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爸媽成長營(廣東話讀書會)

爸媽成長營｜育兒 · 情商 · 理財

《爸媽成長營》是一個廣東話Podcast，專為渴望成長的爸爸媽媽而設。我們透過分享有關育兒、情緒管理和財務自由的書籍精華，幫助父母在繁忙生活中每日進步1%，成為孩子最好的榜樣！

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All Episodes

17:10

【納瓦爾寶典01】AI 時代努力讀書沒用了？給父母的顛覆性啟示：這4項能力才是孩子的保命符！

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2026/03/24

AI 時代，保證孩子未來的是... 很多爸媽從小被教導：用功讀書、考好大學、找份穩定工作。我們也把這套信念，傳給了自己的孩子。但當AI開始取代，大公司不再輕易聘請新人，家長心裡難免冒出一個問題：我們拼命督促孩子讀書，方向……是對的嗎？但研究發現，真正無法被取代的能力，從來就不是課室裡教出來的。今集莎莎分享《納瓦爾寶典》，帶你了解： ▪ 為何「努力」被嚴重高估 ▪ 金錢與財富的根本分別 ▪ 打工族最容易忽略的財富盲點 ▪ 什麼是孩子天生的「專屬知識」 ▪ 人工智能搶不走的能力 ▪ 用第一性原理決策 ▪ 為何不應強迫孩子讀書我們這一代香港父母，是被「獅子山精神」養大的孩子。努力、刻苦、不抱怨—— 這些美德我們都懂。但納瓦爾提醒我們：如果跑得很快但方向反了，努力只是在加速失敗這一集，幫助我們在 AI 浪潮中，為自己建立財富，也為孩子找到那張無可取代的「保命符」。 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 USD12 https://patreon.com/growparents 👉 YouTube 頻道會員 HKD 100

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18:26

【豆苗媽研究室...

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2026/03/19

【你愛孩子，孩子卻感受不到？】很多爸媽都試過—— 明明已經很努力地愛孩子，對方卻好像完全感受不到。親子溝通出了問題？還是孩子真的不懂珍惜？其實，答案可能更簡單，也更令人心酸：你一直在愛，只是用錯了語言。 ▋ 今集重點今集豆苗媽在「豆苗媽研究室」透過香港本土親子研究，帶你了解： ▪ 愛的五種語言是什麼—— ▪ 香港研究數據 ▪ 爸爸的「感知落差」 ▪ 三個常見婚姻錯配場景— ▪ 研究揭示的三大家庭建議： ▪ 荳苗媽親身分享關係裡最大的誤解，往往不是「我不愛你」，而是「我一直在愛你，但你一直都收不到」。找到對的語言，愛才能真正被接收。這不只是親子教養的功課，也是每一段親密關係最值得學習的一課。 📬 想聯絡豆苗媽輔導？ WhatsApp: 852-61533637 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 USD12 https://patreon.com/growparents 👉 YouTube 頻道會員 HKD 100

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24:01

【好爸爸訪問】從「豬隊友」進化成太太的「神隊友」：三個女兒的爸爸 Jacob 分享 20 年育兒與夫妻保鮮秘訣

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2026/03/12

【爸爸如何成為媽媽的神隊友？】很多爸媽都有同一個感受：孩子出生後，爸爸好像永遠慢媽媽半拍。明明也很愛這個家，卻總是補位不到位，說錯話、做錯事，變成媽媽口中的「豬隊友」。但其實，成為爸爸這件事，從來沒有人教過。由丈夫變成爸爸，原來需要整整三年的時間去適應。今集莎莎邀請到OneSEN 的創辦人「好爸爸課程」導師 Jacob ，他是一位育有三個女兒的爸爸。 Jacob 的大女兒已經 20 歲，而另外兩個小女兒則是 SEN 孩子（唐氏症與自閉症）。在長達 20 年的育兒馬拉松裡，他將親身分享自己如何從笨拙的「豬隊友」，一步步學會用對的語言，成為太太的神隊友。 ▋ 今集你會學到 ▪ 男人成為父親後最真實的三大轉變 ▪ 為何爸爸愈努力愛，夫妻卻愈多衝突 ▪ 五種愛的語言如何改變夫妻溝通方式 ▪ 有了孩子後如何維繫夫妻二人的空間 ▪ 面對SEN孩子確診，爸爸如何撐起家庭 ▪ 堅持十年的一個習慣，讓婚姻不散架當家裡有了孩子，夫妻之間的對話，很容易只剩下孩子的事。但Jacob提醒我們：照顧好彼此，才是照顧好孩子的根本。爸爸不...

