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PODCAST

Desraye Sessions con Soph

Sophie echeverri

Vivo rayada por todo y se que tu también, desrayémonos juntas de esta vida loca. Aprendamos a vivir bonito y aprovechar nuestros talentos para cumplir nuestros sueños.

society & culture personal journals

All Episodes

00:49:36

Me fui a Barcelona con miedo (y esto me cambió la...

Desraye Sessions con Soph ·

2026/03/01

En este episodio Sophie nos comparte como superar el miedo a las primeras veces, como desarrollar la autoconfianza y lograr una transformación a través de la historia de Mariana, una fotógrafa que migro a Barcelona y esto cambio su vida.Sígueme en mis redes sociales 📸 Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sophieecheverri/⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@sophieecheverril⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/sophieecheverril⁠⁠⁠Podcast 🎙️Instagram:

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00:38:10

REBRANDING 2026: Cómo volver a empezar y motivarte...

Desraye Sessions con Soph ·

2026/02/12

En este episodio Sophie nos comparte desde Barcelona una guía detallada para realizar un rebranding personal y un mapa de sueños para el 2026. Además nos enseña la importancia de la gratitud y el uso de un diario para organizar pensamientos, viendo la vida como la empresa más importante de cada uno.Sígueme en mis redes sociales 📸 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sophieecheverri/⁠⁠TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@sophieecheverril⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/sophieecheverril⁠⁠Podcast

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00:40:19

Cómo lograr lo IMPOSIBLE: El secreto para encontrar...

Desraye Sessions con Soph ·

2026/01/28

En este episodio Sophie comparte su proceso de crecimiento personal después de un año de muchos cambios. Además nos comparte varias herramientas psicológicas y ejercicios prácticos para mejorar el bienestar emocional y la mentalidad.Sígueme en mis redes sociales 📸 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sophieecheverri/⁠TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@sophieecheverril⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/sophieecheverril⁠Podcast 🎙️Instagram: ⁠https://www.instagram.com/desrayesessions_soph/

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00:47:31

El impacto de las emociones y la mente en tu cuerpo...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/12/29

En este episodio Alba Yonari Castaño nos comparte su poderosa experiencia frente a múltiples diagnósticos de cáncer. Alba relata su evolución desde una vida acelerada hasta el descubrimiento de la intencionalidad, destacando cómo su tercer diagnóstico la llevó a abandonar el miedo para abrazar el coraje.Sígueme en mis redes sociales 📸Instagram: https://www.instagram.com/sophieecheverri/⁠TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@sophieecheverril⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/sophieecheverril⁠Instagram

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00:51:48

Manifestación de Sueños y Cómo Apagar el Ruido...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/11/27

En este episodio Nicole Rivera "La Suprema" nos cuenta como se independizó a los 16 años, un proceso que implicó momentos duros pero necesarios. Cómo aprendió a abrazar la soledad y el autoconocimiento, considerándola una "amiga" y no una "enemiga". Agradecimientos especiales a Karibik! HATERS GONNA HATE 💋🖤https://www.instagram.com/karibikoficialSígueme en mis redes sociales 📸 Instagram: https://www.instagram.com/sophieecheverri/TikTok:

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00:39:56

Superando la Depresión, el Duelo y las Relaciones...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/11/21

En este episodio Antía "La Mijita" nos cuenta como superó relaciones tóxicas, duelos y una depresión que heredo de su padre, Colombia salvo su vida y le dio una nueva oportunidad.Sigueme en mis redes sociales 📸Instagram: https://www.instagram.com/sophieecheverri/TikTok: https://www.tiktok.com/@sophieecheverrilFacebook: https://www.facebook.com/sophieecheverrilInstagram de "La Mijita": https://www.instagram.com/lamiijita/Podcast 🎙️Instagram:

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00:30:45

Cosas que estoy segura que necesitas escuchar.

Desraye Sessions con Soph ·

2025/11/13

En este episodio te abro mi corazón sin miedo y sin filtro para decirte cosas que estoy segura que necesitas escuchar.

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00:54:36

No pierdas quien eres por una relación con La rubia...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/11/06

En este episodio La Rubia Inmoral nos cuenta cómo ha logrado ser su versión más auténtica y rebelde estando casada y cómo encontrar una pareja sana y estable los puede ayudar a potenciar nuestra esencia y no a apagar nuestro brillo. Síguenos en Instagram @desrayesessions_soph

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00:58:29

Todo lo que sueñas está detrás del miedo // ep en...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/10/30

En este episodio invité a mi a miga Valu Henao a hablar sobre los miedos y como estos se enfrentan una vez mas en con nosotrxs para que podamos afrontarlos y disfrutar de la vida tan increíble que existe detrás de ellos .

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00:44:24

Soltera pero no para cualquiera con Pau Macher

Desraye Sessions con Soph ·

2025/09/11

En este episodio Pau Macher nos cuenta sus mejores tips para vivir una soltería tranquila y en paz, nos muestra como fue su trayecto para salir de una relación y enamorarse de ella misma para encontrar un amor bonito.

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00:30:43

Como tener un Glow up // Desraye Sessions con mi mamá

Desraye Sessions con Soph ·

2025/08/21

En este episodio en vivo junto a Samy cosmetics invitamos a la abeja reina para recibir los mejores consejos de como tener un 'GLOW UP' tanto mental como físico.Mi mamá nos enseñó que nunca es tarde para ti, nuca es tarde para volver a sentirte joven, valiosa y hermosa.

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00:54:31

Si no sabes para donde vas cualquier bus te sirve //...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/08/20

En este episodio Vale Riveros más conocida como VRB nos cuenta su historia de amor con Charlie, con sus altos y bajos y la espera tan linda para encontrar un amor sano y verdadero. En este episodio Vale nos da sus mejores tips para amar desde la madurez y no desde la carencia.

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00:54:33

"decir adios para ser libre" ep en vivo con Malu

Desraye Sessions con Soph ·

2025/08/13

En este episodio en vivo compartimos los momentos mas íntimos de una tusa y un corazon roto junto con las 110 asistentes a Desraye sessions en vivo. Compartimos las fases del duelo y entendimos lo que significa decir adios, avanzar y creer en el amor.

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00:45:02

Por qué sigo escogiendo malas relaciones? FT. coach...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/08/07

En este episodio Paula mi coach de relaciones nos da un Desraye Sessions profundo de porque nos vinculamos desde las carencias y no desde nuestra abundancia.

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00:57:41

Cómo recuperar mi brillo después de la depresión? con...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/07/07

En este episodio vamos a tener un verdadero Desrsaye Session con Andre Naranjo la host del podcast Inestables. Andre y Sophie nos darán los mejores tips para recuperar tu brillo, energía y pasión después de atravesar un momento difícil o una depresión.

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00:46:22

Como dejar ir a alguien que no quieres que se vaya 3.0

Desraye Sessions con Soph ·

2025/06/20

En este episodio Sophie nos cuenta sus mejores herramientas para decir adios y dejar ir a esa persona que no queremos soltar. Vamos a quemar esas cargas y de ese fuego y esas cenizas vamos a crear y moldear esa nueva versión de ti llena de fuego poder y creatividad.

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00:39:24

Me permití romperme con Elena Rose

Desraye Sessions con Soph ·

2025/06/05

En este episodio vamos a tener un Desraye Sessions con la girls girl, Elena Rose. Elena nos va a compartir sus mejores concejos acerca del merecimiento, del amor, la autenticidad y los sueños.Gracias por escuchar Desraye y hacer posible estos momentos para mi, las amo.

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00:55:34

De sueños a realidades con Melissa Cossio

Desraye Sessions con Soph ·

2025/05/29

En este episodio vamos a conocer mas sobre la vida de Melissa Cossio una creadora de contenido de Medellin que a sus 22 años logró salir adelante y crear su vida soñada a pesar de las limitaciones, lo que dijeran de ella, de donde venía y de sus propios miedos. En este episodio vamos a aprender como convertir tus sueños en realidades.

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00:55:26

Corazones rotos y como curarlos con MALU, Desraye...

Desraye Sessions con Soph ·

2025/05/22

En este episodio damos los primeros pasos para sanar los corazones rotos después de una ruptura, como abrazar tu proceso, tu verdad y tu soledad para sentirte mejor y cambiar tu realidad.

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00:53:38

Las cosas que nunca nos dijimos, mamá.

Desraye Sessions con Soph ·

2025/05/10

En este episodio Sophie y su mamá se dicen las cosas que nunca se dijeron, amores, desamores, sueños, tristezas, algerías y más.Te recomendamos escuchar este episodio con tu mamá.

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