EVOMENTIS - Neurodivergenz, ADHS, Autismus und darüber hinaus - Podcasts

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🌿Firduna: Eine Welt, in die wir passen

EVOMENTIS - Neurodivergenz, ADHS, Autismus und... ·

2026/10/03

In dieser Folge führen wir in ein neues Themenfeld ein: Worldbuilding als gedankliches Werkzeug, um eine Gesellschaft zu entwerfen, in der neurodivergente Menschen nicht an eine neurotypische Mehrheitskultur angepasst werden müssen. Wir fragen, wie eine solche Welt aussehen könnte, wenn Bedürfnisse, Fähigkeiten und Autonomie von Anfang an anders organisiert wären.Ein Ausgangspunkt ist PDA und die Beobachtung, dass viele neurodivergente Menschen mit direkten Anforderungen, Zwang und Maskierung

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🏺Innenarchäologie I: Dein Leben ist mehr als ein...

EVOMENTIS - Neurodivergenz, ADHS, Autismus und... ·

2026/09/26

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Podcast nicht nur ADHS und Autismus behandelt, sondern auch die Zusammenhänge darum herum. Wir betonen einen ganzheitlichen Ansatz und kündigen an, künftig stärker mit Themenschwerpunkten zu arbeiten, die in verschiedenen Folgen wieder aufgegriffen werden.[AI: Metadatenerzeugung, Transkription, Illustrationen, Musik- & Soundelemente und akustische Optimierung] (Alle rechtlichen Hinweise siehe: https://www.evomentis.de/rechtliches/ ) Ein neuer

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🛠️Endlich mal normale Leute - Selbsthilfegruppen...

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2026/09/19

In dieser Episode sprechen wir darüber, was Selbsthilfegruppen im Bereich Neurodivergenz leisten können und warum sie für viele Menschen ein wichtiger sozialer Treffpunkt sind. Wir ordnen dabei verschiedene Formen ein und beschreiben, dass solche Gruppen oft Austausch, Orientierung und gegenseitige Unterstützung bieten.[AI: Metadatenerzeugung, Transkription, Illustrationen, Musik- & Soundelemente und akustische Optimierung] (Alle rechtlichen Hinweise siehe: https://www.evomentis.de/rechtliches/

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♾️ Die unsichtbare Übersetzungslast – Warum...

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2026/09/12

In dieser Folge sprechen wir über Kommunikation als zentrales Thema, das uns aus verschiedenen aktuellen Eindrücken begegnet ist. Ausgangspunkt ist dabei auch ein aktueller Podcast, auf den wir Bezug nehmen, um zu zeigen, wie eng Sprache, Verstehen und neurodivergente Erfahrungen zusammenhängen.Wir stellen den Podcast Neurodivergenz-Navigator von Katharina Schön vor und ordnen ein, wie er aufgebaut ist und welche Themen dort vorkommen. Dabei sprechen wir über ihre Arbeitsweise, ihre Modelle und

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💌 Offene Beziehungen beginnen nicht beim Sex, sondern...

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2026/09/05

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir Beziehungen jenseits klassischer Vorstellungen verstehen können. Wir greifen Begriffe wie Monogamie, offene Beziehung und Polyamorie auf, betonen aber, dass Labels allein wenig erklären und je nach Bedeutung sehr unterschiedlich gefüllt sein können.Wir beschreiben, dass viele Menschen bei Worten wie „mein Partner“ sofort ein festes Bild im Kopf haben, obwohl Beziehungen in der Realität ganz anders aussehen können. Deshalb lohnt es sich aus unserer

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💌 Beziehung ist eine Vereinbarung - Warum Labels oft...

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2026/09/02

In dieser Episode sprechen wir über Beziehungskonzepte allgemein, mit einem Schwerpunkt auf Monogamie, Polyamorie und anderen Formen von Nähe und Verbindung. Wir ordnen das Thema in den größeren Kontext von Neurodivergenz ein, vor allem mit Blick auf ADHS, Autismus, Hochsensibilität, Hochbegabung und ähnliche Bereiche. Wir gehen darauf ein, dass Beziehungsformen sehr unterschiedlich sein können und dass die übliche Einteilung in Single, verlobt, verheiratet, getrennt oder geschieden oft zu eng ist

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💌Liebe jenseits der Vorgabe: Monogamie, Polyamorie...

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2026/08/29

In dieser Episode setzen wir einen neuen Schwerpunkt auf Beziehungskonzepte und Liebe im Zusammenhang mit Neurodivergenz. Wir kündigen an, das Thema in mehrere klar markierte Folgen aufzuteilen und zwischendurch auch wieder andere Themen aufzugreifen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie stark Beziehungsvorstellungen von gesellschaftlicher Konformität geprägt sind und wie wir damit umgehen, wenn klassische Modelle für uns nicht passen. Wir sprechen darüber, dass viele neurodivergente Menschen es

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🧭 Zwischenorientierung

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2026/08/26

In dieser Folge geben wir eine Orientierung zum Podcast und ordnen ein, wie es in den nächsten Wochen weitergeht. Wir erklären, dass die Sommerpause mit regulären Episoden überbrückt wurde, teils in veränderter Reihenfolge, und dass wir künftig Themenfolgen stärker getrennt halten wollen, ohne ständig auf kommende Inhalte zu verweisen. Ein Schwerpunkt der kommenden Episoden ist Beziehungsökologie. Dabei geht es um Beziehungen, Dating, Singles, queere Kontexte und soziale Umgangsformen. Wir ordnen

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🛠️ BRÜCKE - Handlungsfähig mit ADHS auch ohne...

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2026/08/22

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns Dringlichkeit oft stärker motiviert als normale, planbare Aufgaben. Wir beschreiben den „Feuerwehrmodus“ als Zustand ständiger Alarmbereitschaft, der besonders bei ADHS dazu führen kann, dass wir erst kurz vor einer Deadline oder in einer Krise ins Handeln kommen.Wir erklären, dass dieser Modus zwar viel Energie freisetzen und kurzfristig Leistung ermöglichen kann, langfristig aber auch zu Überlastung führen kann. Wenn der Dauer-Alarm wegfällt, kann

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♾️ Autismus Konnektivitätstypen

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2026/08/15

In dieser Folge sprechen wir über neue Grundlagenforschung zu Autismus und knüpfen dabei auch an frühere Folgen zu ADHS und Konnektivität an. Wir ordnen ein, dass Autismus und ADHS in der Forschung oft getrennt behandelt werden, obwohl es Überschneidungen und die Idee eines breiteren Spektrums gibt.Im Mittelpunkt stehen vier aktuelle Publikationen, die Autismus-Subtypen über funktionelle Konnektivität, Genexpression und immunbezogene Prozesse beschreiben. Wir betonen dabei, dass es sich nicht um

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♾️ ADHS-Biotypen

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2026/08/08

In dieser Folge werden verschiedene ADHS-Typen anhand neuer Forschungsansätze erläutert. Im Mittelpunkt steht dabei nicht die äußere klinische Erscheinung, sondern der Blick auf zugrunde liegende Regulationsmechanismen und mögliche Unterschiede im Gehirn. Es wird erklärt, dass die übliche Einteilung nach Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und kombiniertem Typ vor allem auf der Außenwirkung beruht. Diese Sichtweise könne wichtige Unterschiede übersehen, weil sie wenig über die inneren Prozesse,

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♾️ Chronische Schmerzen & ADHS

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2026/08/01

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Schmerzen, insbesondere chronische Schmerzen, in der Medizin oft schwer einzuordnen sind. Wir beschreiben einen langen Weg von Beschwerden, Untersuchungen und Facharztterminen und zeigen, dass dabei entweder nichts gefunden wird oder Befunde auftauchen, die nicht sicher erklären, warum der Schmerz bleibt.Wir gehen darauf ein, dass Schmerzen nicht automatisch nur „eingebildet“ sind, wenn kein klarer körperlicher Befund sichtbar ist. Wir betonen, dass

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🛠️ ADHS Alltagshacks

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2026/07/25

🛠️ ADHS Alltagshacks

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🛡️PDA 3/3: Warum Hilfe wie Kontrolle wirkt

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2026/07/18

🛡️PDA 3/3: Warum Hilfe wie Kontrolle wirkt

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🛡️PDA 2/3: Warum Erwartungen wie Befehle wirken

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2026/07/15

🛡️PDA 2/3: Warum Erwartungen wie Befehle wirken

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🛡️PDA 1/3: Warum dir diese Folge nicht gefallen wird

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2026/07/11

🛡️PDA 1/3: Warum dir diese Folge nicht gefallen wird

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⚡Krankschreibung ab Tag 1: Warum Kontrolle...

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2026/07/04

In dieser Zwischenepisode sprechen wir über die geplante Änderung bei Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen und darüber, was es bedeuten würde, wenn wir ab dem ersten Krankheitstag ein Attest bräuchten. Wir ordnen die bisherige Regelung ein, nach der eine AU meist erst nach einigen Tagen nötig ist, und vergleichen das mit den seit Corona möglichen telefonischen Krankschreibungen.Ein Schwerpunkt liegt auf den Folgen für Neurodivergente, vor allem für Menschen mit ADHS, Autismus und ähnlichen Profilen

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🚨Reiz und Reaktion: Wie frei ist unser Wille wirklich?

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2026/06/27

In dieser Folge knüpfen wir an die vorherige Episode über Stress als Dauerzustand an. Wir sprechen darüber, dass uns oft Sicherheitssignale fehlen und wir dadurch in Alarmbereitschaft bleiben. Darauf aufbauend greifen wir die frühere Folge zum Grübeln wieder auf und ordnen das Thema neu ein. Im Mittelpunkt steht das Verhältnis von Reiz und Reaktion. Wir diskutieren das bekannte Zitat vom Raum zwischen beiden und fragen, wie viel Freiheit in diesem Raum tatsächlich liegt. Dabei betonen wir, dass

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🚨 Angst braucht keinen Auslöser: Warum Sicherheit...

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2026/06/20

In dieser Folge sprechen wir über die Generalized Unsafety Theory of Stress, kurz GUTS, ein Modell aus dem Jahr 2016. Wir ordnen die Theorie evolutionspsychologisch, neurobiologisch und stressphysiologisch ein und zeigen, dass sie Stress und Angst nicht als reine Reaktion auf konkrete Gefahr versteht, sondern als Folge fehlender Sicherheitssignale. Wir gehen dabei der Frage nach, warum Unsicherheit selbst Stress auslösen kann. Nach diesem Modell ist Stress kein Ausnahmezustand, sondern eher der

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EDHD: Das ADHS-Modell, das Hyperfokus endlich mit...

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2026/06/13

In dieser Folge sprechen wir über eine neue Studie, die ADHS nicht primär als Aufmerksamkeitsdefizit beschreibt, sondern ein Modell von Energie- und Stoffwechselregulation vorschlägt. Dabei wird der Begriff EDHD geprägt, also „Energy Deficit Hyperactivity Disorder“. Wir ordnen diese Idee als wissenschaftlichen, aber noch nicht diagnostisch anerkannten Begriff ein.Im Mittelpunkt steht die These, dass Konzentration, Exekutivfunktionen und Hyperaktivität stark vom jeweiligen Energiezustand abhängen

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