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PODCAST

Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la sexualité et lever les tabous

Enora Teyssendier

Bienvenue sur Psycho Sexo, le podcast qui explore la sexologie, les psychotraumatismes et l’accompagnement thérapeutique. Le tout dans la joie et la légèreté ! Le podcast de l’Eipsho, l’École Internationale de Psycho Sexologie Holistique, est animé par Enora Teyssendier, psycho-praticienne et formatrice, spécialisée en sexologie et psychotraumatisme. Ce podcast s’adresse aux professionnels de l’accompagnement – thérapeutes, éducateurs, soignants, coachs... – ainsi qu’à ceux qui envisagent une

health & fitness sexuality

All Episodes

43:06

Accompagner le masculin blessé vers plus de stabilité...

Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la... ·

2025/11/19

Beaucoup d’hommes avancent avec une fatigue intérieure que personne ne voit : pression de réussir, difficulté à exprimer ce qui fait mal, dérégulation émotionnelle, solitude derrière le masque du “tout va bien”. Dans cet épisode, j’échange avec Yann Déforel pour comprendre ce qui se joue dans ces trajectoires et comment, concrètement, on peut accompagner ces hommes vers plus de stabilité et de paix intérieure.Nous entrons au cœur de ce que vivent de nombreux patients : des troubles sexuels derrière

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49:04

Breathwork, hypnose et constellations familiales :...

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2025/11/12

Respirer, se relier, libérer.Trois mots qui résument à merveille la rencontre de cet épisode avec Laetitia Tempé.On parle du breathwork, de l’hypnose et des constellations familiales — trois pratiques différentes, mais reliées par un même fil : le cheminement vers un mieux-être à travers la conscience du corps et la sécurité intérieure.Laetitia partage sa manière d’accompagner les personnes à travers ces outils :le breathwork et le rebirth, pour réguler le système nerveux et libérer des mémoires

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13:19

Séance d’urgence : ma méthode pour calmer le...

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2025/11/05

Certaines séances changent tout.Celles où la personne arrive submergée, épuisée, avec des pensées qui tournent sans fin.Avant de “travailler le fond”, je préfère d’abord poser, apaiser, stabiliser.Dans cet épisode, je parle de ce que j’appelle la séance d’urgence :une méthode que j’utilise depuis plusieurs années pour ramener du calme,aider à retrouver le corps et créer un espace respirable avant d’aller plus loin.Je partage :comment cette méthode m’a été transmise dans la Thérapie du Lien et des

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51:53

Douleurs vulvaires : intégrer la dimension médicale...

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2025/10/29

Quand la douleur intime devient un sujet d’équipe.Intégrer le médical à l’accompagnement psycho-sexologique change tout.Dans cet épisode, j’accueille Emma Puech Hélin, docteure en pharmacie, psycho-sexologue et cofondatrice de Vulvae, pour parler de la prise en charge des troubles vulvaires chroniques : un sujet souvent méconnu, pourtant essentiel pour la santé sexuelle.On aborde :• Les pathologies les plus fréquentes : vulvodynie, mycoses récidivantes, cystites, lichen scléreux, HPV, etc.• Le

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08:03

Si on apaise l’émotion d’un trauma, est-ce qu’on...

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2025/10/22

Apaiser une émotion liée à un trauma ne veut pas dire excuser son agresseur.Et pourtant, cette confusion revient souvent — y compris chez les personnes que nous accompagnons.Dans cet épisode, je partage une réflexion clinique autour d’une situation fréquente : quand la colère persiste après un trauma, comme un rempart contre l’idée qu’en l’apaisant, on “accepterait” ce qui s’est passé.C’est une question essentielle dans le travail thérapeutique, autant sur le plan émotionnel qu’éthique.On explore

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22:48

Les questions qu’on se pose avant d’entamer une...

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2025/10/16

Avant de se lancer en formation, on se pose souvent mille questions : est-ce que j’en vivrai ? Quel sont réellement les sujets abordés en thérapie ? Comment trouver ma place parmi les autres ?Dans cet épisode, je partage sans détour mon expérience du terrain en sexologie et les réponses que je donne le plus souvent à celles et ceux qui envisagent cette voie.Je reviens sur les réalités concrètes du métier — loin des discours idéalisés — et sur les chemins possibles pour construire une pratique solide

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59:28

Thérapie de couple : outils essentiels pour mieux...

