x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

BiohackKingz

Felix und Björn

Biohacking – krankhafte Selbstoptimierung oder der Schlüssel zu mehr Gesundheit? Biohacking ist weit mehr als nur Eisbaden, Pillen schlucken oder Atemtechniken. Es vereint das Wissen über den menschlichen Körper mit der Philosophie des Hackings, um ganzheitliche Gesundheit, mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden zu fördern. Im BiohackKingz Podcast nehmen dich Felix Fecher und Björn Kurtenbach mit auf eine spannende Reise in die Welt des Biohackings. Unterhaltsam, praxisnah und einfach umsetzbar zeigen

health & fitness

All Episodes

00:18:27

Dominiere Deinen Tag mit dieser Biohacking-Morgenroutine

BiohackKingz ·

2025/08/22

Produktiv in den Tag starten.Ohne Hokuspokus. Ohne Verzicht.Der Morgen entscheidet über Deinen gesamten Tag.Wenn Du Unternehmer bist, viel auf der Platte hast und endlich raus willst aus dem “Ich funktioniere nur, wenn ich muss”-Modus, dann ist diese Folge Gold für Dich.🔍 Du erfährst:• Welche 3 Fehler fast jeder Unternehmer morgens macht – und wie Du sie vermeidest• Wie Du direkt in den Fokus-Modus kommst – auch wenn Du mal mies geschlafen hast• Und warum diese eine simple Routine bei 7- und

de

00:14:58

Neuigkeiten! Das hast Du nicht erwartet! (jetzt mit...

BiohackKingz ·

2025/08/16

Neuigkeiten. In den letzten 2 Monaten ist unfassbar viel passiert bei Felix und Björn.Was genau?Das erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz.⁠Fealfit Website⁠⁠Fealfit auf Instagram⁠Flourish: Kennenlerngespräch mit Malea: Hier Klicken---Macht Quantum Biohacking überhaupt Sinn für Dich?Finde es in 3 Minuten heraus mit dem Performance-Typ-Test.Hier KlickenPartner & Sponsoren:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sunday⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code

de

00:19:18

FLOURISH - Wenn Dein Körper flüstert: „Ich will...

BiohackKingz ·

2025/06/07

Du funktionierst, aber spürst Dich selbst nicht mehr?Dein Körper sendet Signale - Zykluschaos, Erschöpfung, Hautprobleme - und Du willst endlich verstehen, was dahinter steckt?Dann ist diese Folge für Dich.Malea und ich sprechen über FLOURISH - das 12-Wochen-Biohacking-Programm für Frauen, das Dich zurück in Deine hormonelle Balance bringt, mit wissenschaftlicher Tiefe und einer neuen Verbindung zu Deinem Körper.💫 Für mehr Energie, klare Haut, gesunden Schlaf und echte Intimität.💫 Für Frauen, die

de

00:37:35

Diese Labortest sollte JEDER machen

BiohackKingz ·

2025/06/01

"Mein Arzt hat gesagt, alle meine Blutwerte sind normal. Ich hab sogar ein großes Blutbild gemacht."- Naiv-Nele. Glaubt auch, dass Red Bull Flügel verleiht.Manche Dinge brauchen keine Tests, da ist einfach klar, dass ein Mangel vorliegt.Bei anderen Dingen ist es wiederum essentiell zu testen. Entweder weil es spezifische Daten braucht um zu sehen was fehlt. Oder weil die Dosierung an DNA SNP´s und Körpergewicht angepasst werden muss, um eine Überdosierung zu vermeiden.Aber wo anfangen?Und welche

de

00:05:03

Dieses Whatsapp-System verändert Dein Leben (no Joke)

BiohackKingz ·

2025/05/24

Was nervig ist: Whatsapp.Was unfassbar nice und komfortabel ist: Whatsapp.Segen und Fluch zugleich.Auf der einen Seite lenkt es ab und nimmt viel zu viel Fokus.Auf der anderen Seite macht es das Leben sehr viel einfacher.Das Gute? Mit dem richtigen System kannst Du es Dir sehr viel entspannter und stressfreier machen.Und dafür sorgen, dass nie wieder eine Nachricht untergeht.Selbst wenn Du sie erst 1 Monat später beantwortest.Wie genau das geht erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz

de

00:22:01

Quantum Biohacking Herostory: Chris Lembens von Best...

