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PODCAST

liebehochzwei

Sophie und Mauro

Willkommen bei ‘liebehochzwei’! Hier reden wir über alles, was Beziehungen ausmacht – von den kleinen Dingen im Alltag bis zu den großen Fragen einer Partnerschaft. Mit einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Ehrlichkeit teilen wir unsere Ansichten zu Beziehungskommunikation, gesellschaftlichen Themen und praktischen Beziehungstipps. Egal, ob ihr nach einer Beziehung sucht, frisch verliebt seid oder schon ewig zusammen – lasst uns gemeinsam lachen, lernen und die Höhen und Tiefen der Liebe

society & culture relationships

All Episodes

00:22:52

Folge 38: Wie findet man Balance zwischen Nähe &...

liebehochzwei ·

2025/11/08

In jeder Beziehung gibt es sie: Phasen, in denen einer mehr Nähe möchte – und der andere mehr Raum für sich braucht. Und das fühlt sich manchmal gar nicht so einfach an.In dieser Folge sprechen wir darüber:• Warum Nähe- und Freiheitsbedürfnisse unterschiedlich sind• Was dahinter steckt (Bindungsstile, Stresslevel, Lebensphase)• Wie man darüber spricht, ohne Druck oder Schuldgefühle• Und wie man gemeinsam eine Balance findet, die sich für beide gut anfühltPlus: Unsere neue Rubrik „Highlight der

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00:17:06

Folge 37: Herbstgefühle – Zeit zu zweit im Cozy...

liebehochzwei ·

2025/10/28

Die Blätter fallen, die Decken werden dicker – und plötzlich wird’s wieder richtig schön, einfach zu zweit zu sein. 💛In dieser Folge machen wir’s uns gemütlich und reden über den Herbst in der Beziehung:Was macht die Jahreszeit mit uns, warum ist sie perfekt für Nähe – und was kann man jetzt als Paar alles machen?Wir nehmen euch mit durch unsere liebsten Herbstmomente, geben Ideen und quatschen über die kleinen Rituale, die Beziehungen im Herbst besonders machen. 🍵✨💬 Themen der Folge:• Unsere

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00:22:02

Folge 36: Eifersucht in der Beziehung – wie viel ist...

liebehochzwei ·

2025/10/17

Eifersucht – ein Gefühl, das jeder kennt.Ein Like auf Instagram, ein Blick zu lang, ein Abend mit Freunden … und plötzlich ist sie da: die Angst, zu kurz zu kommen oder ersetzt zu werden.In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Eifersucht in Beziehungen:Was sie auslöst, wann sie normal ist – und ab wann sie gefährlich wird.Wir teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren, ob Eifersucht ein Zeichen von Liebe sein kann, und zeigen, wie man mit dem Gefühl besser umgeht, ohne die Beziehung zu

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00:16:57

Folge 35: Was kommt nach dem Streit? – Versöhnung,...

liebehochzwei ·

2025/10/10

Ein Streit kann jede Beziehung erschüttern – aber das Entscheidende passiert danach. 💬In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man nach einem Konflikt wieder Nähe aufbaut, wie echte Versöhnung gelingt und warum Zuhören oft wichtiger ist als Recht haben.Wir zeigen, wie ihr erkennt, was hinter euren Konflikten wirklich steckt – und wie ihr Missverständnisse in Verständnis verwandelt.Denn Streit trennt, aber Versöhnung verbindet. ❤️💡 Themen dieser Folge:• Was unterscheidet oberflächlichen Frieden

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00:18:46

Folge 34: Streit in Beziehungen – Wie man richtig...

liebehochzwei ·

2025/10/03

Streit gehört zu jeder Beziehung. Aber: Es kommt darauf an, wie man streitet. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Paare streiten, was bei Konflikten schiefläuft und wie ihr Meinungsverschiedenheiten konstruktiv löst.Wir teilen psychologische Insights, typische Streitphasen und unsere eigenen Erfahrungen – und zeigen, wie ihr aus Konflikten echte Chancen für Nähe und Verständnis macht.💡 Themen in dieser Folge:• Warum Streit normal (und sogar gesund) ist• Richtig vs. falsch streiten: Was ihr

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00:27:55

Folge 33: Achtung vor toxischen Beziehungen –...

liebehochzwei ·

2025/09/26

Toxische Beziehungen – man hört den Begriff ständig, doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, Dynamiken und die Frage: Kann man eine toxische Beziehung überhaupt retten?Wir teilen persönliche Eindrücke, erklären typische Muster und geben Tipps, wie ihr rechtzeitig erkennt, wenn eure Partnerschaft in eine ungesunde Richtung geht.👉 Themen der Folge:Woran erkenne ich eine toxische Beziehung?Warum bleiben viele trotzdem in ihr?Was tun, wenn die Beziehung kippt –

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00:14:46

Folge 32: Mental Load in der Beziehung: Wer trägt die...

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2025/09/13

„Mental Load“ – das ist die unsichtbare Arbeit in Beziehungen: Termine merken, Geschenke kaufen, Urlaube planen, an alles denken. Klingt nach Kleinigkeiten – ist aber oft der Grund für Streit.In dieser Folge sprechen wir über:👉 Was genau Mental Load ist👉 Warum er so oft unbemerkt bleibt👉 Wie man ihn fairer verteilen kannMit dabei: unsere Go oder No Go – Mental Load Edition und die Top 3 Tipps gegen Mental Load.💡 Fazit: Mental Load verschwindet nicht von selbst – aber mit Transparenz,

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00:14:47

Folge 31: Finanzen in der Beziehung – gemeinsame...

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2025/09/05

Über Geld spricht man nicht? Wir schon! Denn Finanzen sind eines der größten Streit- und Diskussionsthemen in Beziehungen. In dieser Folge von Liebe hoch 2 reden wir offen darüber, wie Paare ihre Finanzen regeln können – und welche Modelle es gibt: gemeinsame Kasse, getrennte Budgets oder die Mischform.Wir diskutieren:Warum Geld in Beziehungen oft so emotional ist ❤️‍🔥Wie man fair und gerecht teilt ⚖️Wie man Streit vermeidet, wenn es ums Geld geht 💬Warum Transparenz & Fairness wichtig sindUnd

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00:15:02

Folge 30: Gesellschaft & Beziehungen – Warum wir...

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2025/08/29

Taylor Swift verlobt sich 💍 – und plötzlich reden alle drüber, ihr Kleid ist ausverkauft, die Spekulationen laufen heiß. Aber mal ehrlich: Was hat das eigentlich mit unseren eigenen Beziehungen zu tun?In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr Gesellschaft, Social Media und Promis unser Bild von Beziehungen beeinflussen – und warum Vergleiche uns oft mehr schaden als helfen.👉 Themen der Folge:Warum Promi-Paare und Insta-Couples unsere Vorstellungen von „perfekten Beziehungen“ prägenWieso wir

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00:20:13

Liebe geht durch den Magen – Was Essen mit Beziehung...

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2025/08/22

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Essen in einer Beziehung so viel mehr bedeutet als nur satt zu werden.Wir erzählen, wie gemeinsames Kochen verbindet, warum manchmal schon eine Pizza Diskussionen auslösen kann – und welche Essensmomente uns als Paar besonders geprägt haben.💬 Mit dabei:– Beziehungstinder: Food Edition (Frühstück im Bett, gemeinsamer Einkauf & Co.)– Unsere persönlichen Erfahrungen rund ums Thema Essen & Beziehung– Top 3 Tipps, wie Essen die Beziehung stärkt👉 Liebe

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00:13:31

Zwischen Flitterwochen & Alltag – So gelingt der...

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2025/08/15

Die Hochzeit war traumhaft 💍 – doch was passiert danach?Wir sprechen über den perfekten Puffer zwischen Hochzeit & Flitterwochen, wie ihr eure Reise wirklich genießt und mit welchen Ritualen ihr das Wir-Gefühl im Alltag frisch haltet.Unsere Top 3 Tipps für frisch Verheiratete gibt’s obendrauf! ✨

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00:20:15

Der große Tag – wie man die Hochzeit wirklich...

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2025/08/08

Monatelang geplant, organisiert und gebastelt – und plötzlich ist er da: der große Tag.Aber wie schafft man es, nicht nur alles durchzuziehen, sondern wirklich präsent, entspannt und verbunden zu bleiben?In dieser Folge erzählen wir, wie wir unsere Hochzeit erlebt haben, was wirklich hilft, um nicht im Stress zu versinken – und warum kleine Dinge den Unterschied machen.💡 Das erwartet euch:• Was man im Vorfeld klären sollte – damit man am Tag selbst nur Braut/Bräutigam ist• Warum Pausen als Paar

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00:28:24

Die Hochzeitsplanung: Unsere Learnings, Tipps &...

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2025/08/01

Ihr seid verlobt und fragt euch: Wo fängt man an? Was ist wirklich wichtig? Und wie bleibt man dabei ein Team?In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unseren Weg zur Hochzeit – mit persönlichen Erfahrungen, kleinen Fails, großen Learnings und einem klaren Ziel: Eine schöne Hochzeit planen!💍 Themen der Folge:• Wann & wie man am besten startet• Budget, Prioritäten & Aufgabenverteilung• Familienmeinungen & Ideen• Was unseren Tag besonders gemacht hat• Unsere 3 besten Tipps für eure

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00:16:35

25-Ein Jahr verheiratet – frisch, vertraut und voller...

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2025/07/25

In dieser Folge blicken wir zurück auf unser erstes Ehejahr: Was hat sich verändert? Was ist gleich geblieben? Und warum nennt man das erste Jahr eigentlich Papierhochzeit?Wir sprechen ehrlich über:📝 Die Bedeutung der Papierhochzeit💬 Emotionale Erkenntnisse zwischen „frisch verliebt“ und „Team-Alltag“🤝 Was sich nach einem Jahr Ehe wirklich verändert💡 Unsere Top 3 Tipps für ein starkes erstes Ehejahr✨ Warum ein weißes Blatt Papier mehr über Beziehungen verrät, als man denkt – und was eine Uhr

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00:14:48

24-Was sich liebt, das neckt sich

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2025/07/18

Humor verbindet – aber wie viel Necken tut der Beziehung gut?In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Spaß in der Partnerschaft: Was bringt uns zum Lachen, wo liegen Grenzen – und wie bleibt man spielerisch miteinander?👫 Themen heute:Warum Lachen in Beziehungen so wichtig istWann Humor Nähe schafft – und wann er verletztWie man über sich selbst lachen kannUnsere Top 3 Tipps, um Humor bewusst in die Beziehung zu integrieren🎧 Jetzt Folge 24 anhören und mit einem Lächeln in den Tag

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00:16:44

Wie bewusst leben wir unsere Beziehung?

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2025/07/11

In dieser Folge sprechen wir über einen oft vergessenen, aber essenziellen Aspekt in jeder Beziehung: Dankbarkeit und Achtsamkeit in der Partnerschaft. Warum ist es keine Selbstverständlichkeit, dass wir jemanden lieben – und geliebt werden? Was bedeutet es, wenn man im Alltag vergisst, wie wertvoll die eigene Beziehung ist?Wir teilen persönliche Gedanken, stellen uns gegenseitig ehrliche Fragen und geben euch 3 Tipps, wie ihr eure Beziehung bewusster leben könnt.🧠 Themen dieser Folge:Warum echte

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00:18:46

Beziehungsphasen: Wo stehen wir gerade – und wie...

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2025/07/04

Verliebt, vertraut, verändert – welche Phase lebt eure Beziehung gerade?In Folge 22 sprechen wir über die typischen Phasen einer Beziehung – von der Anfangseuphorie bis zur Reife.💬 Wie erkennt man, wo man gerade steht?❤️ Was braucht jede Phase, um lebendig zu bleiben?🔄 Und wie geht man mit Übergängen oder Krisen gemeinsam um?Mit dabei: Unsere Top 3 Tipps, wie ihr eure Beziehung bewusst & ehrlich gestaltet – egal, in welcher Phase ihr gerade seid.🎧 Jetzt reinhören – Link in Bio!#liebehochzwei

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00:16:07

Zeit für den nächsten Schritt? So erkennst du, ob du...

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2025/06/27

Zusammenziehen? „Ich liebe dich“ sagen? Oder vielleicht ein gemeinsames Haustier? 🐾In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie man merkt, dass es Zeit für den nächsten Beziehungsschritt ist – und was es heißt, wirklich bereit zu sein.🧠 Wir klären:• Was echte Bereitschaft bedeutet• Wie man zwischen Angst & Unsicherheit unterscheidet• Warum Timing überbewertet wird• Was du tun kannst, wenn ihr (noch) nicht im gleichen Tempo gehtAußerdem gibt’s wie immer unsere Top 3 Tipps der Woche, mit

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00:14:33

Handy weg! Wie echte Zeit zu zweit eure Beziehung stärkt

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2025/06/20

Wie viel echte Nähe bleibt übrig, wenn das Handy immer mit am Tisch sitzt? 📱💬 In dieser Folge sprechen wir ehrlich über einen Beziehungs-Klassiker: gemeinsame Zeit vs. digitale Ablenkung.💛 Was bedeutet „Zeit gemeinsam“ wirklich?🛋️ Wie viel Nähe geht im Alltag verloren?💡 Und wie schafft man kleine Rituale – ohne gleich Digital Detox zu machen?Dazu gibt’s wieder unsere Top 3 Tipps für mehr echte Verbindung im Alltag.Jetzt reinhören – und Zeit zu zweit wieder bewusst genießen!#beziehungspodcast

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00:20:31

Wie viel Routine ist gut für die Liebe?

liebehochzwei ·

2025/06/13

Wie viel Alltag ist zu viel?In Folge 19 von liebehochzwei sprechen wir über das Thema Routine in der Beziehung.Wann wird sie zur gemütlichen Komfortzone – und wann zur Beziehungskrise?💬 Was bedeutet Abwechslung im Alltag wirklich?💙 Und wie bringt man mit kleinen Dingen wieder mehr Gefühl in den Beziehungsalltag?Mit dabei:• Unsere Rubrik „Was würdest du tun, wenn…?“• Ehrliche Gedanken über Mini-Abenteuer, Alltagstrott & Beziehungspflege• Unsere Top 3 Tipps gegen Beziehungsroutine – zum

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