x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Markapodden

Torbjørn Hundere

Velkommen til Markapodden.I Markapodden blir du med meg, Torbjørn Hundere, ut i Marka. Her møter jeg mennesker som lever og ånder for friluftsliv, natur og de små store opplevelsene som venter bak neste sving. Jeg har Vestmarka som mitt faste utgangspunkt, men episodene tar deg med til steder, sesonger og historier fra hele Oslomarka – fortalt av både kjente og ukjente stemmer. Hvor ofte det kommer nye episoder? Det får naturen – og livet – bestemme. 💬 Har du tips eller

sports wilderness

All Episodes

00:32:10

Markapodden møter Thor Gotaas. Et liv i bevegelse

Markapodden ·

2025/10/24

I denne episoden av Markapodden møter du forfatteren og folkeminnegranskeren Thor Gotaas, en av Norges mest særpregede fortellere. Han har skrevet over femti bøker om mennesker som lever tett på naturen: loffere, tatere, skiløpere og skogsarbeidere. Folk som går, streifer og finner mening i bevegelse.Hjemme på Korsvoll forteller Gotaas om sitt eget liv i bevegelse, om morgenøkter i skogen før skrivingen begynner, om barndommen i Brumunddal og om gleden ved å bruke kroppen. For ham er

no

00:36:01

Markapodden møter Mette Bugge

Markapodden ·

2025/10/15

Markapodden møter Mette Bugge, journalist, forfatter og foredragsholder. Hun deler historier om idrett, livsglede og naturens kraft på en tur rundt Kalvøya. Mette snakker begeistret om fellesskap, nysgjerrighet og hvordan man kan holde seg aktiv og inspirert hele livet. En varm og energifylt samtale i ekte Markapodden-ånd.

no

00:35:43

Markapodden møter Harald Østberg Amundsen

Markapodden ·

2025/10/07

Verdensmester og Tour de Ski-vinner Harald Østberg Amundsen tar oss med hjem til Vestmarka der alt startet. I samtale med Markapodden og Torbjørn Hundere forteller han om oppveksten i Asker, veien til toppen, presset som toppidrettsutøver – og hvordan Vestmarka fortsatt er stedet han finner ro, glede og inspirasjon.

no

00:31:14

MarkaPodden møter KARA i Asker Skiklubb

Markapodden ·

2022/12/17

Bli kjent med KARA i Asker Skiklubb. Hør Bjørn Tangnes, styreleder i Asker Skiklubb og medlem av KARA, fortelle om engasjementet deres for servering i marka på Vestlia (etter flytting fra Myggheim) — og litt om utviklingen av turrennet Vestergyllen.Og ja - KARA står for servering på Vestlia fra 8. januar.

no

00:33:15

MarkaPodden møter Skiforeningens nye løypesjef

Markapodden ·

2022/11/21

MarkaPodden møter Skiforeningens nye løypesjef, Birgitte Giæver. Hvordan forbereder hun 2200 km med skiløyper i Oslomarka sammen med hele løypemannskapet sitt? Hva er nytt i løypenettet denne sesongen? Går det bra med dialogen med grunneiere i marka for å få kjørt løyper der man ønsker?

no

00:35:34

Om mental helse og turer i marka

Markapodden ·

2022/11/02

Frisk luft, fysisk aktivitet og naturopplevelser gjør godt for både hode og kropp. Hvorfor er det slik? I denne samtalen med Lisa Maiken Nordsveen, psykologspesialist, får du vite mer om sammenheng mellom mental helse og friluftsliv. Og en god prat hjelper på mye!

