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PODCAST

feel & love Podcast - Weibliche Energie

Sarah Carina Schäfer

feel & love PODCAST | Finde als Frau zurück in deine Natürlichkeit, damit echte innere Ruhe, eine erfüllte Partnerschaft und beruflicher Erfolg in Einklang stehen. Durch den Ausgleich von Yin Yang, deiner weiblichen und männlichen Energie. Jetzt mehr erfahren: https://sarahcarinaschaefer.de

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22:57

#236 Begehrt werden statt übersehen werden

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/04/24

sarahcarinaschaefer.de | Was hat deine weibliche und männliche Energie mit dem Gefühl zu tun, als Frau übersehen statt wirklich begehrt zu werden? Oft liegt der Fokus zu sehr auf ihm, dass die Verbindung zu dir selbst in den Hintergrund rückt. Je mehr du dich selbst siehst, dir selbst näher bist und in deiner eigenen Zufriedenheit ankommst, desto weniger suchst du im Außen nach dem, was Innen fehlt. In dieser Folge geht es um das Gesetz der Polarität, Yin Yang, um Begehren, Verbundenheit und darum,

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24:44

#235 Warum dir das Leben auf den Magen schlägt

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/04/17

sarahcarinaschaefer.de | Warum rebelliert dein Magen wirklich? In dieser Episode erfährst du, was hinter Magenschmerzen, Druck und „schlechtem Bauchgefühl" steckt. Und warum es oft mehr mit unterdrückten Emotionen, Stress und Anpassung zu tun hat als mit deinem Essen. Für Frauen, die spüren, dass sie zu viel schlucken und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen will. - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir jetzt

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24:19

#234 Anpassung? Kompromisse? Dein Körper zahlt den...

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/04/12

sarahcarinaschaefer.de | Du funktionierst, hältst durch, passt dich an und dein Körper zahlt längst die Rechnung dafür. Nacken- und Schulterschmerzen, ein verspannter Kiefer oder Beschwerden im Becken sind kein Zufall, sondern Hinweise darauf, wo du dich selbst verlässt. Wie oft schluckst du runter, was du eigentlich sagen willst, nur um zu gefallen oder die Harmonie zu wahren? In dieser Folge schauen wir ehrlich hin: Auf deine Beziehung zu dir selbst und zu deinem Körper. - - - - - - - - Folge mir

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24:05

#233 Warum du dich wertlos fühlst, obwohl du so viel...

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/04/05

sarahcarinaschaefer.de | Du arbeitest an dir, reflektierst, denkst, optimierst und fühlst dich trotzdem nicht wirklich wertvoll? In dieser Folge geht es darum, warum dein Selbstwert nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper. Ich spreche über die Dynamik von weiblicher und männlicher Energie und warum echte Veränderung erst passiert, wenn du wieder ins Fühlen kommst. Du wirst verstehen, warum reine Mindset-Arbeit dich nicht trägt und was dir wirklich hilft, deinen Wert zu verkörpern. - - - - - - - -

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20:05

#232 Zwischen Geduld & Verlangen. Hier entsteht echte...

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/03/27

sarahcarinaschaefer.de | Während er drängt, liegt deine Kraft im Halten, im Spüren, im Nicht-Reagieren. Die Frage ist: Hältst du diese Spannung aus oder rennst du zu ihr hin? Du bestimmst den Raum, mit einem guten Gefühl dir gegenüber. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. - - - - - - - - Eine geführte Meditation zu dieser Folge "Zwischen Geduld & Verlangen. Hier entsteht Anziehung." findest du ab sofort im feel & love HOME: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - 8

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19:07

#231 Diese Entscheidung wird dein Leben komplett drehen

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/03/23

sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge spreche ich über die eine Entscheidung, die mein Leben radikal verändert hat. Von Leistung hin zu echter Weiblichkeit. Von Kontrolle hin zu Selbstverbindung. Von Leere hin zu wahrer Liebe. Wenn du spürst, dass da noch mehr ist, dann ist das kein Zufall. Es ist der Moment, an dem sich entscheidet, ob du weiter funktionierst oder endlich beginnst, wirklich zu leben und wahrhaftig zu lieben. - - - - - - - - Deine tägliche Erinnerung an dich als Frau - Starte

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25:17

#230 Was es mit deiner "besseren Hälfte" wirklich auf...

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/03/18

sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge zerlegt den Mythos der „besseren Hälfte" und zeigt dir, warum dich genau das anzieht oder triggert, was in dir selbst gesehen und gelebt werden will. Wenn du glaubst, er soll dir Sicherheit geben, könnte genau dort dein eigenes ungelöstes Thema liegen. Ich spreche über Polarität, Projektion und emotionale Abhängigkeit und warum du nichts im Außen findest, was nicht längst in dir existiert. Für Frauen, die aufhören wollen zu suchen und anfangen wollen, sich selbst

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18:19

#229 Warum du die Liebe anziehst, die du dir selbst...

feel & love Podcast - Weibliche Energie ·

2026/03/11

sarahcarinaschaefer.de | Viele Frauen funktionieren, leisten und kämpfen. Fragen sich, warum echte Liebe trotzdem fehlt. In dieser Folge erfährst du, warum die Liebe in deinem Leben immer die Energie spiegelt, die du dir selbst gibst. Wenn du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dir selbst liebevoll zu begegnen, verändert sich auch, was dir im Außen begegnet. - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken & sofort starten: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home Der live Workshop

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19:27

#228 Was, wenn dein Leben sich selbst ordnen will?

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2026/03/06

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn dein Leben gar nicht chaotisch ist, sondern sich gerade neu ordnen will? Dein Körper weiß, wie Wunden heilen. Dieselbe Körperintelligenz wirkt auch in deinem Leben! Eine höhere Ordnung, die mehr weiß als dein Kopf. Diese Folge ist für starke Frauen, die aufhören wollen, alles zu kontrollieren, und beginnen möchten, dieser tieferen Intelligenz wieder zu vertrauen. - - - - - - - - Raus aus der Kontrolle, rein in den femininen Flow! Wie? Jetzt im feel & love HOME

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21:28

#228 Energievampire erkennen! So schützt du deine...

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2026/02/25

sarahcarinaschaefer.de | Fühlst du dich nach manchen Begegnungen leer, ausgelaugt oder innerlich erschöpft? Dann hast du wahrscheinlich mit Energievampiren zu tun! Menschen, die deine weibliche Energie unbewusst aussaugen. In dieser Folge erfährst du, wie du sie erkennst, dich liebevoll abgrenzt und dein Energiefeld so veränderst, dass du nur noch Menschen anziehst, die dich wirklich stärken. Diese Episode ist dein Reminder: Du darfst deine Energie schützen, kompromisslos. - - - - - - - - 👉 Melde

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19:23

#227 Heart over Hustle - Warum dein Herz die beste...

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2026/02/22

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Herzens-Business im femininen Flow statt im Dauer-Hustle führst. Für Frauen mit bestehendem Business, die nicht länger aus Angst, Druck oder Strategievorgaben kreieren wollen, sondern aus ihrer eigenen Energie, Intuition und Leichtigkeit heraus. Es geht um deinen energetischen Zustand, individuelle Schöpferkraft und den Anspruch auf ein Business, das dir mehr Zeit schenkt statt nimmt. - - - - - - - - Jetzt "Business (Flow) Class" entdecken:

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22:05

#226 Wie weibliche Energie manifestiert

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2026/02/14

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn du deine Wünsche nicht durch Druck, Ziele und To-do-Listen manifestierst, sondern durch Vertrauen, Hingabe und Genuss? Weibliche Energie bedeutet nicht, nichts zu tun, sondern aufzuhören zu kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kraftvoller ist als Kontrolle und wie das Universum reagiert, wenn du wirklich aus dem Herzen etwas willst. - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - -

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24:53

#225 Dunkle Momente sind kein Fehler - Selbstannahme...

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2026/02/11

sarahcarinaschaefer.de | Dunkle Momente sind kein Fehler. Weibliche Energie flieht nicht vor Schmerz, sie bleibt. Diese Folge steht für radikale Selbstannahme, gelebte Verletzlichkeit und die Kraft, sich der eigenen Dunkelheit hinzugeben, statt sie wegzudrücken. Denn was du bekämpfst, wird stärker. Was du annimmst, transformiert sich. - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde

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16:11

#224 Nicht zu sensibel. Zu sehr im Außen.

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2026/02/07

sarahcarinaschaefer.de | Du bist nicht zu sensibel, sondern zu sehr im Außen. Diese Folge zeigt, wie weibliche Überforderung entsteht, warum permantentes Tun dich von dir selbst entfernt und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zurückzustellen. Für Frauen, die nicht härter werden wollen, sondern echter und authentischer. - - - - - - - - Das "feel & love HOME" beginnt dort, wo du aufhörst, dich zu korrigieren und anfängst, dich selbst als Grundlage für alles Schöne in deinem Leben zu wählen

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20:01

#223 feel & love - Ankommen in dir als Frau

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2026/02/01

sarahcarinaschaefer.de | Diese Episode ist eine Einladung, in dir als Frau anzukommen. Es geht um den Wert des Gefühls, das du dir selbst gibst und um ein Leben aus Liebe statt ständigem Druck. Nicht mehr funktionieren, sondern verbunden sein mit dir und deinem Leben. - - - - - - - - Jetzt "feel & love HOME" entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram und TikTok - - - - - - - - Sonnige

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13:35

#222 Weibliche Freiheit - Zwischen Sternenstaub und...

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2026/01/30

sarahcarinaschaefer.de | Nicht alles in deinem Leben liegt in deiner Hand und genau darin liegt deine Freiheit. In dieser Folge spreche ich über weibliche Energie, freien Willen und darüber, warum Kontrolle oft eine Illusion ist. Eine Einladung, sanft zu bleiben in einer unkontrollierbaren Welt und bewusst zu wählen, wie du dem Leben begegnest. - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram und TikTok - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah

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24:39

#221 Sei die Frau, die durch ihr Sein komplett anders...

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2026/01/27

sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht mehr tun, um mehr zu sein! Die wahre Magie liegt nicht im Machen, sondern im FRAU SEIN. Diese Folge ist für Frauen, die aufhören wollen, sich zu beweisen und beginnen, durch Ruhe, Sanftheit und innere Sicherheit anders wahrgenommen zu werden. Weniger Aktion. Mehr Ausstrahlung. Mehr Anziehung. Teile die Folge gerne mit all deinen liebsten Frauen. - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram und

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55:52

#220 Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es...

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2026/01/24

sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcastfolge trifft einen Nerv: Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust. Gemeinsam mit Mode‑ und Stylingexpertin Rosa Notova räumen wir mit Stil‑Mythen auf und zeigen, warum Farben, Schnitte und Figurtypen auf jeder Frau anders wirken. Warum steht deiner Freundin dieses Kleid und dir nicht? Was sagt dein Outfit über dein Selbstwertgefühl aus? Und was steckt wirklich hinter dem Gefühl „Ich habe nichts zum Anziehen"? Eine ehrliche, inspirierende Folge über

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29:16

#219 Weibliche Energie. Business. Erfolgs-Mindset.

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2026/01/18

sarahcarinaschaefer.de | Erfolg darf leicht sein. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du dein Herzens-Business aus deiner weiblichen Energie heraus führst. Mit Vertrauen, Intuition und innerer Klarheit, statt ständiger Erklärung und Anpassung. Du erfährst, warum dein Bauchgefühl deine stärkste Business-Strategie ist und wie du lernst, dir selbst wirklich zu vertrauen. Für Unternehmerinnen, die keine Lust mehr auf alte Erfolgsregeln haben und ihr Business stimmig, klar und kraftvoll führen

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23:55

#218 Wähle dich und du wirst gewählt

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2026/01/12

sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht gefallen, um gewählt zu werden! In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen sich anpassen, Erwartungen erfüllen und ihre Wahrheit unterdrücken, aus Angst vor Ablehnung. Wenn du ständig in deiner männlichen Energie funktionierst, verlierst du den Zugang zu dem, was du wirklich bist. Wähle dich selbst und du wirst aufhören, um Liebe kämpfen zu müssen. - - - - - - - - Du möchtest endlich ausgeglichen Frau sein? Deine weibliche und

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