BiohackKingz ·

2025/05/10

"Raff Dich zusammen, denk nach! Sowohl Business-Performance-mäßig als auch für Dein privates Lebensglück." Christopher Lembens.Mehr als 8kg Fett verloren. 4 Stunden mehr Zeit jeden Tag.Output im Business mehr als verdoppelt.Und fühlt sich so gut, wie nie zuvor in seinem Leben.Was hat das zu bedeuten?Richtig. Es ist wieder Zeit für eine Herostory.Heute mit dem lieben Chris in der heutigen Folge der Biohackkingz. Dein Lieblings-Biohacking-Podcast mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.Ergibt

de

00:39:27

Männer und Frauen sind NICHT gleich: Hormone

BiohackKingz ·

2025/05/03

Männer und Frauen sind gleich.NICHT.Und das ist wundervoll.Auch, wenn viele das nicht wahrhaben wollen.Haben wir schon öfter im Podcast thematisiert.Aber wo genau sind eigentlich die Unterschiede?Eine Ebene: Die Hormone.Wie genau dort die Unterschiede sind und wie Mann und Frau das nutzen können, das erfährst Du in der heutigen Folge der Biohackkingz. Dein Lieblings-Biohacking-Podcast mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.Heute mal wieder feat. Malea.Viel Spaß beim hören.Partner &

de

00:05:57

Kreuzigung und Wiederauferstehung

BiohackKingz ·

2025/04/18

Frohe Ostern <3Partner & Sponsoren:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sunday⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TANTAN21474"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AWARE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Jetzt 10% sparen mit dem Code "FELIXAWARE"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZINZINO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Das beste Omega 3 Öl auf dem Markt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WHOOP:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt 1 Monat gratis testen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brain-Effect⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Jetzt 15% sparen mit dem Code

de

00:50:41

Frage-Freitag Sport Edition - Biohacking und Gainz

BiohackKingz ·

2025/04/11

Es ist soweit. Der legendäre Frage-Freitag Sport Edition kehrt zurück! Ok, eigentlich ist es das erste Mal. Aber Zeit ist ja eh variabel.Heute beantwortet der liebe Felix eure Fragen zum Thema Sport. Und Björn genießt die Zeit als Fragesteller.Unter anderem geht es um folgende Themen:"Was tun wenn kein Muskelwachstum kommt obwohl man "alles" richtig macht?""Ist Schwitzen ein Maßstab für gutes Training?""Verliert man Gainz, wenn man einen Tag fastet?"und die vermutlich am meisten gefragte Frage:"Darf

de

00:28:39

Supplement Deep Dive: Cholin

BiohackKingz ·

2025/04/04

“One Egg a day keeps the Choling-Mangel a bissl away.”Frank Sinatra (Vielleicht)Heute gehts um Cholin.Wird oft als Nootropic klassifiziert.Dabei ist es eigentlich essentiell, damit unser Gehirn richtig funktionieren kann.Problem:Wir nehmen mittlerweile viel zu wenig über die Ernährung auf.Auch, weil Dinge wie Eier und Rinderleber immer weniger konsumiert werden.Weil “böses Cholesterin”.Also ein absoluter Essential in jedem Biohacker-Stack.Wofür Cholin genau alles gebraucht wird, und was Dein Gehirn,

de

01:11:26

P*rnos zerstören dein Gehirn und niemand spricht...

BiohackKingz ·

2025/03/28

P*rnos schädigen Dein Gehirn.Deine Ehe. Dein Wohlbefinden.Deinen Fokus. Deine Gesundheit.Das Problem?Für viele ist dieses Thema kein Problem.Weil Filmindustrie und das Internet immer mehr normalisieren.Sex sells eben.Deswegen umso schöner dass wir heute den lieben Sebastian Buss im Podcast als Gast haben.Sebastian hilft Männern dabei, ihre P*rnosucht abzulegen.In dieser Folge gehen wir tief und beleuchten die wichtigsten Themen.Wie wirken die Filmchen auf Dein Gehirn?Was macht der Konsum mit der

de

00:21:40

Frage-Freitag Volume 7

BiohackKingz ·

2025/03/21

Nach über 8 Monaten ist es wieder soweit:Der Frage-Freitag geht in die nächste Runde.Ihr habt uns Fragen gestellt.Wir beantworten sie.Heute geht es um GABA, DNA SNP´s, ADHS und Muskelverletzungen.Und die wichtigste aller Fragen:Was haben eigentlich die Ludolfs damit zu tun?Dies und noch weitere Überlebenswichtige Antworten erfährst Du in der heutigen Folge der Biohackkingz.Dein Lieblings-Biohacking-Podcast mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.Partner &

de

00:29:05

Von ADHS zu Hyperfocus in 8 Wochen: Marian´s...

BiohackKingz ·

2025/03/14

Von ADHS zu Hyperfocus.Marian ist Gamer, Fitnessenthusiast und Unternehmer. Inhaber einer Designagentur und zusätzlich im Online-Marketing am Start.Hat vor 1.5 Jahren eine ADHS Diagnose bekommen.Gut, dass Björn nicht an ADHS glaubt.Sondern an DNA SNP´s.Jetzt hat Marian mehr Energie & Fokus, als er am Tag verbrauchen kann.Konnte direkt in Woche 1 das Ritalin absetzen.Kann entspannen und das Leben genießen. Gedankenkarussel ist Vergangenheit.Er hat nebenbei 4kg Fett verloren und gleichzeitig

de

01:28:31

Kinder, Supplements, Schwangerschaft und ADHS:...

