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PODCAST

Körper Spüren in Dir!

Ich möchte Dich Willkommen heissen zu meinem oder besser unserem Podcast „KÖRPER SPÜREN in Dir“. Denn dieser Podcast ist in erster Linie für Dich, und ich möchte Dir die Welt des Körper Spürens näherbringen. Es wird Dir dadurch leichter möglich, Deine körperlichen und emotionalen Symptome zu verstehen und auf Deinen Körper bezogen zu entschlüsseln. Es ist mein großes Anliegen, Dir eine umfassende Erleichterung in Dein Leben zu bringen und Ängste, die mit Deinem Körper zu tun haben, gemeinsam durch

health & fitness alternative health

All Episodes

00:19:06

Folge 49: Wann fühlst du dich gesund in deinem Körper?

Körper Spüren in Dir! ·

2025/09/18

Was bedeutet eigentlich Gesundheit?In dieser Folge lade ich dich ein, deine ganz eigene Antwort darauf zu finden – jenseits von Diagnosen, Checklisten und bloßer Symptomfreiheit.Ich spreche darüber, warum Gesundheit nicht die Abwesenheit von Krankheit ist, sondern ein Zustand von Lebendigkeit, innerer Ordnung und tiefer Verbindung mit dir selbst.Du erfährst:warum Symptome oft frühe Botschaften deines Körpers sind,wie du sie lesen und liebevoll beantworten kannst,was „Gesundheit“ in der

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00:21:13

Folge 48: Gebärmutter & Prostata – Heimatorgane und...

Körper Spüren in Dir! ·

2025/09/04

In dieser Folge sprechen wir über zwei besondere Organe, die in unserem Leben oft erst dann spürbar werden, wenn etwas nicht mehr rund läuft: die Gebärmutter bei den Frauen und die Prostata bei den Männern.Beide sind viel mehr als reine Körperorgane – sie sind unsere Heimatorgane. Sie stehen für das Gefühl von Zugehörigkeit, Verwurzelung und Geborgenheit. Doch was passiert, wenn wir innerlich heimatlos werden? Wenn Stress, hohe Anforderungen und Überlastung uns von uns selbst entfernen?Ich

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00:26:58

Folge 47: Wofür ist dein Nervensystem zuständig?

Körper Spüren in Dir! ·

2025/08/21

In dieser Folge sprechen wir über dein Nervensystem – und darüber, warum es nicht nur für körperliche Funktionen zuständig ist, sondern auch dein emotionales, energetisches und spirituelles Erleben prägt.Du erfährst:♦️Was dein Nervensystem eigentlich macht – physiologisch und energetisch,♦️Wie Dysregulation entsteht – und wie sie sich anfühlt,♦️Was du tun kannst, um dein Nervensystem liebevoll zu regulieren,♦️Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu tiefer Selbstverbindung ist.Mit

de

00:24:58

Folge 46: Wann spürst du dich wirklich?

Körper Spüren in Dir! ·

2025/08/07

In dieser Folge lade ich dich ein, deinem Körper auf eine neue Weise zu begegnen.Statt Symptome einfach nur loswerden zu wollen, darfst du fragen: Was will mein Körper mir wirklich sagen?Ich spreche darüber,♦️wie du vom Symptom zur Ursache kommst,♦️warum viele Gefühle – die wir nicht spüren wollen – in unserem Körper gespeichert sind,♦️ und wie du lernen kannst, dich von innen zu spüren – nicht nur von außen.Denn solange du dich selbst nicht fühlst, bleibt vieles im Leben blass.Ich teile

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00:10:42

Folge 45: Gespräche mit deinem Körper

Körper Spüren in Dir! ·

2025/02/26

Herzlich willkommen.In dieser 45. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Gespräche mit deinem Körper.Warum ist es so wichtig, in Dialog mit deinem Körper zu kommen?Wie kannst du dabei Stress reduzieren?Wie lernst du die Sprache deines Körpers?Welche Möglichkeiten gibt es, um in Kommunikation mit deinem Körper zu kommen?Was hat Ernährung und Achtsamkeit mit Körpergesprächen zu tun?Über Atmung und Dankbarkeit gibt es auch die Möglichkeit, mit deinem Körper ins Gespräch zu

de

00:13:55

Folge 44: Deine Geschlechtsorgane

Körper Spüren in Dir! ·

2025/02/19

Herzlich willkommen.In dieser 44. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Geschlechtsorgane und Körper Spüren.Wie sind deine Geschlechtsorgane aufgebaut?Was haben deine Geschlechtsorgane für Aufgaben?Was haben sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Geschlechtsorgane-Gesundheit erreichen und was haben deine anderen Organe damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Geschlechtsorganen erreichen und warum ist es so wichtig, deine

de

00:13:26

Folge 43: Deine Zähne

Körper Spüren in Dir! ·

2025/02/12

Herzlich willkommen.In dieser 43. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Zähne und Körper Spüren.Wie sind deine Zähne aufgebaut?Was haben deine Zähne für Aufgaben?Was haben sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Zahn-Gesundheit erreichen und was haben deine Organe damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Zähnen erreichen und warum ist es so wichtig, dich weg von Stress und hin zu Konsequenz und Durchhaltevermögen zu

de

00:15:14

Folge 42: Deine Lunge

Körper Spüren in Dir! ·

2025/02/05

Herzlich willkommen.In dieser 42. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Lunge und Körper Spüren.Wie ist deine Lunge aufgebaut?Was hat deine Lunge für Aufgaben?Was hat sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Lungen-Gesundheit erreichen und was hat Trauer und dein Dickdarm damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deiner Lunge erreichen und warum ist es so wichtig, Abschied nehmen zu fühlen und zu üben?Ein kleiner Überblick von

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00:13:48

Folge 41: Dein Magen

Körper Spüren in Dir! ·

2025/01/29

Herzlich willkommen.In dieser 41. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Magen und Körper Spüren.Wie ist dein Magen aufgebaut?Was hat dein Magen für Aufgaben?Was hat er energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Magen-Gesundheit erreichen und was hat sich in der Körpermitte stabilisieren damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Magen erreichen und warum ist es so wichtig, dich weg von Sorgen und Grübeln zu entwickeln?Ein kleiner

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00:17:46

Folge 40: Dein Dickdarm

Körper Spüren in Dir! ·

2025/01/22

Herzlich willkommen.In dieser 40. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Dickdarm und Körper Spüren.Wie ist dein Dickdarm aufgebaut?Was hat dein Dickdarm für Aufgaben?Was hat er energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Dickdarm-Gesundheit erreichen und was hat Altes loslassen, um Platz für Neues zu schaffen, damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Dickdarm erreichen und warum ist es so wichtig, sein Leben im Fluss zu haben und

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00:15:07

Folge 39: Dein Dünndarm

Körper Spüren in Dir! ·

2025/01/15

Herzlich willkommen.In dieser 39. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Dünndarm und Körper Spüren.Wie ist dein Dünndarm aufgebaut?Was hat er energetisch für eine FunktionWie kannst Du eine Balance in deiner Dünndarm-Gesundheit erreichen und was hat Traurigkeit damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Dünndarm erreichen und warum ist es so wichtig, sich selbst anzunehmen und selbst zu lieben?Ein kleiner Überblick von einem gesundem und einem ungesunden

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00:20:24

Folge 38: Deine Darmseele im Gespräch

Körper Spüren in Dir! ·

2025/01/08

Herzlich willkommen.In dieser 38. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Darmseele im Gespräch.Heute ist alles anders, wir stellen deine Darmseele, deinen energetischen Darm, in einer Systemischen Aufstellung auf.Was hat dir deine Darmseele für 2025 zu sagen und wie kannst du dich besser aufstellen, um für die kommenden Herausforderungen gewappnet zu sein?Warum spiegelt dein Darm deine Emotion?Was ist Energie und warum tun wir uns so schwer, ihr einen Platz in unserem

de

00:11:22

Folge 37: Dein Darm

Körper Spüren in Dir! ·

2025/01/01

Herzlich willkommen.In dieser 37. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Darm und Körper Spüren.Wie ist dein Darm aufgebaut?Was hat er energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Darm-Gesundheit erreichen und was hat Wahrnehmen von Gefühlen damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Darm erreichen und warum ist es wichtig, nicht nur in den Symptomen zu bleiben, sondern auch die Ursache dahinter anzuschauen?Ein kleiner Überblick von

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00:16:49

Folge 36: Deine Blutgefäße

Körper Spüren in Dir! ·

2024/12/11

Folge 36:Herzlich willkommen.In dieser 36. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Blutgefäße und Körper Spüren.Wie sind deine Blutgefäße aufgebaut?Was haben sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Blutgefäße-Gesundheit erreichen und was hat Netzwerken damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Blutgefäßen erreichen und warum ist im Flow sein und für dich einzustehen dabei so wichtig?Einige Beispiele aus der Praxis.Eine kleine

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00:17:48

Folge 35: Deine Füße

Körper Spüren in Dir! ·

2024/11/27

Herzlich willkommen.In dieser 35. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Füße und Körper Spüren.Wie sind deine Füße aufgebaut?Was haben sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Fuß-Gesundheit erreichen und was hat sich erden damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Füßen erreichen und warum ist wirklich hinspüren und singen dabei so wichtig?Einige Beispiele aus meiner Bonner Praxis-Zeit, z.B. sage ich etwas über Einlagen.Ich

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00:16:20

Folge 34: Dein Mund

Körper Spüren in Dir! ·

2024/11/13

Herzlich willkommen.In dieser 34. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Mund und Körper Spüren.Wie ist dein Mund aufgebaut?Was hat er energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Mund-Gesundheit erreichen und was hat dein Speichel damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Mund erreichen und warum ist Deine Zunge dabei so wichtig?Eine kleine Übung mit deiner Zunge. Nimm dir dafür Zeit und wähle einen ruhigen Ort, an dem du deine Augen

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00:15:07

Folge 33: Dein Gehirn

Körper Spüren in Dir! ·

2024/11/06

Herzlich willkommen.In dieser 33. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Gehirn und Körper Spüren.Wie ist dein Gehirn aufgebaut?Was hat es energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Gehirngesundheit erreichen und was haben deine Hellsinne damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Gehirn erreichen und warum ist mehr Spüren statt Denken dabei so wichtig?Was spielen Krankheiten in bestimmten Arealen deines Gehirns für eine Rolle?Einige

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00:10:41

Folge 32: Dein Schädel

Körper Spüren in Dir! ·

2024/10/30

Herzlich willkommen.In dieser 32. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Dein Schädel und Körper Spüren.Wie ist dein Schädel aufgebaut?Was hat er energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Schädelgesundheit erreichen und was hat z.B. dein Darm und andere Organe damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinem Schädel erreichen und warum ist dich einfach einmal damit zu beschäftigen, abtasten und spüren dabei so wichtig?Was spielen Implantate als

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00:19:50

Folge 31: Deine Finger

Körper Spüren in Dir! ·

2024/10/23

Herzlich Willkommen.In dieser 31. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Finger und Körper Spüren.Deine Finger und Arthrose, was bedeutet das?Was haben sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Fingergesundheit erreichen und was hat das "sich trauen, Dinge anzufassen" damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Fingern erreichen und warum ist Lebendigkeit dabei so wichtig?Was kannst du selbst tun für deine Finger? Z.B. In der

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00:15:48

Folge 30: Deine Hände

Körper Spüren in Dir! ·

2024/10/16

Herzlich willkommen.In dieser 30. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:Deine Hände und Körper Spüren.Deine Hände, wie sind sie aufgebaut?Was haben sie energetisch für eine Funktion?Wie kannst Du eine Balance in deiner Handgesundheit erreichen und was hat der Homunculus damit zu tun?Was kannst du im Körper Spüren mit deinen Händen erreichen und warum ist Tasten und Erspüren dabei so wichtig?Was kannst du selbst tun für deine Hände? Z.B. Bewegungen mit Kraft, in einer

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