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PODCAST

würzige STORYTELLER

Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „würzige STORYTELLER“ ist da! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Zum Abschluss jeder Folge wird ein spannender Do it Yourself - oder ein einfacher Rezept-Tipp aufgetischt. Lass dich inspirieren! Haben wir deine Neugier geweckt? Dann folge unserem Videocast!

society & culture self-improvement

All Episodes

52:20

#S2/F6: Immer der Nase nach! Vielfältige Düfte für...

würzige STORYTELLER ·

2025/11/20

Im Staffelfinale tauchen wir ein in die duftende Welt der ätherischen Öle. Wie werden sie gewonnen? Welche Kräfte schlummern in ihnen? Und wie können wir sie im Alltag ganz praktisch einsetzen? Unsere Kollegin Julia Fleischhacker spricht mit der erfahrenen Kräuterpädagogin und Aromaberaterin Valerie Jarolim über die wohltuende Wirkung dieser wertvollen Essenzen. Jetzt reinschauen und tief durchatmen! Hier der Link zum Anwendungs-Tipp. So stellst du ein duftendes Naturparfum selbst her:

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43:57

#S2/F5: Handle intuitiv! So kannst du alte Bräuche...

würzige STORYTELLER ·

2025/11/06

In unserer neuen Folge tauchen wir ein in alte Bräuche, schaffen Raum für neue Traditionen und entdecken, wie wir Kräuter dafür nutzen können. Räuchern ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und anderen Freude zu bereiten. Lausche einem inspirierenden Austausch zwischen unserer kreativen SONNENTOR Kollegin Sabrina Gräfe und der charismatischen Kräuterpädagogin Melanie Wieser. Unser Anwendungs-Tipp für dich – ganz individuell Räuchern mit deinem selbst gemachten Kräuterbündel:

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22:20

#S2/F4: Probier bitter! Nutze Bitterstoffe für dein...

würzige STORYTELLER ·

2025/10/23

In Folge 4 unseres Videocasts dreht sich alles um das spannende Thema Bitterstoffe. Kräuterexpertin Karina Nouman spricht mit Franchise-Partnerin und Apothekerin Andrea Wieser über die verborgenen Kräfte des Bitteren – und darüber, warum es sich lohnt, dem süßen Zahn hin und wieder eine bittere Abwechslung zu gönnen. Ein kurzweiliges Gespräch über alte Pflanzenweisheiten, moderne Anwendungen und die überraschend vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Bitterstoffen. Natürlich gibt’s am Ende wieder

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22:22

#S2/F3: Hör zu! In dieser Folge über BIO haben...

würzige STORYTELLER ·

2025/10/09

„Hör zu!“ – so lautet der Aufruf dieser Folge, denn die Kräuter haben uns etwas zu sagen. Der immer knapper werdende Boden, die Klimakrise, chemisch-synthetische Pestizide und viele weitere Herausforderungen machen ihnen das Leben schwer. Bio-Bäuerin Sabine Schmidt und SONNENTOR Schätze-Sammlerin Pia Vacano sprechen darüber, wie wir Pflanzen – ob am Feld oder auf dem Fensterbrett – neue Kraft schenken können und was BIO wirklich ausmacht. Außerdem erfahren wir von Sabine, warum sie statt als

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49:02

#S2/F2: Schau aufs Teller! Foodstyling is(s)t nicht...

würzige STORYTELLER ·

2025/09/25

Essen gekonnt in Szene setzen – darum geht’s in unserer neuen Folge. Gemeinsam mit unserer Kollegin Maria Geisberger aus dem SONNENTOR Content-Team schauen wir auf den Teller – und entdecken, dass Foodstyling nicht nur was fürs Auge is(s)t. Als Expertin begrüßen wir die Ernährungspädagogin und leidenschaftliche Foodbloggerin Lena Fuchs. Sie teilt ihre Erfahrungen und verrät dabei jede Menge gelingsichere Tipps und Tricks – auch für vermeintlich unfotogene Gerichte. Zu guter Letzt inszenieren unsere

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53:26

#S2/F1: Greif zu! Wie du Wildkräuter sammelst und...

würzige STORYTELLER ·

2025/09/11

In der ersten Folge unserer zweiten Staffel dreht sich alles um die wilden Kräuterschätze der Natur. Vom achtsamen Sammeln über die richtige Konservierung bis hin zu vielfältigen Einsatzmöglichkeiten – erfahre, wie viel Kraft in den grünen Alleskönnern steckt. Unsere Kollegin Katharina Jäger spricht mit Wildkräuterexpertin Victoria Lorenz über altes Wissen, neue Anwendungen und persönliche Lieblingskräuter. Zum Abschluss der Folge wird ein einfacher und köstlicher Rezept-Tipp

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0:32

Trailer Staffel 2 - Kräuter Power

würzige STORYTELLER ·

2025/09/09

Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „würzige STORYTELLER“ startet am 11.09.2025 in die zweite Staffel! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir wieder über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Die zweite Staffel widmet sich dem Thema Kräuter Power. Von Wildkräutern und ihrer Anwendung, über kreative Styling-Tipps bis hin zur köstlichen Wahrheit über Bitterstoffe. Wir diskutieren die Vorteile der Bio-Landwirtschaft,

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25:34

#S1/F6: Die Wechseljahre - das Tor zu deinem neuen...

würzige STORYTELLER ·

2025/03/13

Willkommen zum Finale der ersten Staffel! Wir widmen uns erneut den Wechseljahren. Dieses Mal aus einem anderen Blickwinkel: Was sind unsere Wünsche und Bedürfnisse? Wie gehen wir positiv mit Veränderungen um? Graue Haare, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit – über all diese persönlichen Erfahrungen tauschen sich SONNENTOR Qualitäts-Entwicklerin Doris Kunst und Naturpädagogin Barbara Uhl in dieser Folge aus. Rezept-Tipp – ein erfrischendes Salbeideo:

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29:15

#S1/F5: Pause oder Power? Die Wechseljahre und dein...

würzige STORYTELLER ·

2025/02/27

Diese Folge dreht sich um die Wechseljahre und damit verbundene Herausforderungen im Arbeitsalltag. Zu Gast ist Journalistin und Aktivistin Veronika Pelikan, die über aktuelle Studien, gesellschaftliche Hürden und notwendige Veränderungen spricht. Denn eines ist klar: Wenn Frauen in Pension gehen, sind die Wechseljahre meist vorbei. Es braucht Lösungen, auch direkt in den Betrieben! Wie das funktionieren kann, zeigt SONNENTOR Vor-Turnerin und Geschäftsführerin Manuela Raidl-Zeller anhand praktischer

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31:58

#S1/F4: Bring deinen Beckenboden in Bewegung

würzige STORYTELLER ·

2025/02/13

In unserer neuen Videocastfolge geht es um eine Körperregion, der wir mehr Aufmerksamkeit schenken sollten: unseren Beckenboden. Erfahre, welche Möglichkeiten es gibt, mehr Gefühl für deinen Beckenboden zu bekommen, wie du ihn richtig trainierst und auch entspannst. Außerdem erklärt Physiotherapeutin und Sexualpädagogin Jasmin Wagner, wie der Beckenboden und der weibliche Orgasmus zusammenhängen. Zum Abschluss hat unsere Talente-Förderin Verena auch noch einen passenden Kräutertipp für dich. Diese

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55:24

#S1/F3: Nimm dir die Zeit & entdecke deine Lust

würzige STORYTELLER ·

2025/01/30

In unserer dritten Videocast-Folge ist es Zeit, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören und die Lust neu zu entdecken. Wir verabschieden uns von Energievampiren und fragen: Was fühlt sich gut an? Was bringt uns in Stimmung? Und welche Kräuter sind dafür gewachsen? Darüber tauschen sich SONNENTOR Kräuterexpertin Gerda Holzmann und Podcasterin Sinah Edhofer aus. Sie plaudern aus dem Nähkästchen und geben eigene Erfahrungen preis. Natürlich gibt es wie in jeder Folge auch einfache Rezept-Inspirationen

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43:54

Wie wir unseren Arbeitsalltag im Zyklus gut geregelt...

würzige STORYTELLER ·

2025/01/16

Diesmal widmen wir uns dem Zyklus im Arbeitsalltag. Produkt-Artistin Maria Bianca Papst spricht gemeinsam mit Zyklus-Mentorin Sandra Langschwert darüber, wann wir besonders empfänglich für Feedback sind, in welcher Zyklusphase die wohl beste Zeit für Präsentationen ist und wieso wir die Kaffeepause an manchen Tagen besser anders gestalten. Wollt ihr die Kraft eurer Zyklusphasen noch besser nutzen? Ob im Austausch mit den Kolleg:innen oder im Bereich Leadership – wir hoffen diese facettenreiche Folge

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37:04

Ernährung für deine weibliche Kraft

würzige STORYTELLER ·

2025/01/02

In der ersten Folge unserer fe:male Power Staffel dreht sich alles um Ernährung für deine weibliche Kraft. Zu Gast ist Autorin und Zykluscoach Denise Rosenberger. Gemeinsam mit SONNENTOR Marken-Botschafterin Katharina Frei spricht sie darüber, welche Lebensmittel und Kräuter uns in welcher Zyklusphase optimal unterstützen und unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen. Auch wie unser Zyklus uns über die Wechseljahre hinaus begleiten kann, ist Thema. Zum Abschluss gibt es für euch zwei köstliche

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00:27

Trailer

würzige STORYTELLER ·

2024/12/18

Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „Würzige STORYTELLER“ startet am 2. Jänner 2025! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Zum Abschluss jeder Folge wird ein spannender Do it Yourself - oder ein einfacher Rezept-Tipp aufgetischt. Lass dich inspirieren! Haben wir deine Neugier geweckt? Dann folge uns schon jetzt, um keine Folge zu verpassen!

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