x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Zwischen Hunger und Heilung

In diesem Podcast geht es um das schwierige Verhältnis zu Essen, Körper und Kontrolle. Vor allem wenn die Gedanken lauter sind, als der Appetit. Ich teile meine Erfahrungen mit Essstörungen, Binge-Eating (Essanfällen), Bulimie, Magersucht (Anorexie) und Diätzwang, um anderen zu helfen, sich verstanden zu fühlen und einen gesünderen Umgang mit dem Essen zu entwickeln. ❤️‍🩹 Außerdem gibt es hier wöchentlich begleitende YouTube-Videos rund um Food, Gym und Alltag. Neue Folge jeden Donnerstag um

health & fitness nutrition

All Episodes

00:11:37

1 Tag das Gegenteil essen von Fitness-Influencern /...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2026/01/18

Ein ganz normales "What i eat in a day" mit Essen ohne Fitness-Regeln :)🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://youtu.be/v6ew96PDsxY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💸 Spare bei PROZIS / Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei ProzisPROTEINPULVER: *⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠⁠⁠⁠⁠🥣GESCHMACKSPULVER: *⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠⁠Creatin: *⁠⁠⁠http://prozis.com/1KDhG⁠⁠⁠📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen

de-de

00:26:37

#43 Tipps für einen entspannten Umgang mit Essen

Zwischen Hunger und Heilung ·

2026/01/15

Heute geht es darum, wie du Schritt für Schritt einen gesünderen Umgang mit Essen entwickelst.🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://youtu.be/T3pHFh78STg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💸 Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei ProzisCreatin Creapure: *⁠http://prozis.com/1KDhG⁠PROTEINPULVER: *⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠⁠⁠⁠🥣GESCHMACKSPULVER: *⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig ❤️👉🏼

de-de

00:11:48

Warum du NICHT so aussiehst wie auf Instagram

Zwischen Hunger und Heilung ·

2026/01/10

Du machst nichts falsch - Social Media zeigt dir nur nicht die Wahrheit.🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://youtu.be/_cFS-s5gYT0⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💸 Spare bei PROZIS / Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei ProzisCreatin Creapure: *⁠http://prozis.com/1KDhG⁠PROTEINPULVER: *⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠⁠⁠⁠🥣GESCHMACKSPULVER: *⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:📷

de-de

00:35:23

#42 Eure Fragen & meine TIPPS zum Umgang mit Essen

Zwischen Hunger und Heilung ·

2026/01/08

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen rund ums Essen und wie man damit umgeht.🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://youtu.be/PMfG_7a5jIk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💸 Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei ProzisCreatin Creapure: *http://prozis.com/1KDhGPROTEINPULVER: *⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠⁠⁠🥣GESCHMACKSPULVER: *⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements &

de-de

00:12:18

SELBSTEXPERIMENT: Mein Gewicht nach dem Weihnachtsmarkt

Zwischen Hunger und Heilung ·

2026/01/03

Vor kurzem habe ich auf dem Weihnachtsmarkt eine Menge verschiedenes Essen ausprobiert. Wie ich mich die Tage davor und danach ernährt habe und ob ich dadurch zu- oder abgenommen habe, seht ihr in diesem Video.🥣 GESCHMACKSPULVER nur vom 03.01. - 05.01.2026 bis zu 15% reduziert: https:/:prozis.com/1Kmtc🚨PROTEINPULVER: ⁠https://www.prozis.com/1GCWJ⁠ // Code: SNOXI📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:📷 Instagram:

de-de

00:28:16

#41 Dein Jahresvorsatz 2026: ABNEHMEN, ZUNEHMEN oder...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2026/01/01

In dieser Folge spreche ich ehrlich über Jahresvorsätze 2026, Essanfälle, Abnehmen, Zunehmen und den Weg zu mehr Selbstliebe. Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie du Druck loslassen und entspannter ins neue Jahr starten kannst.🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/arrYU1FVbxw?si=ZTITXHWcKCcb3S7Q⁠⁠⁠⁠⁠⁠💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich!Nur

de-de

00:31:33

#40 Wie ich aktuell mit ESSVERHALTEN & DRUCK umgehe...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/12/25

