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PODCAST

You All

@encoreunepsy et @marie_cay pour @asso_evimeria

You All, c"est une safe place pour repenser les sujets de société 🌈 Porté par Evimeria, une association qui lutte pour une santé mentale plus accessible, ce podcast c"est une invitation a observer les choses sous un nouvel angle ! Au micro : Marie, créatrice de contenu engagée ; Isaline, psychologue ; et parfois, des invité.es ! You All est né d"une énième discussion dans une voiture, alors rejoignez nous sur la banquette arrière, attachez votre ceinture et participons ensemble à un nouveau

science social sciences

All Episodes

00:45:12

Ruptures amicales : sont-elles pires que les ruptures...

You All ·

2026/03/02

La société a tendance à placer le couple au centre de la vie relationnelle, tel un pilier affectif déterminant le bonheur. Et pourtant, avant même de commencer une relation amoureuse, il existe une ou des personnes qui, généralement, prennent une place extrêmement importante dans notre vie : les ami-es. Et là où quand un couple se crée, le mot “rupture” plane comme une possibilité, c’est beaucoup moins le cas en amitié. Ce sont pourtant ces ruptures-là, celles que l’on attendait pas, qui sont

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00:42:56

Se remettre avec son ex-e : bonne ou mauvaise idée ?

You All ·

2026/02/23

Non. C’est la réponse que l’on voudrait à peu près toustes donner. Car si une relation s’est terminée, c’est pour une raison, et le passé appartient au passé et ne peut se partager avec le présent.Pourtant, quelques facteurs sont à prendre en compte avant de donner une réponse. De la cause de la rupture aux facteurs socio-économiques, Isaline et Marie explorent ce questionnement en apportant leurs points de vue très opposés…💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique

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00:10:58

Violences dans les couples lesbiens (et queers) | You...

You All ·

2026/02/16

La violence dans les couples lesbiens et les couples queers est très peu représentée, et pourtant elle existe bel et bien. Comme c’est un sujet très peu abordé, il en devient tabou et sous-estimé, ce qui rend très compliquée son identification et sa détection, entraînant potentiellement des personnes LGBT+ à rester au sein de relations violentes sans même oser en parler.Dans cet épisode, Marie aborde différents sujets autour des violences dans les couples queers, qui sont toutes aussi importantes

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00:41:48

Vengeance : Les pires trucs faits à vos ex-es (on...

You All ·

2026/02/09

Dans cet épisode, Isaline et Marie réagissent aux anecdotes de vengeance sur des ex.es racontées dans les commentaires d’un TikTok, en y ajoutant leurs vécus personnels. Des récits plus croustillants les uns que les autres, de quoi rire de malice ou de terreur face au génie de certain.e.s !TikTok originel : https://vm.tiktok.com/ZNRhS1Ru9/💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/ 📲 Soutiens-nous

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00:13:51

Rupture : Comment s’en remettre ? | You (sm)All

You All ·

2026/02/02

Cliniquement, une rupture amoureuse est considérée comme un deuil : elle peut activer les mêmes mécanismes que la perte d’un être proche, comme la difficulté d’acceptation, la colère, la tristesse… La rupture est une fin qui peut être abrupte, non souhaitée, et donc être considérée comme un échec. Mais en est-elle vraiment un ?Dans cet épisode, Isaline, psychologue, nous explique qu’une rupture peut nous apporter beaucoup plus que l’on ne le pense, le tout à travers un discours clinique et

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00:39:26

On s’est posé des questions intimes - Vü, le jeu

You All ·

2026/01/26

Dans cet épisode un peu spécial, Isaline et Marie vont nous parler de leur couple par l’intermédiaire de questions aléatoires proposées par le jeu Vü, visant à (re)connecter avec soi et ses proches. Elles parleront des forces de leur relation, mais aussi de leurs faiblesses, mais surtout, beaucoup d’amour.Un épisode très touchant, allant d’éclats de rires au bord des larmes.-15% sur ton jeu Vü avec le code YOUALL15 : https://nousvu.com/💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation

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00:12:57

Dépendance affective : la reconnaître et s’en...

You All ·

2026/01/19

La dépendance affective est un état psychologique dans lequel une personne ressent un grand mal-être quand elle n’est pas proche de la ou les personnes dont elle dépend. Ce sont des dynamiques de dépendance émotionnelle, généralement très peu saines, qui peuvent se manifester dans tout type de relation : amoureuse, amicale, familiale, etc.Dans cet épisode, Isaline va analyser ce qui se trouve sous ce terme parapluie qu’est la dépendance affective d’un point de vue psychologique.💬Flocky : le tchat

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00:55:21

Violences psychologiques au sein du couple : les...

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2026/01/12

La violence ou maltraitance psychologique peut prendre plusieurs formes : manipulation, dévalorisation, menace, insultes…Dans cet épisode sont passées en revue différentes tactiques de violences psychologiques à travers le récit de Marie sur une précédente relation, accompagnée de l’analyse d’Isaline en tant que psychologue.Les violences psychologiques dans le couple sont sur la liste des violences conjugales du service public, et sont punies par la loi (en théorie).Numéros d'appel d'urgence

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00:13:17

Couples hétéro VS couple lesbien : La charge mentale...

You All ·

2026/01/05

“La charge mentale, ce n’est pas « tout faire », c’est « devoir penser à tout, très souvent ». Cette tension permanente engendre de la fatigue psychique et du stress.”GouvernementSelon l’Insee, en 2010, en France, les femmes prennent en charge 64 % des tâches domestiques et 71 % des tâches parentales au sein des foyers. On pourrait donc croire que les couples lesbiens sont exonérés de cette charge et que tout est plus partagé.Dans cet épisode, Marie nous délivre son point de vue personnel sur la

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00:43:09

Infidélité : faut-il pardonner ou partir ?

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2025/12/29

Qu’est-ce que l’infidélité ? Est-ce toujours une rupture définitive ? Peut-on reconstruire une relation après une tromperie ?Dans cet épisode, Marie et Isaline explorent en profondeur le sujet de l’infidélité : ses multiples définitions, ses zones grises, et la manière dont elle est vécue selon les contextes hétérosexuels et queer.On parle de pardon, de limites personnelles, de traumatismes relationnels, mais aussi de psychologie de l’attachement, de communication, et de ce que ça révèle de nos

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00:35:06

Faut-il aller bien pour se mettre en couple ? | Hors...

You All ·

2025/12/22

Faut-il aller complètement bien dans notre vie avant de s’autoriser à entamer une relation ? Faut-il absolument avoir déjà travaillé sur soi, sur ses traumatismes, sur ses insécurités, avant d’envisager d’être en couple ?Faut-il d’abord s’aimer soi-même pour savoir aimer quelqu’un d’autre ?Dans cet épisode, Marie et Isaline déconstruisent ces idées que vous avez peut-être déjà entendues.💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉

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00:50:08

Kalika : la musique peut-elle être une thérapie ?

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2025/12/15

Dans cet épisode, on reçoit Kalika, artiste pop trash sans concession, à l’occasion de la sortie de son nouvel EP “J’ai pleuré”.On discute de santé mentale, de l’industrie musicale, de la gestion des émotions, et un peu de larmes aussi (mais pas que).💡 Est ce qu’on écrit mieux quand on va mal ?🎶 Est-ce qu’on peut parler de tout dans ses textes ?💬 Et comment on prend soin de soi quand l’image prend toute la place ?Un échange à cœur ouvert, sans tabou et avec sincérité.🔗 Écoute “J’ai pleuré” par

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00:33:05

Comment savoir quand demander de l’aide ? | Hors série

You All ·

2025/12/08

Peu d’entre nous savent identifier quand il est nécessaire de demander de l’aide, surtout quand chacun.e possède ses propres ressources, ses propres souffrances et ses propres limites. Mais une fois que l’on veut sauter le pas, on va où ?Dans cet épisode, Isaline et Marie explorent les différentes méthodes à utiliser pour l’identification d’un mal-être profond, et vers qui se tourner pour demander de l’aide selon le niveau d’urgence.Et souvenez-vous: vous êtes légitimes à demander de l’aide, quelque

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00:36:24

Prendre soin de soi autrement

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2025/12/01

Cet épisode est axé sur comment prendre soin de sa santé mentale dans une société qui ne la rend pas accessible à tout le monde de la même manière, explorant les alternatives existantes à la thérapie individuelle. Il est la conclusion de la saison “La santé mentale, c’est politique !”, donc nous vous invitons à écouter les précédents épisodes de celle-ci si ce n’est pas déjà fait !Le serveur Discord d’Evimeria : https://discord.com/invite/tFyFx5EBSk💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et

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00:14:24

Dérives sectaires et santé mentale : comment ne pas...

