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PODCAST

GESUND GEFRAGT

Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
In diesem Experten-Podcast sprechen RTL-Reporter Thorsten Sleegers und der Gesundheitsexperte und Personal Trainer Alexander Nicolai über neue Themen aus den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Fitness. Sie decken Ernährungsmythen auf und bewerten angesagte Fitness-Trends. In jeder Folge gibt es die Rubrik "5 Tipps für Deine Gesundheit", das sind konkrete und effektive Handlungsempfehlungen, die sich problemlos im Alltag umsetzen lassen.
health & fitness nutrition

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Wie giftig ist dein Essen wirklich? ⚠️🧪 Die Wahrheit...
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2026/04/04
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2026/03/28
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Functional Drinks 🥤⚡️ Trinken wir Gesundheit — oder...
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🔟 Dinge, die dein Darm liebt 🦠 – und die viele im...
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Ernährung ab 60?! 🤔 Was dein Körper JETZT braucht! 👀
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2026/03/07
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Iss wie ein Wikinger – oder bleib hormonell im Chaos 🐟 🍖
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2026/02/28
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Saftkuren 🥃 Detox-Wunder oder Selbsttäuschung? 🤷🏼‍♀️
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2026/02/21
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Sprossen & Microgreens 🌱 Superfood-Wunder oder...
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2026/02/14
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Hunger-Bremse 🛑😋🌿 Ballast- & Bitterstoffe im Check
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2026/02/07
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Adaptogene 💊 🌿 Pflanzliche Retter oder teurer...
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2026/01/31
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Make Amerika "Gesund" Again 🇺🇸 - Die neue...
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Trockene Haut im Winter? ⚠️❄️ Slugging, Retinol & Co....
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2026/01/17
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Back To Basics ⏮️ - Unsere Gesundheitsgebote für 2026
GESUND GEFRAGT ·
2026/01/10
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Dein smarter Start in 2026! 🚀 ✅
GESUND GEFRAGT ·
2026/01/03
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Gute Vorsätze - echte Ergebnisse! 📈💪🏼🥗
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Krebsrisiko runter 🧬🎗️ mit Kohl & Brokkoli 🥦 🥬
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2025/12/20
de
32:15
Tierische Lebensmittel 🐟🥩🍗 Wie gesund sind sie heute...
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"Happy Heart" Herz-Sprechstunde mit Doc Nana ❤️🩺 -...
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2025/11/29
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