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PODCAST

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨

Willkommen zu deinem Wohlfühl-Podcast! Hier erwarten dich Meditationen, Atemübungen und Gedanken, die mich bewegen – und die auch dir einen echten Mehrwert schenken können. Ob inspirierende Impulse, Denkanstöße zu emotionalen Themen und Spirituellem, Tabuthemen oder einfach mal ein Moment zum Durchatmen: In jeder Folge bekommst du deine kleine Auszeit, um den Alltag kurz auszuklinken und neue Perspektiven zu entdecken. Mach es dir gemütlich, lehn dich zurück und lass dich überraschen, was dich in

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00:13:49

Selbtsheilung beginnt in dir

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/10/23

✨ Jede Zelle meines Körpers ist voller Licht und Liebe ✨Mit jedem Atemzug aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte. 💛In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie Affirmationen, Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung und Geduld unseren Heilungsprozess unterstützen können. 🌿Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Endometriose – und warum ich heute keine aktiven Herde mehr habe. 🙏🏼💫Außerdem erzähle ich von der faszinierenden Forschung von Masaru Emoto zu Wasserkristallen 💧 – und wie sehr

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00:06:53

Morgenmeditation für mehr Leichtigkeit und Freude

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/09/26

✨ Starte deinen Morgen mit Strahlen & Leichtigkeit ✨Diese Meditation begleitet dich sanft in den Tag und lädt dich mit positiver Energie auf.Mit Atem, Licht & kraftvollen Affirmationen wie:🌸 Ich bin wertvoll und liebevoll.🌸 Heute erlaube ich mir, voller Freude zu strahlen.🌸 Alles, was ich heute brauche, trage ich bereits in mir.Sie erinnert dich daran, dass du jeden Tag neu beginnen darfst – lebendig, frei und im Vertrauen ins Leben.Nimm dir ein paar Minuten nur für dich. Atme. Spüre

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00:35:59

Endometriose & Adenomiose- Eine Erkrankung mit vielen...

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/08/27

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mein Leben viele Jahre geprägt hat: meine Diagnose Endometriose und Adenomyose.Ich nehme dich mit auf meinen Weg – von den ersten Beschwerden, über die Diagnose, bis hin zu den Lösungen, die mir geholfen haben, besser mit dieser Erkrankung zu leben.💫 Du erfährst in dieser Folge:Was Endometriose und Adenomyose genau sindWelche typischen und seltenen Symptome auftreten könnenWie die Diagnose gestellt wird (Bauchspiegelung)Welche Behandlungsmöglichkeiten

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00:09:02

Kraftvolle Neumond Meditation

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/08/22

🌑✨ Neumond-Energie & Portaltage ✨🌑Der Neumond am 23.08.25 bringt uns Klarheit, Erdung und die Chance für einen echten Neubeginn.Doch nicht nur das – wir befinden uns auch mitten in einer Portaltage-Phase (17.–26.08.), die uns emotional herausfordert und gleichzeitig tief transformiert. 🌌💫 Vielleicht fühlst du dich gerade sensibler, verletzlicher oder einfach erschöpft. Das ist völlig okay. Portaltage öffnen ein Tor, durch das Altes sichtbar wird – damit Heilung geschehen darf.Genau dafür

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00:24:28

Gute Nacht Meditation für Mensch und Hund

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/08/08

🌙🐾 Gute Nacht, du wundervolle Seele – und du auch, kleiner Fellfreund.Unsere Hunde spüren, wie es uns geht. Sie tragen mit, was wir fühlen. Und sie lieben – bedingungslos.Diese Meditation ist eine liebevolle Einladung, den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.✨ In Verbindung.✨ Im Vertrauen.✨ In der Nähe, die heilt.Leg deine Hand auf dein Tier.Spür seinen Herzschlag.Sag ihm: "Ich sehe dich. Ich liebe dich. Danke, dass du da bist."Denn manchmal ist das Schönste, was wir tun können:Einfach

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00:03:10

🌿 Verbindungsanker Meditation für Mensch & Hund – für...

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/07/29

Diese Meditation ist für all die feinen Seelen da draußen – auf zwei und vier Beinen.Für alle, die gerade Vertrauen aufbauen. Sicherheit schaffen. Beziehung leben.⁠Ich habe sie aufgenommen für meine beiden Herz-Pudel Happy & Pino – zwei Tierschutzhunde, für die alles neu ist, aus Angst Mut wird und die mit jedem Schritt mehr in ihrer neuen Welt ankommen.⁠Diese Worte sind ein Anker.Ein stiller Begleiter für eure Spaziergänge.Ein Raum, der sagt: "Du bist sicher. Ich bin bei dir. Du darfst

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00:30:03

Tierschutzhunde Happy und Pino ziehen ein

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/07/29

Es war der 16. Juli 2025 – der Tag, an dem zwei Seelen bei uns ankamen, die unser Leben so bereichern.Happy & Pino – zwei Tierschutzhunde aus Bosnien, die aus einem dunklen Keller direkt in unser Herz gezogen sind.Was in den ersten zwei Wochen passiert ist, hätten wir nie erwartet.Ein Hund, der sich nicht anleinen ließ.Ein anderer, der nur im Bett richtig zur Ruhe kam.Und mittendrin: wir – mit offenen Herzen, ohne Erwartungen, nur mit dem Wunsch, zu heilen.Doch diese Folge beginnt noch

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00:10:00

Meditation zum Vollmond- Rückverbindung mit deinem...

