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PODCAST

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies | WDR 2

Lisa Ortgies spricht mit Menschen über Liebe, Sexualität und ihre Beziehungen. Darüber, wie eine Beziehung gut oder besser laufen kann. Aber auch über Affären, Paar-Krisen und auch mal über Trennung.

society & culture relationships

All Episodes

00:32:02

Weihnachten als Paar überstehen

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/12/11

Die besinnliche Advents- und Weihnachtszeit - für viele Paare ist sie eher eine Krisenzeit. Angeblich trennen sich sogar besonders viele Paare im Dezember. Was ist da los? Von Katrin Schüssler.

de

01:00:42

Lisas Paarschitt live: Freundinnen

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/11/27

Was besprechen Frauen lieber mit ihrer besten Freundin als mit ihrem Partner? Unterscheiden sich Frauenfreundschaften von Männerfreundschaften? Und Freundschaft mit dem Ex - geht das? Unsere Lisas Paarschitt Live-Ausgabe zum Thema Freundinnen. Von Elena Samjeske.

de

00:36:44

Was Online-Dating mit uns macht

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/11/13

Online-Dating gehört heute zum Alltag, emotional führt es aber oft zu Stress und Enttäuschung. Gibt es überhaupt eine gesunde Form des Online-Datings? Von Katrin Schüssler.

de

00:55:18

Lisas Paarschitt live: Jugendliebe

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/10/30

Was macht unsere erste Liebe so besonders? Was bleibt zurück, wenn sie endet? Und: Kann eine alte Liebe neu aufblühen, wenn man sich nach Jahren wiederfindet? Darüber spricht Lisa Ortgies in unserer Live-Ausgabe mit Paartherapeut Eric Hegmann, bekannt aus dem NDR Podcast "Die Paartherapie". Außerdem zu Gast: Dustin und Karo Joo, die sich nach ihrer Jugendliebe aus den Augen, aber nicht aus dem Sinn verloren haben. In Lisas Paarschitt erzählen sie von ihrer zweiten Chance für die erste Liebe. Von

de

00:34:11

Wann funktionieren offene Beziehungen? Und wann nicht?

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/10/16

Als Svenja Sörensens Mann vorschlug, die Beziehung zu öffnen, war sie erst mal komplett schockiert. Inzwischen lebt das Paar seit Jahren "offen" und Svenja berät als Coachin zu dem Thema. In Lisas Paarschitt erklärt sie, warum das Konzept nicht für jedes Paar das passende ist - und wie es funktionieren kann. Von Katrin Schüssler.

de

00:35:50

Wie kommt die Lust zurück?

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/10/02

Je länger Paare zusammen sind, desto schwieriger wird es häufig mit dem Sex. Bei vielen lässt das Verlangen nach oder es ist ungleich zwischen den Partnern verteilt. Und wenn Kinder dazu kommen, sind Stress und nicht immer gerechte Arbeitsteilung oft eine zusätzliche Lustbremse. Lisa Opel hat das alles selbst erlebt. Heute ist sie Expertin für Sex Education und hilft Menschen in Langzeitbeziehungen zurück in ein erfülltes Sexleben. Von Elena Samjeske.

de

00:37:33

Wenn Eifersucht die Beziehung bedroht

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/09/18

Ein bisschen Eifersucht ist normal und vollkommen gesund, sagt Daniela van Santen. Sie ist Coachin für Menschen mit krankhafter Eifersucht und berät auch die, die unter der Eifersucht des Partners oder der Partnerin leiden. Wieviel Eifersucht ist normal? Wann wird sie krankhaft? Und was kann man tun, damit dieses Gefühl nicht die Beziehung zerstört? Von Elena Samjeske.

de

00:43:32

Christian Hemschemeier: toxische Beziehungen erkennen

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/09/04

Der Begriff "toxische Beziehung" wird fast schon inflationär benutzt. Dabei ist nicht jede unglückliche Partnerschaft toxisch, sagt Paartherapeut Christian Hemschemeier. Aber: Ist sie es, dann verläuft sie immer nach ähnlichem Muster. Mit Lisa Ortgies spricht der Coach darüber, wie man die "Red Flags" erkennt und wie man sich aus zerstörerischen Beziehungen befreit. Von Katrin Schüßler.

de

00:38:26

Jil Rieger über Co-Abhängigkeit

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/08/21

Wenn ein Mensch suchtkrank ist, leidet auch das Umfeld. Manchmal werden Partner:innen sogar co-abhängig: Sie tragen unbewusst das Suchtverhalten des Partners mit oder fördern es sogar. Jil Rieger hat Sucht in der Familie und Partnerschaft erlebt. Heute unterstützt sie Frauen, die aus der Suchtbeziehung herauswollen Von Elena Samjeske.

de

00:34:27

Dominik Borde: Zurück zur Jugendliebe?

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/08/07

Die erste Liebe ist für viele von uns mit einem besonderen Zauber verbunden - und einige trauern ihr noch lange nach. Wenn dann die eigene Ehe in einer Krise steckt, ist - dank Social Media - der Schritt nicht weit, nach Jahren wieder Kontakt aufzunehmen. Warum das manchmal keine gute Idee ist und wann es sich vielleicht doch lohnt, erklärt uns Paarberater Dominik Borde. Von Katrin Schüssler.

de

00:50:21

Martina Ammon: wie Scheidung gelingt

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/07/24

Viel zu viele Frauen verharren in hoffnungslosen Ehen, aus Sorge um die Kinder und Angst vor finanziellem Verlust, sagt Martina Ammon. Im Gespräch mit Lisa Ortgies erklärt die Familienanwältin und Scheidungsmentorin, welche Fehler Frauen bei der Trennung oft machen und warum ein fairer Ehevertrag wie eine gute Verfassung für die Ehe ist. Von Elena Samjeske.

de

00:42:23

Heike Kleen: Orgasmen für alle!

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/07/10

Heike Kleen sagt: "Ohne Gerechtigkeit gibt es keinen guten Sex" - und damit meint die Spiegel-Kolumnistin nicht nur Fairness bei Gehalt oder Care-Arbeit, sondern auch den so genannten Gender Orgasm Gap. Der besagt: Heterosexuelle Frauen kommen deutlich weniger häufig zum Orgasmus als heterosexuelle Männer. Woher diese Kluft kommt und was Frauen Lust macht, erkundet sie in erkenntnisreichen Selbstversuchen - vom Besuch beim Dominus bis zur Swinger-Maskenparty. Von Katrin Schüßler.

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00:45:39

Elisabeth Raffauf: Pubertät und Eltern-Midlife

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/06/26

Diese Folge ist explosiv: Wenn Teenager in die Pubertät kommen und Eltern gleichzeitig in Midlifekrise oder Menopause - dann ist das ein hormonelles Feuerwerk. Was passiert, wenn die Welt der Jugendlichen und die der Eltern gleichzeitig kopfsteht? Die Psychologin und Teenager-Expertin Elisabeth Raffauf gibt Tipps für Eltern mit pubertierenden Kindern und erklärt, was es mit Jugendlichen macht, wenn die Eltern in der Krise sind. Von Elena Samjeske.

de

00:46:23

Alexandra Sorgenicht über Intuition

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/06/12

Ihre innere Stimme hat Alexandra Sorgenicht im wahrsten Sinne des Wortes das Leben gerettet. Heute ist sie Intuitionstrainerin und hilft Menschen, ihr Bauchgefühl wieder wahrzunehmen. Denn Intuition hat jeder, sagt sie - wir verlernen nur schon in der Kindheit, auf sie zu hören. Von Katrin Schüßler.

de

00:44:33

Monika Wacker: Die Menopause und die Liebe

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/05/29

Die Menopause ist für Frauen einschneidend? Ja, klar. Aber auch für den Partner kann es ungemütlich werden. Paartherapeutin Monika Wacker berichtet aus ihrer Praxis, welche Chancen sich aus dem hormonellen Umbruch für Beziehungen ergeben können - und räumt mit dem Klischee auf, dass die Wechseljahre das Ende der sexuellen Lust sind. Von Elena Samjeske.

de

00:43:26

Britta Papay über weiblichen Narzissmus

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/05/15

Nicht alle Narzissten sind laut, selbstverliebt und toxisch - manche wirken liebevoll, hilfsbereit und fürsorglich. Therapeutin Dr. Britta Papay ist Expertin für weiblichen Narzissmus. Mit Lisa spricht sie über Narzissmus, der sich hinter "guten" Absichten verstecken und dennoch hochgradig kontrollierend und manipulativ sein kann. Eine Folge über Schein, Kontrolle und psychologische Täuschung. Von Katrin Schüßler.

de

00:38:59

Constanze Lülsdorf: Sex in langen Beziehungen

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/05/01

Wenn Paare lange zusammen sind, wird der Sex weniger oder findet überhaupt nicht mehr statt - ist das wirklich völlig normal? "Bullshit", sagt die Sextherapeutin Constanze Lülsdorf. Sie ermuntert Paare dazu, die Lust und das Vorspiel schon mit in den Alltag zu nehmen. Und sie sagt: Macht Euch bloß keine Gedanken darum, wie Ihr beim Sex ausseht! Von Elena Samjeske.

de

00:45:54

Björn Süfke: Männer und Gefühle

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/04/17

Stark sein, keine Schwäche zeigen, bloß keine Tränen: Viele Jungs wachsen mit diesen - oft unausgesprochenen - Männerbildern auf. Das Problem: Wer von klein auf lernt, Emotionen wegzudrücken, merkt als Erwachsener oft gar nicht mehr, was in einem los ist. Und das kann spätestens in Beziehungen schwierig werden - für einen selbst, aber auch für Partner. Mit Björn Süfke, Psychologe und Autor, spricht Lisa darüber, woher das alles kommt und wie wir aus diesen starren Rollenbildern ausbrechen können Von

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00:44:47

Gavin Sexton: Sexprobleme bei Männern

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/04/03

Leistungsdruck, Versagensängste, Erektionsprobleme - Männer stehen im Bett unter Druck. Dabei haben viele ganz falsche Vorstellungen davon, worauf es beim Sex wirklich ankommt, sagt Gavin Sexton. Der Sexualtherapeut hat sich auf die Beratung von Männern spezialisiert. Mit Lisa spricht er darüber, warum viele Männer beim Sex so verkopft und kontrolliert sind - und gibt Tipps für mehr Leichtigkeit im Liebesleben. Von Elena Samjeske.

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00:45:23

Dorothea Behrmann: Trennung ja oder nein?

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa... ·

2025/03/20

In der Lebensmitte stehen viele Frauen vor der Frage: Soll ich mich von meinem Partner trennen oder weiter an der Beziehung festhalten? Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Scheidung? Welche Warnsignale zeigen mir, dass die Ehe nicht mehr funktioniert? Und was ist mit den Kindern? Dorothea Behrmann berät Menschen in dieser schwierigen Situation. Ihr Appell an Paare mit Kindern: Trennt Euch, wenn Ihr unglücklich seid!Instagram: dorotheabehrmann Von Katrin Schüßler.

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