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5 MINUTOS DE BOA SAÚDE

LMC

Todas as 5ªs feiras às 8h na MFM

health & fitness medicine

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8:53

Episódio 193 - Importância do rastreio auditivo - 5...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/03/05

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DIA INTERNACIONAL DO CUIDADO AUDITIVO: OUVIR BEM É VIVER MELHOR Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, assinalamos o Dia Internacional do Cuidado Auditivo, uma data dedicada à importância de proteger a audição e detetar precocemente problemas auditivos, em crianças, adultos e idosos. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, temos connosco a Dr.Oscar Marquez , que vai explicar a importância do rastreio auditivo e quando deve ser realizado. ...

9:58

Episódio 191 - DOENÇAS RARAS - 26 DE FEVEREIRO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/02/26

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DOENÇAS RARAS: A IMPORTÂNCIA DO DIAGNÓSTICO E DOS EXAMES LABORATORIAIS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre as doenças raras, um conjunto de doenças que afetam um número reduzido de pessoas, mas que têm um grande impacto na vida das crianças, das famílias e dos cuidadores. Muitas doenças raras manifestam-se desde a infância e podem ser difíceis de identificar. Os sintomas nem sempre são claros, o que faz com que o diagnóstico demor...

6:12

Episódio 191 - TRIAGEM NA URGÊNCIA - 19 DE FEVEREIRO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/02/19

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 TRIAGEM NA URGÊNCIA: ATENDER MELHOR, SALVAR VIDAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a triagem na urgência, um processo essencial que permite identificar rapidamente os casos mais graves e garantir um atendimento mais seguro e eficaz para todos os doentes. Para esclarecer este tema, contamos com o Enf.Edilásio Mendes, que vai explicar de forma simples como funciona a triagem e porque ela é tão importante nos serviços de urgência....

8:11

Episódio 190 - Empatia na saúde - 12 de Fevereiro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/02/12

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 EMPATIA NA SAÚDE: CUIDAR DAS CRIANÇAS É CUIDAR DAS FAMÍLIAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre um tema essencial nos cuidados de saúde, sobretudo quando falamos de crianças: a empatia. Quando uma criança precisa de cuidados de saúde, não é apenas ela que está envolvida — estão também os pais e a família. O medo, a ansiedade e as dúvidas fazem parte deste momento, e a forma como os profissionais de saúde comunicam e acolhem pode f...

10:47

Episódio 189 - DIA MUNDIAL DO CANCRO - 5 DE FEVEREIRO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/02/05

"5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DIA MUNDIAL DO CANCRO: CANCRO DO COLO DO ÚTERO – PREVENÇÃO QUE SALVA VIDAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, alusivo ao dia mundial do cancro que foi ontem, vamos falar do Cancro do Colo do útero que é um dos tipos de cancro mais frequentes nas mulheres, mas também um dos mais preveníveis. O cancro do colo do útero desenvolve-se, muitas vezes, de forma lenta e silenciosa. Nas fases iniciais, pode não apresentar sintomas evidentes, o que fa...

9:49

Episódio 188 - DOENÇAS TROPICIAIS NEGLIGENCIADAS - 29...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/01/29

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DOENÇAS TROPICAIS NEGLIGENCIADAS: UM DESAFIO DE SAÚDE PÚBLICA No programa de hoje, vamos falar sobre as Doenças Tropicais Negligenciadas, um grupo de doenças que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sobretudo em regiões tropicais e subtropicais, e que continuam a receber pouca atenção apesar do seu impacto na saúde e na qualidade de vida das populações. Estas doenças estão frequentemente associadas a falta de saneamento básico e acesso ...

9:59

Episódio 187 - A importância do check-up anual - 22...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/01/22

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde fala sobre um tema essencial para a manutenção da saúde: a importância do check-up anual. Realizar exames regularmente permite identificar precocemente possíveis alterações no organismo, prevenir doenças e garantir um acompanhamento adequado do seu bem-estar. Para esclarecer este tema, contamos com a participação da enfermeira Dorilvânia, que vai explicar quais exames devem fazer parte do check-up, a frequência recomendada e...

9:06

Episódio 186 - Burnout - 15 de Janeiro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/01/15

No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde fala sobre um tema cada vez mais presente na vida de muitas pessoas: o burnout, um estado de esgotamento físico, mental e emocional causado pelo stress prolongado, especialmente no ambiente de trabalho. Reconhecer os sinais de alerta é fundamental para proteger a saúde e evitar consequências mais graves. Para esclarecer este tema, contamos com a participação da Dra. Claudia Di Bella, médica de medicina interna que vai ajudar os ouvintes a identifi...

5:05

Episódio 185 - A importância do uso correcto dos...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2026/01/08

No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde fala sobre a importância do uso correcto dos medicamentos. Tomar medicamentos da forma certa ajuda a garantir a eficácia do tratamento e a proteger a saúde, evitando riscos como a automedicação e o uso inadequado. Para esclarecer este tema, contamos com a participação do farmacêutico Reginaldo Sipopi, que vai orientar os ouvintes sobre os principais cuidados a ter no uso diário dos medicamentos. PERGUNTAS ÀO FARMACÊUTICO: O que significa, n...

8:06

Episódio 184 - Bebés do Aliva - 18 de Dezembro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/12/18

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 NASCIMENTOS NA MATERNIDADE ALIVA No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde celebra a vida: vamos apresentar quantos bebés nasceram no ALIVA durante o ano de 2025 — um reflexo da dedicação, do cuidado e do compromisso da nossa maternidade com famílias de todo o país. Cada nascimento é uma nova esperança, um novo começo, e o resultado de muito profissionalismo e generosidade por parte da equipa de saúde. Para nos dar estes dados e contar um ...

