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PODCAST

Autismus Talk

Maik Blumenberg

Ich erzähle über mein Leben als undiagnostizierter und diagnostizierter Autist und über verschiedene andere Themen des Autismus.

health & fitness mental health

All Episodes

16:13

Autismus Talk - Funktionieren nach außen und...

Autismus Talk ·

2026/01/05

Nach außen läuft alles. Aufgaben werden erledigt, Gespräche geführt, Verantwortung getragen. Und im privaten Raum bleibt oft nichts mehr übrig. Erschöpfung, Rückzug oder innere Leere wirken dann widersprüchlich, sind es aber nicht.In dieser Folge geht es um das Spannungsfeld zwischen äußerem Funktionieren und innerer Belastung. Zu Beginn gibt es einen kompakten Überblick über aktuelle Entwicklungen rund um Autismus und ADHS. Es geht um neue Einordnungen aus der Forschung zur Aufmerksamkeit, um den

de

18:34

Autismus Talk - Weihnachten und Neurodivergenz

Autismus Talk ·

2025/12/22

Weihnachten gilt als Zeit der Nähe, der Harmonie und des Miteinanders. Für viele neurodivergente Menschen ist diese Zeit jedoch auch mit Stress, Überforderung und alten inneren Mustern verbunden.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Weihnachten für Menschen im Autismus Spektrum oft ambivalent ist. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Kindheit und meinem Erwachsenenleben und ordne fachlich ein, warum Reize, Erwartungen und familiäre Rollen gerade an den Feiertagen besonders belastend

de

28:37

ADHS bei Kindern (Mit Ki Bearbeitung)

Autismus Talk ·

2025/12/15

ADHS bei Kindern wird häufig auf Unruhe und auffälliges Verhalten reduziert. Dabei zeigt sich ADHS oft ganz anders. Leise, nach innen gerichtet oder überlagert von anderen Neurodivergenzen wie Autismus. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ADHS in der Kindheit so oft unerkannt bleibt und weshalb viele Menschen ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter erhalten.Ich verbinde persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen Kindheit mit einer sachlichen Einordnung der aktuellen Forschung. Es geht um

de

28:37

ADHS bei Kindern (Ohne Bearbeitung)

Autismus Talk ·

2025/12/15

ADHS bei Kindern wird häufig auf Unruhe und auffälliges Verhalten reduziert. Dabei zeigt sich ADHS oft ganz anders. Leise, nach innen gerichtet oder überlagert von anderen Neurodivergenzen wie Autismus. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ADHS in der Kindheit so oft unerkannt bleibt und weshalb viele Menschen ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter erhalten. Ich verbinde persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen Kindheit mit einer sachlichen Einordnung der aktuellen Forschung. Es geht um

de

20:12

Autismus Talk - Autismus bei Kindern

Autismus Talk ·

2025/12/08

viel Aufmerksamkeit bekommen haben. Ein zentrales Ereignis kommt aus Großbritannien, wo eine unabhängige Überprüfung der gesundheitlichen Versorgung gestartet wurde. Die Zahl der Diagnosen für Autismus und ADHS ist dort stark gestiegen und die Regierung möchte verstehen, warum die Nachfrage so schnell wächst, wie lange Betroffene auf eine Diagnose warten und ob die Strukturen überhaupt ausreichen. Der Abschlussbericht ist für 2026 angekündigt und zeigt, dass Neurodivergenz zunehmend als

de

19:33

Autismus Talk - Wenn Reize zu viel werden

Autismus Talk ·

2025/12/01

In dieser Folge spreche ich über alles, was passiert, wenn das Nervensystem überlastet. Zuerst gibt es aktuelle Neuigkeiten aus der Forschung der letzten Woche. Danach erzähle ich offen aus meinem eigenen Alltag, wie sich Überreizung bei mir anfühlt, welche Anzeichen ich oft als Erstes bemerke und welche Strategien mir helfen, nicht in die tieferen Stufen abzurutschen.Im zweiten Teil erkläre ich das Thema leicht und verständlich. Was ist Überreizung. Wie entsteht ein Overload. Warum ein Meltdown

de

14:50

Autismus Talk - Wenn Liebe anders entsteht

Autismus Talk ·

2025/11/24

In dieser Folge spreche ich über Neurodivergenz und Partnerschaft aus zwei Perspektiven. Zuerst erzähle ich, wie Beziehungen für mich als Autist tatsächlich funktionieren, wie ich Nähe erlebe, warum meine Gefühle oft leiser wirken und welche Rolle Planung, klare Worte und Rückzug in meinem Alltag spielen. Ich gebe Einblicke in Situationen, die viele neurodivergente Menschen kennen, die aber selten offen angesprochen werden.Im zweiten Teil erkläre ich fachlich, warum Autismus und ADHS Beziehungen

de

14:50

Freundschaft und Autismus

Autismus Talk ·

2025/11/17

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Freundschaft bei autistischen Menschen oft anders entsteht und warum viele Missverständnisse nicht aus Desinteresse, sondern aus unterschiedlichen sozialen Mustern entstehen. Im ersten Teil geht es um fachliche Grundlagen und darum, wie Kommunikation, Nähe und Bindung im autistischen Kontext funktionieren.Im zweiten Teil erzähle ich meinen eigenen Weg. Von einer Kindheit voller Unsicherheiten, über eine Jugend ohne echte Orientierung, bis hin zu meinem

de

21:24

Spätdiagnose - Erkennen. Verstehen. Ankommen

Autismus Talk ·

2025/11/10

Viele Menschen erfahren erst im Erwachsenenalter, dass sie autistisch sind. Diese späte Diagnose verändert das eigene Leben, das Selbstbild und den Blick auf die Vergangenheit. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Autismus oft erst spät erkannt wird, welche Auswirkungen das hat und warum eine Diagnose im Erwachsenenalter der Anfang eines neuen Verständnisses sein kann.Ich teile Fakten, Erfahrungen und Gedanken darüber, wie es ist, Antworten auf Fragen zu finden, die man sich ein Leben lang

de

9:05

Selbstständig, kreativ & echt

Autismus Talk ·

2025/11/03

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meinen Weg zur Gewerbeanmeldung – ehrlich, ungeschönt und voller Erfahrungen, die man so in keinem Ratgeber findet.Ich spreche darüber, wie das Ganze beim Finanzamt wirklich abläuft, was es mit dem Eintrag meines Künstlernamens im Ausweis auf sich hat und welche Hürden man als neurodivergenter Content Creator manchmal überwinden muss. Außerdem gibt’s ein Update zu meinen aktuellen Streams, Videos und Projekten rund um Blumenberg Produktion, SynapzBeatz und

de

15:54

Autismus Talk - Zwischen Streams, Ideen und Chaos

Autismus Talk ·

2025/10/27

In dieser Folge wird’s wieder ehrlich: Ich erzähle, was in der letzten Woche so alles los war, zwischen Streams, neuen Ideen und purem Chaos.Es geht um meine aktuellen Projekte als Streamer und Content Creator, um das, was gerade gut läuft, und um das, was mich fast an meine Grenzen bringt. Kein Skript, kein Filter, einfach RealTalk über das Leben, Neurodivergenz und den Versuch, alles unter einen Hut zu kriegen. 🎮💭 Wenn du wissen willst, was hinter den Kulissen von Blumenberg Produktion,

de

13:43

Neuanfang nach schweren Monaten – Ein persönliches...

Autismus Talk ·

2025/10/11

In dieser Folge von Autismus-Talk spreche ich offen darüber, warum es in den letzten Monaten still um mich geworden ist.Ich erzähle ehrlich von den beruflichen Problemen, dem Ende einer Beziehung und meinem Umzug in eine neue Stadt und wie all das mich verändert hat. Diese Zeit war nicht einfach, aber sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, ehrlich zu sich selbst zu sein und immer wieder aufzustehen.

de

18:35

Autismus Talk - Ich sehe die Welt wie ein Spiel

Autismus Talk ·

2025/05/26

In dieser Folge von Autismus-Talk geht es um außergewöhnliche Wahrnehmungsformen bei Autist:innen – von bildhaftem Denken bis hin zu inneren Navigationssystemen, die sich anfühlen wie ein virtuelles Interface. Im ersten Teil bekommst du einen fachlich fundierten Überblick über verschiedene neurodivergente Wahrnehmungsarten. Im zweiten Teil erzähle ich ganz persönlich, wie ich die Welt innerlich wie ein Videospiel erlebe – mit Routenlinien, Wahrscheinlichkeitsanzeigen und mentalen Karten. Eine Folge