BiohackKingz ·

2025/03/07

Der die das. Wer wie was. Wieso weshalb warum.Nährstoffmangel macht Kinder.... Oh, hallo. Schön, dass Du wieder einschaltest. Heute gibts eine kleine Premiere: Die BiohackKingz haben einen Gast!🔍 Uns erreichten immer wieder Fragen von euch, wie:✔️ Was sollen denn meine Kinder dann essen?✔️ Welche Supplements können meine Kinder mitnutzen?✔️ Was tun bei ADHS?✔️ Warum liegt hier eigentlich Stroh?Fragen über Fragen. Interessiert natürlich auch Björn und Felix. Und deswegen haben sie sich heute

de

00:32:36

Unsere Lieblings-Proteinquellen

BiohackKingz ·

2025/02/28

Essen ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das wissen auch Felix & Björn. Und wie Du bereits in der EAA Folge lernen durftest, sind Proteine nicht nur wichtig für die Gainz.Aber wie soll man auf die richtige Menge Protein kommen?Welche Quellen sind Biohacking-konform?Und musst Du jetzt auf Dein halbes Spanferkel mit Karamellsauce verzichten?Das und noch viel mehr beantworten wir in der heutigen Folge der BiohackKingz.Dein neuer Lieblings-Biohacking-Podcast mit Felix Fecher und Björn

de

01:01:55

Supplement-Deepdive: Omega 3 (die wichtigste...

BiohackKingz ·

2025/02/21

"Supplements sind die wichtigste Mahlzeit des Tages."Michael Jackson, 270 v. Chr.Omega3. Eins der preisintensivsten Supplements auf dem Markt. Zu Recht. Denn kein anderes Supplement hat so einen krassen Impact auf den Körper.Das Problem: Der Großteil der Produkte auf dem Markt sind leider Schmutz. Damit Du den Überblick hast, was genau Omega3 ist und vor allem wie Du ein gutes von einem schlechten Produkt unterscheiden kannst, haben sich Felix und Björn heute extra viel Zeit genommen.Warum Omega3

de

00:33:28

Die BiohackKingz sind wieder da

BiohackKingz ·

2025/02/14

Was haben McDonalds, Subway und Babybrei gemeinsam?Naaaa???Richtig. Sie alle sind Thema in der heutigen Podcastfolge.Apropos Podcastfolge. Erinnerst Du Dich noch an die beiden Biohacker Felix und Björn, die bis letztes Jahr Podcasts gemacht haben und dann plötzlich ohne Vorwarnung weg waren?Bild, Stern TV und auch Focus Online haben schon gemunkelt es gäbe eine dramatische Trennung a´la Tic Tac Toe. Dabei war es aber natürlich ganz anders.Es lag nämlich an...........das erfährst Du in der heutigen

de

00:29:51

Biohacking für Frauen (feat. Malea)

BiohackKingz ·

2024/11/29

"Was unterscheidet Biohacking für Männer und Biohacking für Frauen und warum?""Wie kriege ich meine Frau überzeugt, auch bei Biohacking mitzumachen?" "Was machen, wenn man Kinder hat die einen nachts wecken. Und was sollen DIE eigentlich essen?" Ihr habt uns Fragen gestellt. Wir haben sie beantwortet. Da Felix gerade einen supergeheimen Auftrag hatte, in der er die Welt retten musste, gibts die heutige Folge mit Björn´s wundervoller Ehefrau Malea. Ist eh besser, wenn Frauen über Frauensachen

de

00:26:33

Dopamin: Dein bester Freund (oder ärgster Feind) –...

BiohackKingz ·

2024/11/22

In der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts tauchen Felix Fecher und Björn Kurtenbach in die faszinierende Welt des Dopamins ein – ein Neurotransmitter, der über dein Wohlbefinden, deine Motivation und deine Entscheidungen entscheidet. Doch Dopamin ist nicht immer dein Verbündeter: Es kann dich antreiben, aber auch in ungesunde Gewohnheiten führen.Wir sprechen darüber, wie das Dopaminsystem funktioniert und wie du es mithilfe von Biohacking optimieren kannst, um langfristige Ziele zu erreichen,

de

00:30:03

Die letzte Mindset-Folge die Du brauchst.

BiohackKingz ·

2024/11/14

In der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts sprechen Felix und Björn über das limbische System – das emotionale Zentrum deines Gehirns. Dieses uralte Areal steuert grundlegende Emotionen wie Angst, Freude und Wut und beeinflusst maßgeblich deine Reaktionen und Entscheidungen.Wir zeigen dir, wie deine evolutionsbiologischen Bedürfnisse – geprägt von unserer Entwicklungsgeschichte – das limbische System steuern und warum viele deiner Verhaltensmuster auf diesen Instinkten basieren. Ob Kampf,

de

72 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen