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PODCAST

Mein Logbuch

Willkommen an Bord von „Mein Logbuch“ – dem Podcast, der keine festen Routen kennt, aber garantiert nicht auf Grund läuft. Ich bin Daniel, selbst ernannter Kapitän dieses kleinen Audio-Schiffs. Hier gibt’s ehrliche Gespräche, absurde Geschichten und spontane Gedanken – mal tiefgründig, mal totaler Nonsens. Warum solltest du reinhören? Ganz einfach: Weil du entweder lachen, nachdenken oder dich fragen wirst, warum du das hier überhaupt hörst. Also, Kopfhörer auf, zurücklehnen und „Mein Logbuch“

society & culture personal journals

All Episodes

00:21:21

Meine Reserveübung bei der Marine … S2F18

Mein Logbuch ·

2025/10/26

In dieser Episode von Mein Logbuch erzähle ich von meinen Herbstferien, die ich nicht etwa auf dem Sofa, sondern als Reservist bei der Marine verbracht habe. Zwei intensive Wochen voller Übungen, Kameradschaft und spannender Erlebnisse: Vom Schießstand über den Schießsimulator bis zum Marsch durchs Unterholz. Ich berichte, wie es war, alte und neue Kameraden zu treffen und warum ich jedem ehemaligen Soldaten so eine Reserveübung nur ans Herz legen kann. Hört rein und erfahrt, warum der Zusammenhalt

de

01:14:46

Raumfahrt, Astronauten & die Zukunft der Menschheit...

Mein Logbuch ·

2025/10/12

In der 17. Folge von Mein Logbuch nehme ich euch mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Raumfahrt 🚀.Von den ersten Träumen der Menschheit bis zu den neuesten Missionen ins All – wir erleben gemeinsam, wie der Mensch den Himmel eroberte und langsam begann, das Universum zu verstehen.Ich erzähle euch die ganze Geschichte:Wie alles mit Sputnik und Juri Gagarin begann, wie die USA mit Apollo 11 den Mond erreichten, und wie die ISS zum Symbol internationaler Zusammenarbeit wurde.Wir

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01:03:45

Kreuzfahrten – Geschichte, Technik & die Zukunft der...

Mein Logbuch ·

2025/10/05

In Folge 16 von Mein Logbuch nehme ich euch mit auf eine XXL-Reise durch die Welt der Kreuzfahrten 🚢.Von den Anfängen der Ozeanliner wie der Titanic über den Boom der 70er-Jahre mit dem „Love Boat“ bis zu den heutigen Mega-Schiffen von TUI Cruises, AIDA, MSC und Royal Caribbean: In dieser Episode erfahrt ihr alles, was man über Kreuzfahrten wissen muss.Ich erkläre, wie Kreuzfahrtschiffe technisch funktionieren – vom Maschinenraum über Stromversorgung bis zur Navigation – und wie Reedereien mit

de

00:33:16

Oktoberfest – Geschichte, Traditionen & Geheimnisse...

Mein Logbuch ·

2025/09/28

Willkommen zu einer XXL-Folge von Mein Logbuch! 🌍🍻In dieser Episode tauche ich tief in die Welt des Oktoberfests ein – von den historischen Anfängen im Jahr 1810 bis zur modernen Wiesn, dem größten Volksfest der Welt.Ihr erfahrt, warum das Fest zur Hochzeit von Kronprinz Ludwig und Prinzessin Therese entstand, wie sich Trachten wie Dirndl und Lederhose entwickelten, und welche Bräuche heute noch gelebt werden – vom feierlichen Anstich mit „O’zapft is!“ bis zu Blasmusik, Fahrgeschäften und

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00:28:18

Barbour – Von Fischerjacken zu Royal Warrants: Die...

Mein Logbuch ·

2025/09/21

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die komplette Geschichte von Barbour – einer Marke, die mehr ist als nur eine Jacke. Von den rauen Häfen in South Shields 1894 über den Einsatz in beiden Weltkriegen, den Ritterschlag durch die Royals mit gleich drei Royal Warrants, bis hin zu den ikonischen Modellen wie Bedale, Beaufort oder Border.Du erfährst, warum Olive die DNA von Barbour ist, wie Navy zur urbanen Alternative wurde, und weshalb Barbour sowohl Landadel als auch

de

00:35:03

Mein aktuelles Leben im August … S2F13

Mein Logbuch ·

2025/08/31

In dieser persönlichen Folge von Mein Logbuch nehme ich dich mit in meinen aktuellen Alltag. Ich spreche über den Schulstart nach den Sommerferien, mein Setup für den Podcast, die selbst entwickelte App zum Kilometersammeln und was beim Jever-Fun-Lauf alles schiefging. Außerdem: Eindrücke von der Sail Bremerhaven, ein Update zu meinem angeschlagenen Knie und ein überraschender Strafzettel aus den Niederlanden. Authentisch, chaotisch und ehrlich – eben genau wie mein August 2025.

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00:23:34

Geheimnisse der Ozeane – Warum wir weniger über das...

Mein Logbuch ·

2025/08/24

Wir wissen mehr über die Oberfläche des Mondes als über die Tiefen unserer eigenen Meere – klingt verrückt, oder? In dieser Folge von Mein Logbuch tauchen wir ab in die verborgene Welt der Ozeane.Du erfährst:🌊 Warum nur 20 % des Meeresbodens erforscht sind🌊 Welche unglaublichen Lebewesen in ewiger Dunkelheit leben🌊 Welche Mythen und Legenden einen wahren Kern haben🌊 Welche Gefahren wie Klimawandel, Plastikmüll und Tiefseebergbau unsere Meere bedrohen🌊 Warum die Ozeane für unser Klima und unser

de

00:26:00

Eine Reise über die Welt aus der Vogelperspektive

Mein Logbuch ·

2025/08/17

Stell dir vor, du wärst ein Adler.Du startest auf einem Felsvorsprung in den Alpen – und fliegst über Wälder, Städte, Wüsten, Regenwälder, den Himalaya und zurück.In dieser ganz besonderen Podcast-Folge wirst du zum König der Lüfte – und erlebst unsere Erde aus einer völlig neuen Perspektive.Du beobachtest Migration, Klima, Umweltveränderung und Artenvielfalt aus der Luft – bildhaft erzählt, emotional und wissenschaftlich fundiert.Eine erzählerische Weltreise durch alle Klimazonen, mit einem starken

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00:16:48

Unsere Weltmeere - Eine kleine Reise um die Welt ......

Mein Logbuch ·

2025/08/10

Stell dir vor, du bist ein kleiner Fisch – und du schwimmst einmal um die Welt. In dieser besonderen Podcast-Folge nimmst du die Perspektive eines neugierigen Meeresbewohners ein und erlebst die sieben Weltmeere so intensiv wie nie zuvor: von der Nordsee mit ihren Windparks und Seehunden über das tropisch leuchtende Great Barrier Reef bis hin zur eisigen Arktis mit Narwalen und schmelzenden Gletschern.Du tauchst ein in versunkene Städte im Mittelmeer, driftest durch Strömungen wie den Golfstrom,

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00:55:49

Die Geschichte der deutschen Marine ... S2F9

Mein Logbuch ·

2025/08/03

In dieser besonders ausführlichen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch über 175 Jahre Marinegeschichte: Von der Reichsflotte 1848 über die Kaiserliche Marine, die U-Boot-Kriege beider Weltkriege bis hin zur heutigen Deutschen Marine in NATO-Strukturen. Ich erkläre Begriffe wie Fregatte, Panzerschiff und Wolfsrudel, beschreibe berühmte Schiffe wie die Bismarck oder Admiral Graf Spee und ordne alles historisch ein – faktenreich, verständlich und spannend erzählt. Perfekt für

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00:31:01

Nahrung 2050 – Was wir morgen essen und heute schon...

Mein Logbuch ·

2025/07/27

In dieser Folge von Mein Logbuch werfen wir einen tiefen Blick auf die Zukunft unseres Essens: Was landet im Jahr 2050 auf unseren Tellern – und warum? Von Insektenprotein über kultiviertes Fleisch bis hin zu vertikaler Landwirtschaft – wir durchleuchten Trends, Technologien und Herausforderungen einer nachhaltigen Ernährung.Mit dabei: jede Menge Studien, spannende Fakten, verständlich erklärte Fachbegriffe und ein Ausblick auf das, was kommt.Wenn du wissen willst, ob dein Mittagessen in 25 Jahren

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00:20:35

Nachhaltigkeit oder Greenwashing? Was 2025 wirklich...

Mein Logbuch ·

2025/07/20

In dieser Folge von Mein Logbuch beleuchte ich das Thema Nachhaltigkeit und Greenwashing so detailliert wie nie: Was bedeutet echte Nachhaltigkeit? Wo werden wir mit „grünen“ Versprechen getäuscht? Und was braucht es wirklich für echten Wandel? Mit wissenschaftlichen Fakten, Definitionen, Beispielen und einem Blick auf Politik und Wirtschaft. 🌱🎧

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00:28:04

E-Autos, Akkus & Zukunft – Wie grün fährt Deutschland...

Mein Logbuch ·

2025/07/13

In dieser besonders ausführlichen Folge von Mein Logbuch schaue ich mir an, ob Elektroautos wirklich so nachhaltig sind, wie oft behauptet wird. Ich spreche über die Vorteile und Nachteile von E-Mobilität, erkläre, was hinter Feststoffbatterien, Recyclingquoten und Strommix steckt, und werfe einen Blick in die Zukunft: Sind E-Autos Teil der Lösung oder nur ein grünes Feigenblatt?Mit Fakten, Studien, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps – perfekt für alle, die sich ehrlich mit der Zukunft

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00:28:17

Self-Care, Work-Life-Balance & Fitness 2025 – Was...

Mein Logbuch ·

2025/07/06

In dieser Folge von Mein Logbuch spreche ich ausführlich über Self-Care-Trends, Work-Life-Balance im digitalen Zeitalter und die größten Fitness-Mythen 2025. Du erfährst, was wirklich hilft, was überbewertet ist und wie du mit kleinen Schritten mehr Gesundheit, Energie und Fokus in deinen Alltag bringst. Mit persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Fakten und Tipps für ein smarteres Leben. 🎧

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00:43:51

Einfach mal ehrlich – Jonas über Job, Freizeit und...

Mein Logbuch ·

2025/06/29

In dieser Folge von Mein Logbuch spreche ich mit Jonas aus Wilhelmshaven, der den Schritt vom zivilen Berufsleben in die Bundeswehr gewagt hat. Wir reden über seine Ausbildung vor der Marine, den Wechsel in die Streitkräfte, seine Erfahrungen im Dienst und den Alltag als Soldat.Außerdem erfährst du:🔹 Wie sich das zivile und militärische Leben unterscheiden🔹 Was Kameradschaft für ihn bedeutet🔹 Wie er Freizeit, Stressbewältigung und Berufsausblick siehtEhrlich, direkt und norddeutsch – hör rein,

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00:31:32

Gestresst, müde, gereizt? Wie du mit Schlaf &...

Mein Logbuch ·

2025/06/22

In dieser Folge von Mein Logbuch spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Stress, Schlaf und Selbstregulation. Du erfährst, wie du deinen Körper besser verstehst, dein Nervensystem beruhigst und mit einfachen Routinen endlich wieder mehr Energie findest.Ich erkläre dir:Wie Stress im Körper wirkt (Cortisol, Nervensystem, Fight-or-Flight)Warum guter Schlaf kein Luxus ist, sondern dein Superkraft (inkl. Tipps & WHOOP-Daten)Was der Vagusnerv, HRV und Melatonin mit deiner Stimmung zu tun

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00:36:12

Gewohnheiten, die wirklich wirken – Wie du deinen...

Mein Logbuch ·

2025/06/15

In dieser Folge von Mein Logbuch dreht sich alles um Routinen, Gewohnheiten und die Kunst, den inneren Schweinehund dauerhaft zu besiegen. Ich spreche über meine eigenen Erfahrungen mit Supplements, Morgen- und Abendroutinen, Sport, Journaling und warum kleine Schritte oft zu den größten Veränderungen führen.Basierend auf Erkenntnissen aus Atomic Habits von James Clear und meinen persönlichen Tools wie dem WHOOP-Tracker zeige ich dir, wie du Gewohnheiten etablierst, durchziehst – und wie du sie an

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00:34:30

Fitness-Tracker im Check – Apple Watch, WHOOP, Garmin...

Mein Logbuch ·

2025/06/08

💪🏼 Wie gut sind WHOOP, Apple Watch, Garmin, Oura & Co. wirklich? In der ersten Folge der neuen Staffel von Mein Logbuch nehme ich dich mit in die Welt der Fitness-Tracker: mit Fakten, Vergleichen, persönlichen Erfahrungen & ehrlicher Meinung. 📈⌚Ich zeige dir, welcher Tracker sich für Einsteiger eignet, welches Modell die besten Daten liefert – und worauf du bei Gesundheit, Schlaf & Training achten solltest. 🔋😴🏃‍♂️🎧 Jetzt reinhören & herausfinden, welcher Tracker wirklich zu

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00:32:55

Deutschland im Wandel – Eine Reise durch über 2000...

Mein Logbuch ·

2025/06/01

Von den Germanen über das Kaiserreich bis zur Wiedervereinigung: In dieser Folge von Mein Logbuch erzähle ich dir die Geschichte Deutschlands – kompakt, verständlich und mit spannenden Details. Mit dabei: berühmte Wendepunkte, historische Hintergründe und echte Quellen.🎧 Jetzt reinhören und Geschichte neu entdecken!

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00:31:04

Die deutsche Autobahn – Geschichte, Gesetze & warum...

Mein Logbuch ·

2025/05/25

Die deutsche Autobahn – Mythos, Technik, Alltagswahnsinn. In dieser Folge von Mein Logbuch erfährst du alles über Geschichte, Regeln, Baustellen, Schleicher & Tempolimit-Debatte. Mit echten Paragraphen, spannenden Fakten und persönlichen Erlebnissen vom Asphalt.🎧 Jetzt reinhören, mitdenken und mitreden!

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