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PODCAST

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm

Diabetes Typ1 Erfahrungen, Diabetiker Experten Interviews, Tipps und Tricks

*** Über den Podcast *** Vom Diabetiker für Diabetiker. Der Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm. Leben mit Diabetes Mellitus, Typ 1 Diabetes, Typ 2 Diabetiker oder vielleicht Diabetis ;) ? Karamellisiere ich in der Sonne? Wie geht ein Leben mit der Zuckerkrankheit weiter? Wie können Eltern ihren Kindern helfen, wenn sie nicht wirklich wissen wie? Wie binde mein neues Blutzucker "Anhängsel" in meinen Alltag ein? Fragen über Fragen, die bei vielen Unsicherheit auslösen und zum Teil ein Leben lang

health & fitness

All Episodes

01:09:19

443 - Fußpflege - keine Ausreden – cremen

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/11/30

In Folge 443 spreche ich mit Podologe Eskild Sörensen über Fußgesundheit bei Diabetes – ehrlich, humorvoll und mit vielen praktischen Tipps. Wir klären, warum Prävention oft scheitert, was der Podologe wirklich macht, wie du Neuropathie früh erkennst und wie du es endlich schaffst, deine Füße regelmäßig zu pflegen. Außerdem: viele Lifehacks, ein paar sehr lustige Geschichten und unsere gemeinsame 30-Tage-Fußpflege-Challenge. Nicht nur Füße haben – Füße lieb haben. [Werbung] Dieser Podcast entstand

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33:20

442 - Dia-Dino – Ein Kinderbuch, das Familien stärkt

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/11/23

In Folge 442 spreche ich mit Katharina Hoyer – Mama eines Kindes mit Typ 1, systemische Familientherapeutin und Autorin des Kinderbuchs „Dia-Dino". Sie erzählt, wie aus der Diagnose ihrer Tochter ein wunderschön gereimtes Kinderbuch entstand, das Familien, Kitas und Schulen hilft, Diabetes positiv und verständlich zu erklären. Wir reden über Kreativität, Resilienz, Aufklärung und warum Reime Kinder stärker erreichen. Ein Gespräch voller Herz und Inspiration! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert

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55:36

441 - Travel vs. Diabetes: Warum Mut die beste...

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/11/16

In Folge 441 spreche ich mit Corinna, die seit über 30 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt und monatelange Reisen durch Lateinamerika völlig selbstverständlich meistert. Wir reden über Vorbereitung, Pannen, eingefrorenes Insulin, Pumpenalarme auf 5000 Metern Höhe, Zuckerfallen und riesige Mengen an Traubenzucker im Gepäck. Außerdem teilt sie wertvolle Tipps – darunter, warum der Schwerbehindertenausweis im Ausland echtes Geld spart. Eine inspirierende Folge für alle, die trotz Diabetes groß reisen

de

49:42

440 - Rock 'n' Run: mit Diabetes und Metal-Spirit die...

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/11/09

Heute bei mir zu Gast: Stefan aus dem Südharz – leidenschaftlicher Läufer, Metal-Fan und Musikjournalist bei Powermetal.de. Seit 2019 lebt er mit Diabetes, rockt trotzdem Marathons, Ultras und sogar den Transalpine Run. Ein echter Beweis dafür, dass Energie und Leidenschaft keine Grenzen kennen! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute

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01:05:22

439 - SugrSugr erobert den Energiemarkt

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/11/02

In dieser Folge spreche ich mit den Gründern von SugrSugr – Consti Engelbrecht und Bastian Niemeier. Gemeinsam mit Ivo Rettig haben sie den Carbshot entwickelt: einen flüssigen, veganen Energieshot mit schnellen und langsam wirkenden Kohlenhydraten. Wir reden über die Entstehung der Idee, die Tücken beim Entwickeln, den Launch als Start-up und ihre Vision, Menschen mit Diabetes und Sportlern gleichermaßen zu helfen. Eine inspirierende Story über Mut, Innovation und Leidenschaft! -- [Werbung] Die

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39:53

438 - 13.000 Höhenmeter gegen den inneren Schweinehund

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/10/26

Markus Sauer läuft 223 km über die Alpen – mit Typ-1-Diabetes! In dieser Folge erfährst du, wie er den Transalpine Run gemeistert hat, welche Rolle mentale Stärke und gutes Blutzuckermanagement spielen und warum der Weg über die Alpen manchmal mehr Kopfsache als Muskelkraft ist. Pure Motivation für alle Diabetiker (und Nicht-Diabetiker)! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60

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33:39

437 - Gemeinsam stark – Wie eine Mama den Alltag mit...

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/10/19

In dieser Folge spreche ich mit Eileen – Mama eines sechsjährigen Sohnes, der seit 2024 mit Typ-1-Diabetes lebt. Sie erzählt offen, wie sich das Leben nach der Diagnose verändert hat, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und warum sie ihr erstes Buch „Gemeinsam stark“ geschrieben hat. Eine ehrliche, mutmachende Folge für alle Eltern, die gerade am Anfang ihrer Diabetes-Reise stehen – und für alle, die sehen wollen, dass man mit Mut, Struktur und Liebe alles schaffen kann. 💪💙 Show Notes

de

50:44

436 - Nadine Banten - Bad Mergentheim hat mein Leben...

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2025/10/12

In dieser Folge spreche ich mit Nadine Banten, die nach ihrer Zeit in der Diabetesklinik Bad Mergentheim ihr Leben mit Typ-1-Diabetes völlig neu entdeckt hat. Aus Angst wurde Selbstvertrauen, aus Kontrolle wurde Freiheit. Nadine erzählt, wie Schulungen, Verständnis und Humor ihr halfen, endlich wieder Lebensqualität zu spüren – und warum selbst ein Nutella-Brötchen zum Symbol für Mut werden kann. 👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie man mit Diabetes nicht nur überlebt, sondern richtig lebt

de

43:47

435 - Warum Motivation bei Diabetes so wichtig ist

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2025/10/05

In dieser Folge spreche ich mit Anja Griebel, die seit ihrer Kindheit mit Typ-1-Diabetes lebt und heute auf Gran Canaria als Krankenschwester, Diabetesberaterin und Coach arbeitet. Mit ihrem Diabetes Motivationscoaching unterstützt sie Menschen, mentale Stärke zu entwickeln, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und den Alltag mit Diabetes aktiv zu gestalten. Ein inspirierendes Gespräch über persönliche Erfahrungen, Motivation und die Kraft, eigene Lösungen zu finden. Show Notes Lieblingssong: Jess

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45:57

434 - zwischen Schwangerschaftsdiabetes, Ängsten und...

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2025/09/28

In dieser Folge spreche ich mit Nadine über ihren bewegenden Weg mit Diabetes. Während ihrer zweiten Schwangerschaft bekam sie zunächst die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes – doch schnell stellte sich heraus, dass Typ 1 dahintersteckt. Nadine erzählt offen von Ängsten, massiven Unterzuckerungen und einem Alltag zwischen Pflegejob, zwei Kindern und Diabetes. Sie schildert, wie sie mit radikaler Ernährungsumstellung versucht hat, ihren Blutzucker zu stabilisieren, und warum Insulin für sie lange eine

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44:46

433 - Wenn Leistung nicht alles ist: Ein neuer Weg...

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/09/21

In dieser Folge spreche ich mit Conni Söntgerath – Coach, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für Frauen mit Typ-1-Diabetes. Conni teilt ihren Weg vom Perfektionismus hin zu mehr Leichtigkeit und erklärt, warum unser Körper kein Gegner, sondern unser Partner ist. Es geht um Selbstführung, innere Stärke und den Mut, den eigenen Blickwinkel zu verändern. Eine inspirierende Folge für alle, die mehr Klarheit und Gelassenheit im Umgang mit Diabetes suchen. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von

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33:55

432 - Resilienz bei Typ 1: Warum innere Stärke kein...

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/09/14

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Birgit Leypoldt über Resilienz – und warum sie für Menschen mit Typ-1-Diabetes so wichtig ist. Wir reden darüber, wie Gedanken und Emotionen direkt den Körper beeinflussen, warum Resilienz nichts mit Härte, sondern mit Anpassungsfähigkeit zu tun hat und wie kleine Schritte im Alltag große Wirkung entfalten können. Ein inspirierendes Gespräch über Mindset, Gesundheit und innere Stärke. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem

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48:25

431 - Diabetes Typ 1 - und jetzt?

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2025/09/07

In Folge 431 spreche ich mit Lea, die seit dreieinhalb Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt. Sie erzählt, wie ihre Diagnose eher zufällig gestellt wurde und wie sie trotz anfänglicher Schockstarre schnell gelernt hat, ihren Weg mit der Krankheit zu gehen. Lea ist leidenschaftliche Sportlerin und beweist, dass mit Diabetes fast alles möglich ist – vom Joggen bis zur Alpenüberquerung. Wir reden über Technik wie den Omnipod 5, über Ernährung, Alltagstricks und über ihre Wünsche für die Zukunft: eine KI, die

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45:36

430 - #KidsKon 2025 in Berlin

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2025/08/31

In dieser Folge spreche ich mit Thomas Roth über die #KidsKon 2025 in Berlin. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen: Von der Organisation mit über 60 Vorträgen, spannenden Speakern und Ausstellern bis hin zu einem ganz besonderen Sport-Programm für Kinder mit Typ-1-Diabetes. Es geht um Technik, Pen vs. Pumpe, Stammzellen, kleine Anekdoten und die große Bedeutung von Community. Mein Fazit: KidsKon ist mehr als ein Kongress – es ist ein Treffpunkt, der uns alle verbindet. -- [Werbung] Die Folge

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47:51

429 - GlucoFit Diabetes-Daten auf einen Blick

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2025/08/24

In Folge 429 spreche ich mit Inka Benthin über die Entstehung und Zukunft von GlucoFit – einer App, die Menschen mit Diabetes den Alltag leichter macht. Wir reden über Motivation, Ehrlichkeit im Umgang mit Daten, den Nutzen smarter Analysen und träumen ein bisschen über KI in der Diabetestherapie. Ein spannendes Gespräch mit vielen Aha-Momenten! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit

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48:57

428 - Ilga Pohlmann - Endlich zuckerfrei

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2025/08/17

Ilga Pohlmann kennt den Kampf mit der Zuckersucht – und zeigt einen Ausweg ganz ohne Diäten, Disziplin oder Verzicht. In dieser Folge sprechen wir über emotionales Essen, versteckte Auslöser und warum „Klopfen“ (Tapping) helfen kann, endlich frei zu essen. Wenn du glaubst, der Zucker hat dich im Griff – hör unbedingt rein! Show Notes Buchempfehlung: Unsere Nahrung – unser Schicksal von Max Otto Bruker https://ilgapohlmann.de/kongressinformationen/ Webseite: https://endlichzuckerfrei.de/ Social

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24:25

427 - xAlps 2025 - Mit Diabetes über die Alpen Teil 3v3

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/08/10

Aus zehn Menschen wurde ein Team. Aus einer Wanderung wurde eine Geschichte. Aus Zuckerjunkies: Freunde fürs Leben. In Teil 3 wird’s emotional. Wir reden über Vertrauen, Blutzuckerschaukeln, Butterbrotdosen voller Haferriegel und warum man manchmal nur einen guten Blasenpflaster-Moment braucht, um ein Leben lang verbunden zu sein. Ob 7.000 Höhenmeter, geteilte Traubenzucker oder Kaiserschmarrn ohne Bolus – diese Tour hat nicht nur Berge versetzt, sondern auch Herzen berührt. -- [Werbung] Die Folge

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32:17

426 - xAlps 2025 - Mit Diabetes über die Alpen Teil 2v3

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/08/03

Technik, Taktik, Teamwork! In Teil 2 unserer Alpenüberquerungs-Story wird’s technisch – aber auch herzlich. Wie viel Backup braucht man wirklich? Warum war der Sensor diesmal am Oberbauch und was zur Hölle macht man mit Riegeln in Butterbrotdosen? Show Notes https://www.dialetics.com Instagram: https://www.instagram.com/mydialetics 425 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 1v3 407 – Zuckerkarawane über die Alpen: Ivos Plan für den großen Gipfelsturm 342 – Ivo Rettig Alpenüberquerung

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30:17

425 - xAlps 2025 - Mit Diabetes über die Alpen Teil 1v3

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/07/27

In Teil 1 unseres Podcasts zur Alpenüberquerung erfahrt ihr, wie alles begann: Die Idee, die Vorbereitung, das erste Gewitter und warum Kniebeugen im Wald mit Dackelbegegnung zum Trainingsplan gehören. 😄 -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre

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16:49

424 - Was ist das Smart ICT System mit Simplera CGM

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1... ·

2025/07/20

Das neue Smart ICT System von Medtronic bringt frischen Wind in die intensivierte konventionelle Insulintherapie – also in den Alltag von Menschen, die mit Pen und CGM leben. Statt Insulinpumpe gibt’s hier eine clevere Kombi aus: ✅ CGM-Sensor (Simplera™) – misst automatisch alle 5 Minuten ✅ Smart Insulinpen (InPen™) – merkt sich deine Dosen und erinnert dich ✅ App mit Köpfchen – warnt dich bei verpassten Bolusgaben und gibt Dosierungstipps in Echtzeit Das Ziel: mehr Kontrolle, weniger Stress,

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