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/07/10

In dieser sanften, tiefgehenden Meditation lade ich dich ein, die Magie des Vollmonds ganz bewusst zu spüren.Du darfst loslassen, was dir nicht mehr dient.Dich reinigen im Licht des Mondes.Dich erinnern an dein wahres Licht – an die Kraft, die in dir wohnt.Diese Meditation unterstützt dich dabei, Altes zu transformieren, dich zu zentrieren und dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden.Du bist eingeladen, dich ganz hinzugeben und dich zu erinnern, wer du wirklich bist.✨ Ich bin Licht. Ich bin

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00:28:11

Bye bye Bali- Es kam anders als gewünscht

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/06/22

Bye-bye Bali – unser Traumurlaub wurde zum Albtraum. 🌴💔Wir haben diese ganz besondere Folge gemeinsam aufgenommen – mein Mann Pepe und ich.Die ersten fünf Tage auf Bali waren wie aus dem Bilderbuch: wunderschöne Orte, tiefe Begegnungen, echtes Urlaubsgefühl.Doch dann kam alles anders…Lebensmittelvergiftung, Fieber, Klinik – und die Entscheidung, früher abzureisen.In dieser Folge sprechen wir ehrlich über:✨ Was uns an Bali verzaubert hat🌪 Warum der sechste Tag alles veränderte🧳 Warum wir nicht

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00:09:29

Beende, was du begonnen hast – mit Leichtigkeit & Fokus

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/06/04

Kennst du das? Du startest mit Begeisterung – doch irgendwann verlässt dich die Energie.Das Projekt bleibt liegen, das Ziel rückt in weite Ferne.In dieser kurzen, aber kraftvollen 10-Minuten-Folge bekommst du:✅ einfache, alltagstaugliche Tipps✅ inspirierende Impulse✅ klare Strategien, wie du Projekte nicht nur beginnst, sondern auch beendest.Perfekt für alle, die viele Ideen haben, aber sich nach mehr Klarheit, Struktur und Umsetzungskraft sehnen.Lass dich motivieren, deinen Fokus zu halten und

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00:19:08

Hochsensibilität verstehen: Mehr Ruhe, mehr du

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/05/21

Hochsensible Menschen nehmen die Welt intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen, Emotionen. Vielleicht hast auch du oft das Gefühl, „zu viel“ zu fühlen oder schneller an deine Grenzen zu kommen als andere.In dieser Folge erfährst du:💫 was Hochsensibilität bedeutet💫 wie du besser mit Reizüberflutung und Erschöpfung umgehst💫 wie du dich abgrenzt und für deine Bedürfnisse einstehstDiese Folge ist für dich, wenn du tief fühlst, viel wahrnimmst – und dich endlich wieder selbst spüren willst, ohne dich

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00:09:09

Ein paar Impulse zum Muttertag

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/05/07

Der Muttertag – für viele ein Tag voller Liebe und Wertschätzung, für andere jedoch ein stiller, sensibler Moment.In dieser kurzen Folge möchte ich dich daran erinnern:Du bist mit all deinen Gefühlen heute genau richtig.Vielleicht ist dieser Tag für dich herausfordernd – aus ganz persönlichen Gründen. Und vielleicht darfst du dir heute selbst das geben, was du brauchst. Halt. Mitgefühl. Wärme.Ich teile ein paar Impulse mit dir, wie du am Muttertag gut bei dir bleiben kannst.Sei heute deine eigene

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00:11:00

Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst 🌙✨

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/05/03

Diese Meditation ist ein sanftes Zurückerinnern an dein eigenes Licht.An deine innere Kraft.An deinen Herzensweg.Für dich – wenn du zweifelst, haderst oder dich klein fühlst.Für dich – wenn du bereit bist, deinen Weg mutig zu gehen.Für dich – weil du alles in dir trägst, um Großes zu bewegen.Diese Meditation hilft dir dabei, deinen Fokus nach innen zu lenken, dich selbst zu stärken und dein Vertrauen in dich zurückzuholen.Du darfst dich erinnern:Du bist stark. Du bist mutig. Du bist genau richtig.✨

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00:17:09

Bali Baby: Die Vorfreude aufs Reisen

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/04/19

ch reise zurück nach Bali – zurück an einen Ort, der mein Leben verändert hat.2016 stand ich dort an einem Wendepunkt. Ich war kraftlos, leer, hatte kaum noch Lebenslust.Und doch habe ich damals auf Bali eine der wichtigsten Entscheidungen meines Lebens getroffen:Ich kündigte meinen damaligen Job und machte mich selbstständig.Es war der erste große Schritt zurück zu mir. Zu meiner Freiheit. Zu meinem Seelenweg.Heute – 9 Jahre später – kehre ich zurück.Geerdet. Klar. Voller Vorfreude und mit einem

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00:05:54

Powertalk: Du bist wertvoll.Punkt.

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/04/05

In dieser Folge erwartet dich ein kraftvoller Power Talk zum Thema Selbstwert – eine ehrliche, klare und tiefgehende Erinnerung an deinen inneren Wert.✨ Du musst nichts leisten, um genug zu sein.✨ Du bist nicht hier, um dich zu beweisen.✨ Du bist hier, um dich zu erinnern: Du bist wertvoll. Punkt.Und: Diese Folge startet mit meinem neuen, kürzeren Intro – leicht, frisch, pur.Genau richtig für den April. Genau richtig für dich.Lass dich berühren – und erinnere dich an dein Licht. 🌙

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00:10:40

Meditation: Deine beste Version

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/03/22

🌟 Dein bestes Leben: Eine kraftvolle Visualisierungsmeditation 🌟In dieser Meditation begleite ich dich auf eine inspirierende Reise in dein optimales Leben. Gemeinsam tauchen wir in die Vision deiner besten Version ein – voller Energie, Klarheit und Freude.✨ Stell dir vor, wie du lebst, liebst und erfolgreich bist – genau so, wie du es dir wünschst.✨ Spüre, wie diese Bilder sich in deinem Inneren verankern und dir den Mut geben, die ersten Schritte zu gehen.✨ Du bist bereit, dein volles Potenzial

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00:23:21

Selbstoptimierungsqueen/-king- Impulse für dein...

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/03/21

Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und deine besten Gewohnheiten zu entwickeln? In dieser Podcast-Folge teile ich meine besten Tipps, Tools und mentalen Tricks, die dir helfen, ein wahrer Selbstoptimierungsprofi zu werden. 💪✨💡 Das erwartet dich in dieser Folge:Mentale Hacks, um schneller ins Handeln zu kommenTools, die dich auf deinem Weg unterstützenWarum viele an Selbstoptimierung scheitern – und wie du diese Hürden meisterstPraktische Strategien, um deine Energie und Motivation

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00:26:41

Das Universum sagt immer JA. Dein Onlineshop des Lebens!

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/02/28

„Das Universum sagt immer Ja!“ 🌌 Doch was bedeutet das wirklich? In dieser Folge erkläre ich, wie das Universum wie ein riesiger Onlineshop funktioniert, in dem wir mit unseren Gedanken und Gefühlen unsere Bestellungen aufgeben. Du erfährst, warum Herausforderungen keine Strafe sind, sondern Wachstumschancen – das Universum testet nicht unseren Wert, sondern zeigt uns, wozu wir fähig sind.Außerdem nehme ich dich mit auf mein Berlin-Wochenende: Wie war es beim Pianist Dennis Alexander Volk? Und

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01:15:46

Katharinas Berufung durch ihren unerfüllten Kinderwunsch

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/02/20

✨ Vom Loslassen eines Traums – Katharinas Weg zur Heilung und neuer Lebensaufgabe ✨In der heutigen Folge von Moona Moon, wo auf immer der Weg uns hinführt, habe ich einen ganz besonderen Gast: Katharina Appia, Kinderwunsch Coachin. Nach mehreren Fehlgeburten hat sie ihren eigenen Kinderwunsch losgelassen – eine Entscheidung, die sie nicht nur zu innerem Frieden führte, sondern auch zu ihrer neuen Berufung. Heute unterstützt sie andere Frauen dabei, ihren Weg im Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch zu

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00:04:34

Die 4-7-8-Atmung – Dein Anker in stressigen Momenten

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨ ·

2025/02/05

Ich habe ganz bewusst auf das Intro und Musik verzichtet, um sofort ganz bewusst bei dir zu sein. Speicher dir diese Folge ab, dass du sie immer sofort und überall griffbereit hast.Die 4-7-8-Atmung – Dein Anker in stressigen Momenten Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder merkst, wie dein Herz schneller schlägt? Die 4-7-8-Atmung ist eine einfache Technik, die dir hilft, in wenigen Momenten wieder zur Ruhe zu kommen. 🙏✨ Was ist die 4-7-8-Atmung?4 Sekunden tief durch die Nase einatmen.7

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