Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

Von wegen still und besinnlich!!!Wir verabschieden uns aus dem letzten Jahr mit einigen Fragezeichen und einem gewissen Gefühl von „Lost-Sein“ und sind echt gespannt und neugierig, wie es wohl weitergeht:)Wir gestehen uns in dieser Folge ein, dass Kontrolle und Bewertung zwei Dinge sind, die uns beide im Alltag beschäftigen.Und wie absolut genial und erleichternd es ist, dass sie während unserer Sitzungen wie weggeblasen sind!Wir bewundern unsere Faszien und ihre Fähigkeiten, sich alles für uns zu

Können dich deine Muskeln „retten“? Gibt es bestimmte Muskelgruppen, die oft und gerne als Retter in der Not für dich einspringen?Was wäre, wenn die Muskeln, die du bislang als deine Schwachstellen bezeichnest, weil sie dir z.B. Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen bereiten, was wäre wenn genau diese Muskeln die eigentlichen Helden in deinem Körper wären und deine Spannung, deinen Schmerz für dich übernehmen, für dich tragen? Das stellt dein jetziges Körperbild wahrscheinlich mächtig auf die

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir einen Heilraum erschaffen können - in uns und um uns herum. Oft braucht es nur eine klare Intention und ein bewusst gesetztes Zeitfenster. Ein großes Thema, das wir sicher noch öfter vertiefen werden.Hinweis: Auch wenn Jannas Mikro rumzickt und sie zwischendurch wie ein Geist klingt - du kannst dir sicher sein: sie ist fidel und munter und steht mit beiden Beinen fest im Leben:-))Dieses Thema liegt uns einfach so sehr am Herzen, dass wir einfach mal auf

Nach einer kleinen Pause sind wir zurück! Wir sprechen über unsere Verbindung zum Körper, tägliche Veränderungen im Körpererleben und warum Körperarbeit individuell abgestimmt sein sollte. Zwischen Über- und Unterforderung liegt ein Sweetspot – und Begleitung kann dabei wertvoll sein. Jeder Tag bringt einen neuen Beziehungsstatus mit sich. Und das ist vollkommen okay.Links & Infos:Veronika Vattrodt – www.veronikavattrodt.deJanna Wallraven – www.rebalya.comInstagram: @rebalya.massage

In dieser Folge sprechen wir über bewusste Beziehungen und Gemeinschaften der neuen Zeit. Wie können wir mehr in Verbindung treten – mit uns selbst und anderen? Und warum bedeutet das auch, in die eigene Macht zu gehen? Wir spüren, dass sich etwas verändert: Beziehungen wollen freier, echter und weniger geprägt von Projektionen sein. Fühlst du das auch? Lass dich inspirieren!Links & Infos:Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.deJanna Wallraven: www.rebalya.comInstagram: @rebalya.massage

Welche Rolle spielt Stille in deinem Heilungsprozess? Vero hat mich gefragt, und ich erzähle, warum Stille für mich ein Ort der Neuordnung, Regeneration und Selbstwahrnehmung ist. Doch der Weg dahin war laut und herausfordernd. Stille können wir lernen, üben und praktizieren. Lass dich in dieser Folge inspirieren, deine eigene Beziehung zur Stille zu entdecken.Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

Wenn wir nur eine Streichung setzen könnten, wenn wir nur einen Satz sprechen könnten. Nur eine Sitzung, eine Intention, die sich komplett entfalten darf. Welche wäre das? Und warum es manchmal gar nicht so viel bedarf, wie wir denken: Darum geht es in dieser Folge.Viel Spaß beim Zuhören, Mitdenken und Mitfühlen! Welche kleine Sache nimmst du dir aus diesem Gespräch mit? Erzähle sie uns gerne! Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven:

Wie innere Glaubenssätze, Überzeugungen, Diagnosen und Geschichten, die wir uns immer wieder erzählen, uns beeinflussen und in einer alten Realität festhalten können. Und warum sie uns manchmal sogar vor unserem nächsten Schritt schützen – oder uns von unseren Herzenszielen abhalten. Schreib uns gerne Feedback oder Fragen via Instagram, wir freuen uns! Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage