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PODCAST

Che La S-Forza sia con Te!

"Che La S-Forza sia con Te!" è il podcast daily di Laura Sforza 🟡. Immagina di svegliarti ogni mattina con una dose di ispirazione, come se ricevessi un breve messaggio vocale capace di trasformare la tua giornata. L"obiettivo di queste tips è quello di sbloccare il tuo potenziale, affrontando la vita con maggior consapevolezza, energia e positività ✨. Sono Laura Sforza una Life Strategist, NLP Trainer e Coach con un" esperienza internazionale nel campo della crescita personale e professionale

education self-improvement

All Episodes

00:04:08

251 - Anche la resistenza ha un costo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/30

La cultura in cui siamo cresciuti, glorifica la resistenza 💪🏻. Se resistere però diventa l'unico modo per stare al mondo, non si tratta più di forza, ma di una trappola 🪤 . Impariamo a riconoscere quando "mollare" un po' non per fuga, ma per rispetto verso noi stessi 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre

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00:02:49

250 - Cammina, anche se non vedi ancora la strada.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/29

Ti è mai successo, prima di agire, di aspettare che la strada di fronte a te fosse chiara ✨? La realtà è che se non cammini, la strada difficilmente si mostrerà a te 🌫️. La chiarezza non arriva prima del movimento. Inizia oggi con un piccolo gesto e lascia che il resto... Sia 💛. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle

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00:02:49

249 - Non tutto ciò che fa male è sbagliato.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/28

Il dolore spesso è una verità profonda, abituarsi a pensare che il disagio sia un errore, ci porta ad avere una visione distorta di quello che siamo in quel preciso momento ⏰. Lasciamo andare e facciamo spazio ad una nuova versione di noi 😌. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:22

248 - Non devi ritrovarti. Devi cominciare a sceglierti.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/27

Iniziare ad essere chi sei adesso 😌. Non si sparisce. A volte ci si ignora, non ci si rende conto che si è sempre stati qui. Ciò che manca, spesso è il coraggio di scegliersi 🫶. In questa puntata l’obiettivo è quella di trovarlo 🥅. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:20

247 - Impara a riconoscere ciò che è tuo e ciò che...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/26

Non tutto ciò che gli altri ci proiettano addosso ci riguarda davvero, si può essere empatici senza diventare una spugna 🧽 . La chiave per farlo è imparare a distinguere ciò che è nostro, da ciò che non lo è ✋🏻 . Esercizio e riflessioni di oggi, ci insegneranno questo. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica

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00:04:46

246 - La coerenza è la forma più alta di leadership.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/23

Coerenza significa parole ed energia, allineate. Ecco perché oggi faremo un esercizio per valorizzare i piccoli gesti potenti. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:11

245 - La forza dolce, salva.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/22

Siamo abituati a pensare che la forza sia solo quella che si vede, ma la realtà è che ne esiste una più gentile... Quella della presenza. Fare qualcosa per sé stessi che nutra, aiuta ad alimentarla, questa puntata ti suggerirà come farlo. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:24

244 - Il journaling del lunedì, cambia la tua settimana.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/21

Scrivere per avere una direzione interiore 🛣️. Scrivere per ricentrarsi prima di cominciare 🎬. Scrivere per lasciare andare 👋🏻. Oggi impareremo quanto sia importante "iniziare da dentro" avendo la testa in ordine e il cuore allineato 😌. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:03:19

243 - Il ritmo del nutrimento.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/20

Ogni persona ha un ritmo diverso e questo permette di determinare il valore del singolo . Non in base a ciò che "fa in un giorno" ma da quanto quel che si fa, sia realmente in sintonia con l'individuo stesso 🙏. Non esiste un ritmo giusto, ma esiste un ritmo che nutre 🌱. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER

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00:03:03

242 - Non tutto ciò che pensi è vero.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/19

Nella nostra testa, ogni giorno viaggiano più di 60.000 pensieri 💭. Non tutti sono veri. Gli stessi vengono generati anche da condizionamenti, paure, da memorie altrui... Questa informazione è importante da sapere per imparare a distinguere quelli veri da quelli con condizionamenti. L'esercizio di oggi ti porterà a scoprire proprio questo 🪞. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto

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00:02:55

241 - Scegli ciò che ti nutre.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/16

Scegliere per sé stessi non è egoismo. E' responsabilità ☝🏻. Se hai dubbi sul come riconoscere cosa ti nutre davvero, in questa puntata impareremo a stilare un vero e proprio "Menù di nutrimento" 🙏.Ogni volta che scegli qualcosa che ti nutre, stai dicendo al tuo sistema nervoso che il tuo benessere... Conta 💎. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare

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00:03:30

240 - Il tuo corpo ti parla. Ascoltalo.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/15

Il corpo è come un diario 📝 emotivo e soprattutto ti parla. Va ascoltato con attenzione per comprendere davvero i segnali che ci sta lanciando. Oggi scopriremo insieme come imparare ad attivare l'ascolto attraverso un semplice, ma efficace esercizio 😌. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la

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00:05:03

239 - Il tuo impatto non è solo ciò che fai, ma chi...

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/14

Non serve fare grandi cose per avere impatto, serve grande presenza 😌. Scopriamo in questo episodio ▶️ quali sono le cose che costruiscono impatto vero. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:34

238 - Il vero ascolto è il contrario del giudizio.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/13

Il corpo 👤 non sa mentire e quando non sappiamo dire no, lui lo fa per noi. E' una questione di protezione ☂️. Non permettere ai no di accumularsi, ascolta👂🏻i segnali che il tuo corpo manda per prendersi cura di te. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:05:15

237 - Scrivere è un modo per parlarsi.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/12

Succede di avere la sensazione di "tempesta nella testa" 🌪️, senza però riuscire spiegare quello di cui si tratta. Ecco perché la scrittura ✍🏻 diventa un ottimo alleato, è creare un ponte tra quello che senti e quello che sai.Impariamo a ritagliarci uno spazio per scrivere 3 pagine per noi, la mattina ☀️. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del

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00:03:54

236 - Sei in trasformazione, non in crisi.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/09

Le vere trasformazioni iniziano con un senso di inquietudine. Non è rottura, è crescita è movimento 👣. Oggi non devi sapere tutto ma soltanto riconoscere di essere in movimento🙏. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:33

235 - Tu sei sempre il primo leader della tua vita.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/08

Essere leader significa: prendersi la responsabilità di chi si sta diventando 💪🏻. E la prima forma di leadership è la nostra vita. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:17

234 - La rabbia è un messaggero, non un nemico.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/07

La rabbia se ascoltata 👂🏻, non è distruttiva ma chiarificatrice. Impariamo a dialogarci senza reprimerla, questo ci consentirà di trasformarla in confini sani 〰️. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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00:04:47

233 - Le domande che ti fai costruiscono chi sei.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/06

Le domande ❓ che ci facciamo, modellano il modo in cui ci sentiamo e costruiscono ciò che stiamo diventando 😌. Spesso ci perdiamo in quelle "sbagliate" ossia, che ci chiudono. Trasformiamo le stesse in domande potenzianti, quelle che ci rendono più vivi, creativi e saggi☝🏻. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER

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00:06:19

232 - La visione a 5 anni, comincia oggi.

Che La S-Forza sia con Te! ·

2026/01/05

Chi ha una visione, ha una direzione 🛣️. Chi non ce l'ha, si perde nei dettagli 🌫️. La visione si costruisce ogni giorno e il momento per iniziare a farlo è adesso. Facciamo un piccolo esercizio per prendere coscienza di come costruirla 🧱. Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita e di attivare l'icona del campanellino 🔔.RISORSE PER TE:Scarica gratuitamente la Guida al

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