no

00:30:57

Om markasanger i krig og fred

Markapodden ·

2022/09/30

Bli bedre kjent med sanger, forfatter og markaelsker Per Vollestad i denne episoden av Markapodden. Han er internasjonalt kjent som klassisk sanger, og som vokalist og gitarist i trioen “Gutta på skauen”. Nå er han aktuell med den kritikerroste boken “De sang for livet – om norsk motstandskamp og forbudte sanger under annen verdenskrig”. Og i 2020 kom han med boken om Grini fangeleir, “Livet på Grini under annen verdenskrig". Mer om Per Vollestad: http://vollestad.com/

no

00:47:21

Historien om folkesjela til Oslomarka

Markapodden ·

2022/09/14

Oslomarka gjør Oslo & Omegn unik for befolkningen.Hvordan ble det slik? I denne episoden av MarkaPodden møter du Iver Mytting som er universitetslektor og idehistoriker ved Institutt for lærarutdanning og friluftslivsstudiar på Norges Idrettshøgskole (NIH). Hans doktoravhandling heter «Skogens «blå bånd», framveksten av Oslomarka som friluftsområde» Samtalen finner sted rundt Sognsvannet og hele turen tar 47 minutter. Vil du være med så lytt på MarkaPodden!

no

00:42:36

— Naturen er min beste medisin

Markapodden ·

2022/09/01

MarkaPodden møter Svein Blålid som er en ivrig markatraver. Hanskriver om sine friluftsopplevelser på bloggen "På Tur! Ut i naturen med Svein Blålid" https://blaas.blog/ Det som fanget min interesse spesielt på bloggen til Svein var hans åpenhet om at han lenge valgte alkoholen fremfor friluftslivet. Heldigvis er det ikke slik lengre. Naturen var medisinen jeg trengte, skriver han der - og jeg spurte om han ville være med tur for prate mer om det. Historien får du herpåMarkaPodden.

no

00:36:25

Få de beste hengekøye-tipsene

Markapodden ·

2022/06/26

Få de beste tipsene til hvordan du får en god natt utendørs av hengekøyeentusiastene i@utenattdilla:Mette Langnes og Kathrine Karlsen.MarkaPodden fikk bli med på tur opp til Grefsenåsen på en av de månedlig fellesturene som de arrangerer etellerannetstediOslomarka- selvsagt i hengekøye. Her finner du @utenattdilla på Instagram: https://www.instagram.com/utenattdilla/

no

00:41:59

MarkaPodden møter Martin Kvist som lager bloggen...

Markapodden ·

2022/06/14

Bloggen FantastiskeMarka har blitt en svært populær nettside for svært mange som vil ha tips og råd om turer, natur og kultur i Oslomarka. I denne episoden får du møte Martin Kvist som har skrevet blogg om friluftsliv og turglede siden 2016.FåmeddegMartinstretipsomstederduabsoluttbør besøkeet ellerannet stedimarka: Her finner du bloggen til Martin Kvist: https://fantastiskemarka.no/

no

00:33:30

MarkaPodden møter Petter som går Norge på langs 2022

Markapodden ·

2022/06/02

Petter Langørgen fra Melhus går i sommer Norge på langs for å samle inn penger til Stiftelsen Sykehusbarn. 15. mai startet han ferden ved Lindesnes og planlegger å være på Nordkapp en dag i september. Da vil han ha tilbakelagt ca 2800 kilometer på beina. MarkaPodden møtte Petter da han hadde en fridag i Oslo. Her forteller han om motivasjonen for dette prosjektet som er grensesprenging både mentalt og fysisk. Møte forskjellige mennesker, men også kjenne på ensomhet og savn. Leve og være i

no

00:51:21

MarkaPodden møter Marius Nergård Pettersen - Om Oslos...