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2025/10/08

Bien plus qu’une écoute attentive, la thérapie de couple est un art d’équilibre entre posture, cadre et outils adaptés. Dans cet épisode, j’accueille Aline Alzetta-Tatone, psychosexologue, thérapeute de couple et intervenante à l’Eipsho, pour explorer les bases d’un accompagnement juste et sécurisant.Aline partage son expérience et sa vision d’une communication consciente, au service de la relation plutôt que du conflit.Au fil de l’échange, nous abordons :• Les raisons les plus fréquentes qui

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40:34

Sensate focus : intégrer la douche au protocole...

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2025/09/24

Un pas-à-pas concret pour sécuriser la rencontre, baisser la pression et relancer la sensualité —version terrain d’un outil culte.Dans cet épisode, je reçois Aline Alzetta Tatone, sexologue et thérapeute de couple. Elle revisite le sensate focus (Masters & Johnson) pour en faire un protocole clair, modulable et vraiment praticable en accompagnement thérapeutique.Ce que nous détaillons, étape par étape :— le cadre : 4 étapes, 6 phases (chacun donne/reçoit), 1 à 2 fois/semaine, sans distractions

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16:44

Sexologie : pourquoi savoir traiter les traumas...

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2025/09/10

Accompagner la sexualité sans outils de traitement du trauma, c’est passer à côté de l’essentiel. Dans cet épisode, je partage pourquoi, en sexologie, relier sexualité et psychotrauma change profondément nos accompagnements.Je pars de la réalité du cabinet : deux portes d’entrée fréquentes — dysfonctions sexuelles (douleur, désir, érection, éjaculation précoce…) et violences sexuelles. Dans les deux cas, les mêmes outils de régulation émotionnelle font la différence.Au programme :Penser la sexualité

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45:03

Lichen scléreux et sexualité : repérer, orienter,...

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2025/08/27

Repérer tôt le lichen scléreux et suivre le traitement réduit le risque de cancer de la vulve.Dans cet épisode, je reçois Marina Mahé, kinésithérapeute et sexologue. À partir de son vécu et de sa pratique, nous clarifions ce qu’est le lichen scléreux, pourquoi il passe souvent “sous les radars”, et comment orienter efficacement pour préserver la santé sexuelle.Au programme, très concret :Repérer les signes précoces : démangeaisons récurrentes, brûlures, picotements, micro-fissures, dyspareunie, gêne

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55:22

Chris Aud : un autre regard sur la sexualité masculine

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2025/08/20

Virilité, performance et consentement : avec Chris Aud, on clarifie la sexualité masculine pour mieux accompagner les hommes.Dans cet épisode, je reçois Chris Aud (coach, mentor, formateur et facilitateur de cercles d’hommes). Ensemble, nous mettons des mots simples sur des réalités souvent tues, pour outiller nos pratiques d’accompagnement thérapeutique en sexologie.Au fil de l’échange, Chris partage sans détour :comment les injonctions de performance façonnent la sexualité masculine, et pourquoi

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24:54

Quels signes et comportements révèlent un trauma chez...

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2025/08/13

Repérer les signes d’un trauma, c’est parfois comme assembler un puzzle dont il manque des pièces. Dans cet épisode, je vous emmène dans la clinique du psychotraumatisme, pour comprendre comment certains comportements, symptômes physiques ou réactions émotionnelles peuvent révéler un passé traumatique chez l’adulte comme chez l’enfant.À partir de situations réelles et d’observations cliniques, je détaille les manifestations immédiates et différées d’un trauma, et les mécanismes qui les sous-tendent

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47:33

Kinésithérapie & sexologie : pratiques croisées pour...

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2025/08/06

Douleur pelvienne, rééducation périnéale, image corporelle : quand la kiné rencontre la sexologie, nos suivis gagnent en finesse.Dans cet échange, Marina Mahé — kinésithérapeute depuis 2015 et sexologue depuis 2020 — dévoile son regard de clinicienne : outils, observations et ponts concrets entre rééducation périnéale et accompagnement sexo.Au programme :Comprendre le triptyque de la douleur chronique : tissu, nerf, cerveau… et l’influence des œstrogènes sur l’anxiété douloureuse.TECAR-thérapie :

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50:25

Héritages familiaux : comment l’épigénétique façonne...

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2025/07/30

Traumas hérités, constellations familiales, épigénétique : avec Margaux Blanc, j’explore comment l’histoire de nos ancêtres façonne la sexualité, la fertilité et parfois les blocages les plus tenaces de nos patient·es.Dans cette conversation, on relie études ADN, clinique du psychotrauma et pratiques énergétiques pour comprendre pourquoi un viol passé, un secret d’inceste ou la honte d’un enfant « illégitime » peuvent encore peser trois générations plus tard.Au programme• Ce que la recherche révèle

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08:05

Psychotrauma : définitions clés et repères pratiques...

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2025/07/23

Traumas simples, complexes ou différés : démêlons enfin les nuances pour affiner nos accompagnements en psychotrauma et sexualité.Dans cet épisode solo, je passe en revue les définitions essentielles du DSM-5, puis j’éclaire leur impact clinique : comment repérer un état de stress aigu, distinguer un ESPT différé, ou comprendre la mémoire traumatique quand elle se réactive pendant un examen gynéco.Au programme :• Typologie des psychotraumatismes : type 1, type 2, type 3• Événements intentionnels vs

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44:08

Outils concrets pour nourrir l’estime de soi en...

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2025/07/16

Des exercices simples peuvent transformer une séance : miroir, journal de fiertés, boule de cristal… et ça peut vraiment aider à améliorer l’estime de soi en parallèle de ce qui se passe dans la séance.Dans cet épisode, je dialogue avec Audrey Toussaint (Ohdrey Coaching) autour de ses approches mêlant coaching, art-thérapie et pratique clinique. Nous passons en revue des outils faciles à transmettre aux patient·es pour renforcer l’acceptation de soi, soutenir la confiance corporelle et fluidifier la

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49:30

Sexualité, psychiatrie et médico social : regard...

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2025/07/09

Sexualité en institution : terrain, tabous et pistes d’action vus de l’intérieur.Dans cet échange, je réunis Julien (infirmier psy) et Valérie (monitrice-éducatrice) pour croiser nos pratiques : que devient le consentement quand on vit en service fermé ? comment accompagner un résident qui se masturbe au réfectoire ? que faire des médicaments qui coupent toute érection ?Nous confrontons nos réalités de soignants et les angles morts qui freinent encore la santé sexuelle au quotidien.Au programme :Vie

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33:18

Sensate focus : le protocole Master & Johnson pour...

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2025/07/02

Qu’est-ce que c’est ? et pourquoi cet outil est intéressant en sexo ?Le sensate focus, protocole corporel signé Masters & Johnson, réapprend aux couples à se toucher sans pression : lenteur, curiosité, interdit de pénétration, priorité aux sensations.Au menu de l’épisode :Origines scientifiques : 10 000 réponses sexuelles analysées pour fonder la sexologie moderne.Les 3 phases pas à pas : carte du corps hors zones érogènes, réintégration douce, éventuelle pénétration choisie.Quand je le prescris

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35:42

Sexualité en institutions médico-sociales 2/2 :...

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2025/06/25

Sexualité, handicap et situations limites : deuxième round de notre échange terrain avec l’éducateur Frédéric Barbe.Après la partie 1 (que tu peux retrouver ici), nous reprenons nos anecdotes de foyer pour questionner, à deux voix, ce qui se joue vraiment entre résidents, équipes et cadre institutionnel.Dans ce volet, nous déplions :Crises de nudité ou érections inopinées : entre protection des tiers et non-jugement du corpsFrottements impulsifs sur les professionnelles : poser des limites sans

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36:35

Traumas sexuels : identifier leurs impacts sur la...

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2025/06/18

Viol, inceste, premières fois douloureuses : quand le.s trauma.s jouent sur le désir, douleurs sexuelles et confiance corporelle.Dans cet épisode solo, je mêle mes deux spécialité en psycho-sexologie et en psychotrauma pour démêler ce qui se joue lorsque des violences d'ordre sexuelles s’invitent dans la vie intime. Ce que tu vas entendre :Cadre légal & clinique : viol, agression, inceste, coercition conjugale, viol conjugalMémoire traumatique : dissociation, figement, flash-backs, baisse du

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