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PODCAST

海苔熊的心理話

海苔熊 & SoundOn 製作團隊

【SoundOn原創】海苔熊，專欄作家、心理學暖男。在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？邀請你一起踏入童話故事中的森林。 📣每週二：【一分鐘心理學】：每次都超過一分鐘的帶你了解有趣又生活化的心理學小知識！ 📣每週五：【海苔熊說故事】：拆解童話與寓言的心理原形，在故事的倒影中，為現實困境找尋療癒處方。【海苔熊信箱】：透過深度解析讀者來信，溫柔解答你過不去的每個大小問題。歡迎投稿你的煩惱：✉️ zelda.ku@soundon.fm 【海苔熊專訪】：跨界對談影視、文學與藝術，用心理學視角穿透虛實，探索角色背後的人性地圖。贊助海苔熊：https://bit.ly/2S6klc2 通告合作邀約 ✉️ zelda.ku@soundon.fm 廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download - - - - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️

health & fitness mental health

All Episodes

56:46

EP618 ｜【訪談】當購物狂變身「整理鍊金術師」！整理師小印教你如何用「管理公司」的思維，整理失控的人生

海苔熊的心理話 ·

2026/04/23

這集我們訪談《讓錢喜歡你的財富整理術》作者小印，聊聊她如何從購物狂變身整理鍊金術師。我們要拆解那些「捨不得丟」背後的心理枷鎖，同時，我們也要看見如何透過「販售二手」，練習與過去的自己溫柔告別。從購物狂到鍊金術師：走過失戀與家庭失和，小印如何透過「整理遺物」的心態，找回人生的掌控權。海苔熊的真實告白：為什麼「知道要整理」與「真的動手」之間，隔著一道無法跨越的心理高牆？面對無法放手的舊物：那些帶有情感重量的二手物，小印教你如何轉換視角，讓物品去到更有用的地方。販售是一場心理修煉：為什麼「賣掉它」比「丟掉它」更能修正金錢觀？財務諮詢的靈魂故事：走進客戶的生命，看見那些混亂的財務數字背後，存在哪些不必要的花費？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱

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9:35

EP617 ｜【一分鐘心理學】加薪反而讓你更窮？破解「棘輪效應」：別讓你的慾望跑得比薪水快

海苔熊的心理話 ·

2026/04/20

這集我們聊聊經濟學家杜森貝里提出的經典心理現象：「棘輪效應」。我們要拆解大腦中那個「只能前進、無法後退」的消費齒輪，同時，我們也要揭開那些披著社交需求外衣的「財務陷阱」。真正的富有是內心的安全感，而不是拿來維持面子的名牌包。如果加薪反而讓你活得更焦慮、負債更多，請聽聽這集的三個心理策略：當你不再追求「看起來很好」，你的生活還剩下什麼？大腦的享樂適應：為什麼精品咖啡，會悄悄變成你的生活基準線？損失規避的痛苦：拆解「由奢入儉難」的真相，為什麼退回簡樸生活會讓你感到「被剝奪」？社會比較的卡榫：看清你的消費是為了「好用」，還是為了在社交圈中換取「認同感」？價值的重新定錨：建立價值觀清單，分辨哪些是必要的升級，哪些只是心理防禦的冗餘。齒輪的潤滑練習：透過「自發性節制」，訓練大腦找回「就算沒有這些，我也依然完整」的勇氣。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料

