Zen en Golf Entrenamiento Mental

Hello, golfers! I invite you to enjoy the Zen in Golf series available on all podcast platforms. While driving, you can dive into teachings on how to improve your game through mental calm, concentration, and efficiency in every swing.Also, don't forget to explore my books 1, 2 and 3 on Amazon, where you'll find more tools to integrate Zen into your golf game, optimizing both physical and mental performance. It's the perfect time to transform your focus and take your game to a new level!I will always

¡Hola, golfistas!Los invito a disfrutar de la serie Zen en Golf disponible en todas las plataformas de podcast. Mientras conduces, puedes sumergirte en enseñanzas sobre cómo mejorar tu juego a través de la calma mental, la concentración y la eficiencia en cada swing.Además, no olvides explorar mis libros 1, 2 y 3 en Amazon, donde encontrarás más herramientas para integrar el Zen en tu juego de golf, optimizando tanto el rendimiento físico como el mental. ¡Es el momento perfecto para transformar tu

E5 de 67. La Importancia de la Rutina y la DisciplinaEl "Zen en Movimiento", aplicado tanto en el golf como en la meditación, resalta significativamente la importancia de establecer y mantener una rutina y disciplina constantes. Esta consistencia en la práctica no solo mejora la habilidad y la concentración en el golf, sino que también fomenta una profundización en la meditación y el autoconocimiento. La adhesión a una rutina disciplinada permite a los individuos desarrollar una mayor atención

E4 de 67. Integración de Mente, Cuerpo y EspírituLa integración armoniosa de mente, cuerpo y espíritu es un aspecto esencial del Zen, especialmente en prácticas dinámicas como el "Zen Caminando". Esta unión se logra a través de prácticas conscientes que involucran la atención plena en cada movimiento y una actitud mental enfocada y serena. Al centrarse en la cohesión de estos tres elementos, los practicantes pueden alcanzar un estado de equilibrio y armonía integral. Esta integración conduce a una

E3 de 67. Episodio 3: La Visualización en el GolfBienvenidos al Episodio 3 de Zen en el Entrenamiento Mental para el Golf. En este episodio, exploraremos el poder de la visualización y su papel en la construcción de un juego exitoso. La visualización no es solo imaginar el golpe, sino sentirlo, vivirlo y encarnarlo. Te guiaré a través de ejercicios para crear imágenes mentales claras y confiadas de tus swings, golpes de aproximación y putts. Al combinar técnicas de Zen con una imaginación enfocada,

E2 de 67. Ivan D. Mayor un maestro Zen y de Karate-doEs un hombre de múltiples facetas. Nacido en 1954 en Santiago de Chile y criado en la ciudad minera de Rancagua, su vida se ha convertido en un viaje extraordinario que abarca continentes, disciplinas y sabiduría. A lo largo de los años, ha acumulado experiencias significativas que han influido en su camino de vida.Desde sus humildes comienzos en Rancagua, donde las calles estrechas y los festivales culturales marcaron su infancia, Iván ha

E1 de 67.  El Maestro de Golf y el Bambú  En un pequeño pueblo rodeado de exuberantes colinas verdes, vivía un viejo maestro de golf conocido por su sabiduría y habilidad en el juego. Su fama se extendía más allá de las fronteras del pueblo, atrayendo a golfistas de todas partes que deseaban aprender de él.Un día, un joven golfista, lleno de ambición y deseos de mejorar su juego rápidamente, visitó al maestro. Llevaba consigo los palos de golf más modernos y una firme determinación de convertirse en