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PODCAST

Ad Vitam

Dr Sarah Longé

Ad Vitam, le podcast de médecine préventive 70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain. Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre. Avec l"expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie. FIABILITÉ : Des infos de pros • Des informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine. Tout ça avec un son pro, agréable

health & fitness medicine

All Episodes

49:19

Comprendre l’endométriose : conseils et innovations...

Ad Vitam ·

2026/02/26

Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Jean-Philippe Estrade pour parler de l’endométriose, une maladie qui touche 1 femme sur 10 et peut provoquer des règles douloureuses, une fatigue chronique, des douleurs pelviennes, des dyspareunies et des problèmes de fertilité.L’épisode aborde :• Les différents types : endométriose superficielle, profonde, adénomyose…• Les causes de la douleur et le rôle du cerveau dans la perception de la douleur• L’errance diagnostique et les

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02:11

Teaser : Endométriose, le rôle du cerveau dans la...

Ad Vitam ·

2026/02/19

L'endométriose sera au centre du prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé. Une pathologie qui touche 10% des femmes, et dont nous parlerons avec un spécialiste, le Dr Jean-Philippe Estrade, gynécologue obstétricien.AD VITAMUn podcast porté par l’association Ad Vitam PréventionCréatrice et autrice : Dr Sarah LongéGestion de projet : Amandine FastenackelsEnregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy LambertPhoto : Anabelle WerbrouckGraphisme :

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26:34

Prévention de l'audition : bien entendre, longtemps

Ad Vitam ·

2026/02/12

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé invite le Dr. Anne-Laure Capitaine, ORL.Nous abordons la prévention des troubles auditifs, un enjeu de santé publique majeur dans un contexte de vieillissement de la population et de pollution sonore croissante. Les troubles de l’audition sont de plus en plus fréquents, mais restent encore trop peu pris en charge, favorisant isolement social et risques cognitifs.Importance du dépistage et du diagnostic précoces, dès l’enfance : otites à répétition, exposition au

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01:58

TEASER Audition : s'appareiller pour un cerveau en...

Ad Vitam ·

2026/02/05

Au micro de Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam : le Dr Anne Laure Capitaine, ORL, pour la prévention de l'audition et les troubles liés à l'oreille. On parlera notamment des appareils auditifs.AD VITAMUn podcast porté par l’association Ad Vitam PréventionCréatrice et autrice : Dr Sarah LongéGestion de projet : Amandine FastenackelsEnregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy LambertPhoto : Anabelle WerbrouckGraphisme : SeelabAbonnez-vous dès

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45:07

Troubles du spectre de l'autisme : des repères pour...

Ad Vitam ·

2026/01/29

Dans cet épisode d’Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Aude Hilfiger, pédiatre, qui apporte un éclairage clair et nuancé sur les Troubles du Spectre de l’Autisme (TSA), un trouble du neurodéveloppement aux expressions très diverses.La notion de spectre de l’autisme comporte une grande variété des profils : les impacts peuvent être très différents d’une personne à l’autre, allant de formes légères parfois non diagnostiquées à des formes plus sévères.L’épisode revient sur les principales

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02:46

Teaser : le rôle du masquage dans les troubles du...

Ad Vitam ·

2026/01/22

Avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'AD VITAM, le podcast de médecine préventive, nous continuons d'explorer les neuro-atypies avec un épisode consacré aux trouble du spectre de l’autisme ou TSA.Du dépistage précoce à l’accompagnement de l’enfant et de l’adulte, le Dr Aude Hilfiger, pédiatre, nous aidera à mieux comprendre ces troubles dans une approche de neuro-diversité. AD VITAMUn podcast porté par l’association Ad Vitam PréventionCréatrice et autrice : Dr Sarah LongéGestion de

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1:11:42

TDAH : comprendre et accompagner son enfant

Ad Vitam ·

2026/01/15

Dans cet épisode d'Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Aude Hilfiger, pédiatre spécialisée en neurodéveloppement, pour un éclairage clair et actuel sur le TDA(H) chez l’enfant.Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité : comment le reconnaître, à quel âge s’alerter, qui consulter et comment accompagner les familles ?Le Dr Aude Hilfiger explique que le TDAH est un trouble du neurodéveloppement lié à une difficulté de régulation de l’attention, de l’impulsivité et parfois de

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02:13

Teaser : TDAH, un orchestre sans chef d'orchestre

Ad Vitam ·

2026/01/08

Avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'AD VITAM, le podcast de médecine préventive, nous explorons le TDA(H). Le Dr Aude Hilfiger, pédiatre, nous aidera à mieux comprendre ce trouble du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité. Ses mécanismes, son diagnostic et les stratégies de prévention et d’accompagnement fondées sur la science.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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15:44

Écrans : 3 repères pour mieux vivre avec

Ad Vitam ·

2026/01/01

Dans cet épisode spécial, Ad Vitam croise les regards de 4 spécialistes pour mieux comprendre l’impact des écrans chez les enfants et les adolescents.Amandine Fastenackels, orthophoniste, aborde le développement du langage, l’importance des interactions, du jeu, de l’observation parentale, de la limitation des écrans et de la rééducation précoce.Guillaume Desmet, médecin du sommeil, partage les fondamentaux de l’hygiène du sommeil : rituels du coucher, rythmes biologiques, mélatonine, lumière, arrêt

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16:41

Alimentation : 3 clés pour nourrir sa santé

Ad Vitam ·

2025/12/25

Dans cet épisode spécial d’Ad Vitam, avec le Dr Sarah Longé, nous revenons sur les grands enseignements de l’année autour d’un thème central : l’alimentation.À travers trois éclairages complémentaires, cet épisode explore ce qui nourrit réellement notre santé dans la durée.De la balance énergétique, pensée comme un processus de temps long, au rééquilibrage alimentaire comme outil clé de prévention du diabète, en passant par le rôle des aliments ultra transformés dans l’explosion des allergies

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31:47

Vertige et instabilité : ce qui doit alerter

Ad Vitam ·

2025/12/18

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Anne-Laure Capitaine, médecin ORL, pour mieux comprendre les vertiges et leurs multiples causes.Qu’est-ce qu’un vertige, comment le différencier d’une instabilité ou d’un malaise, et pourquoi il est essentiel de bien décrire ses symptômes à son médecin ? L’échange met en lumière une approche globale et multidisciplinaire, reposant sur trois piliers de la stabilité : la vision, la posture et l’oreille interne.L’épisode aborde les troubles de l’oreille

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4:26

Teaser vertige et instabilité

Ad Vitam ·

2025/12/11

Le Dr Anne Laure Capitaine, ORL, sera au micro de Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam pour une discussion sur les vertiges et la sensation d'instabilité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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19:31

Pourquoi mes jambes m'agacent la nuit ?

Ad Vitam ·

2025/12/04

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Guillaume Desmet, médecin du sommeil, pour éclairer un trouble fréquent mais encore trop méconnu : lesyndrome des jambes sans repos.Il se traduit par une gêne, parfois des douleurs, et un besoin irrésistible de bouger les jambes au moment du coucher. Un trouble qui touche particulièrement les femmes, souvent en lien avec une carenceenfer.D’origine neurologique, à caractère héréditaire, il peut apparaître très tôt, dès l’adolescence.Certaines

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1:39

Teaser jambes sans repos

Ad Vitam ·

2025/11/27

On parle du syndrome des jambes sans repos, ou impatiences nocturnes, dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Un médecin spécialiste du sommeil, le Dr Guillaume Desmet, nous éclaire sur cette pathologie qui touche 8% de la population française, majoritairement des femmes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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41:04

Prévention du suicide : une crise réversible

Ad Vitam ·

2025/11/20

En 2024, 9 200 personnes se sont suicidées en France. C’est trois fois plus que les accidents de la route. Et pourtant, lesuicidereste un sujet tabou, encore trop peu abordé en prévention.La France affiche un des taux desuicideles plus élevés d’Europe.Les hommes y sont particulièrement exposés : ils sont plus à risque de passer à l’acte que les femmes.Il est essentiel de rappeler qu’une santé mentale « normale » n’est pas linéaire : elle oscille, avec des hauts et des bas.Mais quand la souffrance

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1:50

Teaser prévention du suicide

Ad Vitam ·

2025/11/13

Nous parlerons de la prévention du suicide dans le prochain épisode d'Ad Vitam, un sujet majeur : il y a 3 fois plus de décès par suicide en France que de morts sur les routes. Avec Emilie Sauvaget, psychologue et spécialiste du domaine, nous allons explorer les contours des idées noires, décortiquer les étapes de la crise suicidaire et donner des clés de compréhension pour les proches et les personnes en souffrance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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45:42

Diabète : comment inverser la tendance ?

Ad Vitam ·

2025/11/06

Diabète de type 2 : comment le contrer ?Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour parler du diabète de type 2, une maladie qui concerne aujourd’hui 84 % des personnes diabétiques et touche plus de 500 millions d’individus dans le monde.Il progresse avec l’âge, la sédentarité et une alimentation trop riche.Bonne nouvelle : il est réversible si l’on agit tôt.Rééquilibrer son alimentation, bouger 30 minutes cinq fois par semaine, limiter le

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2:12

Teaser diabète et index glycémique

Ad Vitam ·

2025/10/30

Un spécial diabète avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Nous invitons Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour nous éclairer sur cette pathologie, et il sera notamment question de l'index glycémique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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25:58

Gynéco sans tabou #2 : post partum, sexualité,...

Ad Vitam ·

2025/10/23

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Yannick Thirouard, gynécologue, pour évoquer :• Le suivi de grossesse en couple et la dimension émotionnelle de l’accouchement.• La prévention des anomalies du tube neural et la supplémentation en acide folique avant la grossesse.• La contraception et la sexualité après la naissance.• La mammographie, l’auto-palpation et la connaissance de son corps.• Les fuites urinaires et le syndrome génito-urinaire, souvent banalisés mais importants à traiter.•

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1:24

Teaser mammographie

Ad Vitam ·

2025/10/16

Il sera notamment question de la mammographie dans le prochain épisode d'Ad Vitam : gynéco sans tabou #2.Retrouvez le Dr Sarah Longé avec le Dr Yannick Thirouard pour parler du suivi gynécologique tout au long de la vie et de prévention en matière de santé intime. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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