x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Empati Hattı

R. Betül Kanat

Bazen bir ses, bir hikaye, bir empati paylaşımı hayatınızı değiştirebilir. 7-8 yıllık kişisel yolculuğumda hem kendi acılarımı hem de sayısız insanın hikayesini dinleyerek biriktirdim. Bu podcast, sadece dinlemek için değil, ortak acılardan anlam ve çözüm üretmek için var. Her bölümde, yaşanmışlıkları ve insan olmanın getirdiği iniş çıkışları birlikte keşfedeceğiz.Eğer bir yol arkadaşı arıyorsanız, hattın ucunda sizi dinlemeye ve paylaşmaya hazır bir psikolog var. Haydi, bu yolculuğa birlikte

society & culture relationships

All Episodes

15:42

2025’i Uğurlarken

Empati Hattı ·

2025/12/31

Send us a text Yılları kapatırken genelde hedefler konuşulur. Ben bu bölümde hisleri konuşmak istedim. 2025 bana sınırlarımı, dayanıklılığımı ve neyi artık taşımamam gerektiğini öğretti. Bu bir değerlendirme değil; bir fark ediş bölümü. Belki sen de bu yılı kapatırken şunu hissediyorsundur: “Tam olarak ne oldu bilmiyorum ama ben değiştim.” İşte bu bölüm, tam olarak o hissin sesi. Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/ Youtube: https://www.youtube.com/@EmpatiHatti...

tr

13:28

Hatta Psikoloğun Var

Empati Hattı ·

2025/12/05

Send us a text Hatta psikoloğun var." Peki ya terapi seansı bittikten sonra telefonunuz çalarsa? 📞 Bu podcast, danışan koltuğundan kalkıp gerçek hayata dönen birinin iç dünyasına bir bakış. Her bölümde, terapide konuşulan konuların dışarıdaki yankılarını, "hatta psikoloğun var" dedirten durumlarla nasıl başa çıktığımızı ve hayatımızdaki büyük/küçük farkındalık anlarını paylaşıyoruz. Bu, bir terapi günlüğü değil, terapi sürecinin günlük hayatımıza nasıl sızdığını anlatan, samimi, zaman zaman

tr

27:54

Terapi: Moda mı, İhtiyaç mı?

Empati Hattı ·

2025/11/01

Send us a text Bazen içimizde bir yerlerde görünmez bir düğüm varmış gibi hissederiz. Her şey yolunda görünür; işimiz, çevremiz, hatta kahkaha atacak kadar keyfimiz bile vardır… Ama gece uykuya dalmadan hemen önce içimizde bir sızı konuşmaya başlar: “Burada bir şey eksik…” Psikoterapi, işte o iç sesi duymaya, anlamaya, çevirmeye gittiğimiz yerdir. Kendimize anlatamadığımızı bir başkasının yumuşak bakışıyla fark ettiğimiz, bazen geçmişin gölgeleriyle, bazen bugünün yükleriyle yüzleştiğimiz bir...

tr

23:09

Nazarın Psikolojik Yüzü

Empati Hattı ·

2025/10/16

Send us a text Nazar inancı: kültürel bir refleks mi, yoksa psikolojik bir savunma mı? Bir olayın ardından “göz değdi” demek bize neden iyi gelir? Bu bölümde, nazar inancının kökenlerini, psikolojik etkilerini ve günlük yaşamımızdaki yerini konuşuyoruz. R. Betül Kanat Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/ YouTube: https://www.youtube.com/@EmpatiHatti

tr

14:21

Hayata Annemizden Bakmak

Empati Hattı ·

2025/09/17

Send us a text Anne… Hayatımızdaki ilk bağ, ilk güven alanı ve ilk aynadan biri. Onun kucağında başlıyoruz, onun gözlerinden kendimizi ve dünyayı görüyoruz. Peki bu derin bağ, kim olduğumuzu nasıl şekillendiriyor? İliklerimize kadar işleyen anne olgusu, sevgiyi, kıskançlığı ve hayata bakışımızı nasıl etkiliyor? Bu bölümde ‘anne’nin hayatımızdaki yerini, psikolojik ve duygusal yönleriyle konuşuyoruz. R. Betül Kanat Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/ YouTube: https://ww...

tr

14:37

Doğru Kişi mi, Yanlış Evlilik mi?

Empati Hattı ·

2025/08/30

Send us a text Yalnız kalma korkusuyla kırmızı bayrakları görmezden gelmek… Peki bu bizi doğru insana mı yoksa yanlış bir evliliğe mi götürüyor? Bu bölümde yalnızlıktan kaçarken yapılan hataları, evlilikte gerçekten anlaşabilmenin ne anlama geldiğini ve kırmızı bayrakları fark etmenin neden hayati olduğunu konuşuyoruz. Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/

tr

21:04

Sorular & Cevaplar – Dinleyiciden Gelen Her Şey

Empati Hattı ·

2025/08/12

Send us a text Bu bölümde mikrofonu size uzattık! Dinleyicilerimizden gelen soruları tek tek cevapladık, hem merak ettiklerinizi hem de hiç aklınıza gelmeyenleri konuştuk. Samimi, eğlenceli ve düşündürücü bir sohbet sizi bekliyor.

tr

22:46

Hayır Dersem Ne Olur?

Empati Hattı ·

2025/07/15

Send us a text Hayat, sınırlarla dolu bir harita gibi. Ülkeler arasında çizilmiş kalın çizgilerden, iki insan arasındaki görünmez mesafelere kadar… Bedenimizin, kimliğimizin, inançlarımızın, geçmişimizin etrafında da sınırlar var. Kimi zaman bizi tanımlar, kimi zaman bizi kısıtlar. Bu bölümde hem dışarıdan bize çizilen sınırları, hem de içeride kendi kendimize koyduğumuz sınırları konuşuyoruz. “Burası benim alanım” diyebilmeyi, “şuraya geçilmez” diyeni anlamayı... Kendimizi korumakla kendimiz...

tr

31:25

Yeni Ebeveyn: Chat GPT

Empati Hattı ·

2025/06/28

Send us a text ChatGPT artık yalnızca bilgi almak için değil, düşüncelerimizi toparlamak, kendimizi ifade etmek ve hatta duygularımıza yön vermek için de başvurduğumuz bir araç. Peki bu kadar sık dışarıdan cevap alırken, içeriden gelen soruları ne kadar duyabiliyoruz? Her doğru yanıt, bizi biraz daha hazır düşünmeye, daha az sorgulamaya mı itiyor? İçsel sesimiz, yapay zekâyla kurduğumuz bu yeni ilişki içinde sessizleşiyor olabilir mi? Bu bölümde, ChatGPT'nin insanın düşünme alışkanlıklarını, ...

tr

30:06

Sosyal Medya Beni Hack’ledi

Empati Hattı ·

2025/06/11

Send us a text Sosyal medya, kendimizi ifade ettiğimiz, görünür olduğumuz ve başkalarını gözlemlediğimiz bir alan. Ama peki ya bu dijital kalabalık içinde kendi sesimiz kayboluyorsa? Her beğeni, paylaşım, filtre ve algoritma bizi ne kadar biz yapıyor? Bu bölümde; Sosyal medyanın öznel deneyimimizi nasıl şekillendirdiğini, Dış onay ihtiyacının içsel pusulamızı nasıl bozabildiğini, Gerçek benliğimiz ile dijital benliğimiz arasındaki mesafeyi ve gözle görünmeyen ama hissedilen “kendilik kaybını...

tr

35:25

Kendi Hayatına Uyanmak

Empati Hattı ·

2025/05/17

Send us a text Hayatın hızlı akışı içinde çoğu zaman başkalarının beklentileri, toplumsal normlar ve sosyal medya illüzyonları arasında kayboluyoruz. Kendi isteklerimizden, hayallerimizden ve gerçek benliğimizden uzaklaştıkça, farkında olmadan başkalarının hayatını yaşamaya başlıyoruz. Kendi Hayatına Uyanmak, bu farkındalığı kazanmanın; özüne dönmenin ve başkalarının çizdiği yollardan sıyrılarak kendi rotanı bulmanın hikayesidir. Kıyas ve rekabet döngüsünden çıkıp, içsel sesini dinlemeye baş...

tr

15:56

Ayrılığın Elli Tonu

Empati Hattı ·

2025/04/28

Send us a text Hayatın içinde bazen bir yerden kaçmak, bir şeyden kopmak, birilerinden ayrılmak ya da kendi içimizde ayrışmak zorunda kalırız. Bu bölümde; kaçışın savunmacı doğasından, kopuşun ani ve sarsıcı etkisinden, ayrılmanın gönüllü uzaklaşmasından ve ayrışmanın sağlıklı bireyleşme sürecinden söz ediyorum. Her kavramı hem psikolojik temelleriyle hem de günlük yaşam örnekleriyle ele alıyor; duygusal bağlarımızı, bağımsızlık arayışımızı ve ruhsal olgunlaşma yolculuğumuzu anlamaya çalışıyo...

tr

35:04

İçsel Gücünle Tanış: İrade

Empati Hattı ·

2025/04/12

Send us a text Bu bölümde, hayatta yönümüzü belirleyen en önemli içsel güçlerden biri olan iradeyi ele alıyoruz. Karar vermek, ertelememek, devam etmek, pes etmemek… Bütün bunların arkasında güçlü ya da zayıf bir irade var. Peki, irade nasıl şekillenir? Zor zamanlarda irademizi nasıl diri tutarız? Kendimize verdiğimiz sözleri neden tutamıyoruz bazen? Ve en önemlisi, iradeyi bir cezalandırma aracı olarak değil, bir özgürleşme kapısı olarak nasıl görebiliriz? Bu bölüm, içsel gücünü fark etmek ...

tr

25:03

Neden Kıskanıyoruz?