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36:39

EP616 ｜【訪談】如果名畫是古代的限動，它紀錄了哪些關於被出賣、被誤解與被情緒勒索的真實瞬間？

海苔熊的心理話 ·

2026/04/16

逛博物館總是覺得跟名畫「不熟」嗎？其實，那些畫布底下藏著的，全是我們現在也會遇到的心理課題！這一集我們邀請到《乖，你聽畫：新約聖經篇：沒有耶穌，世界名畫少一半！西洋古典藝術的超級巨星》的作者葵花子，他要帶我們用「八卦又知性」的視角，直擊西洋藝術史上最強巨星——耶穌身邊的那些「關鍵夥伴」。馬利亞的優雅防衛：當人生計畫被打亂，如何像聖母一樣在巨大的壓力中，依然保持內心的穩定與平靜？拿著鑰匙的職場接班人：為什麼彼得在畫中總是顯得戰戰兢兢？拆解「第一使徒」符號背後的權威焦慮。被標籤化的生存術：抹大拉馬利亞為何背了千年的黑鍋？我們如何從她的故事裡，學會面對社會的惡意標籤。「請保持社交距離」：解析名畫中最經典的拒絕，耶穌的「不要摸我」，其實是每段關係都需要的心理邊界。一眼看穿人物內心戲：葵花子教你破解畫家的「視覺暗示」，不再只是看熱鬧，而是看懂畫中人物的真性情。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料

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16:38

EP615 ｜【一分鐘心理學】致關係中的「爛好人」：你敢不敢成為那個不再妥協、不再為他人情緒負責的自己？

海苔熊的心理話 ·

2026/04/13

這集我們聊聊心理治療師 K.C. Davis 的新書《你的愛，值得留給誰？》。我們要拆解關係中最隱晦的「脆弱循環」同時，我們也要揭開那些披著心理學外衣的「偽界線」。真正的界線是劃清責任，而不是拿來控制伴侶。如果你的同理心已經讓你傷痕累累，請聽聽這集的三個靈魂拷問：當你不再當那個「懂事」的爛好人，這段關係還剩下什麼？生存腦的誤判：為什麼你越想溝通，對方卻逃得越遠？傷害的三個等級：區分「不小心搞砸」與「長期不當對待」。關係決策樹：看清對方是有「能力問題」，還是單純「沒意願」減輕傷害。真正的界線：界線是劃清責任歸屬，不是用來操控對方的工具。終結創傷連鎖：放下爛好人標籤，成為家族中親手斬斷痛苦的人。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱

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31:41

EP614｜【解惑】解構冷暴力的「假死反應」：當衝突讓你當機，除了離線，你還有別的選擇

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2026/04/09

「就算有衝突，關係也不一定會結束。想要維繫關係，雙方都要施加動力。一廂情願無濟於事，兩頭沈默更可能斷了彼此，把話說開不一定能帶來關係改善，但至少餘生不留遺憾。」你有過這種經驗嗎？只要一發生衝突，腦袋就瞬間卡死，除了「消失」或「切斷連結」，你找不到第二種活下去的方法。這集的來信者「鹿人」，在冰冷的家庭環境中長大，學會了用「冷處理」當作唯一的防禦武裝。那種斷崖式的消失，往往不是因為冷酷，而是因為內在的神經系統為了保護你，強行「拉閘斷電」進入了防禦狀態。大腦的「丟球實驗」：為什麼被忽視、被當成空氣的痛苦，在生理上等同於真實的身體受傷？麥片男孩與假死反應：從「多重迷走神經理論」看冷暴力——當「戰或逃」都失效時，大腦如何強制關機？沈默的慣性與監獄：解析「四十年後的鹽罐」案例，為什麼羞愧感會讓沈默變成一座逃不出的囚籠？反直覺的破冰策略：如何主動發起「沈默假期」？讓被迫的冷戰變成有期限、有邊界的心理緩衝。從面對面到肩並肩：嘗試「平行遊戲法」，用不需眼神接觸的陪伴，慢慢融化內在的凍結反應。 ⭐感謝鹿人的來信

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17:06

EP613 ｜【一分鐘心理學】愛到「沒你我會死」？榮格原型解析：為什麼過度追求心靈相通，反而會讓感情分崩離析？

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2026/04/06

你有過這種感覺嗎？明明兩個人靈魂交會、火花四射，但一碰上柴米油鹽的現實，這段感情就脆弱得像泡影。這不是因為你們不夠愛，而是你們可能掉進了「伴侶」與「愛人」原型的陰影迷宮．．．。「伴侶」遇上「愛人」：當極致的情感需求相遇，為什麼剛開始是天堂，後來卻變成了控制與嫉妒的修羅場？愛情的陰影危機：解析「上癮的愛人」與「喪失自我的伴侶」，為什麼你們會陷入互相吞噬的共依存狀態？召喚「女戰士」與「戰士」：浪漫不能只有靈魂對話，如何透過「紀律」與「獨立性」為感情打下現實的防線。四大原型能量整合：不只是愛人，你還需要「國王」的秩序與「魔法師」的智慧，才能守護那份深刻的連結。真愛的昇華練習：停止將生命重心完全依附在對方身上，學習在充滿挑戰的日常中，建立真實且有力量的羈絆。 ✨ 內在原型測驗 https://polysecure.my.canva.site/c2akh8dh0dw78064 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/

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62:19

EP612｜【電影訪談】《深度安靜》：為什麼我們在最安靜的時候，聽見最多痛苦？ FT. 沈可尚導演、瞿友寧監製

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2026/04/02

「當你閉上眼睛，能浮現出一張臉孔，讓你感到由衷地安心，你就有為他努力活著的理由。」《深度安靜》改編自林秀赫出版的同名短篇小說，原作在安靜平穩的文字中揭開了現代人無法言說的某種困境..。電影中諭明與依庭（張孝全、林依晨飾）的開場本該是極度安靜中的怦然心動，但走入婚姻後，才發現幸福並未如期而至。隨著依庭懷孕，那些深藏在童年陰影下的暗流開始翻湧，讓她在情緒的風暴中失速墜落；身為丈夫的諭明完全猜不透眼前的枕邊人，而這一切的壓抑與窒息感，似乎都指向了那位剛搬進家中的岳父（金士傑飾）。《深度安靜》上映中 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn

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15:06

EP611 ｜【一分鐘心理學】明明知道他很渣，為什麼我還離不開？拆解「理智暈船」：清醒地看著自己沉下去

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2026/03/30

你是不是也有這種經驗？明明能精準分析對方是「海王」或「迴避型依戀」，理智在大喊快逃，腳卻黏在原地，還想著再回最後一次訊息。這不是你意志力薄弱，而是你確診了最流行的「理智暈船」。理智暈船（Rational Simping）：為什麼懂再多心理學名詞，大腦的前額葉還是會被慾望綁架？米開朗基羅效應：最好的伴侶不是要把你變成他要的樣子，而是陪你變回你自己最喜歡的樣子。磨合 vs. 磨損：你的痛苦是來自於「成長的挑戰」，還是來自於「看著自己毀滅」的解離感？大腦的賭徒謬誤：為什麼對方偶爾的回訊，會讓你像毒癮發作一樣無法下船？科學下船法：兩招實作練習——停止視覺餵食、強制「負向重評」。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱

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52:27

EP610 ｜【訪談】練習放手，其實是放過那個「不夠完美的自己」。 FT. 凱莉哥《放飛。萬哩露》

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2026/03/26

凱莉哥：「每個人都有驕傲的閃光點！」凱莉哥在小露 15 歲這年，選擇將她「放飛」到萬哩外的愛爾蘭。這場放手練習，拆解了許多我們習以為常的教養迷思：為什麼父母不需要當孩子的朋友？為什麼追求「進度」有時候是一種對生命的浪費？如果父母的焦慮會變成孩子不敢跨出去的恐懼，那我們該如何學會先「放過自己」，孩子才能真正自由？這一集，海苔熊與凱莉哥要陪你一起聊聊，如何從「求生存」的緊繃，走向「求存有」的自在。身教的鏡像效應：孩子不會變成你期待的樣子，而是會變成你「對待世界」的樣子。重新定義親子關係：為什麼孩子不需要多一個朋友，而是需要一個能接住他的媽媽？求生存 vs. 求存有：很多人沒真正存在過，只是在為了生存而忙碌；我們要先有生活，才會有故事。長大是選擇不獨自承受：從不願求助的上一代陰影中走出來，學習「願意求助」的高階長大。凱莉哥的生存之道：有問有機會！ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料

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46:48

EP609｜【電影訪談】赴一場跨越千年之約：解析《世外》的生死觀，為什麼我們窮盡一生，都在練習與「失去」和解？

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2026/03/24

導演吳啓忠Tommy「你是善良的，只是你忘記了」監製楊寶文Polly「－切都是不可思不議，只能繼續下去」香港動畫電影《世外》創造了一個瑰麗卻又殘酷的世界。在這裡，放不下的人會變成「人鬼」，身上纏繞著解不開的繩結。故事裡有鬧饑荒時母愛崩潰後的肉湯、有被亂箭射死的農民，還有一段延續了一千年、卻始終不肯投胎的執著。這一集，我們很榮幸邀請到《世外》的導演吳啓忠 Tommy 與監製楊寶文 Polly。他們將與我們分享死後的世界…。視覺與議題的衝擊：為什麼選擇用血腥與殘酷來包裝「放下」這個溫柔的命題？人鬼的誕生：當「怨恨」成為生存的力量，我們是在變強，還是在逐漸喪失人性？集體創傷的共鳴：電影中農民與權力的對抗，映照出哪些現實社會的無奈？千年之約：給所有在關係中受過傷、失去過的人，一份最溫暖的心理慰藉。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料

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11:52

EP608｜【一分鐘心理學】為什麼「用獎勵換成績」的孩子，長大後更容易變成投機的奧客？

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2026/03/23

我們總習慣指責孩子一代不如一代，但心理學研究卻揭示了一個殘酷的真相：崩壞的不是孩子，而是大人親手打造的教育風暴。當父母過度干預，孩子會陷入「習得性無助」，用懶散來表達對自主權喪失的抗議；當家長習慣拿成績當交易，孩子會產生「學術權利感」，把老師當服務生、把分數當商品。心理控制的代價：為什麼父母越想「幫孩子」，反而親手製造出叫不動的「躺平族」？學術奧客的誕生：數據驚人的發現——那些動不動就投訴老師的孩子，學業表現反而更差。教育不是買賣：習慣用物質獎勵換分數，最後培養出的是懂得鑽漏洞的投機者。被透支的情緒存摺：高強度的「表層演出」如何拖垮了教育品質。歸還自主權：停止情緒勒索與過度比較，才是讓孩子找回動機的唯一解藥。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱

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44:45

EP607｜解析《杜蘭朵公主》：你是真的愛他，還是愛上「征服高塔」的快感？拆解感情裡的自虐與征服欲。

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2026/03/19

「願你的夢中也有勇氣與愛，足以融化世間所有的寒冰。」杜蘭朵公主用三道死謎鎖住心房，看似冷酷，其實是替千年前受苦的祖先在坐牢。這不僅是一場異國冒險，更是榮格心理學中「代際創傷」的煉金術。為什麼我們總是被難搞的人吸引？為什麼「懂事」的人在感情中死得最慘？這一集，我們從紫禁城的血色黎明，看穿現代人在愛情裡的自戀與犧牲，找回那份敢於示弱、也敢於愛人的力量。替人報仇的愛：你是在過自己的人生，還是在幫家族的創傷討公道？自戀的追求者：拆解「越難搞越愛」的假性心動，你真的愛他嗎？內心的膽小鬼：別讓那些「現實考量」殺死了你本來該有的熱情。武裝的代價：為什麼防禦心越強的人，內心反而越孤獨？愛的名字：愛不是一場解謎遊戲，而是一個放下防衛的過程。 Show note https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-relationship-realist/202504/how-destructive-entitlement-can-destroy-relationships --

