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PODCAST

Schall oder Rauch

Monika Reißler

Schall oder Rauch ? Das ist hier die Frage! Alles ist Schwingung und Schwingung ist Information. Doch wer ist stärker: Schall oder Rauch? Oder ist beides gleich? Worte sind Schall und Schwingung und bringen Information zu Dir und in Deinen Raum. Rauch trägt mit seiner Schwingung (Duft)-Information zu Dir und in Deinen Raum.Monika Reißler ist Räucherexpertin und begleitet dich mit Schall und Räucher-Rauch durch das Jahr, durch die Jahreszeiten und die verschiedensten Lebenssituationen. Sie lernt

leisure home & garden

All Episodes

00:04:24

Selbstliebe stand nicht auf dem Stundenplan (#107)

Schall oder Rauch ·

2025/10/28

Manche Sätze bleiben uns ein Leben lang im Ohr. Sie waren nicht besonders schön – aber sie sind irgendwie... hängen geblieben. Wie Kaugummi unter’m Schuh.„Sei bescheiden.“„Bilde dir bloß nichts ein.“„Streber!“- sie haben sich tief eingebrannt. Kam Lob, war’s selten. Kam Kritik, war sie schnell gesagt.Da war lernen von Selbstliebe kaum möglich.Denn wie soll ich mich selbst annehmen, wenn ich nie gelernt habe, mich selbst anzunehmen und zu lieben?Wenn Zurückhaltung als Tugend galt und

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00:04:53

Bist du ein Freund für dich? (#106)

Schall oder Rauch ·

2025/10/20

Ein Freund erzählt dir, wie erschöpft er ist.Dein Rat? Ruh dich aus, tu dir Gutes und schenke dir Ruhe.Und er hört auf dich.Geht in die Selbstfürsorge und legt sich aufs Sofa.Aber was ist, wenn du müde bist. Erschöpft. Leer.Was würdest du dir selbst sagen?Darum geht es in dieser Folge.Deine Monika ReißlerKennst du schon meinen Kurs zur “Energetischen Hausreinigung”?Folge dem Link für mehr Informationen: https://www.kurse.raeucherkultur.com/hausreinigungDu findest mich hier:Instagram:

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00:04:41

Von Kopf bis Fuß - DU (#105)

Schall oder Rauch ·

2025/10/13

Diese Woche geht’s nur um dich.Ich zeige dir eine einfache Übung die du ganz einfach morgens und abends durchführen kannst.Sie braucht nicht viel Zeit – ist aber sehr wirkungsvoll.Gleichzeitig kannst du deinen Füßen etwas Gutes tun.Kein Fußbad, keine Creme– aber es tut gut, entspannt und duftet einhüllend.Tu dir etwas Gutes und hör gerne rein.Deine Monika ReißlerRäuchermischungen aus der Folge:LieblingsmenschSelbstliebeDu findest mich hier:Instagram:

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00:06:10

Was übersiehst du an dir? (#104)

Schall oder Rauch ·

2025/10/07

Wie siehst du dich - wirklich?Nicht das Bild, das du gelernt hast zu zeigen. Nicht das, was andere in dir sehen. Sondern du.Mit deiner Stimme, die du vielleicht lange nicht mehr richtig angehört hast.Mit deiner Haut, die dein Leben erzählt.Mit dem Duft, der sich im Laufe der Jahre verändert hat.Diese Woche geht es um dich.Darum, wie du dich selbst wahrnimmst – wenn du dir wirklich wieder einmal Zeit für dich nimmst.Vielleicht schaust du dir auf einmal anders in die Augen. Vielleicht

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00:06:32

Zur richtigen Zeit am richtigen Ort (#103)

Schall oder Rauch ·

2025/09/29

Manchmal wäre es schön, wenn wir es einfach schwarz auf weiß hätten:Ein Zeichen, dass unser Vertrauen richtig ist. Ein Beweis, dass wir auf dem richtigen Weg sind.Du hast in den letzten Wochen viel in dir bewegt, Vertrauen aufgebaut, einen inneren Anker gesetzt.Jetzt geht es darum, diese Haltung in den Alltag zu holen. Jeden Tag, jede Stunde, immer wieder.Und wenn du herausfällst – richte dich wieder auf. Bitte um Hilfe. Sie ist da.Vielleicht ist ein Umweg genau der richtige Weg.Vielleicht

de

00:04:33

Wenn Vertrauen Flügel bekommt (#102)

Schall oder Rauch ·

2025/09/23

Vertrauen auf Knopfdruck - geht das?Es geht. Düfte sind ein Zugang. Es ist einfach umzusetzen und sie wirken schnell. Sie sind direkte Wege ins Gefühl.In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit Räucherduft genau das in dir wachrufen kannst: Kraft. Sicherheit. Mut.Deine Monika ReißlerMeine Duftempfehlung: https://www.raeucherkultur.com/p/raeuchermischung-urvertrauenDu findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook:

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00:05:12

Trau dich Dir zu Vertrauen (#101)

