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PODCAST

The Iron Kitchen Podcast

Daniel Kubik, Carmine Stillitano
Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist
health & fitness nutrition

All Episodes

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Community Q&A
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2026/01/18
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Case Study: Wenn der Körper blockiert!
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2026/01/11
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Ich hänge meinen Job an den Nagel!
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2026/01/04
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Unsere lebensverändernde Erkenntnisse 2025
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2025/12/28
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Die Macht der Routinen
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2025/12/21
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Wir bewerten die gehyptesten Fitnesstrends 2025
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2025/12/14
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Wenn Fitness zur Beziehungsfrage wird
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2025/12/07
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Case Study: Ist hier jede Hoffnung verloren?!
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2025/11/30
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Gesund durch die Erkältungszeit - Unsere Tipps!
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Psychisch zerstört durch Fitness Lifestyle
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2025/11/16
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32:40
Das 1x1 der Stoffwechselanpassungen
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10 Trainingsmythen erklärt (Hör auf daran festzuhalten)
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2025/10/26
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Community Q&A
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2025/10/19
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Mit diesen Tipps lebst du länger!
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2025/10/12
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Das Ballaststoff 1x1
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2025/10/05
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37:00
Zu fett oder zu unmuskulös?
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2025/09/28
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Fitnesstipps für die kalte Jahreszeit!
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2025/09/21
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Körpergewicht halbiert - Jetzt ist Stop! (Case Study)
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2025/09/14
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Chronischer Stress & Schlafmangel: So kommst du raus!
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2025/09/07
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1580 Kalorien: Ist das zu viel?
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2025/08/31
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