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PODCAST

Ad Vitam

Dr Sarah Longé

Ad Vitam, le podcast de médecine préventive.70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain.Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre.Avec l"expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie.FIABILITÉ : Des infos de pros• Des informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine.Tout ça avec un son pro, agréable pour vos

health & fitness medicine

All Episodes

41:04

Prévention du suicide : une crise réversible

Ad Vitam ·

2025/11/20

En 2024, 9 200 personnes se sont suicidées en France. C’est trois fois plus que les accidents de la route. Et pourtant, lesuicidereste un sujet tabou, encore trop peu abordé en prévention.La France affiche un des taux desuicideles plus élevés d’Europe.Les hommes y sont particulièrement exposés : ils sont plus à risque de passer à l’acte que les femmes.Il est essentiel de rappeler qu’une santé mentale « normale » n’est pas linéaire : elle oscille, avec des hauts et des bas.Mais quand la souffrance

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1:50

Teaser prévention du suicide

Ad Vitam ·

2025/11/13

Nous parlerons de la prévention du suicide dans le prochain épisode d'Ad Vitam, un sujet majeur : il y a 3 fois plus de décès par suicide en France que de morts sur les routes. Avec Emilie Sauvaget, psychologue et spécialiste du domaine, nous allons explorer les contours des idées noires, décortiquer les étapes de la crise suicidaire et donner des clés de compréhension pour les proches et les personnes en souffrance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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45:42

Diabète : comment inverser la tendance ?

Ad Vitam ·

2025/11/06

Diabète de type 2 : comment le contrer ?Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour parler du diabète de type 2, une maladie qui concerne aujourd’hui 84 % des personnes diabétiques et touche plus de 500 millions d’individus dans le monde.Il progresse avec l’âge, la sédentarité et une alimentation trop riche.Bonne nouvelle : il est réversible si l’on agit tôt.Rééquilibrer son alimentation, bouger 30 minutes cinq fois par semaine, limiter le

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2:12

Teaser diabète et index glycémique

Ad Vitam ·

2025/10/30

Un spécial diabète avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Nous invitons Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour nous éclairer sur cette pathologie, et il sera notamment question de l'index glycémique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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25:58

Gynéco sans tabou #2 : post partum, sexualité,...

Ad Vitam ·

2025/10/23

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Yannick Thirouard, gynécologue, pour évoquer :• Le suivi de grossesse en couple et la dimension émotionnelle de l’accouchement.• La prévention des anomalies du tube neural et la supplémentation en acide folique avant la grossesse.• La contraception et la sexualité après la naissance.• La mammographie, l’auto-palpation et la connaissance de son corps.• Les fuites urinaires et le syndrome génito-urinaire, souvent banalisés mais importants à traiter.•

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1:24

Teaser mammographie

Ad Vitam ·

2025/10/16

Il sera notamment question de la mammographie dans le prochain épisode d'Ad Vitam : gynéco sans tabou #2.Retrouvez le Dr Sarah Longé avec le Dr Yannick Thirouard pour parler du suivi gynécologique tout au long de la vie et de prévention en matière de santé intime. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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28:57

Gynéco sans tabou #1 : papillomavirus, frottis, règles

Ad Vitam ·

2025/10/09

Le suivi gynécologique reste un pilier essentiel de la santé des femmes. À quel âge débuter les examens ? Quelle importance accorder au frottis ? Et comment mieux se protéger contre le papillomavirus (HPV) ?Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Yannick Thirouard, gynécologue, pour faire le point sur :• L’importance du frottis cervico-vaginal et du dépistage régulier dès 25 ans.• Le cancer du col de l’utérus, ses liens avec le HPV et la vaccination préventive.• Les facteurs de risque comme

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1:49

Teaser santé intime et endométriose

Ad Vitam ·

2025/10/02

Retrouvez le Dr Sarah Longé avec un gynécologue dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Nous parlerons sans tabous du suivi gynécologique de la jeune femme, et aborderons notamment l'endométriose. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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55:13

Gluten et alimentation : allergie ou intolérance ?

Ad Vitam ·

2025/09/25

Les allergies alimentaires touchent de plus en plus d’enfants et d’adultes. Mais quelle est la différence entre une allergie et une intolérance?Pourquoi ces réactions sont-elles de plus en plus fréquentes ?Et surtout, comment les reconnaître et les gérer au quotidien ?Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé invite le Dr Isabelle Bossé, allergologue, et fait le point sur :-Les allergies les plus courantes chez les enfants et leur évolution avec l’âge-L'intolérance au gluten et la maladie cœliaque-Les

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1:15

Teaser allergies et intolérances alimentaires : le...

