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PODCAST

Heute schon tief durchgeatmet?

Kontur2
Anregungen und Übungen zu Atem und Leben. Einfach atmen. Einatmen, ausatmen, Pause. Atmen und Gehen.
health & fitness alternative health

All Episodes

00:10:45
Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte...
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2025/08/06
de
00:09:18
Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir?...
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2025/05/05
de
00:08:16
Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme...
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2025/03/19
de
00:08:16
Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen,...
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2025/01/29
de
00:05:03
Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug....
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/12/11
de
00:07:37
Bewegtes Leben, bewegter Atem_Folge 51
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/11/25
de
00:08:08
Der Herbstblues und die Atempause_Folge 50
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/11/06
de
00:08:31
Bist du in Balance oder balancierst du? Folge 49
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/10/28
de
00:08:43
Breite dich doch einmal richtig aus... Folge 48
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/10/09
de
00:07:08
Heute mal wieder im Kreis gedreht? Folge 47
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/08/28
de
00:09:54
Den "Unterbau" wahrnehmen und stabilisieren: Füße,...
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/08/19
de
00:08:00
Das Leben mit Leichtigkeit schultern_Folge 45
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/07/08
de
00:07:18
Aufrichten_ sorgsam und ohne Anspannung_Folge 44
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/07/05
de
00:07:13
Sich im Kreise drehen - und hinausfinden: Folge 43
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/06/03
de
00:08:28
Im Liegen: loslassen und aufatmen, Folge 42
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/05/17
de
00:07:00
Stress lass nach: den Körper und Atem mitnehmen....
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/05/15
de
00:10:06
Heute schon tief durchgeatmet? Ein paar Male tief...
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/05/08
de
00:09:00
Übergänge gestalten_zu Atem kommen. Episode 39
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/04/22
de
00:08:50
Episode 38_Ausreichend Boden unter den Füßen?
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/03/13
de
00:08:56
Episode 37_Selbstfürsorge und Atem
Heute schon tief durchgeatmet? ·
2024/02/14
de
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