You All ·

2025/11/24

Certain.es praticien.nes ou professionnel.les d’accompagnement en santé se servent de stratagèmes pour influencer des personnes à prendre certaines décisions ou à adopter certaines pratiques qui pourraient les mettre en danger.Manipulation, ésotérisme excessif, arrêts de traitements… Dans cet épisode, Isaline donne des clés pour aider à reconnaître des dérives dans les accompagnements en santé mentale.💬 Et toi, as-tu déjà été confronté à ce genre de praticien ?🎧 L’épisode est dispo sur toutes les

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00:29:43

Qui a le droit d’aller mal ?

You All ·

2025/11/17

Dans cette société construite sur les inégalités, tout le monde ne sera pas écouté de la même manière. C’est un fait, une personne qui n’est pas un homme (cis, blanc, hétérosexuel, valide), verra souvent sa parole et ses souffrances invalidées et minimisées, parfois malheureusement par les professionnel.le.s de santé.💬 Et toi, as-tu déjà senti que ta parole ne valait pas autant que celle d’un homme (cis, blanc, hétérosexuel, valide) ?🎧 L’épisode est dispo sur toutes les plateformes ! 🌈—-Sources

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00:11:43

Faut-il vraiment tout pathologiser ? | You (sm)All

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2025/11/10

Nous vivons dans une société qui a tendance à systématiquement catégoriser tout comportement déviant de la “norme” comme pathologique, ce qui pousse parfois les personnes à questionner elles-mêmes leurs propres comportements. Pourtant, il y a bien une distinction entre une attitude pathologique et une conduite qui sort des normes sociales. Mais quand et comment faire la différence ?💬 Et toi, penses-tu que ne pas être dans la norme est forcément pathologique ?🎧 L’épisode est dispo sur toutes les

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00:38:39

Les psychiatres vous veulent-iels du bien ?

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2025/11/03

La psychothérapie est un ensemble de méthodes utilisées pour accompagner les personnes dans leurs problématiques psychiques et de santé mentale. La psychiatrie, elle, est une sphère médicale qui, à travers des symptômes, réalise des diagnostics psychopathologiques pour ensuite mettre en place un accompagnement médical, la plupart du temps à travers des traitements médicamenteux.La vaste sphère qu’est la psychiatrie peut être questionnable, à la fois en tant que concept, étiquette, et parfois même en

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00:11:35

Le business de la santé mentale | You (sm)All

You All ·

2025/10/27

La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025, mais très peu de choses sont mises en place pour rendre ses soins plus accessibles. En parallèle, des “soins” alternatifs explosent, tels que des huiles de CBD, des coachs de vie, du développement personnel, etc. Si ces méthodes peuvent trouver leur public (ou plutôt, leurs clients) et permettent à des personnes de pallier un manque, l'efficacité ou la mentalité de ces alternatives peuvent être questionnables. Existent-elles réellement

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00:43:32

Faut-il être riche pour aller bien ?

You All ·

2025/10/20

Cet épisode est sponsorisé par @7mind_fr. Avec le code ENCOREUNEPSY vous avez -50% sur l’abonnement annuel 🫰https://www.7mind.fr/tarifs?utm_medium=im&utm_source=instagram&utm_campaign=FR__B2C___May-25-Encoreunepsy&utm_content=story&code=ENCOREUNEPSYCe n’est un secret pour personne, les accompagnements en santé mentale coûtent chers, ils sont peu remboursés (sous certaines conditions) et ne sont pas à la portée de tout le monde. Mais comment cela se fait-il ? Si les tarifs des

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