In dieser Folge erzähle ich ehrlich, wie es mir gerade wirklich mit Essen und dem inneren Druck geht und wie ich aktuell damit umzugehen versuche. :)🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/ctOxVi4xalE⁠⁠⁠⁠💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich!PROTEINPULVER: *⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠🥣GESCHMACKSPULVER: *⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠So sparst du Geld

de-de

00:25:03

Rückschritte gehören dazu – meine Essstörung...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/12/18

In dieser Folge spreche ich offen über meinen aktuellen Stand mit meinem Essverhalten – manchmal läuft es gerade schwer, aber Rückschritte gehören dazu, und genau wie bergab kann es auch wieder bergauf gehen. :)🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/aDwk4wsQDZw⁠⁠💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich!PROTEINPULVER:

de-de

00:10:21

Wir ESSEN ALLES auf dem WEIHNACHTSMARKT (naja… fast)...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/12/13

Wir essen so viel auf dem Weihnachtsmarkt, wie wir können! 🎄⁠⁠🚨PROTEINPULVER nur vom 13.12. - 15.12.2025 bis zu 15% reduziert: https://www.prozis.com/1GCWJ // Code: SNOXi⁠⁠⁠⁠🥣 GESCHMACKSPULVER: *⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/snoxi.hannah⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎵 TikTok:

de-de

00:29:38

ESSANFALL: „Jetzt habe ich eh schon verkackt“ STOPP...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/12/11

Heute erzähle , wie ich gelernt habe, den Gedankengang „Jetzt habe ich eh schon verkackt & kann ALLES aufessen“ losgeworden bin :)🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉⁠⁠https://youtu.be/eXO7pwTSVAE🛒🛍️Hier kommst du zum Prozis-Onlineshop: *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prozis.com/1xdNC⁠Codes: SNOXI + XMAS (KOSTENLOSER ADVENTSKALENDER ab 150,00 EUR bestellwert) + zusätzliche kostenlose Produkte + 10% Rabatt auf den Rest :)PROTEINPULVER:

de-de

00:41:06

Nur 2000 kcal? Das ist nicht gesund! | Reaction auf...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/12/06

Ich reagiere auf TheFranklin sein WPF-Experiment und gebe meine ehrliche Meinung dazu.🛍️Hier kommst du zum Prozis-Onlineshop: *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prozis.com/1xdNC⁠🚨PROTEINPULVER nur vom 06.12. - 08.12.2025 bis zu 15% reduziert: https://www.prozis.com/1xRW0 // Code: SNOXiKOSTENLOSER ADVENTSKALENDER ab 150,00 EUR bestellwert (Codes: SNOXI + XMAS) + zusätzliche kostenlose Produkte + 10% Rabatt auf den Rest :)🎄 ADVENTSKALENDER: *⁠⁠http://prozis.com/1GNw3⁠⁠🥣 GESCHMACKSPULVER:

de-de

00:27:58

ANGST vor ZUNAHME an WEIHNACHTEN loswerden /...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/12/04

In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich, wie du Weihnachten genießen kannst, ohne Angst vor Zunahme oder Essdruck zu haben.🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉⁠https://youtu.be/9gOY-R2vchQ🛒🛍️Hier kommst du zum Prozis-Onlineshop: *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prozis.com/1xdNCCodes: SNOXI + XMAS (KOSTENLOSER ADVENTSKALENDER ab 150,00 EUR bestellwert) + zusätzliche kostenlose Produkte + 10% Rabatt auf den Rest :)PROTEINPULVER:

de-de

00:15:50

1 Tag essen wie Franklin 🍕– ist das wirklich gesund?!...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/29

Ich esse einen Tag lang wie Franklin und halte mich dabei genau an seinen Full Day of Eating. Insgesamt sind es 2362 Kalorien! Was ich wirklich von seiner Ernährung halte, siehst du im Video.Bis zu 50% RABATT bei PROZIS mit den Codes: BFRIDAY + SNOXI (kombinierbar)🥣 GESCHMACKSPULVER: nur vom 29.11. - 01.12.2025 bis zu 15% reduziert: http://prozis.com/1CCms🚨PROTEINPULVER: ⁠http://prozis.com/1xRW0🎄 ADVENTSKALENDER: ⁠http://prozis.com/1GNw3Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements

de-de

00:24:13

Warum du MEHR PAUSENTAGE machen solltest - Dein...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/27

