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PODCAST

Che La S-Forza sia con Te!

"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡. Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L"obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨. Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un" esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale

education self-improvement

All Episodes

00:04:38

302 - Non è amore è attaccamento.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/13

L'amore adulto è una scelta. L'attaccamento è un bisogno. In questa puntata impareremo a distinguerli 🐾 e a capire da dove iniziare per vivere un amore in maniera libera 😌, senza che sia la paura a muoverci ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:05

301 - A 30 anni: non sei in ritardo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/10

I 30 anni sono una soglia . Si è nel mezzo, e il mezzo è scomodo. La verità è che in quel preciso momento, si è in costruzione 🏗️ .Oggi faremo un esercizio per identificare un'azione concreta e riconoscere la forza nell'identificare la direzione più giusta per noi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER

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00:04:30

300 - Il conflitto non è il problema.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/09

Può capitare di sentirsi a disagio nel dover affrontare il conflitto 😣. Il problema non sta nel conflitto in sé, quanto nel doverlo gestire☝🏻. Ricordiamoci però che non siamo qui per vivere relazioni senza tensioni. Le relazioni richiedono anche quelle per diventare profonde 😌. Impariamo a non temerlo, per poter vivere al massimo la nostra intimità ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca

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00:04:49

299 - Il mito dell'indipendenza totale.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/08

Quante volte abbiamo pensato di dover fare tutto da soli, per dimostrare agli altri di essere bravi 👏🏼? Oggi faremo un esercizio pratico per aprire uno spazio alla fiducia e riconoscere che la vera forza 💪🏻 sta nel riconoscere quando camminare da soli oppure insieme. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE

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00:04:38

298 - Il denaro amplifica chi sei.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/07

Quante volte abbiamo pensato che il denaro 💰 cambi le persone ? La realtà è che amplifica 📢 ciò che sono. ll denaro è uno strumento neutro e la vera forza sta nella stabilità con cui lo si gestisce ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:20

297 - Non pianificare l'anno: pianifica chi vuoi...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/06

Anziché correre dietro ad un anno perfetto, i buoni propositi dovrebbero concentrarsi sul costruire un'identità solida 💪🏻. La forza non sta nel raggiungere obiettivi, sta nella coerenza tra ciò che siamo e ciò che stiamo diventando ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la

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00:02:50

296 - Lasciare andare richiede più forza che trattenere.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/03

La vera ragione per cui tratteniamo spesso è la paura 😨 , senza tenere in considerazione che trattenere ciò che ci appesantisce, occupa spazio. Lasciare andare non significa perdere, significa scegliere sé stessi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:02

295 - Non devi riempire ogni minuto.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/02

Capita di sentirsi a disagio quando non si sta facendo nulla 😑. Il vuoto però è spazio, è respiro, è possibilità. Il nostro valore esiste anche quando non si produce nulla. Oggi ci alleneremo al vuoto riconoscendolo come atto sacro ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida

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00:03:17

294 - Ti meriti relazioni in cui puoi respirare.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/04/01

Quando una relazione toglie respiro. Non è aria. E' zavorra 🎒. In questo episodio impareremo a riconoscere spazi in cui respirare, esistere, scegliere. Mettiti comod* e prendi carta e penna ✍🏻 ...Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:19

293 - Ritornare a sé non è egoismo. E' responsabilità.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/31

Non ascoltarsi, non onorarsi, non scegliersi significa regalare una presenza a metà agli altri ☯️. Tornare a sé stessi significa essere interi prima di poter essere utili, ed lì che il mondo fuori si allinea ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:02:59

292 - Chi ti ama davvero non chiede di rinnegarti.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/30

Chi ama ❤️ davvero, ascolta, guarda e lascia essere l'altr*.Oggi attraverso l'esercizio "amore o adattamento?" capiremo cosa significa rimanere fedeli a sé stessi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:08

291 - Scrivere è un modo per tornare a casa.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/27

La pagina 📄 non giudica, non interrompe, non ti corregge. Per questo la scrittura ✍🏻 non è solo per chi ama scrivere. E' per chi vuole liberarsi, ascoltarsi e ha bisogno di ritrovarsi. Scrivere è un modo per dire: "Io esisto, quello che provo conta, quello che sento ha spazio" ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime

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00:02:54

290 - Se non ti ascolti, finirai per obbedire.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/26

Il rischio di non ascoltarsi 🙉 è quello di finire poi ad obbedire a tutto. Siamo qui per scegliere e per farlo davvero occorre ascoltarsi profondamente. Ogni giorno quindi possiamo scegliere... Obbedire oppure accordarci con ciò che sentiamo 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica

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00:03:27

289 - Dove metti il limite, insegni come essere...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/25

Ogni limite ✋🏻 che metti è un'istruzione che dai sul come vuoi essere trattat*. I nostri confini non sono una barriera, ma una forma d'amore 🫂. Impariamo a capire quali sono i messaggi 💬 che trasmettiamo agli altri e a trattare noi stessi in maniera più amorevole. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER

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00:03:13

288 - Impara a vivere una giornata senza fretta.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/24

Succede spesso di avere l'impressione di dover correre per restare a galla 🛟. Oggi esploreremo una visione diversa: la lentezza 🐢 è potere 🪄. E' recuperare presenza. Perché smettere di correre è ritrovare sé stessi, senza perdere nulla. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la

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00:03:19

287 - Il tuo sentire non ha bisogno di giustificazioni.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/23

Ciò che sentiamo 😌 è reale, esiste e merita rispetto. Le emozioni non vanno giustificate. Impariamo a dare spazio all'accoglienza interiore, perché il nostro sentire non ha bisogno di essere perfetto. Deve solo essere accolto 🫂. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:04

286 - La tua energia è sacra . Proteggila.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/20

La nostra energia 🔋 è limitata. Per questo dobbiamo imparare a conoscere quando qualcosa o qualcuno, ci sta prosciugando . Attraverso un esercizio pratico, ci metteremo alla prova proprio su questo aspetto, per imparare a non scambiare la nostra luce 🔅 per un briciolo di approvazione. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime

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00:03:01

285 - Lasciati conoscere.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/19

Non possiamo sentirci amati ♥️ davvero, se non permettiamo agli altri di vederci per quello che siamo realmente 😌. Chi ti ama davvero vuole conoscere anche le tue crepe, non per aggiustarle, ma per amarti completamente 🫂.Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:18

284 - Il tuo corpo sa quando è un vero SI'.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/18

Il nostro corpo riconosce la verità istintiva, quella che ti apre 🔓. Imparare a riconoscere un sì del corpo è come tornare a casa, senza preoccuparsi del compiacimento o di dire bugie per dovere ☺️. La verità non ha bisogno di essere giustificata, va riconosciuta 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER

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00:03:25

283 - Onora la tua energia ciclica.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/03/17

La nostra energia è ciclica, e onorare ogni singolo ciclo non è debolezza ma saggezza 🙏. Nella puntata di oggi faremo un esercizio pratico per riconoscere la fase in cui siamo. Ricordiamoci che più impariamo ad ascoltare🎧, più diventiamo alleati di noi stessi. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite.RISORSE PER

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