x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Media

Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media

education self-improvement

All Episodes

244:45

รวมหลัก Longevity สู่ชีวิตที่ยืนยาว ฉบับคนทำงาน | MM...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/02/02

ในปี 2025 ที่ผ่านมา คำว่า Longevity คือ Buzzword ที่ทำให้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน Longevity ก็นำพามาซึ่งข้อมูลด้านสุขภาพมากมาย ที่ถ้าหากไม่กรองให้ดี ก็อาจได้รับสารไปอย่างผิดๆ จนเกิดเป็นผลเสียได้. ดังนั้นเพื่อเป็นการทั้งปูพื้นฐานและกำจัดทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับหลักการของศาสตร์แห่ง Longevity เราจึงได้รวบรวม 4 บทสัมภาษณ์จากซีรีส์ #WorkSmartHealHarder สำหรับคนทำงานที่ไม่มีเวลา แต่อยากมีชีวิตและสุขภาพที่ดี ฟังกันไปแบบยาวๆ รับรองว่าครบจบและครอบคลุมศาสตร์แห่ง Longevity

th

30:39

ตัดสินใจเรื่องใหญ่ ไม่อยากเสียใจทีหลัง…ใช้ ‘ใจ’ หรือ...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/02/01

คนบางคนอาจใช้ใจนำทางชีวิต ในขณะที่คนบางคนอาจใช้สมองใคร่ครวญอย่างหนักก่อนตัดสินใจ แต่สุดท้ายเมื่อการตัดสินใจนั้นไม่ได้เป็นไปอย่างที่คาดหวัง เรากลับได้แต่สงสัยว่า “ฉันทำพลาดตรงไหน?” . ในแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้ โฮสต์ทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะและ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ จะชวนทุกคนมาถกและเถียง พร้อมกับสำรวจเข็มทิศชีวิตของเรากันว่าระหว่าง ‘สมอง’ กับ ‘หัวใจ’ เราควรฟังเสียงอะไรมากกว่ากัน? . #selfdevelopment #แอปเท๋dinnertalk #missiontothemoonpodcast

th

5:38

3 แนวคิดเพื่อคนทำงาน เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อให้มี...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/02/01

ชีวิตมีปัจจัยที่คุมไม่ได้หลายอย่างและหนึ่งในนั้นคือเรื่อง ‘งาน’ ถ้างานที่น่าเบื่อและจำเจค่อยๆ ลดทอนพลังไฟของเราลงไปเรื่อยๆ ทางแก้อาจมีหลายทาง แต่ก็ใช่ว่าเราจะไม่มีข้อจำกัดอื่นๆ ในชีวิต ถ้าการเปลี่ยนงานไม่ใช่ทางออก เราจะทำให้งานที่น่าเบื่อมี ‘คุณค่า’ มากขึ้นได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

20:26

จิตวิทยาก้าวข้ามปมในอดีตและเยียวยาใจ #สรุปหนังสือ The...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/31

ภูเขาที่คุณกำลังปีนอยู่ อาจไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้น แต่มันคือ "ตัวคุณเอง" หลายครั้งที่เราติดอยู่ในวังวนเดิมๆ ทำผิดพลาดซ้ำๆ หรือขัดขวางความสำเร็จของตัวเอง (Self-Sabotage) นั่นไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่มันคือ "กลไกการเอาชีวิตรอด" ที่ฝังรากลึกอยู่ในจิตใจ . ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมาสรุปบทเรียนจาก The Mountain Is You หนังสือที่ไขความลับว่าทำไมเราถึงชอบทำร้ายโอกาสตัวเอง พร้อมกับมาลองฝึกเป็นพ่อแม่ที่ดีให้ตัวเองในวันที่ใจอ่อนแอ รู้ทันอารมณ์ด้วยการตั้งชื่อให้มัน และบอกลาตัวตนเก่าที่รั้งเราไว้

th

5:06

หดหู่ในวันหยุดแบบนี้จะรับมือกับ ‘Sunday Scaries’...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/31

ความรู้สึกเครียด หดหู่ วิตกกังวลเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกขณะ แต่ถ้างานหนักทำให้เราอยู่กับความรู้สึกนี้มากเกินไปจนถึงขั้นแม้แต่ในวันอาทิตย์ก็ยังไม่มีความสุข นี่อาจแปลได้ว่าเรากำลังเผชิญกับอาการ Sunday Scaries เข้าแล้ว เราจะรับมือกับความรู้สึกหดหู่ในวันอาทิตย์ที่เกิดจาก ‘Sunday Scaries’ อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