Restdays sind der Schlüssel zu mehr Energie, Muskelaufbau und weniger Stress. Gönn deinem Körper die Ruhe, die er braucht!🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉https://youtu.be/b_ds2JPlXFQNur noch HEUTE bekommt ihr den Prozis-Adventskalender KOSTENLOS zu eurer Bestellung mit dazu (Mindestbestellwert 200€)🎄 ADVENTSKALENDER: http://prozis.com/1GNw3 // Code: SNOXI🛒🛍️Hier kommst du zur Black-Week-Rabattaktion:

de-de

00:15:13

Full Day of Eating zum ABNEHMEN & MUSKELAUFBAU 💪🏻 /...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/22

In diesem Full Day of Eating zeige ich, was ich aktuell essen würde, um abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Realistisch, alltagstauglich und ohne Verbote.🚨 Proteinpulver vom 22.11. - 24.11.2025 bis zu 15% reduziert:prozis.com/1xRW0Hier kommst Du zu den NEUEN Geschmackspulvern: http://prozis.com/1CCms🚨 Hier kommst Du zum neuen Adventskalender: ⁠prozis.com/1GNw3Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst

de-de

00:27:36

ESSANFÄLLE: So habe ich sie in den Griff bekommen /...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/20

Ich habe mich früher ständig in Essanfällen verloren und das Gefühl gehabt, die Kontrolle zu verlieren. In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich da rausgekommen bin und wieder Frieden mit Essen gefunden habe.🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/GkaplFtsVq0💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Hier kommst du zur Black-November-Rabattaktion: *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prozis.com/de/de/kampagne/71780⁠Codes:

de-de

00:03:44

Ich VERLOSE 2x 100€ PROZIS-Gutscheine! 🎁🔥 (Dezember...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/17

🎁 Gewinnspiel!Ich verlose 2x 100€ PROZIS-Gutscheine – perfekt für Supplements, Snacks, Kleidung & mehr. Teilnahmebedingungen findest du im Video. Viel Glück! 🤍🛒 Prozis-Onlineshop: *[https://www.prozis.com/1xdNC]👉🏼 Code: Snoxi🚨 Adventskalender (20% Rabatt vom 17.11 - 20.11.2025): prozis.com/1GNw3 👉🏼 Code: Snoxi📅 Live-Event:Am 18.11. um 19:30 Uhr bin ich in der PROZIS-App live! Dort gibt’s auf viele Produkte -20%, eure Fragen & exklusive Einblicke. Schaut gerne vorbei!Danke für deinen

de-de

00:21:05

Meine VLOGS mit 13 JAHREN - ich reagiere und sterbe...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/16

Ich reagiere auf meine 9 Jahre alten Vlogs und nehme euch mit durch den Cringe meines jüngeren Ichs.🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Adventskalender: prozis.com/1GNw3Geschmackspulver:⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Günstigstes & leckerstes Proteinpulver: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠⁠⁠Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️👉🏼 Code: Snoxi🛒

de-de

00:29:32

Ich wünschte, mir hätte das jemand früher gesagt… /...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/12

In dieser Folge spreche ich über all die Dinge, die ich früher über meinen Körper, Ernährung, Hunger und Sport falsch verstanden habe. Vielleicht helfen sie dir heute, dich selbst besser zu verstehen und bewusster mit deinem Körper umzugehen.🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 ⁠⁠https://youtu.be/UH19Lf_SrtA💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Hier kommst du zur Black-November-Rabattaktion:

de-de

00:12:27

ChatGPT bestimmt nach meinen Essenswünschen meinen...

Zwischen Hunger und Heilung ·

2025/11/11

In diesem Video lasse ich ChatGPT meinen kompletten Diät-Tag planen! 🧠🍽️Ich sage, worauf ich Lust habe, und ChatGPT macht daraus passende, kalorienfreundliche und diättaugliche Gerichte. 😅🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:⁠⁠⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:⁠⁠⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠⁠⁠Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt

de-de

62 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown