PODCAST

جسارت زیستن

shayna

.هر زنی که داستانش را روایت می‌کند، دیواری از سکوت، ترس و شرم را فرو می‌ریزد. این صداها آغازگر تغییرند.

society & culture relationships

All Episodes

این رژیم غذایی معجزه میکنه!

جسارت زیستن ·

2025/12/09

fa-IR

حقیقت پشت فانتزی ازدواج!

جسارت زیستن ·

2025/11/22

fa-IR

«۴ متخصص سلامت زنان و رازِ تمرین مؤثر در دوران...

جسارت زیستن ·

2025/11/14

fa-IR

مایکروپلاستیک ها درپوست و خون و مغز ما!

جسارت زیستن ·

2025/10/31

fa-IR

تجاوز و حمایت از متجاوز!

جسارت زیستن ·

2025/10/26

fa-IR

هنوز دیر نیست!

جسارت زیستن ·

2025/10/24

در این اپیزود از «جسارت زیستن»، از جایی حرف می‌زنیم که اغلب آدم‌ها رها می‌کنند؛ همون‌جایی که می‌گن “دیگه دیره”. اما ریچ رول، قهرمان سابق ورزش و نویسنده‌ی الهام‌بخش، یادمون می‌ده که هر لحظه می‌تونه نقطه‌ی شروع دوباره باشه — چه در پنجاه‌سالگی، چه در هر روزی که بالاخره تصمیم می‌گیری شروع کنی. از شکست، افسردگی و بازسازیِ زندگی خودش حرف می‌زنیم؛ از مسیری که نشون می‌ده تغییر واقعی با اراده‌های کوچک، اما مداوم ساخته می‌شه. این اپیزود دعوتیه برای هرکسی که هنوز ته دلش می‌گه: «کاش زودتر…» و پاسخ

fa-IR

زیر فشار زن ابر قهرمان بودن له شدیم!

جسارت زیستن ·

2025/10/11

در این اپیزود از پادکست، به دنیای زنانی سر می‌زنیم که میان کار، خانه، مادر بودن و انتظارات بی‌پایان جامعه، درگیر تلاش برای «کامل بودن» شده‌اند — تا جایی که نفس کشیدن هم گاهی تبدیل به وظیفه می‌شود. از فشارهای فرهنگی و ذهنی تا هشدارهای بدن، از تجربه‌ی مادران شاغل تا مادران مجرد، و از افسانه‌ی زیبایی بی‌پایان تا جست‌وجوی رهایی و مهربانی با خود. این اپیزود بر اساس گفتگوها و الهام از چند پادکست جهانی درباره فرسودگی شغلی زنان (Women’s Burnout) ساخته شده و به زبان صمیمی و روایت‌محور، تصویری ملموس از

fa-IR

این گوشی لعنتی

جسارت زیستن ·

2025/10/02

آیا احساس می‌کنید مغز شما سرخ شده؟ این یک استعاره نیست، یک حقیقت شیمیایی است. اپیزود ضد اعتیاد: جراحی ذهن یک راهنمای کامل برای رهایی از چرخه‌ی معیوب اسکرول بی‌پایان و غلبه بر ترس از دست دادن (FOMO) است. در این مونولوگ تقریباً ۶۰ دقیقه‌ای، به تحلیل دقیق این می‌پردازیم که چگونه بزرگترین شرکت‌های فناوری، از ناامنی‌های شما سود می‌برند و چگونه ابزاری که قرار بود راه نجات باشد، تبدیل به عامل انقراض رضایت ما شده است. با ما همراه باشید تا بفهمید الگوریتم اینستاگرام چگونه بر سلامت روان نوجوانان تأثیر

fa-IR

بوی ماه مهر

جسارت زیستن ·

2025/09/18

fa-IR

باز پول هاتو به خاک دادی؟

جسارت زیستن ·

2025/09/05

fa-IR

تو هم پشیمونی از پروتز سینه؟

جسارت زیستن ·

2025/08/21

fa-IR

Dear Narcissist: F*ck You

جسارت زیستن ·

2025/08/04

fa-IR

طلاق عاطفی

جسارت زیستن ·

2025/07/25

fa-IR

let them theory

جسارت زیستن ·

2025/06/10

fa-IR

چقدر زگیل تناسلی رو میشناسی؟

جسارت زیستن ·

2025/06/04

fa-IR

مادری که داشتیم,مادری که میخواهیم باشیم

جسارت زیستن ·

2025/06/02

fa-IR

انواع دلبستگی با دکتر امیر کارآموز

جسارت زیستن ·

2025/05/18

fa-IR

تآثیرات منفی پورنوگرافی بر نوجوانان و بزرگسالان با...

جسارت زیستن ·

2025/05/09

fa-IR

تمام آنچه از یائسگی نمیدانی

جسارت زیستن ·

2025/05/03

در این قسمت از پادکست جسارت زیستن به سراغ موضوعی می‌رویم که هنوز هم در بسیاری از جوامع با سکوت، شرم یا ناآگاهی همراه است: یائسگی. این مرحله طبیعی از زندگی زنان، با تغییرات زیادی همراه است؛ از نوسانات هورمونی و گرگرفتگی تا تغییرات خلقی، بی‌خوابی و احساس تنهایی. اما آن‌چه اغلب نادیده گرفته می‌شود، فشارهای روانی و اجتماعی است که زنان در این دوره تجربه می‌کنند.در این گفت‌وگوی صمیمی، تلاش می‌کنیم یائسگی را نه به‌عنوان پایان، بلکه به‌عنوان فرصتی برای بازنگری در خود، مراقبت از بدن و پذیرش تغییرات ببینیم

fa-IR

با دکتر Danny Morel (دنی مورل)

جسارت زیستن ·

2025/04/29

fa-IR

34 results

جسارت زیستن

All Episodes

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger