x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹

Moin! Hier dreht sich alles ums Thema Essstörungen – Magersucht, Binge Eating, Bulimie und alles, was dazugehört. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, damit du dich nicht mehr so alleine fühlst ❤️‍🩹 Außerdem gibt es hier wöchentlich spannende YouTube-Videos, in denen ich Food-Experimente, Reaktion-Videos, Gym-Vlogs & Full Day of eatings zeige. So bleibt der Podcast abwechslungsreich Wenn dich das interessiert, abonniere gerne den Podcast: Jeden Donnerstag um 18 Uhr erscheint eine neue Folge

health & fitness nutrition

All Episodes

00:14:14

Bodybuilder-Diät 1 Tag lang nachgemacht 🏋🏻 | Das isst...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/31

Heute esse ich einen Tag lang wie Leonie, die aktuell in ihrer Wettkampf-Prep ist! 🏋🏻‍♀️🍫Ich habe ihre Mahlzeiten so gut wie möglich nachgemacht und euch mitgenommen, um zu zeigen, wie so ein Full Day of Eating in der Diät wirklich aussieht.🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:⁠http://prozis.com/1CCms⁠⁠⁠⁠ 📅 Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:⁠⁠⁠http://prozis.com/1xRW0⁠Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für

de-de

00:26:25

Eure 12 Fragen zu meiner Essstörung / Q & A /...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/30

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Fragen zu meinem & eurem Essverhalten. Ich spreche über meine Erfahrungen & was mir wirklich geholfen hat wieder freier essen zu können.Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/Sx3qmiWQdnE📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:📷 Instagram:

de-de

00:24:24

Süßstoff-Streit eskaliert! 😳 Christian Wolf vs. Coach...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/26

Ich hab mir den Podcast von Aaron & Christian Wolf komplett angehört & wow… das war heftig 😳In diesem Video zeig ich euch die spannendsten Momente & sag ehrlich, auf wessen Seite ich stehe 👀🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:http://prozis.com/1CCms⁠📅 Verfügbar bis 28/10/2025Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:⁠⁠http://prozis.com/1xRW0Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld

de-de

00:24:11

Ich wollte abnehmen wegen Social-Media / Essstörung...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/23

Wie Social Media, Kommentare & Insta DM's mein Denken verändert haben (im Bezug auf mein Essverhalten) und was ich daraus gelernt habe. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: 👉🏼https://youtu.be/d-yzvASE_yc📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/snoxi.hannah⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎵 TikTok:

de-de

00:11:59

So toxisch ist die Fitnessbubble wirklich – meine...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/19

Von Zero-Saucen bis 10 % Körperfett – die Fitnessbubble übertreibt.Zeit, mal ehrlich zu werden, was da wirklich abgeht.🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0📅 Verfügbar bis 21/10/2025Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prozis.com/1xdNC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠]Danke für

de-de

00:12:41

KANN ChatGPT anhand Fotos KALORIEN ZÄHLEN? 🤖📸 KI vs...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/18

Ich habe einen Tag lang ALLES gegessen, abgewogen und mit der YAZIO-App getrackt – und parallel ChatGPT per Bildanalyse mein Essen geschätzt. 🤖📷Dabei kam es zu echt überraschenden Ergebnissen! Ich zeige dir, wie genau ChatGPT Kalorien schätzen kann & ob man sich darauf wirklich verlassen kann.💡 Für wen ist das spannend?– Wenn du Kalorien zählst– Wenn du wissen willst, ob KI beim Tracking helfen kann✨ Schreib mir gerne in die Kommentare, ob du sowas öfter sehen willst oder ob ich mal andere

de-de

00:41:02

Wie sich eine Essstörung anfühlt & wie es besser wird...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/16

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie sich eine Essstörung wirklich anfühlt, wie sie entsteht & warum man nicht einfach „aufhören“ kann. Ich erzähle, mit welchen Gedanken und Ängsten ich damals zu kämpfen hatte und wie ich es Schritt für Schritt geschafft habe, wieder einen gesünderen Umgang mit dem Essen und meinem Körper zu finden.Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉

de-de

00:33:14

Zunehmen, Gewicht halten, Abnehmen –Mein ehrliches...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/09

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat – körperlich, aber auch im Kopf. Quasi ein kleiner Real Talk über meine aktuelle Phase und was sie mit mir gemacht hat. :)Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 ⁠⁠⁠https://youtu.be/qX6ZnfyCw_I📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:📷 Instagram:

de-de

00:41:06

So krank war mein Essverhalten wirklich… 😳 / damalige...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/10/02

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit einem sehr ungesunden Essverhalten, das ich mir früher antrainiert habe. Ich spreche darüber, wie stark mein Alltag davon bestimmt war & warum ich heute ganz anders darüber denke. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/OaVkQJsFLgQ📱 Folgt mir gerne auch auf meinen

de-de

00:36:02

Meine 15 kg Zunahme – bereue ich es? 👀 / Essstörung /...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/09/25

Ich habe in den letzten Monaten 15 Kilo zugenommen…🤯 Aber war das eigentlich die richtige Entscheidung?Wenn du selbst gerade an dem Punkt bist, mehr Vertrauen in deinen Körper zu bekommen oder zuzunehmen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/mRhQl1fcpdc📱 Folgt

de-de

00:32:30

SCHLECHTES GEWISSEN nach dem Essen? So wirst du es...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/09/18

🎙️ In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum wir nach dem Essen oft Schuldgefühle haben & wie wir sie endlich loswerden können.💡 Ich erkläre, warum Essen nichts ist, wofür man sich schlecht fühlen sollte, und wie man wieder ein entspanntes Verhältnis zu Süßigkeiten, Restaurantbesuchen & Co. bekommt.💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem

de-de

00:29:24

Hör auf, dich beim Essen mit anderen zu vergleichen...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/09/11

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören, besonders wenn es ums Essen geht. 🍽️Social Media, Freunde oder Familie können oft unbewusst Druck machen, aber dein Körper hat seine eigenen Bedürfnisse. Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dich von Vergleichen lösen und deinen eigenen Weg finden kannst. 💛💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧🎥 Du willst die Folge als Video

de-de

00:34:16

Was du nach einer Essattacke tun solltest /...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/09/04

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was wirklich wichtig ist, wenn du eine Essattacke hattest. Viele machen den Fehler, am nächsten Tag extrem wenig zu essen oder sich mit Sport zu bestrafen – doch genau das macht es oft nur schlimmer.Ich gebe dir Tipps, wie du den nächsten Tag sinnvoll gestaltest, ohne in diesen Kreislauf zu rutschen, und wie du langfristig besser mit solchen Situationen umgehen kannst.💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.💛 Du

de-de

00:38:58

Wieder normal essen lernen – so einfach wie als Kind...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/08/28

⚠️Triggerwarnung: Weißt du noch, wie einfach Essen früher war, als Kind? 🍽️Kein Kalorienzählen, kein Druck, keine endlosen Gedanken darüber, ob es „passt“ oder nicht.Genau darum geht es in diesem Video: wieder normal essen lernen – leicht & entspannt, so wie früher.Essen darf wieder einfach sein. ✨Wenn du dir wünschst, entspannter mit dem Thema umzugehen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. :)💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.💛 Du bist nicht allein

de-de

00:40:39

Zweiter Teil - Eure Fragen zu meinem Umgang mit Essen...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/08/21

⚠️Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge beantworte ich eure Fragen rund um meinen persönlichen Weg mit Ernährung, Heilung und Balance. 💬✨Es geht um Themen wie: • Mein Umgang mit Süßigkeiten • Wie ich gelernt habe, keine Angst vor Zunahme zu haben • Erste Anzeichen, dass Heilung wirklich beginnt • Erfahrungen mit Food-Kombis & Essverhalten • Gedanken zu “Reverse Diet” nach einer Diät • Und viele weitere Fragen, die ihr mir gestellt habt👉 Wichtig: Ich teile hier nur meine persönlichen

de-de

00:28:47

Eure Fragen zu meinem Umgang mit Essen /...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/08/14

⚠️Triggerwarnung: In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu meinem persönlichen Weg hin zu einem gesünderen Essverhalten und mehr mentaler Balance.Wir sprechen über Themen wie den Ausstieg aus extremem Kalorienzählen, den Umgang mit Überessen, Ängste rund um Gewichtszunahme und wie Sport dabei helfen oder auch hinderlich sein kann.Fragen aus der Folge:• Ab wann ist Essverhalten nicht mehr gesund?• Wie stoppt man das ständige Grübeln über Essen?• Was tun nach einem Tag mit viel Essen?• Angst vor

de-de

00:28:09

Wie ich vom Kalorienzählen loskam – ohne zuzunehmen!...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/08/07

⚠️Triggerwarnung:In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe, vom Kalorienzählen wegzukommen, ohne dabei zuzunehmen.Ich teile meine persönlichen Schritte, wie ich Stück für Stück das Tracking losgelassen habe, ohne Angst vorm Kontrollverlust oder Gewichtszunahme.🧠 Intuitives Essen bedeutet nicht, einfach "alles" zu essen – sondern auf den Körper zu hören, Hunger- und Sättigung zu verstehen und langfristig wieder ein natürliches Essverhalten zu entwickeln.💪🏼 Auch wenn du

de-de

00:28:19

Angst vor „zu vielen Kalorien“ & Zunahme überwinden /...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/07/31

⚠️Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich meine Angst vor „zu vielen Kalorien“ und vor einer möglichen Zunahme überwunden habe & warum es so wichtig ist, das Essen nicht länger als etwas Schlechtes zu sehen.Ich teile meine Gedanken dazu, warum es okay ist, auch mal mehr Kalorien zu essen & warum das Leben mehr ist als Makros zählen. Wie wichtig es ist, auch einfach mal zu genießen, soziale Momente zu leben und sich nicht durch Angst einschränken zu lassen.Wenn du dich

de-de

00:33:19

Du darfst im Urlaub alles essen - ohne Angst...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/07/24

⚠️Triggerwarnung: Viele haben Angst, im Urlaub zuzunehmen & versuchen dann vorher oder nachher extra weniger zu essen, ins Kaloriendefizit zu gehen oder sich alles zu verbieten.In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nicht nötig ist & wieso du dir im Urlaub wirklich alles erlauben darfst, ohne schlechtes Gewissen.Ich teile meine Gedanken, persönliche Erfahrungen vom Festival und wie ich gelernt habe, dass der Körper viel mehr kann, als wir denken, wenn wir ihm vertrauen.✨ Diese Folge soll dir

de-de

00:35:32

Bin ich von meiner Essstörung wirklich geheilt? Wie...

Snoxi.Hannah - Essen macht glücklich ❤️‍🩹 ·

2025/07/17

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über meine aktuelle Beziehung zum Essen und darüber, ob ich mich heute wirklich als „geheilt“ bezeichnen würde. Ich teile offen, was sich in meinem Alltag verändert hat, wie ich mit schwierigen Momenten umgehe und welche Gedanken mir manchmal trotzdem noch durch den Kopf gehen.Diese Folge ist ein kleiner Rückblick auf die Vergangenheit & ein ehrliches Update aus dem Jetzt. Ich hoffe, dass dir meine Erfahrungen Mut machen oder dich einfach ein Stück

de-de

39 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown