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PODCAST

Der BraveHEART Podcast

In einer Welt voller Widersprüche und Herausforderungen stehen viele Männer vor einer zentralen Frage: Wer bin ich wirklich? Dieser Podcast richtet sich an alle, die das Gefühl haben, ihre innere Orientierung verloren zu haben, die sich nach Klarheit sehnen und sich fragen: „Was tun, wenn ich mich als Mann nicht mehr spüre?“ Hier findest du Inspiration, ehrliche Impulse und konkrete Werkzeuge, um deinen eigenen Weg neu zu entdecken. Es geht nicht um veraltete Rollenbilder oder aufgesetzte Ideale –

education self-improvement

All Episodes

00:58:26

#027_Interview_LucasGabriel_VonAngolanachDeutschland

Der BraveHEART Podcast ·

2025/10/28

In dieser Episode spreche ich mit Lukas Gabriel über seine bewegende Reise – von seiner Kindheit in Angola bis zu seinem Leben in Deutschland. Wir tauchen ein in Themen wie Identität, Zugehörigkeit und die Suche nach Heimat – im Außen und im Inneren.Eine inspirierende Folge für alle, die sich fragen, was es bedeutet, wirklich „anzukommen“ – egal, wo man ist. 🌍💫https://www.instagram.com/gabriellucas19942021/Viel Spaß beim ZuhörenDein Elvis AHUU

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00:32:22

#026_Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um die...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/10/15

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das aktueller ist denn je: die männliche Identität in einer Zeit des Wandels. Alte Rollenbilder bröckeln, neue entstehen – und viele Männer stehen zwischen Stärke, Sensibilität und der Suche nach sich selbst.Warum ist jetzt der Moment, um sich dieser Frage zu stellen? Wir schauen auf die gesellschaftlichen Veränderungen, die spirituelle Dimension von Männlichkeit und darauf, wie bewusste Präsenz, Verletzlichkeit und innere Klarheit zusammengehören.Diese

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00:30:20

Osho Dynamisch 30 Minuten

Der BraveHEART Podcast ·

2025/09/11

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Osho-Meditationen ein. Du erfährst, warum Bewegung, Atmung und Ausdruck so wichtig sind, um innere Stille zu finden, und wie Oshos Ansatz sich von klassischen Meditationsformen unterscheidet. Wir sprechen über die Dynamische Meditation – eine der bekanntesten Methoden – und geben dir praktische Impulse, wie du sie für dich ausprobieren kannst.Diese Folge ist eine Einladung, Meditation als etwas Lebendiges und Kraftvolles zu erleben – als Weg, Spannungen

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00:31:05

#025_DieGeschichtedieniemalserzähltwurde

Der BraveHEART Podcast ·

2025/08/20

In dieser Folge öffne ich die Tür zu den tiefsten Momenten meines Lebens. Dinge, über die man normalerweise nie spricht.Warum lernen wir Männer eigentlich, unsere Erlebnisse zu verschweigen?Vielleicht spürst du beim Hören den Mut, deine eigene Stimme zu erheben – und dich endlich zu befreien.Denn genau so darf Leben sein.Viel Spaß beim ZuhörenDein Elvis AHUU

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00:27:18

#024_Hast du die Botschaft deines Vaters verstanden –...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/07/16

„Hast du die Botschaft deines Vaters verstanden – oder lebst du immer noch seine Wunde?“Sei ehrlich:Bist du der Mann, der du wirklich sein willst – oder ein Produkt seiner Sätze, seines Schweigens, seiner Fehler?In dieser Folge gehen wir dahin, wo’s weh tut:💥 Welche Botschaft hat dir dein Vater wirklich hinterlassen?😶 Hast du sie verstanden – oder läufst du ihr blind hinterher?🔥 Trägst du immer noch seine Wunde, seinen Zorn, seine Unsicherheit … als wär’s deine eigene?Es wird Zeit, den inneren

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00:29:52

#023_Die Vaterlose_Gesellschaft_Teil1

Der BraveHEART Podcast ·

2025/06/18

„Die vaterlose Gesellschaft – Wenn Kinder ohne Kompass aufwachsen“Was passiert mit einem Kind, wenn der Vater fehlt?Nicht nur körperlich – sondern emotional, mental, im Herzen?In dieser Folge spreche ich über die tiefen Spuren, die eine vaterlose Gesellschaft in unseren Kindern hinterlässt:🧸 Wie fehlende Vaterpräsenz das Selbstwertgefühl und die Identitätsbildung erschüttert🧠 Warum besonders Jungen ohne männliches Vorbild in eine Rolle rutschen, die nicht zu ihnen passt💔 Und was es mit einem

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00:36:18

#022_Interview_Dirk Grunitz_Tauche wieder in deine...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/06/11

"Tauche wieder in deine Gefühle – Der Weg zurück zu dir selbst"Du warst stark. Kontrolliert. Still.Aber irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren.Deine Wut erstickt. Deine Trauer verdrängt. Deine Freude vergessen.In diesem Austausch mit Monsieur Dirk, stellt der soziale Pädagoge seine Expertise zur Verfügung unter anderem wie:🌊 Lass den inneren Sturm zu.🖤 Spür wieder, was du lange weggeschoben hast.🔥 Finde deine Kraft nicht in der Härte – sondern in der Tiefe deiner Gefühle.Ein Mann, der

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00:30:48

#021_Unsicherheit – Ein Weckruf zu deiner männlichen...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/06/04

Unsicherheit ist nicht dein Feind.Du fühlst dich manchmal orientierungslos, zweifelnd, unsicher?Gut. Denn genau hier beginnt deine Reise.Diese Folge ist kein Ratgeber für Selbstoptimierung.Sie ist ein ehrlicher Ruf nach innen.Weil Unsicherheit nicht dein Feind ist – sondern ein Signal deiner Seele, dass du etwas vergessen hast:Wer du bist.🔥 In dieser Folge erfährst du:– Warum Unsicherheit der Anfang von echter Männlichkeit sein kann– Wie du aufhörst, dich hinter Stärke zu verstecken– Und wie du

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00:24:48

#020_Herzenshommage an unseren Vätern

Der BraveHEART Podcast ·

2025/05/28

"Danke, Väter – Ihr seid unsere stillen Helden"Diese Folge ist eine Herzenshommage. An all die Väter, die oft im Schatten stehen.An die, die morgens früh rausgehen, sich aufopfern, kämpfen – oft ohne Dank.An die, die nicht perfekt sind, aber ihr Bestes geben.👨‍👧‍👦 An die Väter, die zuhören, auch wenn sie müde sind.🛠️ Die, die reparieren, was kaputtgeht – im Haus und im Herzen.🤍 Die, die Fehler gemacht haben, aber nie aufgehört haben, zu lieben.In dieser Folge sagen wir: Danke.Danke

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00:26:35

#019_Vom Helden zum Schweiger: Was ist...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/05/07

Wo sind die Männer hin?In dieser Folge von „Die Männer sind leise geworden“ stellen wir eine unbequeme Frage: Warum verstummen Männer heute – in einer Welt, die sie jahrhundertelang geprägt haben?Ist es Scham? Müdigkeit? Oder die Angst, im neuen Miteinander keinen Platz mehr zu finden?Wir reden über gebrochene Ideale, über Wut, Einsamkeit und das tiefe Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden.Diese Folge ist ein Aufbruch – unbequem, roh und ehrlich.Wer glaubt, Männer hätten nichts mehr zu sagen, wird

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00:51:47

#018_Vaterbild & männliche Identität _Interview JAN...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/04/09

"Vaterbild & männliche Identität – Woher wir kommen, wer wir sein dürfen"Unser Vater ist oft der erste Spiegel, in dem wir uns als Jungen erkennen. Doch was, wenn dieser Spiegel leer bleibt? Verzerrt? Kalt?In dieser Folge tauchen wir ein in die tiefe Verbindung zwischen dem Vaterbild und der männlichen Identität – und wie beides unser Selbstbild als Männer formt, prägt… oder verletzt.✨ Themen dieser Folge:👤 Wie das Bild (oder Fehlen) des Vaters unsere Vorstellung von Männlichkeit

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00:30:11

#017_Männlichkeit im Wandel_Verlust oder Neuanfang –...

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2025/04/02

"Männlichkeit im Wandel: Verlust oder Neuanfang – Interview Radio Hanau"Was ist mit uns Männern passiert? Früher war klar, was es bedeutet, ein Mann zu sein. Heute stehen wir zwischen alten Erwartungen und neuen Unsicherheiten. Haben wir unsere männliche Identität verloren – oder steckt darin die Chance auf eine tiefere, ehrlichere Männlichkeit?In diesem mitreißenden Radio-Interview sprechen wir (ICH und Tina Khan) über:🔹 Warum so viele Männer heute orientierungslos sind und sich

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00:13:52

#016_Die Vision der BraveHEART Community_AHUU

Der BraveHEART Podcast ·

2025/03/12

"Die Vision dieser Männer-Community – Gemeinsam wachsen, gemeinsam stark"Die Zeit der einsamen Kämpfer ist vorbei. Zu lange haben wir Männer gedacht, wir müssten alles allein durchstehen, stillhalten, funktionieren – während wir tief in uns spüren, dass etwas fehlt. Doch echte Stärke entsteht nicht in der Isolation, sondern in Verbindung.Die BraveHEART Community ist mehr als ein Kreis von Männern. Sie ist eine Bewegung. Eine Heimat für diejenigen, die sich selbst tiefer kennenlernen, alte

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00:35:54

#015_Was hält dich zurück? Der Weg zu deiner wahren...

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2025/03/05

Tief in dir spürst du es: Du bist für mehr bestimmt. Mehr Kraft, mehr Klarheit, mehr Leben. Und doch gibt es etwas, das dich festhält – unsichtbare Mauern aus Angst, Selbstzweifeln und alten Wunden. Warum stellst du dein Licht unter den Scheffel? Warum hältst du dich klein, obwohl du längst weißt, dass mehr in dir steckt?In dieser Folge gehen wir auf eine Reise in dein Inneres. Welche unsichtbaren Fesseln hindern dich daran, deine wahre Größe zu leben? Welche Ängste haben sich in dir festgesetzt –

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00:24:32

#014_Die Wichtigkeit von Krisen im Leben eines Mannes

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2025/02/26

"Krisen formen den Mann – Warum du durch das Feuer gehen musst"Es gibt Momente im Leben eines Mannes, die alles verändern. Momente, in denen der Boden unter den Füßen nachgibt, in denen Schmerz, Zweifel und Verlust dich in die Knie zwingen. Doch genau hier geschieht das Entscheidende: Zerbrichst du – oder wächst du über dich hinaus?In dieser Folge sprechen wir über die Wichtigkeit von Krisen. Warum sie nicht dein Feind sind, sondern der Ruf deines wahren Selbst. Warum du durch das Dunkel

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00:26:54

#013_Selbstbestimmt Mann sein – Deine Polarität...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/02/19

Tief in dir existiert eine Kraft, die zwischen zwei Polen schwingt: Wildheit und Stille. Führung und Hingabe. Stärke und Sanftheit. Doch was passiert, wenn du diese Energie nicht selbst lenkst? Wenn du dich von äußeren Erwartungen formen lässt, anstatt deine eigene Wahrheit zu leben?Viele Männer fühlen sich zerrissen zwischen den Bildern, die ihnen von Männlichkeit vermittelt werden. Doch wahre Stärke liegt nicht im Entweder-oder, sondern im bewussten Erleben beider Seiten. In dieser Folge sprechen

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01:04:00

#012_Indianer kennen keinen Schmerz_Interview Team HOPE

Der BraveHEART Podcast ·

2025/02/12

Als Gast bei: Das Wunder aufs Ohr Podcast vonMaxim undJennifer vom Team HOPE haben wir die Thematik:Indianer kennen keinen Schmerz besprochen.Wie oft hast du als Junge gehört: „Sei stark! Zeig keine Schwäche! Indianer kennen keinen Schmerz!“ Doch was hat dieser Satz wirklich mit uns gemacht? Viele Männer wachsen mit dem Glauben auf, dassEmotionen ein Zeichen von Schwäche sind – und unterdrücken, was sie eigentlich fühlen. Doch wahre Stärke hat nichts mit Verdrängen zu tun.Diese Folge ist für all die

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00:39:51

#011_Deine Geschichte: Opfer oder Wendepunkt?_mit...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/02/05

"Deine Geschichte: Opfer oder Wendepunkt?"Jeder von uns trägt Narben – Momente, in denen das Leben uns herausfordert, an Grenzen bringt und manchmal sogar bricht. Aber hier liegt die wahre Frage: Bleibst du das Opfer deiner Geschichte, oder machst du diese Momente zum Wendepunkt, der dich stärker und freier macht? In dieser Folge erzählt Monsieur Dencel Werner die Chancen, die das Leben ihm geschenkt hat, auch wenn sie oft erst wie Rückschläge aussehen. Wir sprechen darüber, wie du als

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00:48:57

#010_Interview_JanUflacker_Zurück zu deiner...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/01/29

"Finde zurück zu deiner ursprünglichen männlichen Essenz"Inmitten von gesellschaftlichem Druck und ständig wandelnden Rollenbildern haben viele Männer den Kontakt zu ihrer männlichen Identität verloren. Was bedeutet es wirklich, ein Mann zu sein – jenseits von Klischees und Erwartungen? Monsieur Jan Uflacker, Männercoach, beleuchtet uns über diese Thematik mithilfe seiner eigenen Geschichte In dieser Folge tauchen wir tief ein: Wir sprechen über den Einfluss der Gesellschaft, die oft ein

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00:34:40

#009_Interview_Ted_Wakanda237_Wichtigkeit Vater Sohn...

Der BraveHEART Podcast ·

2025/01/22

Die Vater-Sohn-Verbindung: Fundament für ein starkes LebenDie Beziehung zwischen Vater und Sohn ist eine der prägendsten Verbindungen im Leben – sie beeinflusst Identität, Selbstwertgefühl und die Art, wie wir Beziehungen gestalten. In diesem Podcast erkunden wir vom Motivationstrainer Ted Nguelemo, warum diese Bindung so wichtig ist und wie sie gestärkt werden kann. Erfahre, wie Väter ihre Söhne durch Vorbilder, Wertevermittlung und echte Gespräche auf ihrem Lebensweg begleiten können. Wir

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