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PODCAST

Zen in Golf Mental Training FREE

🎙️ "Welcome to Zen in Movement and Golf, with Iván D. Mayor."Discover how to transform your golf game while cultivating a mind and body in harmony. I’m Iván D. Mayor, a Zen master and golf enthusiast, and in this space, I’ll guide you toward a new way of understanding and enjoying the sport.🌟 What will you find here?Zen Breathing Techniques: Learn to control your emotions and energy on the golf course.Seated and Walking Zen Meditation: Improve your focus, calm your mind, and find your ideal

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3:02

Recomendación 7 La calma es tu mejor aliada en los...

Zen in Golf Mental Training FREE ·

2025/07/14

R7. Calma Bajo Presión El estrés puede afectar tu técnica, pero con el control Zen, puedes aprender a mantener la calma bajo cualquier circunstancia. Este capítulo te enseñará a afrontar la presión de manera efectiva, asegurando que cada chip se ejecute con claridad mental. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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2:57

Recomendación 6 La distancia se siente, no se calcula

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2025/07/14

R6. El Control del Cuerpo y la Mente En el chipping, la sincronización entre el cuerpo y la mente es esencial. Descubre cómo mantener el control de tu cuerpo mientras sigues una mentalidad Zen que te permita ejecutar el golpe con confianza y precisión. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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2:57

Recomendación 5 No busques el swing perfecto, busca...

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2025/07/14

R5. Visualización en el Chipping Antes de ejecutar el golpe, la visualización es una herramienta poderosa. Aprende a visualizar cada detalle del golpe, desde la trayectoria de la bola hasta su aterrizaje, para fortalecer tu enfoque mental y aumentar tu efectividad en el chipping. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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Recomendación 4 Elige el palo con sabiduría, no con...

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2025/07/14

R4. Ritmo y Fluidez en el Chipping El ritmo adecuado es crucial para lograr un chipping preciso y controlado. Aprende a integrar fluidez y serenidad en tu movimiento, permitiendo que el golpe fluya naturalmente. Este capítulo te enseñará cómo evitar la rigidez mental y física. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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Recomendación 3 Observa el terreno como quien lee el...

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2025/07/14

R3. Postura y Equilibrio en el Chipping La postura adecuada y el equilibrio son fundamentales para un chipping consistente. Explora cómo mejorar tu estabilidad física y mental en este capítulo esencial. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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Recomendación 2 No intentes dejarla dada, intenta...

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2025/07/14

R2. Enfoque Mental en el Chipping Domina el arte del enfoque mental y descubre cómo aplicarlo a tu técnica de chipping. Aprende a visualizar cada golpe con precisión milimétrica y a mantener la concentración en cada movimiento. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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3:24

21 recomendaciones, R1 respira antes de cada Chip

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2025/07/14

R1. Respiración Zen en el Chipping La clave para un chipping efectivo radica en la calma interior. Aprende a utilizar la respiración Zen para controlar tus nervios y mejorar tu precisión en cada golpe corto. Descubre más en este capítulo sobre cómo integrar la serenidad en tu juego de chipping. Busca el libro completo en Amazon aquí: El Control Zen en el Chipping

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