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PODCAST

FURA A BOLHA com Ana Pedroso

“Fura a Bolha” é um podcast multidisciplinar e disruptivo que desafia o convencional e convida a uma nova forma de viver - com mais consciência, saúde e autenticidade.Em parceria com a FNAC, este é um espaço dedicado ao autocuidado, à literacia da saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida, onde diferentes áreas se cruzam para promover uma visão mais integrada do ser humano.Com conversas reais, provocadoras e inspiradoras, cada episódio é um convite a questionar padrões, expandir a consciência e

education mental health

All Episodes

24:44

Fura a Bolha | T2 - Ep. 15 (Parte 02) - Sérgio Neto

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/10/06

Bem-vindos à segunda parte do 15º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalO convidado especial de hoje é SÉRGIO NETO.Consultor na indústria farmacêutica, empreendedor e autor do livro Canábis – O Poder da Cura Natural. É também o criador de uma patente inovadora baseada na infusão de plantas aromáticas e medicinais em azeite mediterrânico. Apaixonado pela ligação entre ciência, natureza e bem-estar, dedica-se à divulgação de conhecimento sobre

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19:49

Fura a Bolha | T2 - Ep. 15 (Parte 01) - Sérgio Neto

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/09/29

Bem-vindos à primeira parte do 15º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalO convidado especial de hoje é SÉRGIO NETO.Consultor na indústria farmacêutica, empreendedor e autor do livro Canábis – O Poder da Cura Natural. É também o criador de uma patente inovadora baseada na infusão de plantas aromáticas e medicinais em azeite mediterrânico. Apaixonado pela ligação entre ciência, natureza e bem-estar, dedica-se à divulgação de conhecimento sobre

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17:05

Fura a Bolha | T2 - Ep. 14 (Parte 02) - Patrícia Guerra

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/09/23

Bem-vindos à segunda parte do 14º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é PATRÍCIA GUERRA.Nascida em Trancoso, onde viveu até a adolescência, Patrícia Guerra Azevedo mudou-se para Casal de Cambra (Sintra), estudou em Caneças (Escola Secundária) e em Alfama (Universidade ISPA).Inicia o seu percurso profissional na área social como psicóloga. Casou, foi mãe e exerceu funções como Diretora Técnica numa ULDM da SCM

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14:03

Fura a Bolha | T2 - Ep. 14 (Parte 01) - Patrícia Guerra

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/09/15

Bem-vindos à primeira parte do 14º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é PATRÍCIA GUERRA.Nascida em Trancoso, onde viveu até a adolescência, Patrícia Guerra Azevedo mudou-se para Casal de Cambra (Sintra), estudou em Caneças (Escola Secundária) e em Alfama (Universidade ISPA).Inicia o seu percurso profissional na área social como psicóloga. Casou, foi mãe e exerceu funções como Diretora Técnica numa ULDM da SCM

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25:22

Fura a Bolha | T2 - Ep. 13 (Parte 02) - Filipa Consolado

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/09/08

Bem-vindos à segunda parte do 13º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é FILIPA CONSOLADO.Filipa Consolado é Terapeuta Educacional, Familiar, Multidimensional e facilitadora de processos de consciência e cura interior através do seu Método SENTIR. O seu trabalho nasce da escuta profunda, da presença e do amor consciente, refletindo o seu próprio percurso de cura. Só por Hoje dedica-se a despertar o vínculo com a

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25:09

Fura a Bolha | T2 - Ep. 13 (Parte 01) - Filipa Consolado

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/09/01

Bem-vindos à primeira parte do 13º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é FILIPA CONSOLADO.Filipa Consolado é Terapeuta Educacional, Familiar, Multidimensional e facilitadora de processos de consciência e cura interior através do seu Método SENTIR. O seu trabalho nasce da escuta profunda, da presença e do amor consciente, refletindo o seu próprio percurso de cura. Só por Hoje dedica-se a despertar o vínculo com a

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14:04

Fura a Bolha | T2 - Ep. 12 (Parte 02) - Renata Aron

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/08/25

Bem-vindos à segunda parte do 12º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é RENATA ARON.Renata Aron é referência em imagem pessoal e personal branding, atuando como mentora, palestrante e autora. Criadora do Método ID, desenvolveu uma abordagem inovadora que alia autoconhecimento, perfil comportamental, arquétipos de marca e objetivos de imagem, ajudando pessoas a construírem uma marca pessoal autêntica e alinhada aos

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10:29

Fura a Bolha | T2 - Ep. 12 (Parte 01) - Renata Aron

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/08/18

Bem-vindos à primeira parte do 12º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é RENATA ARON.Renata Aron é referência em imagem pessoal e personal branding, atuando como mentora, palestrante e autora. Criadora do Método ID, desenvolveu uma abordagem inovadora que alia autoconhecimento, perfil comportamental, arquétipos de marca e objetivos de imagem, ajudando pessoas a construírem uma marca pessoal autêntica e alinhada

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21:57

Fura a Bolha | T2 - Ep. 11 (Parte 02) - Patrícia Caetano

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/08/11

Bem-vindos à segunda parte do 11º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é PATRÍCIA CAETANO.Patrícia Caetano (Paty Caetano) é empreendedora, mentora de marketing digital e autora do livro "Comece Por Aqui: Uma mulher fazedora, sem fórmulas ou segredos".Natural do Brasil e radicada em Portugal, é sócia-fundadora da agência Década Marketing Digital, onde apoia marcas e profissionais a estruturarem os seus negócios no

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14:15

Fura a Bolha | T2 - Ep. 11 (Parte 01) - Patrícia Caetano

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/08/04

Bem-vindos à primeira parte do 11º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é PATRÍCIA CAETANO.Patrícia Caetano (Paty Caetano) é empreendedora, mentora de marketing digital e autora do livro "Comece Por Aqui: Uma mulher fazedora, sem fórmulas ou segredos".Natural do Brasil e radicada em Portugal, é sócia-fundadora da agência Década Marketing Digital, onde apoia marcas e profissionais a estruturarem os seus negócios no

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29:22

Fura a Bolha | T2 - Ep. 10 (Parte 02) - Alexandra...

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/07/28

Bem-vindos à segunda parte do 10º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é ALEXANDRA VASCONCELOSAlexandra Vasconcelos nasceu em Lisboa em 1965, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade de Lisboa em 1989, e trabalhou em farmácia comunitária como proprietária e diretora técnica durante 15 anos.O contacto próximo e diário com diferentes situações crónicas incutiu-lhe a convicção de que existiam outras

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24:10

Fura a Bolha | T2 - Ep. 10 (Parte 01) - Alexandra...

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/07/21

Bem-vindos à primeira parte do 10º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é ALEXANDRA VASCONCELOSAlexandra Vasconcelos nasceu em Lisboa em 1965, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade de Lisboa em 1989, e trabalhou em farmácia comunitária como proprietária e diretora técnica durante 15 anos.O contacto próximo e diário com diferentes situações crónicas incutiu-lhe a convicção de que existiam outras

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51:57

Fura a Bolha | T2 - Ep. 09 - Parte 02 - Fernando Frazão

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/07/14

Bem-vindos à segunda parte do 9º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal O convidado especial de hoje é FERNANDO FRAZÃO Fernando Frazão dedicou mais de 30 anos da sua vida ao ensino e ao desporto como professor de Educação Física. Contudo, em janeiro de 2020, um grave acidente de bicicleta mudou a sua história de forma radical, deixando-o numa condição de tetraplegia. Longe de se dar por vencido, transformou esta enorme contrariedade numa

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48:43

Fura a Bolha | T2 - Ep. 09 - Parte 01 - Fernando Frazão

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/07/07

Bem-vindos à primeira parte do 9º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal O convidado especial de hoje é FERNANDO FRAZÃO Fernando Frazão dedicou mais de 30 anos da sua vida ao ensino e ao desporto como professor de Educação Física. Contudo, em janeiro de 2020, um grave acidente de bicicleta mudou a sua história de forma radical, deixando-o numa condição de tetraplegia. Longe de se dar por vencido, transformou esta enorme contrariedade numa

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40:44

Fura a Bolha | T2 - Ep. 08 - Parte 02 - Paulo Girão...

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/06/30

Bem-vindos à segunda parte do 8º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalO convidado especial de hoje é PAULO GIRÃO COSTAPaulo Girão Costa nasceu em Angola e, aos 4 anos, foi obrigado a refugiar-se em Portugal.Em 1995, emancipou-se e, desde então, tem vindo a aprender e a desaprender na área da Gestão.Não foi reconhecido como um dos melhores gestores pela Fortune, nem eleito sequer como um dos melhores líderes pela Harvard Business Review.Desde

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52:08

Fura a Bolha | T2 - Ep. 08 - Parte 01 - Paulo Girão...

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/06/23

Bem-vindos à primeira parte do 8º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalO convidado especial de hoje é PAULO GIRÃO COSTAPaulo Girão Costa nasceu em Angola e, aos 4 anos, foi obrigado a refugiar-se em Portugal.Em 1995, emancipou-se e, desde então, tem vindo a aprender e a desaprender na área da Gestão.Não foi reconhecido como um dos melhores gestores pela Fortune, nem eleito sequer como um dos melhores líderes pela Harvard Business Review.Desde

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26:44

Fura a Bolha | T2 - Ep. 07 - Daniela Rosário

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/06/16

Bem-vindos ao 7º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é DANIELA ROSÁRIODaniela Rosário é escritora, natural de Santarém e mestre em Desenvolvimento de Produtos de Turismo Cultural. Apaixonada pelas palavras, conta já com várias obras publicadas a solo e em coautoria, navegando com facilidade entre a literatura infantil, infantojuvenil e o romance.Hoje gere com muito orgulho e dedicação a Editora Factual - um espaço

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47:38

Fura a Bolha | T2 - Ep. 06 - Laura Araújo

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/06/09

Bem-vindos ao 6º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é LAURA ARAÚJOLaura Araújo é Empresária e especialista em drenagem linfática avançada. Criadora de um método que une técnica e propósito, ajudando mulheres a transformarem corpo, mente e emoções através do autocuidado e do autoconhecimento.Neste episódio do Podcast Fura a Bolha, falamos sobre o seu livro: O Poder da Transformação das Mãos.Escuta agora o novo

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42:10

Fura a Bolha T2 - Ep. 05 - Ana Isabel Francisco

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/06/02

Bem-vindos ao 5º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é ANA ISABEL FRANCISCONasceu a 6 de outubro de 1981 em Leiria. Foi lá que tirou o curso Tecnológico de Administração e onde trabalha como administrativa. Cresceu em Maceira com os seus pais e irmãos, sendo que com 12 anos perdeu a mãe.Atualmente vive em Carnide, concelho de Pombal, com os seus dois filhos e marido. Apaixonada pela música e pela Natureza, fez duas

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47:30

Fura a Bolha | T2 - Ep. 04 - Cátia Miranda

FURA A BOLHA com Ana Pedroso ·

2026/05/26

Bem-vindos ao 4º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac PortugalA convidada especial de hoje é CÁTIA MIRANDANutricionista e autora apaixonada pela arte de nutrir o corpo, a mente e o espírito, com uma visão 360º da nutrição.Especialista e mestre em Nutrição Clínica, é licenciada em Ciências da Nutrição e Engenharia Alimentar. Tem pós-graduação em Medicina e Nutrição Funcional e certificações em Tiroide, Autoimunidade, Modulação Intestinal, Modulação

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