Ad Vitam ·

2025/09/18

Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, le Dr Sarah Longé invite Isabelle Bossé, allergologue, pour tout comprendre des allergies et intolérances alimentaires, notamment le gluten. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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43:17

De la fatigue à l'apnée du sommeil

Ad Vitam ·

2025/09/11

Apnée du sommeil : un trouble fréquent mais sous-estimé.Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous faisons le point sur ce trouble qui impacte fortement la qualité de vie et la santé.Somnolence, maux de tête, fatigue chronique : quels sont les signes qui doivent alerter ?Quels examens permettent de poser le diagnostic ?Quels liens entre apnée du sommeil, obésité, et maladies cardiovasculaires ?Comment adapter son hygiène de vie et quelles solutions existent aujourd’hui ?Dans cet épisode, le Dr Sarah

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2:05

Teaser fatigue et apnée du sommeil

Ad Vitam ·

2025/09/03

Dans le prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Guillaume Desmet, médecin spécialiste du sommeil, nous parlerons des problématiques de fatigue et l'apnée du sommeil en particulier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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27:25

[REDIFF] Et si c'était la thyroïde ?

Ad Vitam ·

2025/08/27

Troubles thyroïdiens : comment reconnaître les signes et comprendre son traitement ?La thyroïde joue un rôle essentiel dans l’équilibre de notre organisme. Pourtant, ses dysfonctionnements – notamment l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie – touchent de nombreuses personnes, en particulier les femmes, souvent sans qu’elles en aient conscience.Quels sont les signes qui doivent alerter?Fatigue persistante, variations de poids inexpliquées, troubles de l’humeur, palpitations… Autant de symptômes qui

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1:00:43

[REDIFF] Allergies : mieux faire face

Ad Vitam ·

2025/08/13

D’ici 2050, 50% de la population souffrira d’allergies respiratoires, un grand nombre de cas étant liés à la pollution extérieure et intérieure, ainsi qu’à un environnement trop aseptisé.L’accès aux soins dans ce domaine est de plus en plus difficile.Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Isabelle Bossé, allergologue, nous explique pourquoi ces allergies explosent et nous donne des clés pour aménager l’environnement de la personne allergique et réduire son exposition.En parallèle les traitements

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46:12

[REDIFF] Contraception : quelle méthode pour vous ?

Ad Vitam ·

2025/07/30

En France,90% des femmes entre 18 et 49 ans non ménopausées utilisent un moyen de contraception.La contraception concerne autant les hommes que les femmes.Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous abordons avec le Dr. Yannick Thirouard, chef de service de gynécologie de l’hôpital de La Rochelle, différentes questions à son sujet.Prend-on vraiment du poids avec la pilule ?Quelles sont les différences entre stérilet au cuivre et stérilet hormonal ?Le cuivre est-il si naturel que ça ?Quelles sont les

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25:27

[REDIFF] Insomnies : comment retrouver le sommeil ?

Ad Vitam ·

2025/07/16

1 français sur 5 souffre d'insomnies.Avec le Dr Sarah Longé, nous abordons les problématiques liées au sommeil afin de mieux comprendre son fonctionnement et le mécanisme des insomnies.Quand parle-t-on d'insomnies ? Comment les traiter ?En quoi un agenda du sommeil peut s’avérer utile ?Connaissez-vous la feuille de décharge mentale ?Avec le Dr Guillaume Desmet, médecin spécialiste du sommeil, découvrez des clés pour retrouver un sommeil apaisé.Un podcast porté par l’association Ad Vitam

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33:43

[REDIFF] Langage de l'enfant, quand s'alerter ?

Ad Vitam ·

2025/07/02

Les troubles du langage chez l'enfant doivent être dépistés pour être mieux accompagnés.En France, on compte 23 000 orthophonistes en exercice, avec une moyenne de 32 orthophonistes pour 100 000 habitants.Des écarts importants sont constatés entre les zones sous dotées et Paris, qui compte 228 orthophonistes pour 100 000 habitants, témoignant d’un maillage très inégal sur le territoire, et d’une disparité dans l’accès aux soins.Il faut compter entre 6 mois et 2 ans pour obtenir un rendez vous chez

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40:45

Médecin de l'espace

Ad Vitam ·

2025/06/18

Et si l’espace nous aidait à mieux vieillir sur Terre ?Le Dr Sarah Longé reçoit une invitée hors du commun : le Dr Brigitte Godard, médecin des astronautes et de Thomas Pesquet en 2016 lors de sa mission dans la Station spatiale internationale.Plongez dans les coulisses fascinantes de la médecine spatiale :-Comment devient-on médecin de l’espace ?-Quelles sont les étapes ultra sélectives pour devenir astronaute ?-Et surtout : comment les recherches menées dans l’espace nous aident à mieux

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1:01

Teaser médecine spatiale

Ad Vitam ·

2025/06/11

Dans le prochain épisode d'Ad Vitam : rencontre avec le Dr Brigitte Godard, médecin des astronautes et de Thomas Pesquet pendant sa mission dans la Station spatiale internationale en 2016. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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44:34

Changeons de regard sur la perte de poids

Ad Vitam ·

2025/06/04

La perte de poids, ce n’est pas juste une histoire d’assiette, de quantités ou de régimes.Le poids ne se résume pas à un chiffre sur la balance. Il reflète aussi la répartition entre la masse musculaire et la masse grasse, deux compartiments qui évoluent souvent de manière indépendante.Dans cet épisode du podcastAd Vitam, nous voulons vous accompagner, vous proposer des conseils cohérents, sans promesse magique, pour vous aider à avancer dans votre démarche de perte de poids.Notre objectif : vous

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