5:48

Episódio 183 - Novos laboratórios Aliva - 10 de Dezembro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/12/11

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 NOVOS LABORATÓRIOS ALIVA: MAIS PERTO DE SI, COM QUALIDADE E CONFIANÇA O 5 Minutos de Boa Saúde de hoje apresenta os novos Laboratórios ALIVA, um importante passo na expansão dos serviços de diagnóstico da marca, com a abertura do Laboratório ALIVA Talatona e do Laboratório ALIVA Luanda. Estes novos espaços oferecem exames laboratoriais com tecnologia moderna, rapidez nos resultados e elevados padrões de qualidade, garantindo mais conforto, ace...

8:26

Episódio 182 - Doenças Transmissíveis Sexualmente...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/12/04

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 DTS: PREVENÇÃO E CUIDADOS No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde aborda um tema de extrema importância: as doenças transmissíveis sexualmente (DTS). A informação, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para proteger a saúde e o bem-estar de todos, evitando complicações e promovendo o cuidado responsável. Para esclarecer as dúvidas mais frequentes vamos falar hoje com o Dr. Joice Dala medico da área de medicina interna no...

9:21

Episódio 181 - 5a Jornadas de enfermagem - 27 de...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/11/27

5ª JORNADAS DE ENFERMAGEM: DIÁLOGOS EM PEDIATRIA No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde destaca as 5ª Jornadas de Enfermagem, um momento especial de partilha, reflexão e valorização do papel fundamental dos profissionais de enfermagem. Sob o lema “Diálogos em Pediatria”, estas jornadas convidam à troca de experiências e conhecimentos sobre os cuidados à criança, reforçando a importância da humanização e da empatia na prática pediátrica. Para falar sobre este tema inspirador, contamos ...

12:51

Episódio 180 - 1a Jornadas de Diabetes - 20 de Novembro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/11/27

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 1ª JORNADAS DE DIABETES: DIABETES E BEM-ESTAR O 5 Minutos de Boa Saúde de hoje é dedicado a um evento marcante para a saúde em Angola — as 1ª Jornadas de Diabetes, uma iniciativa que visa promover a educação, a prevenção e o controlo desta doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A diabetes é uma condição crónica que, quando não controlada, pode trazer sérias complicações. No entanto, com acompanhamento médico, hábitos saudáveis ...

6:48

Episódio 179 - Um médico só para si - 13 de Novembro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/11/13

MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 UM MÉDICO SÓ PARA SI: CUIDADO CONTÍNUO, MAIS PERTO DE SI O 5 Minutos de Boa Saúde de hoje apresenta um novo modelo de acompanhamento personalizado do ALIVA — o projeto “Um Médico Só para Si”, uma iniciativa que reforça o compromisso da marca em oferecer cuidados próximos, humanos e contínuos. Este projeto inovador garante que cada cliente tenha um médico de família de referência, responsável por acompanhar o seu historial clínico, orientar exa...

7:30

Episódio 178 - Cancro da Próstata - 6 de Novembro

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/11/06

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 NOVEMBRO AZUL: CUIDAR É PREVENIR Neste mês de novembro, dedicado à saúde do homem, o 5 Minutos de Boa Saúde fala sobre um tema que merece toda a atenção: o cancro da próstata. Este é o tipo de cancro mais comum entre os homens e, quando detectado precocemente, tem elevadas chances de cura. A prevenção e o diagnóstico atempado são as principais armas para proteger a vida e o bem-estar masculino. Para esclarecer as dúvidas mais frequentes, con...

9:11

Episódio 177 - AVC - 30 DE OUTUBRO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/10/30

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 DIA MUNDIAL DO AVC: PREVENIR E AGIR A TEMPO No âmbito do Dia Mundial do AVC, celebrado esta semana a 29 de outubro, o 5 Minutos de Boa Saúde dedica-se a um tema que pode salvar vidas: o Acidente Vascular Cerebral. O AVC é uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo. Reconhecer os sinais precoces, agir rapidamente e adotar hábitos de prevenção pode fazer toda a diferença no desfecho. Para esclarecer as principais dúvidas, ...

7:05

Episódio 176 - PREVENÇÃO E RESSONÂNCIA MAMÁRIA - 23...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/10/23

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 PREVENÇÃO E RESSONÂNCIA MAMÁRIA Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a importância da medicina preventiva e do papel da ressonância mamária no diagnóstico precoce do cancro da mama. O cancro da mama continua a ser um dos mais frequentes em todo o mundo, mas quando é detectado numa fase inicial, as hipóteses de cura aumentam significativamente. É aqui que entra a medicina preventiva: cuidar da saúde antes da doença aparecer, acompanha...

11:11

Episódio 175 - Dia mundial da alimentação - 16 de...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/10/16

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO: ESCOLHAS QUE FAZEM A DIFERENÇA Ontem, dia 16 de outubro, celebrou-se o Dia Mundial da Alimentação, criado pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO). Este dia tem como objetivo aumentar a consciencialização sobre a fome, a segurança alimentar e a importância da nutrição em todo o mundo. Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, temos connosco a nutricionista Mariana Martins, do Luanda Medica...

5:20

Episódio 174 - SEMANA DA EXPERIÊNCIA DO CLIENTE:...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE ·

2025/10/10

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM - 91.7 SEMANA DA EXPERIÊNCIA DO CLIENTE: OUVIR PARA MELHORAR A Semana da Experiência do Cliente é um movimento internacional celebrado todos os anos na primeira semana de outubro, dedicado a valorizar quem mais importa — os nossos clientes. Este ano, no ALIVA, assinalamos esta data de uma forma especial: queremos ouvir quem nos escolhe todos os dias. Esta semana e até ao final do ano, teremos disponível em todas as receções um inquérito de satisfaç...

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