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20:00

【溝通不是萬靈丹】學了一堆溝通技巧還是沒用？🚨夫妻、親子關係修復前必做這一步｜豆苗媽家庭輔導員親身解說

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2026/03/10

【溝通技巧根本沒用？】很多爸媽都試過認真學習溝通方法，用「我」字句式、積極聆聽、情緒回應，但每次開口，還是演變成爭吵或冷戰。親子溝通沒有改善，夫妻關係越來越僵。但其實，問題從來不在技巧本身。《溝通不是萬靈丹》指出，當內心的創傷和情緒還未被處理，任何溝通技巧都只會加深傷害。今集莎莎邀請家庭輔導員豆苗媽，為大家分享《溝通不是萬靈丹》，帶你了解： ▪ 為何溝通技巧沒用？ ▪ 溝通如何變成互相傷害的武器 ▪ 改善關係前，先做好的一件事 ▪ 如何判斷當下關係狀態 ▪ 如何幫助自己梳理情緒與創傷 ▪ 婚姻輔導的真實面貌， 📚《溝通不是萬靈丹》作者:黃麗彰教授溝通的本質，不是解決問題，而是讓彼此真正被看見。當我們願意先放下執念，回到自己內心，關係才有鬆動的空間。如果你帶著童年的傷長大，這一集，也是寫給你的。如果你試過很努力溝通卻總是失敗，這一集會讓你明白，你並沒有做錯，只是順序需要調整。 📬 想聯絡豆苗媽輔導？ WhatsApp: 852-61533637 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 👉 Patreon USD 10 (

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16:34

【多孩教養 02】孩子打人、搶玩具怎麼辦？5 招主動增進手足感情｜從根本平息子女衝突 |多孩爸媽必學...

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2026/03/06

【仔女打架怎麼辦？】手足打架時，父母應該立即介入？還是放手讓他們自己解決？很多家長的第一反應，是當裁判、講道理，或要求孩子「立即停止」。但研究發現，這些方式往往只會讓孩子更生氣、更委屈，甚至加深手足之間的敵意。今集莎莎繼續分享經典育兒書《Siblings Without Rivalry》，帶你了解： ▪ 當孩子打架時，父母應該怎樣即時處理 ▪ 三個不同衝突層級，家長應採取完全不同策略 ▪ 一句關鍵說話，幫助孩子自己找到解決方法 ▪ 為什麼「強迫分享」，反而會增加敵意 ▪ 五個實用方法，主動建立兄弟姊妹之間的感情兄弟姊妹關係，是孩子人生中第一次學習如何面對衝突與建立關係。我們無法阻止衝突發生，但可以教會孩子一生受用的溝通與共情能力。如果你家中有兩個或以上孩子，這一集會給你非常實用而且可立即應用的方法。 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 👉 Patreon USD 10 ( 🎁 限時開張優惠至2/28 ｜八折優惠碼：【SASA01】) https://patreon.com/growparents 👉 YouTube 頻道會員

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17:28

【多孩教養 01】為什麼孩子日日打架吵架？減少手足敵意 3個心態轉變｜多孩爸媽必學《Siblings...

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2026/03/04

【別「公平」對孩子】以為生多個小朋友是為了讓老大有個伴，結果家裡天天像戰場？妳是否也曾嘗試「公平對待」每個孩子，卻發現他們依然爭執不斷？很多父母都努力做到「公平」。一樣的玩具、一樣的時間、一樣的規則。我們以為，公平可以減少爭吵。但事實是——越強調公平，孩子之間的競爭可能越激烈。因為孩子真正爭奪的，從來不是玩具，而是父母的關注、位置與愛。今集分享《Siblings Without Rivalry》學識呢3個心態轉變，減少多孩家庭嘅手足敵意👇 ▋ 本集重點 ▪ 點解孩子會憎弟妹？背後真正原因 ▪ 為何「公平對待」反而係問題根源 ▪ 比較子女點樣傷害親子關係 ▪ 容許負面情緒，反而令感情更好？這一集，特別適合：正在面對手足爭吵的父母準備迎接第二個孩子的家庭或曾經在童年感到「被比較」的大人願我們都能建立一個不需要競爭愛的家庭。 📚 書籍：Siblings Without Rivalry 作者：Adele Faber & Elaine Mazlish 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 👉 Patreon USD 10 (

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17:06

【巴菲特《雪球》03】股神是父母反面教材？有錢不等於幸福!贏了世界卻輸了家庭！

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2026/02/25

如果一個人富可敵國，卻連買一桶爆谷給孩子都不肯；如果他贏得了全世界的讚賞，卻讓最親的妻子感到窒息、讓孩子感到被忽視…… 這種「成功」，你還想要嗎？這一集是《雪球》系列三部曲的最終章。我們不談股票，我們談「人」 ✦ 他的太太為何在子女長大後選擇離開？ ✦ 他連懷孕臥床的女兒都不肯買台彩色電視？ ✦ 滾出全球最大雪球，最後85%竟然不留給家人？看完這本書，我對「股神」的神話幻滅了。但他卻成了一個非常有意義的反面教材，提醒我：錢可以慢慢滾，但人生的順序絕對不能亂。讀完這本書，我老公說：「莎莎，這本書讓我的自信心回來了。」媽媽們聽完會覺得自己實在太幸福，爸爸們聽完會發現原來自己做得還不錯。這集帶給莎莎三個人生領悟：第一，有錢不等於自由，放下執著才是真自由。第二，上一代的創傷不療癒，就沒辦法好好愛我們的孩子。第三，珍惜眼前人，錢沒了可以再賺，但錢買不到愛。如果聽完覺得另一半其實做得不錯，記得留言告訴我！💛 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 👉 Patreon USD 10 ( 🎁 限時開張優惠至2/28 ｜八折優惠碼：【SASA01】)

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18:03

【巴菲特《雪球》01】14歲靠自己做地主？巴菲特致富起點的秘密：第一桶金竟然不是靠投資股票！

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2026/02/18

6歲開始賺錢，14歲已成地主。股神巴菲特的成功，從來不是偶然，而是一種從小建立的「賺錢思維」。今集莎莎和你一起拆解巴菲特自傳《雪球》，看看他如何由 0到1 建立人生第一個「小雪球」不只是金錢，更是認知、經驗與決策能力。你會發現： 👉 有些孩子在等待機會 👉 有些孩子，已經在創造機會如果未來是「打工機會變少，但賺錢機會變多」的時代，我們該如何裝備孩子？很多人問巴菲特是怎麼變有錢的？但很少人問他是「什麼時候」開始變有錢的。如果你覺得致富只能靠打工，那這集內容將會徹底顛覆你的認知。 ▋ 本集重點內容 ▪ 巴菲特6歲開始做生意的啟示 ▪ 第一桶金是如何累積出來 ▪ 為什麼「主動收入」仍然是致富起點 ▪ 打工 vs 賺錢，其實是兩回事 ▪ 如何培養孩子的機會思維 ▪ 未來AI時代，我們該教孩子什麼？這一集，不只是投資故事，更是每位父母都值得思考的——財商教育與思維差距。 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 👉 Patreon USD 10 ( 🎁 限時開張優惠至2/28 ｜八折優惠碼：【SASA01】) https://patreon.co...

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25:09

不逼孩子真的會被拋離？是為他好，還是買自己的安全感？| 讀完《恆毅力》與《教養的迷思》後，莎莎與...

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2026/02/15

很多父母心裡都有一個不敢說出口的問題： 👉 如果我不逼孩子，他會不會被世界拋離？ 👉 我所做的一切，真的是為孩子好，還是在買自己的安全感？在讀完《恆毅力》和《教養的迷思》之後，我發現—— 真正讓父母焦慮的，往往不是孩子，而是我們內心那份「不能輸」的恐懼。這一集，我邀請到家長效能訓練（PET）導師 Rachel 繆美詩，一起聊聊那些每位父母都正在面對、卻很少被誠實討論的育兒現實： ✔ 為什麼孩子人生才剛開始，父母卻已經感到落後？ ✔ 「一體一藝」真的重要嗎？還是群體焦慮？ ✔ 當孩子沒有熱誠，是懶惰，還是被安排得太滿？ ✔ 父母最大的課題，也許不是改變孩子，而是看清楚自己的焦慮。育兒從來不是一場短跑，而是一段學習放手、信任、調整期待的長途旅程。如果你也曾經在「推一把」與「放手」之間掙扎，這一集，可能會給你一個全新的視角。 📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 👉 Patreon USD 10 ( 🎁 限時開張優惠至2/28 ｜八折優惠碼：【SASA01】) https://patreon.com/growparents 👉 YouTube

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25:09

不逼孩子真的會被拋離？是為他好，還是買自己的安全感？| 讀完《恆毅力》與《教養的迷思》後，莎莎與...

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2026/02/13

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15:27

【恆毅力01】孩子沒耐性、常放棄？15分鐘教家長培養有毅力的孩子｜頂尖孩子不是靠天分《GRIT》深度導讀

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2026/02/11

《恆毅力》《GRIT》深度導讀孩子沒耐性、遇到困難就想放棄？其實，決定孩子未來的關鍵從來不是「天分」，而是可以被培養的——恆毅力（GRIT）。今集《爸媽成長營》，莎莎用 15分鐘帶你讀懂心理學家 Angela Duckworth 的經典研究，分享父母如何在日常教養中培養孩子的毅力，幫助他們面對挫折、不輕言放棄，走得更遠。很多家長都焦慮： 👉 孩子三分鐘熱度怎麼辦？ 👉 怕辛苦、不肯堅持正常嗎？ 👉 毅力可以教出來嗎？答案是——可以。本集你將學到： ✔️ 為什麼「努力比天賦更重要」 ✔️ 如何讓孩子擁抱練習中的不舒服 ✔️ 高要求 × 高支持，才是真正有智慧的教養 ✔️ 父母如何用「身教」打造有毅力的家庭文化請記住：毅力不是為了贏過別人，而是不要辜負自己的潛力。如果你也希望孩子未來遇到困難時，不會第一時間選擇放棄，這一集會給你非常重要的教養啟發。 — 🎧 訂閱《爸媽成長營》，一起成為更有力量的父母。 👍 喜歡這集內容，記得按讚、留言分享你的看法！下集會員內容將深入分享： 👉 如何幫助孩子找到真正的熱情與長期動力

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19:17

【藝術療癒】孩子壓力大、焦慮？試試藝術療癒！專業社工 × 藝術老師教你解讀畫作訊息，接納高敏內向孩子

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2026/02/06

【透過藝術療癒，學會欣賞自己】孩子畫的，不只是畫。很多時候，那是他們正在表達卻說不出口的情緒。豆苗媽分享，孩子曾經因為學校調整而壓力很大，甚至凌晨醒來說不想上學；但在接觸畫畫後，情緒明顯放鬆，也重新找回快樂。到底藝術為什麼能帶來這樣的療癒力量？當孩子還未懂得用語言表達時，畫畫可能就是他們最真實的出口。本集邀請到資深兒童藝術老師思思，以及前香港註冊社工豆苗媽，一起深入聊聊： ✔ 為什麼藝術能幫助孩子整理情緒 ✔ 家長看到孩子的畫，需要過度解讀嗎？ ✔ 當孩子畫黑色、紅色，是否代表有問題？ ✔ 如何用「描述」而不是評價，與孩子建立連結我們也談到一個重要觀念—— 藝術不只是技巧，而是理解自己、接納不完美的重要過程。透過創作，孩子學會欣賞自己、建立自我認同，也更有能力面對生活中的挑戰。如果你也曾看著孩子的畫，卻不知道該說什麼；如果你正在尋找更溫柔的方法支持孩子的情緒—— 👉 這一集，會給你非常實用的方向。對豆苗媽嘅「創作療癒班」有興趣嘅朋友可以點擊以下連結了解更多

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14:19

【教養的迷思 01】父母影響力被高估？哈佛顛覆傳統育兒觀的心理學家：決定孩子人格的關鍵不是家長

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2026/02/04

【父母教養，真的決定孩子一生嗎？】很多父母每天都活在焦慮之中，擔心一句說話、一次情緒失控，就會毀了孩子的未來。但心理學研究卻提出一個令人不安、同時也令人鬆一口氣的觀點：我們可能過分高估了父母對孩子人格與能力的影響力。今集節目將深入分享投資大師查理．蒙格（Charlie Munger）極力推薦的育兒經典——《教養的迷思》（The Nurture Assumption）作者心理學家 Judith Rich Harris 顛覆傳統育兒觀提出:決定孩子人格的關鍵不是家長，挑戰「父母教養決定論」這個近代才出現的文化信念。我們會一起談到基因、朋輩、環境，還有為什麼孩子在家與在學校，會像兩個完全不同的人。我在閱讀這本書的過程中，我經歷了從震驚、懷疑到最後感到釋然的過程。當我們放下「雕刻師」的重擔，不再試圖掌控孩子人格的每一個細節，我們才能真正騰出空間，去建立那份最有溫度的親子連結。適合正在經歷育兒壓力、教養迷惘、或想用心理學重新思考「好父母」定義的你。 🌟 加入「爸媽成長營」會員頻道： 👉 Patreon USD 10 ( 2月29號前｜八折優惠碼：【SASA01】)

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17:17

【查理蒙格 01】如何從「窮忙中產」脫身？3 個致富底層邏輯｜《窮查理的普通常識》

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2026/01/28

【為什麼很多中產，一生都在「窮忙」？】明明收入不低，卻始終被時間、壓力和金錢追着跑。今集，我會分享《窮查理的普通常識》中，查理・蒙格如何由一位「手停口停」的中產律師，花十幾年時間，慢慢建立真正的財務自由，以及我從他身上學到的 3 個最關鍵的理財與投資智慧。這一集不是快速致富的方法，而是關於思維結構、資產建立、耐心與長期主義的真實人生路線。「想要得到某樣東西，最可靠的方法，是讓自己配得上它。」 ▋如果你而家正處於： ▪ 收入不低，但生活壓力很大 ▪ 感覺自己一直在努力，卻停留在原地 ▪ 想投資，卻不知道該如何判斷機會與風險希望可以陪你慢慢校準方向，而不是急着行快一步。 ▋本集你會聽到： ▪ 查理・蒙格如何從中產律師，走向財務自由 ▪ 為什麼「賣時間」很難累積真正的財富 ▪ 3 個查理・蒙格的關鍵投資智慧 ▪ 為什麼跨學科思維，比單一專業更重要 ▪ 投資與人生中，「等待」為何比操作更有價值 🌟 加入「爸媽成長營」會員頻道： 👉 Patreon USD 10 ( 1月31號前｜八折優惠碼：【SASA01】)

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17:05

【律師溝通課 01】為什麼夫妻不吵架那麼難？搞錯「對話意義」注定變輸家！《不吵架也能贏的溝通術》

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2026/01/23

【為什麼明明想關心，一開口卻變成吵架？】為什麼明明是想好好溝通，一談到夫妻關係、教養方式、金錢或家務，最後卻往往演變成爭執與對立？在本集《爸媽成長營》中，我想和你分享一本讓我重新理解「吵架」與「對話」意義的書—— 美國訴訟律師 Jefferson Fisher 所著的《不吵架也能贏的溝通術》（The Next Conversation）。作者並非心理學家，而是一位長年身處衝突現場、熟悉人性張力的訴訟律師。他在法庭與家庭中觀察到一個重要事實：當我們急於說服、反駁，甚至試圖拗贏對方時，往往已經在不知不覺中輸掉了這段關係。本集將帶你重新思考一個多數人都曾誤解的關鍵觀念： ▋ 對話的目的，並不是贏過對方，而是為了建立連結，並保留下一次對話的可能。 ▋如果你正面臨以下狀況—— ▪ 與伴侶溝通時，經常一開口就變成爭執 ▪ 希望減少衝突，卻又不想壓抑或委屈自己 ▪ 想為孩子示範一種更成熟、健康的溝通方式 ▪ 那麼，這一集會是一個很好的起點。 📘 下一集（會員頻道）將進一步分享實際的溝通方式，探討如何在不傷害關係的前提下，

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8:39

【青少年迷上AI聊天】(精華版) 為何青少年迷上 AI 聊天？💔資深社工...

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2026/01/21

【當 AI 比父母更懂得同理】為什麼愈來愈多青少年選擇和 AI 聊天？研究顯示，AI 正快速成為青少年處理孤獨、壓力與情緒的工具，但這背後，可能正在影響孩子的社交能力與情緒發展。近年愈來愈多青少年沉迷 AI 聊天機械人，甚至把 AI 當成傾訴心事、尋求安慰的對象。 ▋本集我們會一起探討： ▪ 為什麼青少年會被 AI 吸引? ▪ AI 如何「情感操控」孩子？ ▪ 如何進入孩子的世界拿信任這一集不是要製造恐慌，而是幫助家長更早理解 AI 世代孩子真正的心理需要。 👉 若你想知道「家長實際可以怎樣做」，完整版內容已在會員區深入分享。 🔗 點擊加入 Patreon 收聽完整版（限時 8 折）： https://patreon.com/growparents 🎁 Patreon 會員專屬優惠：首月訂閱即享 8 折優惠（只需 HK$80）！ ⚠️ 溫馨提示：請用網頁版訂閱以避開 Apple 附加費。 🔗 點擊加入 Youtube 收聽完整版 https://www.youtube.com/channel/UCrpmsdZyHbF2wBLPeblxi...

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16:06

【Good Inside 03-實戰篇】別逼孩子變得外向！Dr. Becky...

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2026/01/14

當孩子害羞、內向、慢熱，很多父母都會忍唔住擔心一句： 👉「他是不是不夠自信？」 👉「是否應該逼他變得更大膽？」但Dr. Becky 提出一個非常顛覆、亦令無數父母安心的觀點：害羞，並不等於冇自信。今集我會分享 Dr.Becky點樣重新定義「自信」，以及點解真正的自信，並唔係孩子夠外向、夠勇敢，而係——孩子知道自己的感覺可信，也知道大人會為他守住界線。 ▋在這一集中，你會聽到： ▪ 為什麼「內向、細膽、固執」不是問題 ▪ 如何培養從內心長出來的自信 ▪ 怎麼建立孩子的身體界限感/自主權如果你正在養育一個：內向、慢熱、細膩的孩子情緒感受特別強烈的孩子或你自己曾經被要求「要再大膽啲」希望這一集，可以幫你重新看見孩子的氣質，也重新相信——你不需要改造孩子，你需要的是成為一個穩定、可信、願意守住界線的大人。 📚《Good Inside 》《教養逆思維》買書👉https://amzn.to/4jo6RAL 💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub

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19:19

【Good Inside 01】如何從「知道」到「做到」好父母？18分鐘學懂Dr. Becky...

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2026/01/07

妳是否也覺得看遍了育兒書，但在孩子崩潰、尖叫的那一刻，自己還是「知道卻做不到」？今集分享美國千禧父母最愛的育兒專家 Dr. Becky的《Good Inside》（中文版《教養逆思維》）。莎莎發現Dr. Becky 的魅力在於她極其「貼地」的臨床實戰經驗。她不教妳追求完美的技巧，而是教妳如何找回那個「內在本質善良」的自己。 ▋Dr. Becky的4大育兒觀: ▪ Good Inside: 將人和行為分離看 ▪ 孩子的行為是一扇「窗戶」 ▪ 認清父母與孩子的任務 ▪ 兩者皆為真 🚀今集將帶妳跨越「知道」與「做到」之間的鴻溝，成為妳心目中理想的父母。 💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 Facebook 專頁：https:/...

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17:15

【安全圈教養】💖 孩子的安全感如何建立？從「覺察」父母情緒開始：2 個思維轉變讓您成為孩子的安全基地

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2025/12/31

📖《Raising a Secure Child》 https://amzn.to/4aAqq6A 很多父母以為，孩子的「安全感」只是加分項，但其實，安全感並不是奢侈品，而是孩子一生最底層的必需品。今集透過「安全圈教養」的核心理念，一起重新理解—— 為什麼孩子的情緒、行為、依附與探索能力，都與安全感息息相關。今集你會聽到： ▪ 為什麼「安全感」不是寵壞孩子，而是心理發展的基礎 ▪ 父母不需要完美，也能成為「夠好」的照顧者 ▪ 什麼是父母內在的「鯊魚音樂」，以及它如何影響我們的反應 ▪ 2 個關鍵思維轉換，幫助父母成為孩子的「安全基地」與「避風港」 ▪ 為何孩子的崩潰、黏人或退縮，往往不是行為問題今集不是教你更多技巧，而是陪你一起看見：當孩子被真正接住情緒，他們才有力量向外探索世界。如果你曾經在教養路上感到疲累、焦慮，或懷疑自己是否做得不夠好，希望這一集能帶給你一點理解、一點安心，還有一點繼續走下去的力量。 💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub

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22:57

美國vs香港聖誕體驗🎄放下完美儀式感，原來過節可以好輕鬆!莎莎與豆苗媽的 2025 節日反思 |

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2025/12/25

在美國過聖誕之後，我們才發現—— 原來過節，可以不那麼累。今集《爸媽成長營》，莎莎邀請豆苗媽一起聊聊香港 vs 美國的聖誕文化差異，從「一定要好熱鬧、好有儀式感」，到「原來簡單、輕鬆、有人同行就已經足夠」。如果你是父母、移民家庭，或者今年過得特別累、特別想慢一點，這一集，希望可以陪你重新想一想： 👉 過節，究竟是為了什麼？ 🎄 本集內容包括： ▪ 香港 vs 美國，聖誕到底有咩唔同？ ▪ 為什麼美國爸媽過節反而比較省力？ ▪ 有小朋友之後，聖誕可以點樣過得更輕鬆？ ▪ 我們今年最有得著的親子／成長好書分享 ▪ 在忙亂與情緒之中，如何對自己溫柔一點 📚 書籍分享（節目中提及）：《It Is OK to Make Mistakes》《National Geographic for Kids》《Elephant & Piggie》《努力不費力》《被討厭的勇氣》《做一個夠好的媽媽》這集會帶妳重新思考節日的意義。無論妳正處於育兒焦慮，還是覺得生活疲於奔命，希望這份「不費力」的過節智慧能帶給妳平安。 💛

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