Markapodden ·

2022/05/30

Møt forfatter Marius Nergård Pettersen. De siste årene har han brukt mye tid på å skrive om hemmelige hytter i den norsk naturen. Det skal vi også snakke om i MarkaPodden denne gangen, men først og fremst handler episoden om det å oppleve Oslomarka som en villmark.Utgangspunktet for dette er boka Oslos Nære Villmark utgitt i 2013. Den handler om Marius sine seks månedsturer fra Oslo og rundt omkring i naturen rundt forbi på Østlandet.

no

00:26:23

MarkaPodden møter Turvenninner

Markapodden ·

2022/05/25

Du følger kanskje de flotte turbeskrivelsene og postingene til Turvenninnerpå Instagram eller Facebook? Det er du ikke alene om. Mer enn 20 000 følgere har turvenninnene Karianne Kellerstam og Torild Næss samlet siden de startet å publisere for fire år siden.MarkaPodden fikk bli med Turvenninner på tur til flotte Barlindåsen i Lillomarka. Ferden startet ved nedlagte Sandermosen stasjon i Maridalen. På toppen ventet en utrolig vakker utsikt over Oslo en nydelig kveld i mai.Her kan du se

no

00:25:55

MarkaPodden møter Skifluenseren

Markapodden ·

2022/04/28

Følger du Facebook-sidene til Skiforeningen, Skiføre i Oslo og Omegn eller noe lignende, har du kanskje lagt merke til mannen i den gule jakka, blå topplue og avisen spent rundt magen?Det er Nils Hovelsrud AKA Skifluenseren. Nesten daglig har han gjennom vinteren oppdatert oss med flotte føremeldinger og bilder fra marka. Jeg ble veldig nysgjerrig på hans historie, så onsdag 27. april fikk vi til en prat tidlig på morran ved Ullevålseter, der selveste bollesjef Birgitte Jensen, åpnet dørene

no

00:12:48

MarkaPodden besøker Mikkelsbonn

Markapodden ·

2022/03/05

Alle som går på tur i Vestmarka har hørt om Mikkelsbonn. Her er det servering i helgene i skisesongen, resten av året er hytta stengt. Det er også en gapahuk her som kan brukes hele året.Hytta drives av Lions Club Bærum Vest sammen med Skiforeningen. Her møter jeg Steinar Barland som er en av de mange frivillige som driver serveringen.

no

00:23:47

Hvilke markasaker engasjerer Budstikkas lesere?

Markapodden ·

2022/02/09

Marka engasjerer folk. Og hvile saker engasjerer mest? I denne episoden møter jeg Karianne Steinsland, konst. ansvarlig redaktør i Budstikka for å få svar på dette. Vi snakker om skiløyper som ikke blir preppa, naturvern og veier, hunder i løypa — og ikke minst alle de fine gladsakene om turtips og folk som gleder seg i marka.

no

00:43:27

MarkaPodden smørespesial - Vegard Kvisle gir deg...

Markapodden ·

2022/01/19

Smøreekspert Vegard Kvisle girdegdebeste tipsene for hvordan du smører deg skikkelig gode ski for markaturen. Kvisle ersmøresjef i Team Norconsult, og leder av miljøavdelingen ved Norconsult. Du kan se videoopptak av smørekurs med Vegard Kvisle på YouTube-siden til "Tøffest uten fluor": https://www.youtube.com/channel/UCeKDoIFTgW4xipqlXuKd2uw/featured

no

00:38:07

MarkaPodden møter Per Nymoen. Del 2 — Om...

Markapodden ·

2022/01/16

I denne episoden møter du Per Nymoen, pensjonert utviklingssjef i Norges Skiforbund. For Ski-Norge er han selve Mr. Langrenn etter sin lange innsats for bredde- og toppidretten innenfor langrenn i nær 40 år. Her snakker vi om hans liv sammen med flere generasjoner av våre fremste langrennsløpere, og om utviklingen av nasjonalsporten vår, på godt og vondt. — Er du over gjennomsnittet interessert i langrenn og langrennshistorie, er denne episoden spesielt spennende!

no

00:27:38

MarkaPodden møter Per Nymoen. Del 1 — Om skiturer i...

Markapodden ·

2022/01/15

I denne episoden møter du Per Nymoen, pensjonert utviklingssjef i Norges Skiforbund. For Ski-Norge er han selve Mr. Langrenn etter sin lange innsats for bredde- og toppidretten innenfor langrenn i nær 40 år. Han er også en av de som kjenner Oslomarka aller best.

no

25 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN