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PODCAST

Levanta

Día con día crecen los casos de violencia doméstica a través de sus diferentes formas de abuso. Algunas son denunciadas y otras no. Las propuestas presentadas son bien intencionadas, pero algunas veces insuficientes. Levanta propone una abordaje a víctimas y victimarios de violencia doméstica desde lo más profundo del corazón, donde solo Dios puede llegar. ¡Conversemos!

religion & spirituality relationships

All Episodes

25:13

#266 - Identificando la consolación disfuncional de...

Levanta ·

2025/12/08

Envíanos tus comentarios Este año tuvimos la gran oportunidad dada pro el Señor de tener nuestra tercera conferencia Levanta "Cambio Profundo", un enfoque a la transformación desde el corazón, que es lo que las Escrituras enseñan. Camine con nosotros en este complejo pero maravilloso proceso de aprender a reconocer nuestras heridas y asuntos pendientes. Contáctenos: alonso@levantacr.com / Facebook: LevantaCR / Instagram: CRLevanta / Whattsapp: (506) 8838-0777

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23:24

#265 - La cultura musical y su contribución a la...

Levanta ·

2025/11/29

Envíanos tus comentarios En nuestra vida diaria, las canciones no son solo música de fondo. Las cantamos, las compartimos con amigos y se quedan en nuestra mente. Cuando una letra se repite muchas veces, con emoción y en compañía, termina moldeando el corazón, se vuelve una idea fácil de recordar y, con el tiempo, un modo de entender el amor y de reaccionar en pareja. Si lo que cantamos celebra los celos, el control, la humillación, “aguantarlo todo”, valores antibíblicos, ese mensaje puede l...

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26:15

#264 - La cultura musical y su contribución a la...

Levanta ·

2025/11/21

Envíanos tus comentarios La adolescencia (apróx.10-19 años) es un tiempo en que el cerebro aprende con velocidad y profundidad inusuales. Significa que los circuitos neuronales en el cerebro se reorganizan con facilidad según lo que el adolescente vive, repite, aprende y siente. En términos sencillos: Lo que más se practica, más se fija; lo que se deja de usar, se debilita. En esta etapa de especial cambio cerebral, la música no solo entretiene, también enseña cómo sentir y cómo relacionarnos...

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27:40

#263 - La bofetada feliz - III Parte

Levanta ·

2025/11/16

Envíanos tus comentarios Este tema de Happy Slapping nos da mucho para analizar y reflexionar. Una línea que comentamos la semana pasada fue la plasticidad cerebral, que es especialmente relevante en la adolescencia, y que implica un estado de vulnerabilidad, porque la repetición de conductas de riesgo (adicciones, violencia, aislamiento extremo, sobreexposición a pantallas) puede consolidarse en circuitos costosos de deshacer. Lo que se repite (actos violentos), el cerebro lo interpreta como...

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27:04

#262 - La bofetada feliz - II Parte

Levanta ·

2025/11/07

Envíanos tus comentarios Continuamos en esta semana “entendiendo para confrontar” una forma de violencia llamada Happy Slapping(bofetada feliz) que, explicado desde el ejemplo de la interacción entre niños o adolescentes, significa que quien es violentado estaría siendo grabado con un celular por un tercero para que su agresión sea publicada en internet. Quien graba no suele participar directamente en la agresión física, verbal o sexual, pero es doblemente culpable por no intervenir para impe...

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27:45

#261 - La bofetada feliz - I Parte

Levanta ·

2025/10/31

Envíanos tus comentarios El Happy Slapping es la grabación espontánea o planificada de una agresión física, verbal o sexual para luego difundirla en redes sociales con la expectativa de que se vuelva viral. El nombre (“bofetada feliz”) es engañoso, porque de “feliz” no tiene nada, ya que normaliza la violencia y convierte el daño ajeno en entretenimiento. El término comenzó a usarse en el 2005 y, desde entonces, se ha expandido por imitación: Jóvenes y adultos replican lo que ven para lograr ...

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22:48

#260 - Ley de interrelación familiar

Levanta ·

2025/10/27

Envíanos tus comentarios En Costa Rica, la Ley N° 9781, denominada Ley para la promoción de la persona menor de edad y de la persona adulta con discapacidad en el régimen de interrelación familiar, fue aprobada en julio de 2019 y entró en vigencia en diciembre de ese mismo año. Esta normativa reformó el Código de Familia y el Código de la Niñez y la Adolescencia, estableciendo cómo, tras una ruptura de pareja, se definen la custodia, la responsabilidad parental, las pensiones alimentarias y e...

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27:15

#259 - Nuestro proceso colaborativo contra el...

Levanta ·

2025/10/17

Envíanos tus comentarios Dios es amor (1 Jn. 4:16), pero Su amor no es permisividad ilimitada, sino que se expresa también en límites relacionales muy claros y firmes. Los límites de Dios no son un obstáculo para la comunión, sino el marco que la hace posible y saludable. Cuando vivimos en el amor de Dios, aprendemos que los límites no son lo opuesto al amor, sino expresiones de protección relacional. Así como Dios nos cuida estableciendo fronteras que preservan nuestra comunión con Él, tambi...

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30:29

#258 - Nuestro proceso colaborativo contra el...

Levanta ·

2025/10/13

Envíanos tus comentarios El adulterio provoca una herida profunda a la confianza e intimidad conyugal, incluso Jesús lo confirma como causal bíblica de divorcio o terminación del pacto matrimonial. No ordena a los cónyuges separarse definitivamente, pero si abre una puerta de salida si el cónyuge ofendido decide traspasarla. Jesús, en Mt.5:27-30, así como todas las advertencias de su sermón del monte (ira, perdón y amor a los enemigos, el repudio conyugal, la avaricia, el afán, etc.) expuso e...

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29:18

#257 - Hablemos bíblicamente de los límites...

Levanta ·

2025/10/06

Envíanos tus comentarios En la primera parte de este tema, expuesto la semana pasada, fue muy importante establecer la relación presencia-capacitación. Una primera intención por la cual buscamos la presencia del Señor es para sanar nuestras heridas del corazón, luego de apropiarnos de la obra de Cristo desde la cual podemos acercarnos confiadamente al trono de la gracia y así recibir el pronto auxilio; pero como escribió el apóstol Pablo en Ef. 3:20-21, el Señor hace en nosotros cosas mucho m...

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26:03

#256 - Hablemos bíblicamente de los límites...

Levanta ·

2025/09/29

Envíanos tus comentarios Dios es amor (1 Jn. 4:16), pero Su amor no es permisividad ilimitada, sino que se expresa también en límites relacionales muy claros y firmes. Los límites de Dios no son un obstáculo para la comunión, sino el marco que la hace posible y saludable. Cuando vivimos en el amor de Dios, aprendemos que los límites no son lo opuesto al amor, sino expresiones de protección relacional. Así como Dios nos cuida estableciendo fronteras que preservan nuestra comunión con Él, tambi...

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33:52

#255 - La trata de personas: Entrevista a Laura...

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2025/09/22

Envíanos tus comentarios Vivimos rodeados de cadenas invisibles. La trata de personas no siempre se esconde en rincones lejanos; muchas veces opera cerca de nosotros, disfrazada de promesas, oportunidades y afectos falsos. Este crimen destruye la esencia misma de lo que somos: seres creados con valor, libertad y propósito. Las heridas, que son potencialmente traumáticas, son profundas, silenciosas y persistentes. El miedo, la dependencia emocional y la pérdida de identidad marcan la vida de q...

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33:41

#254 - La trata de personas: Entrevista a Laura...

Levanta ·

2025/09/12

Envíanos tus comentarios La trata de personas es, quizá, una de las heridas más profundas de nuestra sociedad actual. Millones de hombres, mujeres y niños son captados, trasladados y explotados cada año, reducidos a mercancía en un mercado que niega la esencia misma de su humanidad. Pero, ¿por qué es tan grave este crimen más allá de lo legal y lo social? Porque la trata de personas atenta directamente contra la imagen de Dios en el ser humano. Gn 1:27 nos revela que fuimos creados “a imagen ...

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34:50

#253 - La oración transformacional - III Parte

Levanta ·

2025/09/07

Envíanos tus comentarios La palabra de Dios, aplicada a la oración, no “apaga” la espontaneidad, la guía y la protege para que sea agradable al Padre y cumpla su propósito. En las oraciones que vemos en el A.T. siempre hubo revelación previa (promesa, mandamiento, profecía), revelación en la que se fundamentaba la súplica, el gozo, el lamento, etc. Por ejemplo, la oración de Agar en Gn.16:13 se aferró en el “Dios que ve” en medio de una gran angustia y fue como respuesta a una revelación prev...

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27:47

#252 - La oración transformacional - II Parte

Levanta ·

2025/08/29

Envíanos tus comentarios Con respecto a la oración como medio esencial para acceder a la gracia transformadora de nuestro corazón, nos concentramos en dos fundamentos: a) Cómo orar b) Dónde colocar la oración. Hoy hablaremos del primer fundamento: Cómo orar. Al regenerado le es concedido la necesidad de orar, pero esta necesidad no resuelve su estado debilidad o incapacidad para orar según Ro.8:15-16,26 (leer). La necesidad de orar produce oraciones espontáneas, pero esta espontaneidad necesi...

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27:03

#251 - La oración transformacional - I Parte

Levanta ·

2025/08/25

Envíanos tus comentarios Solamente en la presencia del Señor vamos siendo progresivamente sanados de las heridas que causaron experiencias relacionales mediadas por el control, la humillación, el abuso, el abandono, la agresión, etc. y además se desmantelan los falsos consuelos que vamos normalizando para esconder dichas heridas: Ira, silencio hostil, codependencia, sumisión temerosa, inseguridad, adicciones. Desde la permanencia dinámica en el amor de Cristo, recibimos nuevos hábitos que no ...

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24:56

#250 - La clave para el cambio profundo - V Parte

Levanta ·

2025/08/15

Envíanos tus comentarios ¿Cómo empezar nuestra transformación en Cristo? Aceptando una total incapacidad de autosanación (ese “pobres de espíritu” de Mt.5:3). St.4:6 es clave: “Dios resiste a los soberbios, y da gracia a los humildes”. Esta es la esencia de la está hecho el descanso espiritual del creyente. La soberbia nos mantiene “intentando un esfuerzo más”, aunque sean espirituales. Esta forma de entender la transformación que Dios procura en nosotros es una especie de “riesgo metodológic...

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27:39

#249 - La clave para el cambio profundo - IV Parte

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2025/08/08

Envíanos tus comentarios Después de 3 Podcast explorando las heridas del corazón, llegamos a una encrucijada con solo dos caminos posibles: O seguimos alimentando una adicción como forma de escapar u ocultar el dolor, o colaboramos para que esa herida sea verdaderamente sanada. Pero esta sanación no significa olvidar lo vivido, sino dejar de estar determinados por ese sufrimiento no resuelto. El gran engaño frente al dolor del corazón es buscar consuelo en lo que el mundo ofrece: Distraccione...

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32:38

#248 - La clave para el cambio profundo - III Parte

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2025/08/02

Envíanos tus comentarios El corazón, en la antropología bíblica (la ciencia que estudia al ser humano en su totalidad), es el centro integrador de la persona, donde confluyen pensamiento, afecto, voluntad y memoria. Las heridas emocionales profundas, producidas muchas veces en los vínculos primarios de la infancia o en experiencias de trauma relacional, no desaparecen automáticamente con la conversión. Aunque ya no definen al creyente por su identidad en Cristo, sí pueden seguir operando como...

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28:56

#247 - La clave para el cambio profundo - II Parte

Levanta ·

2025/07/25

Envíanos tus comentarios Una forma solapada de “auto-ayuda cristiana” es seguir obedientemente (la obediencia no está mal, en lo que fallamos en convertirla en un fin y no un medio) lo que dice la Biblia y en tales disciplinas se nos consume el tiempo para una comunión personal con el Señor. Lamentablemente, así pretendemos ser transformados en nuestros “asuntos pendientes”. Como dice el Dr. Smith, “esto está casi bien, por lo cual está muy mal”, porque nuestra obediencia requiere ser una res...

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