x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Magazyn Człowiek

Magazyn Człowiek jest skierowany do ludzi świadomych, dla których zdrowie stanowi nadrzędną wartość. Narine Academy skupia doktorów, profesorów oraz specjalistów chcących dzielić się swoimi doświadczeniami związanymi z terapeutycznym działaniem bakterii Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine, Lactobacterium mazuni Karine szczep 2 oraz Escherichia coli Nissle 1917 poprzez publikowanie swoich opinii, przeprowadzanie wykładów oraz aktywne uczestnictwo w webinariach.

health & fitness alternative health

All Episodes

00:20:12

Jesteśmy bombardowani cukrem z każdej strony –...

Magazyn Człowiek ·

2025/12/17

W dzisiejszym odcinku podcastu "Magazyn Człowiek" rozmawiamy o jednym z największych wyzwań współczesnej diety – cukrze, który ukrywa się niemal w każdym produkcie. Gościmy Mariettę Ogrodniczek – prezes Fundacji Spektrum Zdrowia i twórczynię warsztatów dotyczących diet eliminacyjnych dla dzieci i dorosłych.To praktyczna rozmowa o świadomym odżywianiu, budowaniu zdrowych nawyków i znalezieniu balansu w świecie pełnym słodkich pokus.(0:00) Wstęp(1:33) Cukier jest wszędzie(5:32) Inne

pl

00:16:10

Oczyszczanie wątroby: czy warto? – Magdalena Mudry |...

Magazyn Człowiek ·

2025/12/10

Czy wątroba naprawdę potrzebuje oczyszczania?W tym odcinku podcastu "Magazyn Człowiek" rozmawiamy o tym, jak działa wątroba, jakie są objawy jej przeciążenia oraz czy detoksy wątroby mają sens i kiedy warto je rozważyć.W programie gościmy Magdalenę Mudry – zielarkę i fitoterapeutkę, która dzieli się swoim osobistym doświadczeniem oraz naturalnymi metodami wspierania wątroby i woreczka żółciowego.Probiotyk Narum Fast wspomniany w

pl

00:23:04

Homeopatia: "zwykły cukier" czy coś więcej? – Natalia...

Magazyn Człowiek ·

2025/12/02

W tym odcinku podcastu "Magazyn Człowiek" rozmawiamy z Natalią Maksimowicz o homeopatii — jej założeniach, praktyce oraz najczęstszych pytaniach, jakie pojawiają się wokół tej metody. Czy to tylko „zwykły cukier”, czy jednak coś więcej? Jakie są najpopularniejsze mity, z czym pacjenci najczęściej zgłaszają się do homeopaty i jak wygląda praca z konkretnymi przypadkami? Sprawdzamy również, jak homeopatia funkcjonuje obok innych form terapii oraz jak zwolennicy argumentują jej

pl

00:28:06

Żelazo: niedobory, dieta i przyswajanie – Monika...

Magazyn Człowiek ·

2025/11/19

W tym odcinku razem z dietetyczką Moniką Sejbuk omawiamy wszystko, co musicie wiedzieć o żelazie — jednym z kluczowych mikroelementów, który wpływa na energię, odporność, koncentrację i ogólne funkcjonowanie organizmu.Dowiecie się, jakie badania warto wykonać, co może powodować niedobory oraz czy zawsze konieczna jest suplementacja. Rozmawiamy także o produktach bogatych w żelazo, kondycji jelit i najczęstszych reakcjach na suplementy.Narum acidofilne żelazo można kupić

pl

00:27:12

Jaglany detoks: zdrowe oczyszczanie – Marek Zaremba |...

Magazyn Człowiek ·

2025/11/05

Kasza jaglana wraca do łask – nie bez powodu! 🌾Była kiedyś kojarzona z pokarmem dla kanarków, a dziś staje się jednym z najskuteczniejszych naturalnych narzędzi do oczyszczania organizmu. Dietoterapeuta Marek Zaremba, popularyzator koncepcji jaglanego detoksu, opowiada, jak dzięki prostym zmianom w diecie odzyskać energię, zdrowie i równowagę.(00:00) Wstęp(01:20) Czego nie wiemy o kaszy jaglanej?(03:40) Na czym polega detoks jaglany?(05:27) Czego możemy oczekiwać po 7-dniowym jaglanym

pl

00:48:20

TRE: Odblokuj przepływ emocji – Elżbieta Pakoca |...

Magazyn Człowiek ·

2025/10/29

„Nie bądź zaskoczony, jeśli nagle twoje ciało mówi ci coś, czego nie możesz zrozumieć. Emocje są jego językiem”.W dzisiejszym odcinku podcastu "Magazyn Człowiek" rozmawiamy z Elżbietą Pakocą – psychoterapeutką i certyfikowaną nauczycielką metody TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises – Ćwiczenia Uwalniania Napięcia i Traumy). To rozmowa o tym, jak ciało przechowuje stres, dlaczego zaczynamy drżeć w momentach napięcia i w jaki sposób ten naturalny mechanizm może pomóc nam wrócić do

pl

00:39:41

Czy CBD uzależnia? – Naturalna Mama Paulina Janowicz...

Magazyn Człowiek ·

2025/10/08

Konopie siewne – bez psychoaktywnego THC – są coraz częściej stosowane w celach medycznych. Czym się różnią od marihuany? Czy nie szkodzą? Czy nie uzależniają? Jak pomaga CBD? O tym w dzisiejszym podkaście magazynu "Człowiek" rozmawiamy z Pauliną Janowicz.Paulina Janowicz – Naturalna Mama, naturoterapeutka, miłośniczka i praktyczka terapii konopnych, do swoich klientów podchodzi holistycznie, zawsze szukając przyczyny choroby.(0:00) Wstęp(0:18) Czym się różnią medyczne konopie siewne od marihuany

pl

00:33:44

Gluten mnie niszczył – Marietta Ogrodniczek o życiu z...

Magazyn Człowiek ·

2025/10/01

Marietta Ogrodniczek długo nie wiedziała, dlaczego ma problemy ze zdrowiem. Już jako dorosła kobieta otrzymała diagnozę – celiakia – nawet śladowe ilości glutenu jej szkodzą.Musiała zmienić swoje życie, by jakoś funkcjonować z tą chorobą. Teraz sama pomaga innym w podobnej sytuacji: osobom z celiakią, stosującym diety eliminacyjne czy rodzicom dzieci jedzących wybiórczo.W dzisiejszej rozmowie magazynu "Człowiek" dowiecie się, czym jest celiakia i jak można z nią żyć.(0:00) Wstęp(2:31)

pl

00:46:28

Holistyczna stomatologia – Iwona Iwanowicz | Narum |...

Magazyn Człowiek ·

2025/09/24

Czy wiedzieliście, że ból zębów może powodować problemy z postawą i odwrotnie: jeśli coś się zadzieje w zębach, to od razu czuje to kręgosłup? Dlaczego nie powinno się oddychać przez usta i jak guma do żucia może nam zaszkodzić – tego dowiecie się z dzisiejszej rozmowy w magazynie "Człowiek".O holistycznym podejściu do praktyki stomatologicznej rozmawiamy z Iwoną Iwanowicz.Iwona Iwanowicz – lekarz dentysta, swoje zainteresowania ukierunkowała na leczenie pacjentów z dysfunkcją stawów

pl

00:45:08

Głodówka dla zdrowia – Sebastian Zachara – Ice Tiger...

Magazyn Człowiek ·

2025/09/17

Nie jeść, by żyć lepiej? Tak uważa Sebastian Zachara, który jest wielkim zwolennikiem i propagatorem prozdrowotnych głodówek – postów wodnych.Co głodówki mają nam dać, jak się do nich przygotować i jak je przeprowadzać, żeby sobie nie zaszkodzić? Dowiecie się tego z dzisiejszej rozmowy w magazynie "Człowiek".Sebastian Zachara – Ice Tiger – dietetyk kliniczny, trener zdrowia, propagator głodówek i diet mięsnych, który w ciągu ostatnich 11 lat spędził łączenie 450 dni bez jedzenia. (0:00) Wstęp(0:45)

pl

00:52:52

Sekret zdrowia w medycynie chińskiej – Elżbieta...

Magazyn Człowiek ·

2025/09/03

Czym jest tradycyjna medycyna chińska i jakimi zasadami się kieruje? W jaki sposób różni się od znanej nam medycyny zachodniej? Dlaczego zielona herbata jest zimna, a baranina – gorąca? Czy możemy się tymi tradycyjnymi chińskimi zasadami kierować w Polsce?Na te i inne tematy w magazynie "Człowiek" rozmawiamy dziś z Elżbietą Kasztelaniec. Zapraszamy do oglądania!Elżbieta Kasztelaniec – mikrobiolog i dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej, specjalizuje się w zmianie nawyków żywieniowych oraz uczy,

pl

00:44:32

Ogród probiotyczny – bo gleba też potrzebuje bakterii...

Magazyn Człowiek ·

2025/08/20

Gleba jest jelitem dla roślin – tak mówi Klaudia Sidorowicz, która postanowiła wprowadzić te hasło w życie, zakładając ogród probiotyczny.Dzisiaj w magazynie "Człowiek" dowiecie się, czym jest ogród probiotyczny, dlaczego mikrobiom gleby jest istotny i jak taki ogród samemu założyć.Zapraszamy do oglądania!Klaudia Sidorowicz – projektantka zieleni, miłośniczka uprawy ekologicznej i pasjonatka ogrodu probiotycznego; autorka dwóch książek "Ogród probiotyczny" oraz "Ogród probiotyczny – nowy

pl

00:19:49

Dr Małgorzata Krasowska: Mleko to produkt kompletny |...

Magazyn Człowiek ·

2025/07/23

Dlaczego mówi się, że mleko to produkt kompletny? Jakie procesy technologiczne przechodzi, zanim trafi do sklepów? Czy warto wybierać mleko ekologiczne lub A2A2 zamiast tego zwykłego ze sklepu?Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy o tym z dr Małgorzatą Krasowską z Politechniki Białostockiej.(0:00) Wstęp(1:20) Dlaczego mówi się, że mleko to produkt kompletny?(2:10) Jak zmieniała się branża mleczarska?(3:09) Dlaczego warto wybierać mleko ekologiczne?(4:56) Pasteryzacja: dobra czy zła?(7:01)

pl

00:41:49

Karol Gorzechowski: Boli cię kolano? Pokaż mi swój...

Magazyn Człowiek ·

2025/07/16

Jak problemy ze szczęką mogą wpływać na wady postawy? Dlaczego po wizycie u dentysty możemy mieć problemy z chodzeniem? Co robić, żeby się przed tym ustrzec? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy na te tematy z fizjoterapeutą Karolem Gorzechowskim.Karol Gorzechowski – fizjoterapeuta, chiropraktyk, hirudoterapeuta; specjalizuje się w terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, stawów obwodowych i skroniowo-żuchwowych. Do pacjenta podchodzi holistycznie, wykorzystując wiedzę z równych dziedzin

pl

00:18:05

Halina Dybkowska: Ziołowe nie tylko napary | Narum |...

Magazyn Człowiek ·

2025/07/03

Dlaczego warto stosować kąpiele ziołowe? Jak się do nich przygotować, żeby pomogły, a nie zaszkodziły? Z jakich ziół korzystać?Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy na te tematy z biolożką Haliną Dybkowską, założycielką sklepów zielarskich Fito w Białymstoku i Siemiatyczach.(0:00) Wstęp(1:28) Skąd wzięło się zainteresowanie ziołami i, ogólniej, naturalnymi metodami leczenia?(3:13) Jak podchodzić do takich terapii?(4:42) Dlaczego praktykuje się kąpiele ziołowe?(7:59) Jak w kąpieli

pl

00:35:19

Prof. Beata Kuczyńska: Mleko – nie tylko dla dzieci |...

Magazyn Człowiek ·

2025/06/11

Czy warto pić mleko, a jeżeli tak, to jakie? Czy to prawda, że ekologiczne jest lepsze i czym się różni mleko A2 od A1? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" o mleku rozmawiamy z prof. Beatą Kuczyńską.Profesor dr hab. Beata Kuczyńska pracuje w Instytucie Nauk o Zwierzętach Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, jest specjalistką w dziedzinie ekologicznej produkcji zwierzęcej. Jako pierwsza w SGGW prowadziła badania nad jakością mleka ekologicznego.(0:00) Wstęp(2:12) Co to jest mleko A2?(6:20)

pl

00:28:01

Jedz mądrzej, śpij lepiej – Monika Sejbuk | Narum |...

Magazyn Człowiek ·

2025/06/04

Jak spać, żeby się wysypiać? Jak to co jemy wpływa na to, jak śpimy? Jak sen wpływa na nasz mikrobiom jelitowy i jak nasze bakterie wpływają na nasz sen?Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy o tym z dietetyczką Moniką Sejbuk. Zapraszamy do oglądania!(0:00) Wstęp(1:37) Ile i jak powinniśmy spać?(4:38) Każdy śpi inaczej(8:42) Jak sen i układ pokarmowy na siebie nawzajem wpływają?(11:49) Czy to jak śpimy wpływa na nasz mikrobiom jelitowy i odwrotnie?(15:54) Co i jak jeść, żeby poprawić swój sen i,

pl

00:29:42

Cholesterol, wróg czy przyjaciel? – dr Michał...

Magazyn Człowiek ·

2025/05/28

Czym jest cholesterol i dlaczego może być "dobry" albo "zły"? W jaki sposób poprawić lipidogram, a tym samym – nasze zdrowie?Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiam na ten temat z doktorem Michałem Mularczykiem ‪@doktormularczyk4083‬, który od ponad 30 lat pracuje z pacjentami chorującymi na zaburzenia metaboliczne, bazując na swoim bogatym doświadczeniu w pracy jako internista, kardiolog inwazyjny i dietetyk.(0:00) Wstęp(1:29) Czym jest cholesterol?(3:59) Dlaczego cholesterol może być zły?(4:56)

pl

00:54:14

Jak nerw błędny wpływa na cały organizm? – dr Monika...

Magazyn Człowiek ·

2025/05/07

Uporczywe problemy trawienne, bóle głowy, kłucie w okolicy serca czy nawet bóle pleców mogą mieć jedną wspólną przyczynę – klucz może tkwić w nerwie błędnym. To właśnie on odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów i układów w naszym ciele, będąc niezbędnym ogniwem osi jelita-mózg. W magazynie "Człowiek" rozmawiamy na ten temat z dr n. med. Moniką Czerską – specjalistką neurologii, balneologii i medycyny fizykalnej. W swojej praktyce stosuje holistyczne podejście do zdrowia – łączy

pl

52 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown