x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

More With Less

Claudia Chirilescu

Stilul de viata minimalist inseamna sa te inconjori doar de acele lucruri care dau valoare vietii tale. Renuntarea la ceea ce este in exces reprezinta un proces curatorial personal si te ajuta sa identifici ceea ce este cu adevarat important pentru tine. Vino cu mine in aceasta calatorie care sper sa te ajute sa faci schimbarile dorite catre o viata plina de sens si autenticitate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

leisure

All Episodes

28:09

How I learned to be gentle – și să mă iubesc un pic...

More With Less ·

2025/10/02

Claudia deschide acest nou sezon de podcast și îl dedică emancipării. Primul episod este o pledoarie pentru o abordare mai blândă față de noi înșine. Claudia împărtășește metodele pe care le aplică ea însăși atunci când are o zi dificilă sau când este nemulțumită de propria persoană. În partea a doua a podcastului, Claudia analizează felul în care societatea ne educă să ne considerăm insuficienți, imperfecți și ne întărește nemulțumirea față de noi înșine. Claudia a descoperit că acceptarea este cea

ro

49:50

Putem avea încredere că obiectele pe care le alegem...

More With Less ·

2025/06/13

Claudia discută cu Mihai Gurei în acest episod despre așteptările pe care le au de la obiectele din jurul lor. Pornind de la invitația brandului Ototo de a închide săptămâna de design de la București cu o discuție despre importanța obiectului de design, Claudia și Mihai au asociat obiectele din universul lor cu valorile pe care le cultivă în viața personală: Liniște, Împreună, Răsfăț, Ritual, Solitudine, Inspirație.Fiecare moment cere să fie acompaniat de obiecte utile, ergonomice și plăcute la

ro

23:02

Don't buy a problem

More With Less ·

2025/05/01

În acest episod, Claudia explorează situațiile în care ajungem să “ne cumpărăm o problemă”.În pledoaria ei pentru un stil de viață minimalist, epurat de exces și adaptat nevoilor fiecăreia, Claudia oferă câteva recomandări care te pot ajuta să eviți investițiile greșite – acele articole sau obiecte care, în loc să îți fie de folos, îți complică viața și îți consumă inutil timpul și energia.De la a înțelege câte obiecte poți gestiona emoțional sau mental fără să te simți vinovată sau inadecvată, până

ro

18:25

Apel către fetele frumoase

More With Less ·

2025/03/30

Fetele frumoase pot schimba lumea. Dar ca să facă asta, ele trebuie să știe nu doar că sunt frumoase, ci că mai au și alte calități. Cu acele alte calități, precum inteligența, empatia, hărnicia, ele vor acumula cunoștințe, își vor lua diplome care să le confirme nivelul academic și profesional și, cu frumusețea, vor deschide uși.Pentru că fetelor frumoase toată lumea le caută prezența, pentru că pe fetele frumoase ne place să le ascultăm cum vorbesc și atunci ele pot să disemineze în lume idei de

ro

23:15

Ce invidiez la ceilalți

More With Less ·

2025/03/04

În acest episod, Claudia Chirilescu explorează trei aspecte pe care le invidiază la ceilalți: prieteniile autentice, capacitatea de a te amuza cât mai des în viață și spiritul de inițiativă dezinteresat. Ea începe prin a vorbi despre sentimentul de invidie, pe care îl consideră mai degrabă un semnal al lucrurilor importante pe care le dorim să le avem în viața noastră. Claudia recunoaște că invidia o ajută să își înțeleagă mai bine nevoile și dorințele, în special când vine vorba de prietenii, care

ro

34:28

Societățile care își ajută cetățenii să aibă un nivel...

More With Less ·

2025/01/30

În acest episod, Claudia lărgește aria discuțiilor către concepte și idei care o preocupă și pe care dorește să le împărtășească cu audiența podcastului More with Less.În acest prim episod din această nouă serie, Claudia formulează tema unor societăți care, prin buna lor funcționare, curățenie, armonie umanistică, siguranță și servicii publice bine puse la punct, ajută cetățenii lor să aibă un nivel crescut de oxitocină, comparativ cu alte societăți.Oxitocina este numită și hormonul atașamentului și

ro

1:16:05

Pledoarie pentru flexibilitate cognitivă și fizică în...

More With Less ·

2024/12/20

Claudia îi are invitați în acest episod pe Judith State și Mihai Gurei, cu care discută deschis despre conceptul de flexibilitate.Cei trei traversează / dezbat pe marginea conceptul de flexibilitate atât la nivel corporal, cât și la nivel cognitiv, aducând argumente din sfera psihologică, de neuroștiință și exemple din experiența personală. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ro

48:25

O conversație cu fotograful Andreea Macri despre...

More With Less ·

2024/11/26

Invitata Claudiei la podcastul More with Less este fotograful de modă și stil Andreea Macri. Andreea povestește despre capacitatea ei de a exersa compartimentarea între sferele vieții ei și despre cum nu a confundat mirajul scenei de modă cu viața ei personală și nevoile ei reale.Chiar dacă, pentru Andreea, fotografia este în primul rând o pasiune transformată în profesie, ea a înțeles ce îi trebuie ca să aibă o viață spre care aspiră: calmă și cu câteva lucruri esențiale.Claudia împărtășește

ro

16:17

Pledoarie pentru trenduri

More With Less ·

2024/11/05

În acest episod, Claudia Chirilescu abordează tema trendurilor și cum acestea influențează schimbarea opiniilor în societate. Deși trendurile sunt adesea percepute negativ, Claudia argumentează că ele reflectă transformările din jurul nostru și pot servi ca oportunități pentru autodescoperire. Ea încurajează ascultătorii să își reevalueze percepțiile despre trenduri și să le considere ca pe o invitație de a explora noi perspective."Te încurajez să te uiți la trenduri ca la un stream de nou care îți

ro

24:39

Digitalizarea Garderobei cu Indyx - Minimalism și...

More With Less ·

2024/10/18

Claudia povestește cum a reușit, printr-o metodă simplă, să-și digitalizeze garderoba folosind aplicația Indyx. Obiectivul Claudiei a fost să aibă în același loc toate articolele și accesoriile ei vestimentare și asta să o ajute să-și construiască ținute în aplicație, pentru a testa versatilitatea unui articol și pentru a-și face liste de călătorie. Din analiticele aplicației poți înțelege care sunt cele mai purtate articole, care sunt culorile predominante din garderoba ta și, dacă adaugi și

ro

23:53

underconsumption vs. mimimalism

More With Less ·

2024/10/06

În acest episod, Claudia discută despre trendul „underconsumption” (consum redus) și îl compară cu minimalismul. Ea observă că, în ultima vreme, multe persoane au început să se simtă sufocate de obiectele acumulate, ceea ce a dus la o reevaluare a comportamentului de consum. Trendul „underconsumption” este caracterizat prin reducerea achizițiilor, iar autorul subliniază că acest demers poate avea efecte benefice asupra sănătății financiare a indivizilor.În contrast, minimalismul se concentrează pe

ro

57:01

Social media detox de 3 luni vs 75 de zile de postat...

More With Less ·

2024/09/19

Eli Tara, ilustrator și graphic designer, dar și mamă a doi copii, a decis să facă un detox de social media și să își suspende conturile pentru trei luni. Claudia discută cu Eli despre motivațiile ei de a face această pauză de la social media, beneficiile pe care le-a simțit și așteptările pe care le are de la ea la întoarcerea pe platforme.Claudia, în paralel, a desfășurat un #hardchallenge de 75 de zile, în care și-a fotografiat în fiecare zi ținuta și a postat-o pe Instagram. Claudia explică

ro

1:29:43

Arhitecta Ioana Chifu în dialog cu Claudia despre...

More With Less ·

2024/05/23

Arhitecta Ioana Chifu, parte din duo-ul Muro Muro Studio și a galeriei de artă Groto, este o minimalistă. Claudia împărtășește alături de Ioana din experiența unei vieți în care cursorul excesului depinde de la persoană la persoană, atâta timp cât poate fi gestionat emoțional și nu devine apăsător.Ioana vorbește despre experiența ei de a trăi un stil de viață minimalist, eliberată de aglomerarea de obiecte. Ioanei îi place să lase spațiul liber și lejer în jurul ei și să cântărească îndelung înainte

ro

59:50

Cum ne putem educa să facem alegeri mai bune: o...

More With Less ·

2024/05/06

Claudia și Vicki Nicola discută despre rolul pe care educația îl are în viața noastră. Prin educație facem alegeri mai personale, facem economii și ne câștigăm libertatea față de alegeri previzibile. Vicki consideră că educația are nevoie de un rebranding, ea acum este “snackable” și trebuie ambalată pentru că cel care o “primește”, să îi înțeleagă cu ușurință valoarea adăugată. Călătoriile ne educă cel mai ușor, consideră Vicki, pentru că ne transpun într-un spațiu în care facem imersie culturală

ro

18:30

DE CE sau CUM?

More With Less ·

2024/04/05

În acest episod, Claudia Chirilescu discută despre traseul ei personal dinspre DE CE spre CUM. După ce ai simplificat mult, și ai rămas cu un esențial în dinamică, îți muti focusul dinspre ceea ce faci spre CUM faci. Îți acorzi timp pentru fiecare acțiune în parte și alegi să faci mai puține, învățând să spui NU acelor activități sau obiecte care nu reprezintă o prioritate pentru tine. Îți aliniezi acțiunile cu sistemul valoric și înveți să prioritizezi ceea ce este important, fiind atent la CUM

ro

52:40

Claudia Chirilescu în dialog cu Andreea Vasilescu,...

More With Less ·

2024/03/21

Podcastul este înregistrat într-un spațiu inedit, respectiv la Intro Gallery, noua galerie de design inaugurată de Intro în decembrie și care își propune să pună accentul pe obiectele de design și poveștile lor unice. Andreea consideră că prezența obiectului de design în spațiu public este principalul vector de educație al unui viitor consumator de design. Cele două au discutat despre importanța unui obiect de design care trece testul timpului atât din punct de vedere estetic cât și funcțional. Este

ro

13:33

Ce înseamnă durabilitate emoțională

More With Less ·

2024/03/11

În acest episod de podcast Claudia analizează teoria Profesorului Jonathan Chapman care a introdus conceptul perisabilității emoționale și opusul ei, durabilitatea emoțională. În cartea sa, “Emotionally Durable Design”, publicată în 2005, Chapman a subliniat că „suntem consumatori de sens, nu de materie”. Claudia recomandă câteva tactici pe care ea le aplică în relație cu bunurile ei materiale pentru a crește durabilitatea emoțională a unui obiect. De la motivația care stă la baza achiziției unui

ro

49:33

Despre stilul "effortless" într-o conversație cu Deea...

More With Less ·

2024/02/28

Deea detaliază și dă exemple din experiența ei vestimentară despre ce este și ce nu este stilul effortless. Acel stil care nu denotă că te-ai dat peste cap ca să-l obții.Stilul effortless este foarte des întâlnit în modul în care se îmbracă francezii, astfel încât să acopere o paletă largă de activități dintr-o zi.Confort sau aspect plăcut? Nu ar trebui să fim în situația de a alege. Le putem avea pe ambele, dacă facem alegeri atente. Românii încă mai au nevoie de o orientare pentru a se relaxa în

ro

58:53

Despre stilul "effortless" într-o conversație cu Deea...

More With Less ·

2024/02/14

Stilul "effortless" înseamnă să-ți fie ușor să te îmbraci pentru nevoile tale din ziua respectivă. Minimalismul se împletește cu stilul "effortless" atunci când știi câte articole de un anumit fel ai în dulap, știi ce îți place să porți și în ce te simți bine.Românii depun mult efort în tot ceea ce fac, dacă ceva nu este dificil, dacă nu implică mult efort, nu punem preț pe el, nu-l valorizăm. Și această tendință o au și atunci când se îmbracă. Se simte ca s-au străduit prea mult.Deea vorbește și

ro

1:32:17

Discuție cu Lica Popescu despre puterea unui stil...

More With Less ·

2024/01/25

Lica Popescu, consultant de imagine, stilist și co-fondator al platformei de styling thefineline.ro discută cu Claudia despre elementele unui stil personal care nu ține cont de trenduri și construiește o garderobă sustenabilă. Cum putem avea piese puternice în garderobă, care să ne susțină emoțional și să ne reflecte în exterior personalitatea? Lica susține că o educație estetică este esențială în conturarea unui stil personal pe care apoi să-l cultivi și să te ajute să nu acumulezi haine în exces

ro

62 results

Similar Podcasts

GameStar Podcast

GameStar

Bohndesliga

Rocket Beans TV

VoorWaarheid & Videowaarheid on Odysee

VoorWaarheid & Videowaarheid

Magic: The Gathering Drive to Work Podcast

Mark Rosewater

Matthew Kratter"s Bitcoin University on Odysee

Matthew Kratter"s Bitcoin University