Empati Hattı ·

2025/03/08

Kıskançlık… Hepimizin hayatında bir noktada hissettiği ama çoğu zaman kabul etmekten kaçındığı bir duygu. Peki, neden kıskanırız? Kıskançlık sevginin doğal bir parçası mı, yoksa güvensizliğimizin bir yansıması mı? Bu bölümde, kıskançlığın psikolojik kökenlerinden nörobiyolojik temellerine, evrimsel nedenlerinden ilişkilerimize etkilerine kadar derin bir yolculuğa çıkıyoruz. Kıskançlığın altında yatan korkular, kendimizi ve ilişkilerimizi nasıl sabote ettiğimiz ve bu duyguyu sağlıklı bir şekil...

tr

18:27

Yüküm, Kamburum ve Hayat

Empati Hattı ·

2025/02/07

Hepimizin sırtında görünmez yükler var; geçmişin izleri, beklentiler, hayal kırıklıkları… Peki, gerçekten bize ait olmayan ağırlıkları taşımaya devam etmeli miyiz? Bu bölümde, hayatın yükleriyle nasıl yüzleştiğimi, sadeleşme sürecimi ve özgürleşmenin yollarını konuşuyorum. Hem duygusal hem zihinsel hem de fiziksel anlamda fazlalıklardan arınmak üzerine samimi bir sohbet seni bekliyor.

tr

37:31

Bir Depresyon Meselesi

Empati Hattı ·

2025/01/23

Bu bölümde, hepimizin hayatının bir noktasında duyduğu, belki de yaşadığı bir konuya, depresyona yakından bakıyoruz. Peki, depresyon tam olarak ne? Bir ruh halinden fazlası mı, yoksa herkesin biraz “normal” saydığı bir süreç mi? Kendi içimizdeki karanlıklarla nasıl yüzleşiyoruz, ya da yüzleşiyor muyuz?Bu yolculukta, yalnızlık hissinin, bitmeyen yorgunlukların ve bir çıkış yolu arayışının ne anlama geldiğini keşfetmeye çalışıyoruz. Ama hepsi bu kadar değil; iyileşmenin sancılarını, küçük umut ...

tr

27:43

İnsan olmak mı? İnsan doğmak mı?

Empati Hattı ·

2025/01/08

Hayat sadece doğup büyüdüğümüz şartlar, gelenekler ve öğretilerle sınırlı mı? Yoksa insan, ham haliyle bir yolculuğa çıkarak olgunlaşmayı yeniden keşfedebilir mi? Bu bölümde, insanın içsel dünyasına derinlemesine bir yolculuk yapıyoruz. Olgunlaşma sürecini, bireysel farkındalık ve insan doğasının ham gerçekleri üzerinden ele alarak kendimizi anlamaya ve anlatmaya çalışıyoruz. Kendi hikayemizi yazarken, insan olmanın anlamını birlikte keşfedelim.

tr

13:06

Ben Galiba Deliriyorum

Empati Hattı ·

2024/12/29

Dayatılan normların arasında sıkışıp kaldığımızda, aklımızın sınırlarına çarptığımızda, delilik bir isyan olur. Erasmus’un Deliliğe Övgü makalesinden ilham alarak; normları, toplumsal kabulleri ve kendi iç dünyamızı sorguluyoruz. Bu podcast, “delilik” kavramını yeniden tanımlarken aslında neyin gerçekten özgürlük, neyin zincir olduğunu keşfetmeye bir davet.Her bölümde kendi sınırlarımızı tartışıyor, bazen korkuyor, bazen gülüyoruz. Ama her şeyden önce, deliliğin insana özgü bir özgürlük olduğ...

tr

32:32

Ruhsal Doğum Sancılıdır

Empati Hattı ·

2024/12/05

Hayat, bazen bizi kendimize yabancılaştırır ve içsel sancılarla yüzleştirir. "Ruhsal Doğum Sancılıdır," bu sancıların anlamını, dönüşüm süreçlerini ve bireyin kendini yeniden keşfetme hikayelerini derinlemesine inceliyor. Bu bölümde, farklı perspektiflere, ilham verici hikayelere ve uzman görüşlerine yer veriyoruz.Kendinizi tanımaya ve ruhsal yolculuğunuza eşlik etmeye hazır mısınız? Çünkü her doğum bir başlangıçtır.

tr

11:55

Ortak Acılardan Ortak Anlamlara: Başlangıç Noktası

Empati Hattı ·

2024/11/24

Bu ilk bölümde, kim olduğumu ve bu podcast'i neden başlattığımı anlatıyorum. Kendi içsel yolculuğumdan, deneyimlerimden ve bu süreçte dinlediğim hikayelerden bahsediyorum. Hayatın getirdiği ortak acıları, anlam arayışını ve çözümler üretme sürecini birlikte konuşmaya başlıyoruz.

tr

20 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger