zhZuU-2CQ0CFCh9WwqjZigAmazonhttps://musi

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00:36:00

58杯目　『好き避けって何？』

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2026/01/30

『好き避けとは…？』また知らない言葉が出てきて一瞬フリーズ。好き避けの話をしてたはずが、気づいたら夢の話、そして安定の妄想タイム。話はあちこち行きましたが、本人たちはいつも通り楽しそう。中身を求めると裏切られますが、雰囲気だけは平常運転です。▶︎

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00:39:13

57杯目『甘えるって才能？』

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2026/01/23

ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️久しぶりに腰をやったママの話からなぜか人生の課題に辿り着きました。「こうしてほしいなぁ…」思うだけなら簡単なのに口に出すとなると急に不器用。可愛く言えたら相手もニコッと動いてくれる？それとも可愛いって何？（迷子）言いたいけど言えない、甘えたいけど下手、今日も心の中で一人会議。甘え上手な人を遠くから眩しく見つめる回です。▶︎ 正解は出てません。▶︎

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00:28:09

56杯目『２０歳の私に言いたい！』

スナック『こじらセラ』 ·

2026/01/16

ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️💫今回は過去回からの"20歳の私に言っておきたい話"20歳の私に言いたい！こうしたらいいよ〜。あれは正解だったよ〜。そんな話をしたかったのに今回も脱線に脱線を重ねてしまいました。それも私達ならでは笑こじらぴの皆さんも20歳の私に言いたい事ぜひ考えながらゆるっと聴いてみてくださいね🎧💕『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.c

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00:21:43

55杯目『うちらの好きな時間』

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2026/01/09

ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️今回はちょっと力を抜いて、自分の「好きな時間」の話。何かしてるわけじゃないけど、あ〜この感じ好きだなって思う時間、ありませんか？いつも通り脱線して思い出散歩に行っちゃってるのもご愛嬌😂よかったら、ゆるっと聴いてみてください🎧『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrqe4W65KeNG00MvElPwk?

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00:30:13

54杯目『去年の目標覚えてる？』

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2026/01/02

ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️新年一発目なので、勝手にシーズン2始めました🎍「共感と成長」をテーマにやってる私たち、じゃあ2025年って成長したの？ってことで去年立ててた目標を振り返り＆答え合わせ。出来てたことも、出来てなかったことも含めて今年もゆるっとこじらせていきます🍶結果は本編で〜！　『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpotifyhttps://open.spotify.com/show/1Hrq

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00:31:42

53杯目『こじらピの質問に答えてみた！』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/12/26

今回は、リアルイベントで集めたこじらピからの事前アンケートに答える回！「30代・40代になる前にしておいたほうがいいこと」や、なぜか“共感性が強すぎて楽しめないアレ”の話、さらに、あだ名をめぐるあの微妙な距離感問題まで…！ふたりの思考がいつも通り脱線しつつも、ちょっとわかる～！が連発する回になりました😂そして今回で

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00:26:33

52杯目『イベントアフタートーク🍻』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/12/19

今回のこじらセラは、この前のリアルスナックイベントの“その後トーク”！こじらピたちは、とにかく優しくてあったかい人ばっかり。私たちのテンパりも隠れ人見知りもまるっと受け止めていただき、、最終的には

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00:23:11

51杯目『生・収・録！！カンパーイ🍻』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/12/12

先日ついに！念願のリアルイベントを開催🎉来てくれたみなさん、本当にありがとう〜！！こじらセラ初の“生収録”。はじめは私たちもドキドキだったけど、みんなの距離感とツッコミと笑い声のおかげで、まるでずっと前からあったかのような、最高の空気に…🥹🥹さてさて。あの楽しい夜は、どんな収録になったのか？どの瞬間が一番盛り上がったのか？ぜひ耳で味わってみてください〜！わいわいしつつ今回もゆるっと、ぜひどうぞ〜🎙️💓『告知』そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました！皆様からのお便りコメントお待ちしております。エックスhttps://x.com/snackkojirasera/https://x.com/snackkojirasera/status/インスタhttps://www.instagram.com/snack_kojiraseraお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkSpot

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00:31:20

50杯目『ねぇ、いくつにみえる？』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/12/05

🎙️ 50杯目『ねぇ、いくつにみえる？』ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️「大人ってこんなに若かったっけ？」子どもの頃に思ってた“大人像”と、今の自分たちの見え方…なんか全然ちがうよね？というお話。みくちゃんの “若く見られすぎ問題”

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00:14:20

49杯目『うちら、なんかに巻き込まれてない？』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/11/28

🎙️

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00:40:29

48杯目『1周年ってさ、うちら成長してんの？』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/11/21

48杯目『1周年ってさ、うちら成長してんの？』ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️配信スタートから1年。“共感と成長”をテーマに話してきたけど…🙋‍♀️「で、成長した？」🙋🏻‍♀️「…してるんかな？」ってことで今回は、登山帰りで足プルプル状態のまま1年を振り返ってみました🎒⛰（しんどい時の方が本音出るよね）結論：✅ 筋トレはじめた（えらい）✅ 断捨離した（えらい）✅

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00:38:21

47杯目『わかったかも！こじれの正体』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/11/14

ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️ぱっと見“陽”、中身はネガティブぱっと見“陰”、中身はポジティブそんな真逆な2人が、「自分ってなんでこうなん？」って話をしてたら考え方のクセとか、ちょっとしたこじれが見えてきて…🌀心理学とかよくわかんないけど、結局“ねじれ”があるほうが人間らしくて魅力的なんじゃない？#こじらセラ

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00:37:55

46杯目『やって当然、と薄っぺらい感謝』

スナック『こじらセラ』 ·

2025/11/07

ポッドキャスト番組【スナック　こじらセラ】毎週金曜日19:00〜配信🎙️ドラマ『じゃああんたが作ってみろよ』をきっかけに、つい語っちゃった今回🍳価値観のズレ、男女のリアル、そして「感謝してよ！」問題まで。共感・ツッコミ・ため息、全部そろってます😂#こじらセラ

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