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PODCAST

Le No Show

Le Nō Show par Sébastien Jubinville

Podcast discutant de nos passions, ce qui nous motive. Nous parlerons de sports, de musique, de café, de bien-être, d"optimisation personnelle, de fitness, de vie de famille, de nature et plus encore. Le tout, sous prétexte de faire connaître nos différents points de vue sur divers sujets et d"élargir, par le fait même, nos horizons respectifs. Mais la motivation ultime de ce podcast est de se retrouver entre chums et de passer du foutu bon temps de qualité! Bonne écoute! N"oubliez pas d"aimer, de

health & fitness self-help

All Episodes

54:58

67: Ce que j'ai appris de la course à pied

Le No Show ·

2024/05/04

Dans ce nouvel épisode solo, je parle de ce que la course à pied m'a appris.Bien plus que les bienfaits physiques et mentaux connus de ce sport, j'ai appris ou, du moins, optimiser bien des choses dans ma vie. Que ce soit en lien avec la nutrition, le sommeil, la récupération, l'entraînement et plus encore, la course à pied fait maintenant partie intégrante de ma vie et ce n'est pas un hasard! Venez apprendre ce que la course à pied m'a appris! Merci encore de me suivre dans cette aventure, je

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48:51

66: Q&A On commence officiellement la saison de...

Le No Show ·

2024/03/09

Dans ce nouvel épisode solo du Nō Show, et suite à une story sur Instagram, je répond à vos questions en lien avec la course!Tout en ne perdant pas de vue que je ne suis ni un professionnel de la course, de la nutrition ou de l'entraînement, mais bien juste un passionné, on parlera aujourd'hui de motivation, d'équipement, de nutrition, de musique, d'expériences, bonnes comme mauvaises, et encore plus! Et, savez-vous quoi?! Je trouve ça cool de répondre à vos questions et de vous les partager.

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67:32

65: L'arrière scène d'un marathon avec Alex Trudel

Le No Show ·

2024/02/04

Aujourd'hui, Alex et moi parlons du marathon qu'il a accompli le 1er octobre 2023, et ce, sous des circonstances et motivations particulières! Nous parlons aujourd'hui des enjeux, des sacrifices de s'embarquer dans cette aventure qu'est le marathon!Mais au-delà de la course en soit, on parle des motivations, de l'aspect psychologique et mental. On parlera du fameux "mur du coureur" qu'on frappe tous à un moment où l'autre de notre expérience et qu'est-ce qui a aidé Alex à le franchir en ce

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72:10

64: Ironman; Le coeur tendre derrière "l'homme de...

Le No Show ·

2024/01/20

Ce matin, je renoue avec une connaissance de longue date avec qui, avec les années, nous avons su développer de liens et passions communes! L'une d'entre elle; le bien-être personnel! Hugues est un athlète ayant accompli des demi-marathons, marathons et ironman et, pendant son parcours, développe une relation de bien-être avec sa propre personne! On parlera aujourd'hui de sacrifices, d'introspection, de bienfaits et de tout ce que le sport, la course dans notre cas, peut créer comme

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106:57

63: Les relations amicales entre hommes et femmes; un...

Le No Show ·

2023/12/28

Andréanne et moi sommes amis depuis près de 10 ans (voire même plus) et parlons aujourd’hui d’un beau sujet tabou pour plusieurs; Les relations amicales entre hommes et femmes; un mythe ou une réalité? Est-ce possible? Est-ce qu’une condition doit être mise en place au départ? Quelle limite ne doit pas être traversée? Est-ce que ce genre de relation doit se terminer absolument au lit?! Andréanne et moi en discutons de façon ouverte et sincère en mettant, par le fait même, nos points et

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55:22

62: Introspection, humilité et résilience avec...

Le No Show ·

2023/12/02

« Mais, t’es coach, c’est facile pour toi! » … « T’es slim, tu l’as facile toi! »… Si vous croyez qu’on peut réussir l’omelette parfaite sans jamais casser d’oeufs, détrompez-vous immédiatement! Peu importe les sphères de nos vies, pour accomplir nos buts, nos objectifs, trois mots doivent constamment surfer dans nos pensées; Introspection, humilité et résilience. Aujourd’hui, Stéphanie Beaulieu, charmante coach personnel que nous avons récemment reçu au Nō Show (et qui sera, croyez-moi,

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110:58

61: Bonheur, richesse et boulettes de pain avec Eric...

Le No Show ·

2023/11/23

Aujourd'hui, on revient avec la formule originale du podcast, celle qui est à l'origine du Nō Show: une bonne jasette, sur tout et rien, entre deux grand chums! On parle, Eric et moi, de nos visions du bonheur, c'est quoi la richesse, de trouver l'équilibre dans nos vies, de notre amitié ! Mais on parle aussi de séries télé, de gear, de pourquoi imprimer notre art et de trucs contre les maux de dents (oui, oui!) Bref, un deux heures de discussions simples et vraies entre deux bons chums! Donc

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63:19

60: Le vrai rôle d'un entraîneur personnel avec...

Le No Show ·

2023/11/18

La boîte à outils dont nous disposons tous afin d’avoir un mode de vie sain peu parfois sembler complexe. Consulter un spécialiste de la santé peut alors s’avérer un choix éclairé! Aujourd’hui, nous parlons du rôle d’entraîneur personnel. Comment peut-elle vous aider? Que devez-vous faire pour atteindre vos objectifs ? Et encore bien plus! Une discussion vraie, humaine et authentique! Lien en story 🎧 Pour nous suivre ou pour plus de

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58:45

59: Storytelling 101: Intentionnalité, parcours et...

Le No Show ·

2023/10/27

Thomas et moi parlons aujourd'hui, entre autres, de l'art du storytelling derrière la photo! Un art si sous estimé qui, pourtant, donne tout son sens à chacune des photos que nous prenons. On parle de comment bien transmettre un message, une histoire ou une émotion via une photo, une vidéo! Une autre belle heure de belles discussions entre deux passionnés de l'art visuel! Bonne écoute! Pour nous suivre sur

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62:02

58: Je réponds à vos questions tel un livre ouvert!

Le No Show ·

2023/10/20

Dans cet épisode, suite à vos diverses questions en lien avec ma story sur Instagram, je réponds à vos questions tel un livre ouvert! Hahaha! Sincèrement, j'ai reçu des questions en lien avec la photo, ma carrière, la bouffe, etc. alors c'était un beau défi, non pas de parler seul (duuuuh), mais d'y répondre le plus brièvement possible... spoiler alert... J'ai échoué hahaha! Une belle heure de discussion avec VOUS (c'est toujours bien à vos questions que je répondais) qui, je l'espère, saura

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49:21

57: La prévention de blessures avec Christine Gilbert

Le No Show ·

2023/07/25

Toute activité que l'on pratique peut contenir son risque de blessures. Quoi que certaines d'entre elles soient inévitables, d'autres peuvent facilement être épargnées. Tout commence évidemment avec des saines et bonnes habitudes de vie telles que le sommeil, l'hydratation et la nutrition. Mais lorsque qu'on embarque dans le sujet de l'activité physique, il est très important, voire primordial d'apprendre à s'écouter et, au besoin, demander des conseils ou même de l'aide. Dans cet épisode, je

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103:16

56: MJ ou Lebron?! On parle basket avec Jean-Hugo...

Le No Show ·

2023/06/30

MJ ou Lebron?! Le débat auprès des médias ne sera probablement jamais clos, mais Jean-Hugo et moi en avons décidé autrement et avons aujourd’hui tranché! Mais bien plus que Michael ou Lebron, nous parlons également de Kobe, Shaq, Allen Iverson et encore plus. On parle également des différences entre les générations, les joueurs, de la communauté du basketball. On parle de la culture qui s’y rattache! Deux chums qui parle passionnément d’une sport spectaculaire qui a et qui marque toujours

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49:09

55: Les enfants nature avec Annick Chamberland

Le No Show ·

2023/05/17

Les Enfants Nature 🍃 Les bienfaits du plein air et de la nature, tant sur le plan physique que psychologique, ont depuis longtemps fait leur preuve. Cependant, dans l'aire technologique dans laquelle nous sommes présentement, plusieurs de nos enfants sont littéralement branchés à toute cette technologie. C'est le moment où jamais d'introduire à nouveau les bienfaits de la nature à nos tout-petits! Et vous? Que font vos enfants lors de leur temps libre? On veut vous lire

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50:30

54: J'ai couru à tous les jours pendant 30 jours!

Le No Show ·

2023/05/08

En avril 2023, je me suis donné le défi de courir à tous les jours pendant 30 jours, et ce, beau temps mauvais temps! Le seul but de ce défi est de me ré-approprier ma santé, tant physique que mentale. Une meilleure gestion de mon hydratation, de mon alimentation, de mon sommeil, et encore plus, m'a aidé à franchir plus de 175km lors de ces 30 jours! Deux mots: MISSION ACCOMPLIE! On a qu'une seule vie, aussi bien en prendre soin! Pour une version abrégée, visionnez le court métrage en

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111:23

53: La "fameuse crise de la quarantaine". Une...

Le No Show ·

2023/04/20

La fameuse crise de la quarantaine... Est-ce vraiment une réalité ou ne serait-ce seulement qu'une excuse créée pour se déresponsabiliser de certaines réalités de la vie quotidienne??! Spoiler alert: NON, ÇA N'EXISTE PAS!! Jean-Hugo, un ami de près de 25 ans de date, et moi, tous deux dans la quarantaine, parlons aujourd'hui de nos réalités à nous, de où nous sommes rendus, comment nous y sommes arrivés et encore plus. Nous parlons de nos activités, nos vies de famille, nos amis, nos parcours..

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36:33

52: Pourquoi et comment rester actif avec Annick...

Le No Show ·

2023/04/03

Les excuses sont faciles et surtout innombrables pour ne pas avoir à bouger, à s'entraîner. Mais pourtant, être actif a, non seulement, des effets bénéfiques pour le bien-être physique, mais il en a tout autant pour le bien-être psychologique! Adopter un mode de vie actif peut parfois être beaucoup plus que ce que l'on pense et c'est justement de ça qu'Annick Chamberland, kinésiologue, et moi discutons ce matin; Pourquoi et comment rester actif! Merci d'aimer, de commenter et de partager le Nō

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54:07

51: Le syndrome de l'imposteur avec Thomas Groult

Le No Show ·

2022/10/29

Aujourd'hui, je m'entretiens avec Thomas Groult, photographe professionnel et passionnée de l'art visuel. On parle de notre passion commune pour l'art visuel, la photo, le café, mais un point que nous avons également en commun est le foutu syndrome de l'imposteur. Ce virus qui frappe nombreux créateurs... Une belle heure de discussion entre deux êtres passionnés. Merci d'aimer, de commenter et surtout de partager le Nō Show. Je vous en suis très reconnaissant 🙏 Peace! Pour en savoir plus sur

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71:22

50: Équilibre; Prendre le plein pouvoir de notre...

Le No Show ·

2022/09/21

La santé mentale est, comme une fleur dans notre jardin, un aspect de notre vie qui se doit d'être entretenu, soigné et, surtout aimé! Parce qu'on a tous des parcours de vie et des obstacles différents, outils et ressources propres à chacun, trouver l'équilibre dans notre santé mentale devient alors primordial. Je suis aujourd'hui en compagnie de Sylvie Lemay, intervenante sociale à la Traverse du sentier, qui oeuvre dans le domaine depuis plus de 25 ans et nous parle de l'importance de trouver un

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110:31

49: Une image vaut mille mots; on parle photo avec...

Le No Show ·

2022/09/14

Parce que la photo c'est l'art qui nous a d'abord réunis, Eric et moi, et parce c'est une passion commune qui nous fait tout simplement vibrer, on parle aujourd'hui de la photo! Oui, la photo, cet outil qui transmet tant d'émotions, de souvenirs en un seul clic. Oui, la photo, cet appareil qui peut littéralement nous coûter un bras et une jambe aussi. Oui, la PHOTO!!! On parle du pourquoi, de gear, de la lutte (écoutez-le en entier, vous comprendrez...) et de ce que la photo représente dans nos

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75:19

48: Un podcast authentique avec Thomas Vennet

Le No Show ·

2022/09/02

Thomas Vennet, photographe belge, et moi sommes devenus amis en 2019 via la fameuse plateforme Instagram. Ce qui nous unit est, évidement, l'art de la photo! Mais au-delà de la photo, on parle aujourd'hui de nos parcours, de nos visions artistiques, de notre amitié, des réseaux sociaux et encore plus. Un podcast authentique entre deux bons potes! Merci d'aimer, de commenter et de partager le Nō Show! Peace ✌️ Voici les divers liens pour rejoindre Thomas ainsi que la vidéo ou vous pourrez le

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