x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

毎朝1分で人生は変わる

【5000人以上の「やる気」に火をつけた、人生を好転させるカンタンな方法！】ビジネス、キャリア、人間関係、恋愛、語学、勉強、健康、ダイエット……何にでも効く具体的なアイデアが満載！「やる気」に火をつける達人が伝授する、人生を好転させるカンタンな方法を、毎朝１分の音声でお届けします。【無料でご提供しているもの】無料オンラインセミナーを開催中です ▼▼▼ https://holi-aca.com/coaching-seminar/hiros 各種SNSへはこちらからどうぞ ▼▼▼ https://lit.link/hm1

business careers

All Episodes

1:49

成功する起業家は「図々しい」。でも厚かましくはない理由

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/03/08

起業して結果を出している人を見ていると、正直かなり図々しい人が多い。「今月会えますか？」「◯◯さん紹介してもらえませんか？」「一度だけ時間ください」普通の感覚なら、少し躊躇するようなお願い。でも彼らは、これを平然とやる。ただし、ここが面白いところ。不思議と「奪いにきている感じ」がしない。図々しさと厚かましさ。似ているようで、本質はまったく違う。厚かましさは、自分の得しか見ていない。一方で図々しさは、機会を逃さない行動力。成果を出す起業家は、遠慮よりも機会損失を嫌う。成功確率を上げる行動を、感情より優先する。ただし、そこには前提がある。・日頃から価値を出している・感謝を忘れない・紹介者の信用を傷つけない・会った人に必ず何かを残すこの前提があるから、お願いしても失礼に映らない。多くの人は、断られることを恐れて動かない。でも結果を出す人は、断られることを前提に動く。断られてもいい。それでも機会は取りにいく。この姿勢を一言で言うなら、図太い誠実さ。成功者に共通している資質のひとつだと思う。今日の１分アクション「ちょっと図々しいかな」と思って止めている行動を、今日

ja

2:59

紙とペンで人生が動き出す。生涯年収が1億円変わる「思考の可視化」

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/03/06

人生に迷ったとき、やることが見えないとき。そんなときにまずやるべきことは、行動ではありません。思考を可視化すること。おすすめは、とてもシンプル。紙とペンを使うことです。実はこれだけで、生涯年収が1億円変わる可能性があると言われています。理由はシンプル。書くことで、脳が問いを持つから。多くの人は、「できるかどうか」で考えます。でも、本当に大事なのはそこではありません。大切なのは、問いを持つこと。例えば・本当はどんな人生を送りたいのか・10年後どうなっていたいのか・どんな仕事ならワクワクするのか・もし失敗しないなら何をするかこういう問いを紙に書くだけ。ここで重要なのは、実現可能性は一切考えないこと。できるかどうかではなく、「本当はどうしたいのか」。この問いを脳に投げると、人間の脳は面白いことに、無意識に答えを探し始めます。すると何が起きるか。今までただの雑音だった情報が、急に意味を持ち始める。人との出会い。本の一行。ニュースの記事。たまたま聞いた話。それまでバラバラだった情報が、点ではなく線としてつながり始める。そしてある瞬間に、こう思う。「あれ、これできるか

ja

3:22

頭のいい人ほど危ない。今どき詐欺の恐ろしい仕組み

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/03/04

最近、本当に詐欺のレベルが上がっています。しかも怖いのは、「情報弱者が引っかかる時代ではない」ということ。むしろ、頭がいい人ほど危ない。これは本当にそう感じています。昔の詐欺は、どこか雑でした。話の辻褄が合わない。肩書きが怪しい。話し方も不自然。だから、ある程度冷静に考えれば見抜けた。ところが、今の詐欺は違います。トークマニュアルは非常に精密。状況設定も緻密。会話のテンポ、言葉遣い、肩書き、ストーリー展開まで、すべてが設計されています。論理的に考える人ほど「納得させる」構造になっている。だからこそ、賢い人でも普通に引っかかってしまう。さらに厄介なのは、事前情報を持っていることです。たとえば・マンションを売却した・退職金が入った・相続があった・株で利益が出たこうした「急に大きなお金が入ったタイミング」。ここが最も危険。人はお金が増えた瞬間、防御が緩みます。判断が楽観に傾く。余裕が生まれる。そして、その余裕が油断に変わる。詐欺師はそこを狙います。人の心理の「ゆるみ」を突いてくる。しかも最近の詐欺は、電話からLINE通話へ誘導するケースが多い。これはかなり危険な

ja

3:47

人が本当に離れないリーダーの条件。役職よりも「安心感」がすべてを決める

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/03/03

今日は、リーダーシップの本質についてお話しします。まず大前提。リーダーシップとは役職ではありません。社長かどうか。上司かどうか。肩書きがあるかどうか。それは本質ではない。リーダーシップとは、どんな場でも「自分が最終責任者だ」という意識を持つこと。会議でも、家庭でも、チームでも、コミュニティでもいい。「誰かがやるだろう」ではなく、「最後は自分が引き受ける」。この意識を持った瞬間から、人はリーダーになります。そして、人は圧倒的に「正しい人」よりも「安心できる人」に惹かれる。どれだけ知識があっても、どれだけ論理が完璧でも、その場に緊張や萎縮が生まれるなら、本音は出ません。本音が出なければ、創造も挑戦も生まれない。正論は、場を締めることはできる。でも、場を開くことはできない。一方で、なんでも肯定する優しさも違います。ただの迎合では信頼は育たない。本当に人を惹きつけるのは、「受け止める力」と「引き受ける覚悟」を同時に持っている人。ここが核心です。安心感とは甘さではありません。覚悟から生まれるもの。どんな状況でも他責にしない。感情に飲まれない。最後は自分が責任を取ると腹を括ってい

ja

3:22

成功体験があなたを止めている。成長できない人の決定的な共通点

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/03/03

多くの人は、失敗から学ぼうとします。けれど本当に難しく、そして本質的なのは「成功体験」を疑うことです。失敗は痛みを伴います。だから反省する。改善する。やり方を変える。一方で成功はどうか。快感です。「あのやり方でうまくいった」この記憶は、自信という形で脳に深く刻まれます。脳は報酬を記憶し、「これが正解だ」と固定化する。しかし、その“正解”こそが、次の成長を止める最大のブレーキになります。人は一度うまくいった方法を手放せません。再現しようとする。踏襲しようとする。さらに磨こうとする。その瞬間、未来は過去の延長線に固定されます。環境が変わる。競争相手が進化する。市場が成熟する。それでも自分だけは「前に勝った戦術」で戦い続ける。停滞の正体。特に厄介なのは、小さな成功体験です。自分が全部抱えてうまくいった。根性で乗り切れた。スピードで圧倒できた。独断で当てられた。こうした体験は、強烈な自己肯定感を生みます。だが次のステージでは足枷になる。任せられない。仕組みにできない。検証しない。気づけばスケールできない。成長とは、新しい方法を足すことではない。古い成功を壊す

ja

3:47

「酒は百薬の長」は幻想。脳を壊す飲み物の真実

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/03/01

今日は、ちょっと刺激的なテーマです。「酒は百薬の長」という言葉。これ、本当でしょうか。イギリスの独立科学評議会（ISCD）の研究では、アルコールは総合的な有害性スコアで72点。ヘロイン55点、コカイン52点を上回るという結果が出ています。ここで重要なのは「個人への害」だけでなく「社会への害」も含めた総合評価だということ。暴力、事故、家庭崩壊、経済損失。アルコールは合法であるがゆえに、被害が圧倒的に広がる。合法ドラッグ。これが冷静な評価。少量なら健康にいい？赤ワインはポリフェノールがある？適量なら問題ない？近年の大規模研究では「安全な飲酒量はゼロに近い」という結論が主流になりつつあります。脳はアルコールを“毒”として処理します。前頭前野の働きは鈍り、判断力は低下し、扁桃体は過敏になりやすい。つまり、不安は増え、自己制御は弱まる。メンタルが繊細な人ほど危ない。不安を和らげるために飲む。眠るために飲む。気分を上げるために飲む。一時的に楽になる。だがその後、脳はさらに不安定になる。反動でセロトニンは下がり、睡眠の質も悪化。結果、また飲みたくなる。負のル

ja

3:39

「良い人」をやめたほうが長生きする？「憎まれっ子長生き」の本当の理由

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/26

「良い人ほど早く亡くなり、憎まれっ子ほど長生きする」これ、単なる迷信だと思っていませんか。でも実は、ストレスという観点で見ると、かなり本質を突いています。まず「良い人」と言われる人。空気を読む。相手を優先する。本音を飲み込む。怒りを抑える。一見すると人格者。社会的にも評価されやすい。しかしその裏側では、感情の慢性的な抑圧が起きています。言いたいことを言わない。断りたいのに断らない。嫌なのに笑う。これは身体からすると、ずっと軽い緊張状態が続いているのと同じ。交感神経が優位になり続ける。コルチゾールが出続ける。免疫は落ち、回復力も落ちる。「いい人」というラベルの代償。想像以上に高い。一方で、いわゆる“憎まれっ子”空気を読まない。嫌なら嫌と言う。やりたくないことはやらない。評価を気にしない。周りからはワガママに見えるかもしれない。でも本人の内側では、感情をため込んでいない。ストレスを即時放出している。ある意味、最強の生存戦略。彼らは他人の評価を、自分の寿命に換金していません。「どう思われるか」と「どう生きるか」を切り分けている。だから長く生きる。もちろん、ただの自己中心的な人

ja

2:52

「攻めるな、まず守れ」起業の失敗率を激減させる「固定費ゼロ思考」

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/25

経営者ならわかるはずです。起業の失敗は、アイデア不足ではありません。固定費の上げすぎ。ここでほぼ決まります。一時的に売上が立つ。そこで気が大きくなる。オフィスを借りる。スタッフを増やす。広告を打つ。借り入れをする。そして数ヶ月後、キャッシュが尽きる。失敗の原因は「攻めすぎ」ではなく「守りが甘い」ことです。起業の失敗率を驚くほど下げる方法はシンプルです。・一時の売上で固定費を上げない・見栄で豪華なオフィスを借りない・勝ちが見えないのに借り入れをしない・楽観的にスタッフを雇わないこれだけで、生存確率は跳ね上がります。勝率の高い経営者は、実は派手ではありません。「大胆に攻める人」ではない。「お金をかけずに検証する人」ここが本質です。会社経営で最も大切なのは、利益最大化ではありません。倒産回避。会社はつぶさなければ、何度でも修正できます。しかし一度つぶれたらゲームオーバー。だから起業当初は徹底的に固定費を削る。オフィス？いらない。スタッフ？いらない。在庫？極力持たない。借り入れ？原則しない。守りが固まっていない状態でアクセルを踏むのは、自殺行為です

ja

3:55

人生が壊れたと感じたら読む話。神話に学ぶ「再生の法則」

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/25

今日は、少しつらい人に向けて話します。生きていて、「なんでこんなことが起きるんだ」と感じる瞬間。努力しているのに崩れる。信じていたものが壊れる。アイデンティティが揺らぐ。そんなときに、僕がよく使う思考法があります。それが「神話の法則」です。実は、世界中の神話や英雄物語には、ほぼ共通の構造があります。これは心理学者のジョセフ・キャンベルが体系化した「英雄の旅」とも呼ばれるものです。 1. まず、日常から切り離される主人公は、慣れ親しんだ世界から突然引き剥がされます。望んでいない形で。事故、裏切り、病気、失脚、孤独。物語は、だいたいここから始まる。順調な状態からは、物語は動きません。崩壊がスタート地点。 2. 試練、喪失、破壊次に来るのが試練。ここが一番しんどい。もがく。抗う。ときには誇りも地位も人間関係も失う。一度、完全に壊される。ここで多くの人は「終わった」と思う。でも神話は、ここで終わらない。 3

ja

2:30

不倫や執着の正体。幼少期の『心の空白』を埋める方法

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/23

最近、ニュースなどで不倫の話題をよく目にしますが、実はこれ、単なる「道徳心」の問題だけではないと僕は考えています。今日は、25年間で5,000人以上のカウンセリングをしてきて確信したこと…「人は幼少期の感情に導かれている」というお話をしたいと思います。異性の親との「繋がり」が作る影特に大きいのは、異性の親との繋がりが希薄だった経験です。これが大人になってからの「親密さ」の形に、静かに、でも確実に影を落とします。たとえば、「誰かに満たしてほしい」という切実な想い。それが無意識のうちに強い「承認欲求」へと姿を変え、「愛されるための自分」を演じるようになってしまう。この渇望が、時に年上の人や、既婚者といった「手の届かない存在」へと向かわせることがあります。語弊を恐れずに言えば、特に父性の不在を感じて育った女性の場合、無意識にその「穴」を埋めてくれる存在を求めます。それが「口説かれやすさ」や「複数の異性からの愛への執着」として現れ、結果として複雑な恋愛に身を投じてしまうケースも少なくありません。それは「弱さ」ではなく「力」ただ、僕がここで伝えたいのは、それは決して「弱さ」で

ja

2:57

「優秀なフリーランス」で終わる人、経営者になれる人の決定的な差

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/19

「スキルも実績もある。人一倍働いている。なのに、なぜか事業がスケールしない……」そんな壁にぶつかっていませんか？」実は、成長を止めているのは「やり方」ではなく、あなたの奥底にある「あり方」もっと言えば「無自覚な怖れ」かもしれません。今日は、自由を求めて始めた仕事が、いつの間にか「不自由な檻」になってしまうメカニズムと、そこからの脱出法についてお話しします。怖れの正体と「有能さ」の罠多くの人が勘違いしているのは、「自分が現場で一番優秀でなければならない」という思い込みです。自分が主導権を握らないと質が落ちる任せて裏切られたら終わりだ

ja

1:38

メンタル維持の「三種の神器」と寝るためのアラーム術

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/19

今日は、25年間のコーチング経験と5,000人以上のクライアントを見てきて確信している、「メンタルを絶対に崩さないための鉄則」についてお話しします。メンタルを支える「三種の神器」結論から言うと、メンタルを安定させる鍵はシンプルにこの3つです。早起き運動日記この習慣が回っている時、人のメンタルはまず崩れません。逆に、これらすべてを「2週間」サボってしまうと、どんなにタフな人でもメンタルは確実に合格点（80点ライン）を下回ってしまいます。「起きる」ではなく「寝る」にアラームをでは、この3つを継続するための最大の壁は何でしょうか？それは「朝、起きられないこと」……ではなく、実は「夜、早く寝ないこと」にあります。多くの人は「起きる時間」にアラームをセットしますが、習慣化の達人は「寝る時間」にアラームをセットします。アラームが鳴ったら、作業を強制終了する

ja

2:06

「頑張っているのに人生が変わらない」正体

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/17

今日は、私が25年以上、5,000人以上のクライアントをコーチングしてきた中で、もっとも強く、そして「もったいないな」と痛感していることについてお話しします。それは、世の中には「ゴールのないマラソン」を走っている人が異常に多い、ということです。なぜポテンシャルがあるのに伸びないのか皆さんの周りにもいませんか？あるいは、あなた自身はどうでしょうか。ポテンシャルは高い。能力もある。そして、誰よりも真面目。なのに、なぜか人生のステージが変わらない。理由は至ってシンプルです。「どこに向かっているか」が決まっていないからです。目的地がない努力は、積み上がりません。どれだけ必死に走っても、景色が変わらない。忙しいだけで、人生が1ミリも前に進んでいない感覚。それは、ゴールがないまま走る「消耗」に他なりません。思考のループという罠特に多いのが、「考えること」に時間を使いすぎてしまう人です。悩んで、迷って、情報を集めて……。頭の中を整理した気になって1日が終わる。でも、厳しい言い方をすれば、それでは現実に何も残っていません。

ja

2:36

「成功者はプライドが高く、腰が低い」の真意

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/17

今日は「成功する人のプライド」についてお話しします。よく「あの人はプライドが高いから」とネガティブな意味で使われることがありますが、実は成功する人ほど、プライドが高く、そして驚くほど「腰が低い」のです。この矛盾しているようで核心を突いた共通点について、深掘りしていきましょう。本物のプライドとは何かここで言うプライドの高さとは、決して「偉そうにする」ことではありません。他人を見下したり、自分の価値を誇示したりすることでもないんです。本物のプライド。それは、「自分の基準を守る力」です。誰も見ていなくても、絶対に手を抜かない。どんなに小さな約束も、自分との誓いとして守る。出すべき結果に対して、1ミリも妥協しない。

ja

2:35

英会話の目標設定、間違えてませんか？パーティを目指すと挫折する理由

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/15

英会話の「キラキラした幻想」を捨てる皆さん、英語を勉強する時「海外のパーティで楽しく会話する自分」をイメージしていませんか？実は、「パーティで会話できるようになること」は、目標にしてはいけない最難関のタスクです。なぜなら、パーティ会場は英語学習者にとって「地獄のような環境」だからです。周囲がうるさくてリスニングが困難大人数がバラバラに話すみんな酔っ払っていて文脈が飛ぶ下手したらドラッグをやっていて話が通じない（笑）そんな場所で戦おうとするのは、初心者がいきなり大嵐の海に飛び込むようなものです。狙うべきは「ビジネス英語」より「マイ英語」では、何を目指すべきか。

ja

3:11

40代の「このままでいいのか？」を突破する7つの処方箋

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/12

30代、40代、50代。「このままでいいのか？」という、正体のわからない不安に襲われること、ありませんか？いわゆる「ミッドライフクライシス（中年の危機）」です。「今の仕事でいいのか」「子育てが終わったら何が残るのか」「体力が落ちてきた」でも、安心してください。その不安は、あなたが人生をより良くしようとしている証拠です。今日は、このミッドライフクライシスを乗り越える、というより「乗りこなす」ための7つの処方箋についてお話しします。 7つの処方箋この時期を突破する確率は、次の7つを意識するだけで劇的に上がります。 ①「人生はクライシスの連続」だと楽しむ 25歳にはクォーターライフ、老後にはレイターライフクライシスがあります。危機は「異常事態」ではなく、人生の「標準装備」なんです。 ②目標を更新し続け、最高と最悪を想定する「かつての目標」に縛られていませんか？今の自分に合わせて再設定。最悪を想定しておけば、大抵のことは「想定内」で済みます。 ③有形資産（お金）と無形資産（信頼）を管理する通帳の数字だけでなく、「あなたを助けてくれる人の数」を数えてみてください。

ja

3:38

「良かれと思って」が子供の足を引っ張る？人生を代行してはいけない理由

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/11

子育てで一番やってはいけないのは、善意で人生を代行すること。重要なことほど、親が正解を用意してあげたくなる。でも子どもから奪われるのは「選択の責任」と「自分で人生を動かしている感覚」学校、習い事、部活、進路。どれも親の目線では正解不正解が見えやすい。でも、親が決めた正解は、子どもにとっては他人の人生になる。最初は楽に見えても、壁にぶつかった瞬間に踏ん張れない。なぜなら「自分で選んでない」から。努力の燃料が足りない。一方で、自分で決めた選択は違う。失敗しても逃げ場がない。言い訳もできない。だから考える。工夫する。耐える。学ぶ。これは能力以上に「自分の人生を引き受ける力」を育てている。失敗の質がまったく変わる。親の役割は決めることではなく、材料を揃えること。情報を集める、選択肢を並べる、メリットとデメリットを整理する、視点を増やす。そのうえで「最終的に決めるのはあなた」と手放す。この距離感が一番むずかしくて、一番大事。親が決めた成功は、親の成功体験にしかならない。子どもが決めた失敗は、子ども

ja

3:36

意志力に頼らず仕組みで人生を変える

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/10

「自分はなんて意志が弱いんだろう」「何をしても長続きしない……」そうやって自分を責めている方にこそ、今日のお話を聞いてほしいんです。実は、人生を変えるのに「強い意志」は必要ありません。必要なのは「賢い設計」です。

ja

3:07

何者でもない自分が「独自性」を生み出す掛け算の法則

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/08

今日は「巨人の肩の上に乗る」という、古くからあるけれど、今の時代こそ最も重要な成長戦略についてお話しします。「自分の力でゼロから作り上げなきゃ」と真面目に頑張っている人ほど、実は損をしているかもしれません。ゼロから作るロマン、積み上げる現実誰かが何十年、何百年とかけて築いてきた知識や技術、仕組みを無視して、自分ひとりで世界を作ろうとする。これ、ロマンはありますが、現代ではあまりにコストが高すぎます。賢い人ほど、すでにそこにある「土台」を前提にして、「その上に何を足せるか」を考えます。これはズルでも近道でもなく、最も再現性の高い「戦略」なんです。オリジナリティの正体「でも、人の真似じゃ自分らしさが出ない」と思うかもしれません。でも、断言します。完全なオリジナリティなんて、この世に存在しません。どんな天才も、必ず誰かの延長線上にいます。違いが生まれるのは「土台」ではなく「掛け算」です。あなたの経験、失敗、価値観。それらを既存の知識にどう重ねるか。その「ズレ」や「解釈の差」こそが、あなただけの独自性になります。プラットフォームという巨人の肩今の時代、XやYo

ja

3:19

【人生の分岐点】35歳までに「狂人」になれた人だけが手にする自由

毎朝1分で人生は変わる ·

2026/02/05

今日は、オーストラリアの著名なライター、Tim Denning（ティム・デニング）氏がXで発信して大きな反響を呼んでいる「20〜30代の生き方」についての記事を引用しながら、僕自身の経験も交えて「35歳からの人生の差」についてお話しします。結論から言うと、「20〜30代をどう生きたかで、35歳以降の人生は決定的に開く」これは僕自身、5,000人以上のクライアントを見てきて、そして自分自身の人生を振り返っても、間違いのない真実だと確信しています。 Tim Denningの教訓と実体験 Timは38歳の視点から、20〜30代へ向けてこう警告しています。「安全・常識・平均に寄せるほど、後悔・退屈・不自由が増える」と。特に響いたポイントをいくつかピックアップします。「平均を拒否せよ」：王道ルート（いい学歴、我慢の仕事、惰性の結婚）は、実は退屈と競争だらけの罠。「役に立つ狂人になれ」：社会が評価するのは「いい人」ではなく、執着レベルまでスキルを極めた人。

ja

1,482 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...