5:11

4 คุณสมบัติของคนทำงานเก่งและเป็นคนดี...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/30

ในโลกของคนทำงานที่ไม่ได้ผูกเราเข้ากับ ‘เรื่องงาน’ เพียงอย่างเดียว แต่ยังผูกชีวิตบางส่วนของเราเอาไว้กับคนในที่ทำงานกลายเป็นความสัมพันธ์อีกรูปแบบหนึ่งที่มีอิทธิพลกับใจ ดังนั้นการเป็นแค่ ‘คนที่ทำงานเก่ง’ อย่างเดียวอาจไม่พอ แล้ว 4 คุณสมบัติของคนที่ทั้งทำงานเก่งและเป็นคนที่ใครก็อยากร่วมงานด้วยมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

23:01

รัฐล้ม ประกันสังคมล่ม เงินบำนาญหาย...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/30

เคยสงสัยไหมว่าเงินสมทบประกันสังคม 750 บาทหรือที่กำลังจะขึ้นเป็น 875 บาทในปีหน้านี้กำลังเดินทางไปที่ไหน? . แล้วในวันที่ Gen Z และคนรุ่นใหม่เริ่มสูงวัย โลกใบนี้จะยังมีเงินบำนาญและทรัพยากรอื่นๆ เหลือเพียงพอให้เราใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายจริงหรือเปล่า? . โดยรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้จะมากะเทาะเปลือก ‘วิกฤตทรัพยากรหดหาย’ ที่คนรุ่นใหม่ต้องแบกรับอย่างความเสี่ยงของกองทุนประกันสังคม และสำรวจโมเดลจากต่างประเทศกันว่า ‘บำนาญที่ดี’

th

19:45

วิธีหลุดออกมาจาก "เสียงในหัว" | MM EP.2596

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/29

th

6:00

5 วิธีสร้าง Personal Branding...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/29

คนเก่งในออฟฟิศมีเยอะแยะ แต่คนที่เก่งและโดดเด่น มีผลงานเป็นที่ประจักษ์และเพื่อนร่วมงานก็ให้การยอมรับนั้นมีน้อย นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคนทำงานจะมีดีแค่ ‘เก่ง’ อย่างเดียวไม่ได้แต่ต้องมี Personal Brandind ที่แข็งแกร่งของตัวเองด้วย. 5 วิธีสร้าง Personal Branding ให้กลายเป็นพนักงานคนเก่งที่โดดเด่นในออฟฟิศมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #personalbranding #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

7:19

ห่างหายจากการออกกำลังกายไปนาน...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/28

หากใครออกกำลังกายจะรู้ดีว่าการห่างหายจากกิจวัตรเดิมๆ ไปนาน การเริ่มต้นใหม่อีกครั้งไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะกับเรื่องสุขภาพที่ไม่ได้มีแค่พาตัวเองออกไปวิ่งหรือเข้าฟิตเนส แต่มันคือการกลับสู่ไลฟ์สไตล์ที่เราไม่ได้ทำมานานแล้ว เช่น กินให้ดี นอนให้พอ หรือขยับให้มาก และการสร้างวินัยใหม่มักจะเป็น ‘ยาขม’ สำหรับใครหลายคนเสมอ. แล้วเราจะเริ่มต้นอย่างไร หากอยากจะหวนคืนวงการคนรักสุขภาพอีกครั้ง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

43:50

เปิดเส้นทางปั้นแบรนด์ Pramy พันล้านใน 4 ปี | Mission...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/27

เบื้องหลังแบรนด์ที่เติบโตเร็ว มักมีอะไรมากกว่าแค่ความสำเร็จทางธุรกิจ มันคือความคิด การตัดสินใจ และเรื่องราวชีวิตของคนที่ลงมือทำจริงๆ. วันนี้เรามีโอกาสพิเศษที่จะได้คุยกับ คุณคริส - ฐิติภัทร์ ยิ้มเศรษฐี ผู้ก่อตั้งแบรนด์อาหารสัตว์เลี้ยง Pramy ที่แม้เพิ่งเริ่มต้นได้เพียง 4 ปี แต่เติบโตจนทำยอดขายทะลุ 1,000 ล้านบาท . และในบทสนทนานี้ จะเล่าให้ฟังถึงที่มาของแบรนด์ มุมมองการสร้างแบรนด์ กลยุทธ์การตลาด และการตัดสินใจสำคัญที่พา Pramy

th

4:32

แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ด้วยเทคนิคง่ายๆ แค่ 5...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/27

‘ผัดวันประกันพรุ่ง’ หนึ่งในนิสัยที่หลายคนเป็นและแก้ไม่หาย อาจทำให้เป้าหมายที่สำคัญหลุดลอยไปด้วยมือของเราเอง แค่เพราะคำพูดติดปากว่า “เอาไว้ก่อน เดี๋ยวค่อยทำ” โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจจิตวิทยากล่อมสมองให้ลุกขึ้นมาทำเรื่องที่ใจยังไม่อยากทำภายใน 5 วินาที . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

57:34

ความจริงเรื่องสุขภาพเด็กกับ หมอม็อด-หมอเด็กขอเล่า...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/26

เมื่อเราพูดถึงการดูแลสุขภาพเด็ก สิ่งที่พ่อแม่ส่วนใหญ่รู้สึกมักจะเป็น "กังวล สับสน และไม่แน่ใจ" เด็กป่วยต้องรีบพาหาหมอเมื่อไหร่? วัคซีนไหนจำเป็น วัคซีนไหนไม่จำเป็น? ฝุ่น PM2.5 อันตรายกับลูกจริงหรือเปล่า? RSV คืออะไร ทำไมต้องกังวล? คำถามเหล่านี้มักไม่มีคำตอบที่ชัดเจน หรือมีข้อมูลมากมายจนสับสน ใน Mission To The Moon EP.นี้ เราจะมาคุยกับ หมอม็อด - นพ.ฒัชชณพงศ์ จงเจริญยานนท์ กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคระบบทางเดินหายใจและเวชบำบัดวิกฤต จากโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท เจ้าของเพจ "หมอม็อด หมอเด็กขอเล่า"

th

68:30

เลือกตั้งครั้งนี้ไม่มีสว. อำนาจอยู่ในมือประชาชน ธนาธร...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/25

หลายคนรู้สึกว่าการเลือกตั้งเป็นเรื่องไกลตัว ไม่ค่อยเกี่ยวกับชีวิตการทำงาน แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น ทิศทางเศรษฐกิจ โอกาสของงานในอนาคตและความมั่นคงในชีวิต ล้วนถูกกำหนดจากการตัดสินใจระดับประเทศ . Mission To The Moon EP. นี้ ชวนคุยกับ “ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ” ประธานคณะก้าวหน้า ในมุมของเศรษฐกิจ นโยบาย และอนาคตของคนทำงาน มาดูกันว่าการเลือกตั้งครั้งนี้จะส่งผลต่อชีวิตแรงงานไทยอย่างไรบ้าง . #สังคม #การเลือกตั้ง #คนทำงาน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

4:56

วิธีเป็นคนมั่นใจ โดยไม่ต้องฝืน | 5M EP.2382

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/25

เรามักถูกสอนว่าถ้าอยากมั่นใจ ให้ "Fake it till you make it" แกล้งทำเป็นมั่นใจไปก่อน แล้ววันหนึ่งเราจะมั่นใจจริงๆ แต่ในโลกที่ทุกคนพยายามแสดงด้านที่สมบูรณ์แบบออกมา การต้องฝืนเป็นคนอื่นกลับกลายเป็นสิ่งที่กัดกินตัวตน และทำให้เรายิ่งรู้สึกประหม่ามากกว่าเดิม . หลายคนอาจสงสัยว่า หากเราไม่ได้เป็นคนกล้าแสดงออก หรือไม่ได้มีบุคลิกแบบที่สังคมคาดหวัง เราจะสามารถสร้างความมั่นใจจาก "เนื้อแท้" ของเราจริงๆ ได้ไหม? ความมั่นใจที่เกิดจากความสงบภายใน

th

29:32

ยิ่งปล่อยมือจากอดีตไว ยิ่งไปได้ไกลขึ้น #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/24

ในโลกที่หมุนไว ความรู้อาจมีวันหมดอายุ แต่ทักษะการเรียนรู้ใหม่ (Re-learn) คือสมบัติที่ล้ำค่าที่สุด . หลายครั้งที่เราติดกับดักความสำเร็จเดิมๆ จนเผลอใส่หมวก 'นักการเมือง' ที่คอยแต่จะหาพวก หรือ 'พนักงานสอบสวน' ที่จ้องจะจับผิดคนอื่น จนลืมสำรวจว่าความเชื่อที่เราถืออยู่นั้น ยังใช้ได้จริงในวันนี้ไหม การกล้าสละตัวตนเก่า จึงไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่คือการเปิดพื้นที่ให้ตัวตนที่ดีกว่าได้เติบโต . ใน MM EP.2592 นี้จะพาคุณไปสำรวจว่าทำไมคนที่ประสบความสำเร็จที่สุด ถึงไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่

th

6:56

นอน 4-6 ชั่วโมงเพียงพอไหม? ผู้เชี่ยวชาญชี้ 6...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/24

ไม่ว่าทฤษฎี ‘ยีนส์นักนอนน้อย’ ที่ต้องการเวลาแค่ 4-6 ชั่วโมงในการนอนหลับพักผ่อนจะจริงแค่ไหน แต่ผู้เชี่ยวชาญกลับบอกว่าการนอนหลับ 4-6 ชั่วโมงนั้นไม่พอ แล้ว 6 นิสัยเพิ่มวินัยและคุณภาพให้กับการนอนของเราที่แพทย์เวชศาสตร์การนอนหลับแนะนำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

17:49

ภายใต้ความเสพติด มี 'แผลใจ' อะไรซ่อนอยู่? | MM EP.2591

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/23

"รู้ทั้งรู้ว่าไม่ดี แต่ทำไมยังหยุดไม่ได้?" . หลายครั้งที่เราตำหนิตัวเองว่าเป็นคนไร้วินัย หรือใจไม่แข็งพอ แต่ในทางจิตวิทยาของ Carl Jung การเสพติดอาจไม่ใช่แค่เรื่องของนิสัย แต่มันคือการพยายาม "เยียวยาแผลใจ" ที่เรามองไม่เห็น . เพราะภายใต้พฤติกรรมที่เราเกลียด อาจมีความเจ็บปวดบางอย่างซ่อนอยู่ และคลิปนี้จะพาคุณไปสำรวจ 'ด้านมืด' (Shadow) เพื่อปลดล็อกตัวเองจากกรงขังที่คุณไม่ได้เป็นคนสร้าง . หากคุณกำลังวนลูปอยู่กับพฤติกรรมที่บั่นทอนตัวเอง ลองหยุดด่าทอตัวเอง แล้วเปลี่ยนมา 'สบตากับแผลใจ'

th

4:27

ทำอย่างไรไม่ให้นอย เมื่อโดน Feedback แง่ลบ | 5M EP.2380

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/23

การได้รับ Feedback ไม่ว่าจะเป็นจากเพื่อนร่วมงานหัวหน้างาน หรือลูกทีม ซึ่งในทุกครั้ง ก็ย่อมได้ Feedback ที่ทั้งดีและไม่ดี ปัญหาก็คือ เมื่อเราได้รับ Feedback ที่ไม่ดีเราอาจจะเกิดความรู้สึกแย่ คิดมาก จนถึงนอยเป็นวันๆ จมอยู่กับความคิดว่าเราทำอะไรผิด จนทำให้เขา Feedback เราแบบนี้ . แล้วเราจะจัดการกับความรู้สึกของตัวเองอย่างไรดี ไม่ให้คิดมากจนรู้สึกแย่เมื่อได้รับ Feedback ในแง่ลบ ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #worklife #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

17:29

หนี้บัตรเครดิตกลายเป็นฝันร้าย! แก้อย่างไรให้หลุดพ้น |...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/22

ใครเคยใช้บัตรเครดิตไปสักพักแล้วรู้สึกว่า หนี้เริ่มเยอะขึ้นทุกที แต่ยังไม่รู้ว่าจะแก้อย่างไร? หรือใครที่กำลังจ่ายแต่ขั้นต่ำทุกเดือน แล้วรู้สึกว่าหนี้มันลดไม่ลงสักที . EP นี้เราจะมาเจาะลึกปัญหาหนี้บัตรเครดิต ตั้งแต่สาเหตุที่ทำให้เราติดกับดัก ไปจนถึงวิธีแก้ไขที่ใช้ได้จริง พร้อมเทคนิคการใช้บัตรเครดิตอย่างชาญฉลาด โดยไม่ให้มันกลายเป็นภาระในชีวิต . . #บัตรเครดิต #หนี้บัตรเครดิต #moneymanual #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

3,616 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College