de

22:15

Autusmus Talk - ADHS & Energy-Drinks

Autismus Talk ·

2025/05/23

Warum greifen so viele Menschen mit ADHS regelmäßig zu Energy-Drinks oder stark koffeinhaltigen Getränken? Geht es um Fokus, Reizsuche oder unbewusste Selbstregulation? In dieser Folge von Autismus Talk beleuchte ich die Hintergründe, möglichen Wirkungen und Risiken von Koffein bei ADHS.Wir sprechen über neurobiologische Zusammenhänge, die Rolle von Selbstmedikation, gesellschaftliche Einflüsse – und auch darüber, wann der Konsum kritisch wird. Zum Schluss gebe ich dir außerdem eine persönliche

de

16:00

Autismus Talk - hinter der Maske - erste Ausbildung

Autismus Talk ·

2025/05/19

Nach meinem Schulabbruch begann ich eine Ausbildung als Maler – voller Hoffnung, endlich anzukommen. Doch zwischen Lärm, Reizüberflutung und sozialem Druck wurde die Baustelle schnell zur inneren Belastung.

de

15:03

Autismus Talk - Gefühle ohne Worte

Autismus Talk ·

2025/05/16

Viele glauben, autistische Menschen hätten keine Gefühle – doch das Gegenteil ist oft der Fall.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Emotionen bei Autist:innen nicht fehlen, sondern oft tiefer und intensiver erlebt werden – auch wenn man sie von außen nicht sieht. Ich erkläre, was Alexithymie bedeutet, warum Mimik und Körpersprache bei uns anders funktionieren, und wie sich Gefühle anfühlen, wenn Worte fehlen. Mit persönlichen Beispielen und fachlichen Hintergründen zeige ich, dass Autismus

de

10:40

Autismus Talk - Hinter der Maske - Zwischen Hoffnung...

Autismus Talk ·

2025/05/12

Autismus Talk – Hinter der MaskeEine Folge über Bildung, Ausgrenzung – und den Mut, es trotzdem zu versuchen. In dieser Episode erzähle ich, was nach meinem Schulabgang in Klasse 9 geschah. Wie ich meinen Abschluss nachholen wollte – an der VHS und am Berufskolleg – und wie ich dabei immer wieder nicht am Stoff, sondern an den Menschen scheiterte. Es geht um Gruppen, die mich nicht aufnahmen, um Lehrer:innen, die mich nicht sahen, und um ein Bildungssystem, das für Menschen wie mich kaum Platz

de

17:43

Autismus Talk - Neurodivers & intim

Autismus Talk ·

2025/05/09

Wie fühlt sich Nähe an, wenn Berührungen schnell zu viel werden? Wie funktioniert Intimität, wenn Reize überwältigen und Kommunikation wörtlich ist?In dieser Folge von Autismus Talk spreche ich über Sexualität aus neurodiverser Sicht – offen, persönlich und direkt. Ob Autismus, ADHS oder andere Formen von Neurodivergenz: Für viele von uns ist Sex kein automatischer Ausdruck von Lust, sondern ein sensibles Thema, das klare Kommunikation, Vertrauen und Verständnis braucht. Ich spreche über

de

10:50

Autismus Talk - Hinter der Maske - Jugendzeit [Teil 3]

Autismus Talk ·

2025/05/05

🎧 Autismus Talk – Hinter der Maske – JugendzeitÜberleben in einer Welt, die keinen Platz für Anderssein lässt. In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Jugendzeit an einer Hauptschule im sozialen Brennpunkt. Eine Zeit, die geprägt war von täglicher Bedrohung, Mobbing und dem ständigen Versuch, einfach nur heil durch den Tag zu kommen. Ich berichte, wie mein Anderssein – mein ruhiges Wesen, meine Unsicherheit, meine Art, die Welt zu sehen – mich zur Zielscheibe machte. Und davon, wie es sich

de

9:40

Autismus Talk - Zu autistisch für Autisten?

Autismus Talk ·

2025/05/02

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über eine Frage, die mich nicht mehr loslässt:Kann man zu autistisch für Autisten sein? Ausgangspunkt sind eigene Erfahrungen mit verschiedenen Autismusgruppen, aus denen ich ausgeschlossen wurde – nicht, weil ich gegen Regeln verstoßen hätte, sondern weil meine Beiträge über meine Interessen und Projekte als „Werbung“ missverstanden wurden. Während in denselben Gruppen über Serien, Spiele oder fremde Beiträge gesprochen werden durfte, galten meine

de

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