Schall oder Rauch ·

2025/09/16

Manchmal sehen wir es bei anderen – dieses stille Vertrauen in sich selbst.Ein Mensch, der weiß, was er tut. Der sich etwas traut.Und wir stehen daneben und fühlen: Das würde ich mich so nicht trauen - noch nicht.In dieser Folge geht’s um genau diesen feinen Unterschied: Vertrauen – und sich etwas zutrauen.Denn Vertrauen kommt nicht von außen.Du übst es, wenn du beginnst zu gehen.Deine Monika ReißlerDu findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook:

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00:04:51

100 Mal Schall. 100 Mal Rauch (#100)

Schall oder Rauch ·

2025/09/09

Manchmal hörst du etwas – und da geht diese eine Tür in dir auf. Ein Jahr später hörst du es nochmal – und es macht woanders klick.Klang und Duft tragen Erinnerung.Du lauschst – und aus Klang wird Bedeutung.Du riechst – und da ist dieses Gefühl von damals, als wäre es nie weg gewesen.Vielleicht erinnerst du dich an deine erste Folge.An das, was damals gesagt wurde –und was du damals darin gehört hast.Heute ist es Folge 100.Und vielleicht hörst du denselben Klang –aber mit ganz anderen

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00:06:35

Wonach duftet dein Vertrauen? (#99)

Schall oder Rauch ·

2025/09/02

Urvertrauen – ein großes Wort für etwas, das wir von Anfang an mitbringen.Als Baby - im Arm, beim ersten Blick, beim ersten Hautkontakt. Und dann? Dann passiert das Leben. Und das macht’s einem manchmal ganz schön schwer, dieses Vertrauen nicht zu verlieren.In dieser Folge geht’s ums Dranbleiben, wenn’s schwierig wird. Um die kleinen Dinge, die uns wieder aufrichten. Und um die Frage: Wer oder was trägt dich, wenn du gerade nicht weiterweißt?Wo in deinem Leben fühlst du dich sicher? Und

de

00:07:24

Was bist du wert? (#98)

Schall oder Rauch ·

2025/08/25

Es gibt Sätze, die sitzen tief.„Andere haben nichts – also will ich auch nicht zu viel.“„Wer Gutes tut, braucht kein Geld.“„Ich brauch ja nicht viel.“Klingt bescheiden. Klingt mitfühlend.Aber vielleicht ist es auch ein stilles Nein zu dir selbst.Was wäre, wenn genau diese Haltung dich klein hält?Wenn du dich unbewusst mit dem Mangel solidarisierst – aus Loyalität, aus Mitgefühl, aus altem Schmerz?In dieser Folge geht es um deinen Wert.Um das Gefühl, dir etwas zu erlauben.Du darfst haben. Du

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00:07:26

Ich muss alles Geld ausgeben (#97)

Schall oder Rauch ·

2025/08/18

Diese Woche lade ich dich ein, mit mir zu spielen. Es geht um Geld, Wünsche und Bedürfnisse. Wir machen zusammen ein kleines Gedankenexperiment.Stell dir vor, auf deinem Konto landet heute einfach mal 2.000 Euro. Morgen verdoppelt sich der Betrag. Und übermorgen geht’s weiter mit 8.000 Euro. Jeden Tag wächst der Topf. Deine Aufgabe: Gib das ganze Geld jeden Tag aus.Am Anfang fließt das Geld vielleicht in Dinge, die du dringend brauchst. Später werden die Wünsche feiner. Neue Ideen tauchen

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00:06:45

Alleinerziehen, wenig Geld und Maybach-Duft in der...

Schall oder Rauch ·

2025/08/11

Kennst du auch das Gefühl, wenn du gerade so über die Runden kommst? In dieser Folge erzähle ich, wie ich als alleinerziehende Mutter mit altem Auto und knappem Geldbeutel trotzdem gelernt habe, mich reich zu fühlen - durch eine kleine Geste: Ein kleines Duftfläschchen, mit dem Namen eines Luxusautos und mein Leben riecht auf einmal nach ein Hauch von mehr.Wir sprechen darüber, was Wohlstand eigentlich ist, wie sich das anfühlt – und wie ein Duft Wohlstand und Wünsche weckt.Vielleicht hast

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00:06:41

Welcher Betrag ist genug? (#95)

Schall oder Rauch ·

2025/08/04

Wie steht es um deinen Wohl-Stand?Stehst du gut da?Ich meine nicht deinen Kontostand – sondern das, was feiner ist. Das, was drunter liegt.Dieses Gefühl: Ich habe genug. Und sogar ein wenig mehr. Ich bin versorgt.Wohlstand heißt ja nichts anderes als: wohl stehen.Und das hat längst nicht nur mit Geld zu tun.Es geht um Fülle – innen wie außen.Darum, mehr zu haben, als man wirklich braucht und sein Leben mit Genuß zu leben.Deine Monika ReißlerMeine Duftempfehlung zum Podcast:Prosperity:

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00:06:27

Der freundliche Übergriff mit Effekt (#94)

Schall oder Rauch ·

2025/07/28

Es sollte ein ruhiger Sonntag werden. Dann klingelte das Telefon – und wenig später stand er da. Ein paar Sätze zu viel und ein Schritt zu weit über die persönliche Schwelle.Ein alter Bekannter, ein kurzer Besuch, zehn Minuten, sagte er. Am Ende war’s ein bisschen mehr.Und dazwischen lag etwas, das ich gar nicht gesucht hatte – aber offenbar längst fällig war.Ich dachte, es geht um einen kurzen Besuch. Es ging um etwas ganz anderes.Deine Monika ReißlerKennst du schon meinen Kurs zur

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00:03:59

Die unsichtbare Liste (#93)

Schall oder Rauch ·

2025/07/21

Manchmal dreht sich alles nur um dieses große Wort „Erfolg“. Da schleicht sich schnell das Gefühl ein, man müsste immer noch mehr leisten, noch irgendwas abhaken, irgendwas beweisen. Dabei merken wir oft gar nicht, wie viel schon längst geschafft ist, mitten im Alltagsgeschehen zwischen Arbeit, Leben und dem ganzen Rest.Erst wenn man mal hinschaut, taucht plötzlich diese ganze Liste auf: kleine und große Handgriffe, Aufgaben, Momente – manches unscheinbar, manches ganz selbstverständlich

de

00:04:12

Nicht der Rede wert (#92)

Schall oder Rauch ·

2025/07/14

Kennst du das, wenn es einfach läuft als ob man gar nichts getan hätte? Die Dinge gehen einfach. Keine schweißtreibenden Aufgaben, kein Steine-Schleppen, nicht gegen den Sturm laufen oder an etwas arbeiten bis die Puste weg ist.Zählt so ein leichter Erfolg eigentlich auch? Wenn du deine Talente einfach nutzt, ohne groß drüber nachzudenken, und andere staunen, wie leicht das alles geht – als wär’s ein kleines Wunder.In dieser Podcastfolge geht es genau darum. Das Gefühl zu feiern, wenn’s

de

00:05:47

In der Freude baden (#91)

Schall oder Rauch ·

2025/07/09

Feiern – also das Leben feiern – das klingt für viele nach Glitzer, Luftschlangen und Kuchen. Für manch andere wiederum ist das ganz befremdlich - sich selbst zu feiern.Ich war auf einer Geburtstagsfeier eingeladen. Klein, herzlich, alles selbst gemacht – nix Besonderes, könnte man meinen - ABER.Die Gastgeberin hat gestrahlt, jedes Mal, wenn jemand kam, wenn jemand lachte, wenn ihr ein Geschenk überreicht wurde. Sie hat alles in sich aufgenommen und richtig gebadet – in ihrer eigenen

de

00:06:56

Die Beziehung zu meinem Lieblingshandy (#90)

Schall oder Rauch ·

2025/07/03

Menschen spielen eine große Rolle in unserem Leben. Doch auch Dinge und Räume schreiben mit an unserer Geschichte. Das alte Handy, das uns an schöne Zeiten erinnert. Die Tasse am Morgen, ein Geschenk von einem lieben Menschen. Ein Raum, der sich sofort wie Zuhause anfühlt – noch bevor ein Möbelstück darin steht.In dieser Folge geht es um genau diese Verbindungen: zu Dingen, zu Orten und zu Räumen.Deine Monika ReißlerKomm doch gern zum Agnihotra vorbei. Mehr Infos findest du hier:

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00:07:07

Wenn jemand jemanden kennt (#89)

Schall oder Rauch ·

2025/06/23

Beziehungen. Dieses feine Netz, das oft still im Hintergrund wirkt – und doch so viel in Bewegung bringt.Letzte Woche führte genau so eine Verbindung dazu, dass ich eingeladen wurde: Eine Studentin, die etwas über Rituale wissen wollte. Eine Bekannte, die sie mit mir in Kontakt brachte. Und dann saß ich da – in einem Podcast der Hochschule für Medienwirtschaft – mitten im Gespräch über Rituale, übers Räuchern, über das, was uns Menschen verbindet.Rituale sind nicht immer öffentlich, nicht

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00:07:55

Die geheime Bedienungsanleitung für die Partnerschaft...

Schall oder Rauch ·

2025/06/16

Verträge regeln viel Zwischenmenschliches. Wer was tut, wer tut was nicht– und was passiert, wenn’s mal nicht mehr passt. In Partnerschaften ist das oft stillschweigend geregelt. Es ist das Ungesagte, das in Beziehungen die größte Wirkung zeigt. Gedanken, die sich leise festsetzen. Erwartungen, die nie ausgesprochen wurden. Gefühle, die in kleinen Alltagsszenen plötzlich ganz groß werden.In dieser Folge geht’s um das, was zwischen den Zeilen passiert. Und auch um das, was neu entstehen kann

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