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14:37

EP606｜【一分鐘心理學】破壞性權利感：別拿你的「傷口」當武器！為什麼受過傷的人，反而變成了加害者？

海苔熊的心理話 ·

2026/03/16

你以為自私是性格問題，但心理學提醒我們，這可能是一張跨世代的「討債單」。當一個人在過去受了委屈卻沒得到補償，他會產生一種「破壞性權利感」，覺得世界欠他一個公道，於是有權傷害現在的伴侶、孩子或朋友..。 1. 隱形的功績帳本：為什麼受過傷的人，會覺得自己「有權利」自私？ 2. 討債的迴轉石板：當父母向孩子索取補償，是將過去的憤怒錯位投射。 3. 終止債務循環：練習「責任」與「債務」的區分，把權利歸還給對的人。 4. 從索取到給予：如何將「補償心理」轉化為自我修復，找回內心的頻寬。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn

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45:39

EP605 ｜【訪談】既然世界不正常，不如一起發瘋吧？ FT. 大坦誠《我受夠了溫柔革命【去你的正常世界2】》

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2026/03/12

『絕對不要吵架，但如果吵了，就要吵贏！』你是不是也受夠了那些用「溫柔」包裝的社會假象？明明心裡想咆哮，卻還要保持微笑。這一集，我們邀請到人氣圖文作家大坦誠，聊聊他如何從國小老師切換到圖文創作，並用犀利的筆觸帶領我們領取一張「發瘋體驗券」。這不是報仇，而是一場找回真實自我的暴走實驗..。 1. 名字背後的誠實：從邊緣人到圖文作家，大坦誠的「自我認同」之路 2. 消失的五年：從第一集到第二集，從「期待救贖」到「放棄掙扎」的長大過程 3. 瘋傳的「牛頓」故事：為什麼我們在別人的崩潰裡，聽到了自己的共鳴？ 4. 斜槓的修羅場：一邊當國小老師、一邊畫圖創作，到底是怎麼活下來的？ 5. 給厭世者的發瘋指南：如果你也討厭這個世界，該如何與這份惡意和平共處？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料

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10:47

EP604｜【一分鐘心理學】學術權利感：有一種怪獸學生，是「掃雷艦父母」親手養出來的？

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2026/03/09

你以為只要付了學費、人坐在教室，高分就是應得的「商品」嗎？心理學提醒我們，這種「學術權利感」往往源自於童年的過度保護。當教育被簡化為一場交易，孩子不僅失去了對專業的敬畏，也失去了面對挫折的韌性。這一集，我們一起拆解那些「不可一世」背後藏著的焦慮與教養陰影..。 1. 教育不是消費：為什麼「學術權利感」會把老師當成服務生？ 2. 教養的副作用：社會比較壓力與物質獎勵，如何催生出權力博弈的心態？ 3. 囂張背後的真相：其實這些孩子內心，藏著極高的成就焦慮與失敗恐懼。 4. 成績與操守：研究發現，權利感越強的人，越容易產生作弊等不誠信行為。 5. 失望是必修課：別讓「掃雷艦父母」的過度保護，預支了孩子未來的韌性。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱

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40:27

EP603 ｜愛女孩國際關懷協會：一片布衛生棉，如何翻轉非洲女孩的失學命運？

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2026/03/05

你以為月經只是生理現象，但在非洲偏鄉，它卻是女孩失學、甚至陷入生存交易的開始。這一集，我們邀請「愛女孩 Love Binti」分享在烏干達深耕十年的看見：當我們不再只是給予物資，而是教會她們縫紉與農業，那道改變生命的「光」是如何在荒土中亮起的。 1. 聊聊非洲當地的經濟、環境、生活方式與文化狀況 2. 月經貧窮的連鎖反應：買不起衛生棉，為何會導致輟學甚至生存危機？ 3. 從受助到賦權：教導縫紉布衛生棉，讓當地婦女從「伸手」變「動手」 4. 權力結構的翻轉：當女性擁有經濟能力，如何影響非洲家庭的男性態度？ 5. 物質匱乏裡的生命韌性：我們能從非洲女性身上，學到什麼樣的心理力量？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱

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11:04

EP602｜【一分鐘心理學】大腦的「貧窮稅」：為什麼窮人難以脫困？解析震驚世界的「稀缺心態」

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2026/03/02

你以為貧窮只是缺錢，但心理學提醒我們，它更是一種對大腦徵收的「頻寬稅」。當生存壓力塞滿了思緒，智商會暫時下降、遠見會消失，我們不是變笨了，而是大腦正在為了活下去而超載當機..。 1. 什麼是稀缺心態？當資源不足時，大腦會自動進入「隧道效應」 2. 認知頻寬的代價：為什麼「錢不夠用」會讓你的 IQ 暫時下降？ 3. 印度農夫實驗：同一個人在收穫前後，智商竟然有顯著差異 4. 貧窮的惡性循環：大腦處於「長期熬夜」狀態下，如何做出理性決策？ 5. 留白的必要性：別讓「生存」預支了你的大腦，為思緒找回緩衝空間 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn

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51:52

EP601 ｜心理學解析『食人慾』：深入骨髓的孤獨，只能用人類血肉來填補嗎？ FT. Ruby...

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2026/02/26

『我研究黑暗，不是為了待在黑暗裡，而是為了找到光在哪裡』 Ruby 盧春如帶著她的新作《上帝的黑名單 II：饕餮》，與我們一同凝視人性中最幽暗的禁忌-「食人」。當一個人對「愛」的渴求扭曲到了極點，為什麼會選擇用最殘酷的方式去融合？為什麼有人會在生存環境惡劣的島嶼上，被迫吞噬同類的屍體？甚至，為什麼有人會把「人肉」做成冷凍包裝，分享給毫不知情的朋友？ Ruby從何時開始鑽研犯罪心理學？安德烈的矛盾情感：為什麼對母親的「餵養」感到愛恨交織？社會病態 vs. 精神病態：這兩者之間細微卻致命的差異是什麼？極致的掌控感：心理學解析「食人」如何成為對抗拋棄恐懼的最終手段。無償分享的心理：為什麼有人會把「戰利品」分給朋友？這也是佔有嗎？ Ruby 的心理韌性：長期凝視深淵，該如何維持自己的心靈不被扭曲？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料

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24:28

EP600｜【一分鐘心理學】靈魂也會「斷電」？解析榮格煉金術：為什麼徹底的崩潰，是為了提煉出全新的自己？

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2026/02/23

你也有過這種感覺嗎？明明沒發生什麼大事，心裡卻像破了一個洞，對原本熱愛的事突然「斷電」了。別害怕這份荒涼感，因為這可能不是枯竭，而是你的靈魂正在進入一場偉大的「煉金術」。從焦慮混亂的「黑化」，到冷靜洗滌的「白化」，再到辨識真偽的「黃化」，最終走向充滿生命力的「紅化」。這集海苔熊將分享他私密的四個獵奇夢境，讓我們一起聽聽，潛意識如何透過這些荒謬的符號，帶我們走過生命最乾涸的時刻。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm

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35:07

EP599｜愛是佔有，還是成全？解析《荷花三娘子》：為什麼你越想鎖定幸福，對方卻越像一個抓不住的幻影？

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2026/02/12

「我們需要一段「毀滅性」的關係，才能學會什麼是「建設性」的愛。」有時候，我們以為遇見了救贖，其實只是遇到了一場「過渡」。在《荷花三娘子》的故事裡，男人在受傷時依賴狐狸，在寂寞時強留紅蓮，最後卻只能守著一件不說話的披肩過日子。我們總習慣在愛裡討要承諾、索取存在感，卻沒看見對方在那份沈重的期待下，靈魂早已悄悄撤離。這一集，想陪你一起看清：那些讓你痛徹心扉的離開，其實是生命在騰出空間，好讓真正的你，能夠在廢墟中重新長出來。為什麼明明知道這段關係有毒，你卻還是捨不得放手？解析關係中的「石化」現象感情不一定要走到最後才算完整。有些人的出現，是為了帶你經歷一段成長當你拒絕在伴侶面前示弱，對方反而會覺得自己在這段關係中毫無價值當關係結束後，你愛的是真實的他，還是你腦中設定好的完美形象？本集故事取自《荷花三娘子》- 出處『聊齋誌異200 第五卷』 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/

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