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PODCAST

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport

Noreen Eickenberg & Studio M

Mental Coaching und Mental Training im Reitsport – mit besonderem Fokus auf Islandpferde. In diesem Podcast geht es um die mentale Seite des Reitens. Wie du emotionale und mentale Herausforderungen meisterst, wie du in entscheidenden Momenten klar bleibst und wie du dein volles Potenzial abrufst, im Freizeitreiten genauso wie im Turniersport, bis zur Weltmeisterschaft. Dich erwarten ehrliche Erfolgsgeschichten, praxisnahe Impulse und Gespräche mit Expertinnen, Experten und erfahrenen Reiterinnen

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00:32:08

Wie studiert man Pferdewissenschaft in einer Sprache,...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/10/11

2007 ging Sina Scholz nach dem Abi nach Island, eigentlich nur für ein Jahr. Am Ende wurden mehr als 13 daraus. Sie hat an der Universität Hólar Pferdewissenschaft und Reiterei studiert, und zwar komplett auf Isländisch. Im ersten Jahr hat sie deshalb parallel noch die Sprache studiert. Später wurde sie dort selbst Dozentin. Seit 2020 ist sie zurück in Deutschland, in der Nähe von Hannover, und arbeitet als Reitlehrerin, Bereiterin und Sportrichterin. Im Gespräch mit Noreen Eickenberg

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00:27:00

Was fühlt man vor dem Ritt, wenn es nicht Nervosität...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/10/04

Deutsche Jugendmeisterin, WM-Teilnehmerin, Weltmeisterpferd im Stall. Und trotzdem sagt Lucie Maxheimer, nervös war sie eigentlich nur einmal so richtig, 2015 vor der großen Bahn bei der WM. Sonst ist sie vor Prüfungen vor allem eins, glücklich. Im Gespräch mit Noreen Eickenberg erzählt sie, wie sie ihre Reitschüler auf Momente vorbereitet, in denen nicht alles klappt, warum sie den Blick lieber auf die kleinen guten Sachen lenkt und was sie von Kommentaren hält, die direkt nach dem Ritt

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00:33:05

Für sie war es nie ein Handicap | Mit Laura Matter

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/09/27

Laura Matter ist ohne rechte Hand auf die Welt gekommen und sagt einen Satz, der erstmal hängen bleibt. Beeinträchtigt hat sie das bisher noch nie. Sie reitet Islandpferde, fährt zu Turnieren, hat früher Gardetanz gemacht und geht Dinge grundsätzlich von vorne an. Im Gespräch erzählt sie, was Richterkommentare mit ihr machen, wenn dort ein Gertenwechsel gewünscht wird, und warum sie nach einem Turnier geweint hat. Es geht außerdem um ihren Sturz mit dem jungen Gulli, um den Moment, in dem

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00:28:18

Was Erwachsene von Kindern im Umgang mit dem Pferd...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/09/20

Kinder gehen anders ans Pferd als Erwachsene. Sie vertrauen blind und rechnen gar nicht damit, dass etwas schiefgeht. Genau das sieht Catherine Roser jeden Tag in ihrer SAGA Reitschule Am Wasserturm in Saarbrücken. Im Gespräch erzählt sie, was Kinder am Pferd über Verantwortung, Frustration und Gemeinschaft lernen, warum bei ihr niemand allein ein Pferd aus dem Laufstall holt und wie sie Gruppen so zusammenstellt, dass sich keiner abgehängt fühlt. Sie spricht auch darüber, was sie sich für

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00:34:14

⁠ ⁠Was lernen Kinder am Pferd, das ihnen sonst...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/08/30

Doris Bregen Meiners leitet eine große gymnasiale Oberstufe in Nordrhein-Westfalen und ist Vorsitzende des Reit- und Fahrvereins Fürstenau. Bildung und Pferde begleiten sie seit über 30 Jahren. Mit dem Projekt Hippocampus bringt sie beides zusammen, jede Woche kommen über 100 Kinder aus Kitas, Grundschulen und der IGS zu den Schulpferden. Ende 2025 wurde das Projekt als niedersächsischer Leuchtturm ausgezeichnet. Sie erzählt, wie das alles 1978 mit Vätern anfing, die ihre Ponys mittags auf

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00:26:44

Was Turnierreiter von Freizeitreitern lernen müssten...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/08/16

Roaske Kompagne ist auf dem Pferd ein anderer Mensch als daneben. Im Alltag eher schüchtern, im Sattel plötzlich stark, sicher und groß. In dieser Folge erzählt die Pferdewirtin und Trainerin aus der Eifel, wie sie zu dieser Gelassenheit gekommen ist, warum sie vor fast keiner Prüfung nervös wird und an schlechte Ritte kaum eine Erinnerung hat. Aufgewachsen ist sie mitten unter Islandpferden, heute bildet sie vor allem junge Pferde aus, was für sie die ehrlichste Arbeit überhaupt ist. Sie

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00:25:35

Mit 16 Jahren zu den Mitteleuropäischen...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/08/02

Nächste Woche geht es für Tabitha Hoffeld zur Mitteleuropäischen Meisterschaft und das mit gerade mal 16 Jahren. In dieser Folge erzählt sie, mit welchen drei Pferden sie an den Start geht und was jetzt in den letzten Tagen vor dem großen Termin in ihrem Kopf vorgeht. Trotz ihres Alters reitet sie längst an der Spitze, bewegt täglich sieben Pferde und bringt das auch noch mit der Schule zusammen. Sie spricht über ihre Routine vor der Prüfung, über den kurzen Rückzug in den Hänger und

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00:34:12

Warum bei dieser Pferdeschule immer das Pferd im...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/07/05

Bevor es losgeht, gibt es was zu feiern, denn der Podcast wird drei Jahre alt geworden. Danach wird es spannend, denn zu Gast ist Tatjana Götz, die zusammen mit ihrem Mann die TG Reiten Akademie gegründet hat. Angefangen hat alles mit einer Islandstute, die sie irgendwann selbst nicht mehr reiten konnte, und ein bisschen Kinderreitunterricht nebenbei. Daraus ist erst eine Pferdeschule und dann eine ganze Akademie geworden. Sie teilt, warum bei ihr immer das Pferd im Mittelpunkt steht, warum

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00:50:13

Angst, Selbstzweifel und Luftpolsterfolie - Die Frau...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/06/21

Diesmal ist alles anders, denn heute ist Noreen Gast in Ihrem eigenen Podcast. Tobi Schiegl von EasyFlix.tv übernimmt die Rolle des Moderators und stellt all die Fragen, die ihr ihr immer wieder schreibt. Wie kam sie eigentlich zum Mentaltraining, wovor hat sie selbst Angst und was treibt ihre Kunden am meisten um? Es geht um Lampenfieber, das sie früher so stark hatte, dass ihr vor Prüfungen schlecht wurde, um Ungerechtigkeit als ihren größten Trigger und um eine sehr persönliche

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00:43:47

⁠Ralf Dörningshoff über gerittene Osteopathie und die...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/06/07

Was haben Osteopathie und klassische Reitlehre miteinander zu tun? Mehr als die meisten denken. Ralf Dörningshoff erklärt, warum sich viele Probleme im Pferdekörper am elegantesten in der Bewegung lösen lassen und wie man als Reiterin oder Reiter lernen kann, selbst aktiv zu werden, statt auf den nächsten freien Termin beim Therapeuten zu warten. Es geht um Schiefen, um die Wechselwirkung zwischen Mensch und Pferd, um das Vestibularsystem, das immer wieder ausgleicht, und um die ganz

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00:30:25

120.000 Besucher, 700 Aussteller, sieben Tage Vollgas...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/05/31

Sarah Lepsky (geborene Walter) ist die Projektleiterin der Equitana, der größten Pferdemesse Europas. 120.000 Besucher, 700 Aussteller aus 25 Ländern, sieben Tage Vollgas. Im echten Leben reitet sie Islandpferde und ist neu im Jugendausschuss des IPZV. Sie erzählt, wie man so eine Messe zwei Jahre lang vorbereitet, warum Diplomatie und Fingerspitzengefühl wichtiger sind als jeder Plan und was passiert, wenn ein Aussteller seinen Stand einen Meter zu weit in den Fluchtweg bauen lässt, kurz

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00:32:18

1. Sportleiterin beim IPZV - Ein ehrlicher Blick...

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2026/05/24

Sarah Frank war von 2021 bis April 2026 Sportleiterin beim IPZV. Ein Ehrenamt, das sie selbst gern als Teilzeitjob beschreibt, denn in Spitzenzeiten kamen bis zu 20 Stunden pro Woche zusammen, zusätzlich zu ihrem Vollzeitjob in einem Industrieunternehmen. Sie erzählt, wie sie das Amt per Anruf übernommen hat, wenige Tage vor einer deutschen Meisterschaft, und plötzlich für die sportlichen Belange von fast 27.000 Mitgliedern zuständig war. Es geht um die Frage, wie man Vollzeitstelle, vier

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00:16:14

Finde zurück zu dir – Deine Meditation für mehr...

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2026/05/18

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und ständig Optimierung von uns fordert, vergessen wir oft die wichtigste Person in unserem Leben: uns selbst. Wie oft bist du heute schon streng mit dir gewesen?Und wann hast du dir das letzte Mal echte, bedingungslose Anerkennung geschenkt?Diese geführte Meditation ist dein sicherer Hafen, um den inneren Kritiker für einen Moment auszuschalten und deinem Herz den Raum zu geben sich zu weiten.„Du bist genug. Genau so, wie du jetzt gerade

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00:37:33

Marathon zu Pferd, so funktioniert Distanzreiten |...

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2026/04/05

Als Kind wollte sie nie absteigen. Heute gibt es genau dafür eine Sportart. Michaela Wilsek hat das Distanzreiten für sich entdeckt und ist mittlerweile Trainerin im Leistungsbereich. Sie erzählt, wie man sich auf einen Ritt vorbereitet, der schon mit der Anreise beginnt, warum das Team genauso wichtig ist wie das Training und welche Pferde sich eignen. Im Einsteigerbereich ist alles dabei, vom Shettie bis zum Kaltblut. Im Spitzenbereich sind es die Vollblutaraber, weil die einfach anders

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00:36:18

Reit-Yoga-Retreats in Island: Mentale Stärke durch...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/02/01

Als sie das erste Mal nach Island kam, wusste sie: Hier will ich bleiben. Hlín Meinker-Johannesdottir hat sich den Traum erfüllt, lebt seit über 20 Jahren auf der Insel und bildet dort Reiter aus. Yoga gehört für sie genauso dazu wie die Arbeit mit dem Pferd. Sie nimmt Gäste für mehrtägige Retreats auf und sieht danach oft die Veränderung, nicht nur beim Reiter, sondern auch beim Pferd zu Hause.Ihr Appell an alle Freizeitreiter: Macht euch nicht kleiner, als ihr seid.Zur Yogihorse Website -

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00:32:46

Ein Montessori-inspiriertes Reitpädagogik-Konzept von...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/01/25

Pferde fördern Kinder, hier ist der Name wirklich Programm. Katja Vonhöne hat das Konzept entwickelt, Verena Cremer setzt es auf ihrer Anlage um und Tanja Grabmeier ist vom Bankhintergrund in die Reitpädagogik gewechselt. Zusammen bilden sie Reittherapeuten und Reitpädagogen aus und das in mittlerweile in elf Ländern. Das Besondere daran: Der Fokus liegt auf dem Kind, nicht auf der klassischen Therapie. Montessori trifft Pferde, Geschichten werden lebendig, und die Förderung steht immer im

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00:37:03

Du hast Prüfungsangst? Das kannst du heute anders...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2026/01/18

Erst ein Pferd, dann zwei, dann plötzlich hundert. Janina Czudnochowski kennt das. Auf dem Gut Birkholz in Berlin Brandenburg hat sie alles aufgebaut: Pensionspferde, Zucht, Kurse, Ferienwohnungen. Vom BWL-Studium mit Pferden am Lipperthof zur Pferdewirtschaftsmeisterin und Prüferin. Es geht um Prüfungssituationen, um das, was sich verändert hat, und um die Frage, wie man sich heute besser vorbereiten kann als früher. Eine Folge für alle, die noch Prüfungen vor sich haben.Janinas Website -

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00:24:32

Dein Atem als Werkzeug. Wie du Stress, Angst und...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2025/12/21

Einatmen, ausatmen. Klingt simpel. Ist es aber nicht. Daniel Allen beschäftigt sich seit Jahren mit dem Atem und hat auf Bali seine Heimat gefunden. In dieser Episode erklärt er, warum der Atem die einzige essentielle Körperfunktion ist, die wir bewusst steuern können, und was das für Möglichkeiten eröffnet. Von der Aktivierung des Parasympathikus bis zur Frage, ob man durch die Nase oder den Mund atmen sollte. Wir sprechen über Stress, Angst, Turniernerven und darüber, wie sensibel Pferde

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00:27:53

Vom Rückschlag zu Erfolgen: Wie Vanessa durch ein...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2025/12/14

Mit fünf Jahren auf dem Isländer voltigiert, mit sechs im Sattel und dann kam ein Tag, der alles veränderte. Vanessa Westphal reitet seit Jahrzehnten, gibt Unterricht, bildet Pferde aus. Doch ein Unfall auf einem Großpferd hat sich tiefer eingebrannt, als jede Reitstunde lösen konnte. In dieser Folge spricht sie darüber, was passiert, wenn Angst zur unsichtbaren Begleiterin wird und warum sie sich erst nach über 15 Jahren traute, hinzuschauen. Sie erzählt von einem Seminar, das zum Game

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00:37:34

Mit Leoparden-Reithose und Holz-Clogs zur deutschen...

Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport ·

2025/12/07

Bei unserem ersten Treffen stand Svenja Braun mit Leoparden-Reithose und Holz-Clogs im Paddock. Heute ist sie IPZV Trainerin A, Sportrichterin A und deutsche Meisterin 2024. Dazwischen lagen ein Medizinstudium, ein Kommilitone mit einer Frage und die Erkenntnis, dass manchmal der unvernünftigste Weg, genau der richtige ist!In unserem Gespräch ging es um die Veränderung innerhalb der Scene im Islandpferdesport. Über ein Wort, das ihr in letzter Zeit oft begegnet und warum genau dieses Wort

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